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中国人的春天到底“多费芽”?
...,被称为“山野菜之王”,清甜爽口滋味醇厚,还有类似香椿芽的独特芳香。菜市场的刺嫩芽:带着春日的朝露。摄影/万瑞说到香椿芽,是华北地区乃至全国最亮丽的春日“头牌”。作为香椿树的嫩芽,可以凉拌、可以煎蛋,...……更多
心中有糖乡韵甜
...音。更可盼的是那一声尖尖细细女孩的叫卖:“春芽……香椿芽……新鲜的香椿芽……卖春芽咧啊!”人未到,一股浓浓的香椿味早已穿墙越户,勾起人们渴望的味蕾翻腾,仿佛又看到了鸡蛋炒香椿黄黄的色,诱人馋口水的味,...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...么最近很容易失眠,睡着了很快就醒了,其实睡眠不好是肝火旺的一种表现,特别是喜欢吃麻辣、甜腻的人,最易出现肝火旺的情况。而出现肝火旺后,大家一定要调整作息时间和日常饮食,每天多吃一些新鲜的蔬菜、水果,同...……更多
这6类人建议平时少吃些海参,看看你在其中吗?
...部位所承受的负担压力,影响机体正常排毒代谢过程。4.肝火过旺的人海参是一种滋补食品,也属于大补食材,其中含有丰富的蛋白质和营养成分,但并不适合肝火旺盛的人。肝火旺盛人群本身火气就很重,再吃海参这种大补食...……更多
谷雨润春物 节气润童心
...开展了“谷雨”节气主题教育活动。活动中,孩子们进行香椿芽择取、清洗,打鸡蛋、搅鸡蛋液等,用电饼铛做出了香椿鸡蛋饼。品尝着自己亲手做出的美食,孩子们体验到了劳动的快乐。除此之外,老师还以绘本故事、视频动画等形...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...值和多种功效却广为人知。与红枣相比,艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶,人们可以获得更多的健康益处,不仅促进血液循环、增强免疫力,还有助于调理肝火、延缓衰老,成为健...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...烦躁上火的人来说特别适合。茼蒿菜的食用可以有助于泻肝火,清除肝脏内的毒素。扩展:茼蒿菜的苦味成分有助于凉血解毒,对于调理肝脏和改善情绪具有一定的帮助。而且茼蒿菜还富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于...……更多
江苏省镇江市消协提醒:春季野菜尝鲜“四不要” 2024-04-03
...可能含有的毒素。比如香椿,消费者最好选择嫩且新鲜的香椿芽,进食前要用热水焯烫一分钟,去除大部分亚硝酸盐。此外,野菜不宜存放太久,最好现采现吃。不要把野菜当主菜吃。野菜虽然营养丰富,但不应作为主菜。消费...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...。2、荠菜洗净沥干水分后切碎,注意其根部营养丰富,建议保留。3、开火热锅冷油,油烧热后放入姜末煸香,放入春笋片炒至变色后加盐调味。4、放入切好的荠菜,进行翻炒,注意不要炒蔫,根据个人口味放入调味品。5、倒...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...分,将表皮中的粗纤维折断后,蕨菜口感更为脆韧。3、香椿芽香椿含有亚硝酸盐,少量食用并不会对身体有太大的影响,但过量食用可能导致中毒。最好的办法是先将其放入沸水中焯个40秒左右,则可以去除其中80%以上的亚硝酸...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...,在食用香椿时需要注意以下几点:1、选择新鲜嫩绿的香椿芽,避免老化和长时间暴露在阳光下。2、烹饪前先用清水浸泡一段时间,以去除部分毒素。3、不要过量食用,以免摄入过多的硝酸盐和亚硝酸盐。野芹菜野芹菜是一种...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...得尝尝鲜儿,感受春天的味道!这第一种芽菜啊,那就是香椿芽了。现在正是上市的时候,因为是春天头一茬长出来的,价格确实得小贵点儿。不过买点儿回家,跟其他食材一起炒炒,那香味儿简直了,直钻心窝窝,让人心里那...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
糖腌苦瓜需要准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步,处理苦瓜。将苦瓜洗净,把苦瓜切开,把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步,焯苦瓜。准备锅,在锅中倒入清水...……更多
女人口臭怎么办,多吃它,去肝火、胃火与内湿,冶疗口腔异味
...口腔卫生、牙龈肿烂的人往往存在这一现象。消化不良、肝火及胃火旺盛也容易引起口腔出现异味。那么我们吃些什么食物能够很好地消除口臭呢?下面几道菜品大家不妨试试。1.黄瓜粥黄瓜,大米。将黄瓜去皮后切片,同大米...……更多
肝火旺吃什么可以降肝火
...时候,有些人就经常的容易上火,其中一些人上火是因为肝火太旺。生活中治疗肝火旺,要注意多休息,保证睡眠充足,保持好心情,同时我们还可以采用一些食疗来治疗肝火旺。下面就为大家介绍肝火旺吃什么可以降肝火。肝...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...难道只是因为压力大吗?这种现象,在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可...……更多
肝火旺睡不着,如何保肝降肝火?学习下
长时间肝火旺盛会带来诸多影响,如果能去了解该症状出现跟哪些原因有关,做好预防和应对措施,才能养护肝脏。有不少人夜不能寐,入睡困难外睡着了半夜经常醒过来,不知道是否跟肝火旺盛有关,不清楚具体诱发原因,...……更多
“反刍”春天的味道
...都会有“余味无穷”的情思。二、椿菜椿菜,又名椿巅、香椿头,是香椿树的嫩芽或嫩叶,是营养丰富、浓香扑鼻、极富特色的一道蔬菜。清明过后,冰雪匿迹,气温回升,雨水增多,农村人房前屋后,褐色光滑树皮的香椿树秃...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...都开了,天也暖和了。这时候啊,阳气就开始往上升,但肝火也跟着旺起来,搞得人心里烦烦的,晚上睡不好,白天也没精神。所以啊,我建议大家多吃点绿色蔬菜,这些菜能帮你调理脾胃,保护肝脏,让你的身体更好地消化和...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...菜春天气候多变,很容易造成身体失衡,尤其是容易引起肝火旺盛,带来不适。在这个时候,除了适量摄入肉类以补充能量外,还应该多吃一些碱性蔬菜,特别是对中老年人来说更为重要。以下将介绍5种碱性蔬菜,它们不仅可...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...肝主魂、肺主魄,魂魄飞扬就会做梦,甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人,经常彻夜难眠,焦躁不安,即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证,就会导致肝火更加旺盛。中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经...……更多
...回升,人体的阳气上升,如果不注意饮食调理就容易出现肝火旺盛的情况。肝火旺容易出现长痘、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠等症状,会危害身体健康。因此,肝火旺的人群要注意饮食调理来帮助人体消除肝火。春季吃哪些食物...……更多
秀山人懂椿芽 他们才真知什么叫“吃椿芽”
...山火红一片。临近秀山,公路边的山坡上,不时出现一些香椿树,随车的会计提议:“今晚住水银矿,我们摘些椿芽,到我姐姐家做来吃。”于是走走停停,在公路边采摘椿芽。到了水银矿,已采了五六斤椿芽。水银矿是个劳改...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多,堆积在肝脏,超过了肝脏的处理能力,从而导致肝脏功能亢进,一般可通过饮食进行调理降肝火,那么,肝火旺盛吃什么降肝火呢,下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
春天建议多吃它,可惜被人当草扔了,一周2次,清热解毒,降肝火
...,你们真得多吃吃这个,每周来两次,清火解毒,还能降肝火哦。这不,我今天还特地给大家带来了两种吃法,简单又实用,赶紧来瞅瞅吧!一、说到藜蒿啊,这可是个好东西!简单来说,它就是咱们常见的一种蔬菜,但营养价...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...睡眠的问题变得越来越严重,可能中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的。长期失眠不但难受,对身体也不好,所以我们要及时调整,除了吃药缓解外,还可以常吃一些有助于养肝降火、助睡眠的食物,睡眠不好多是肝火旺,建议...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...果翻倍!1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢?其实归根到底是肝气不通了,气聚在一起会化火,气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛,胸闷,不想...……更多
如果体内的肝火比较旺盛,可能就会出现这几种表现
平时中很多人都会出现上火,上火是由于肝火比较旺盛,这时候体内的血糖升高,会增加身体内的垃圾和毒素,情况严重的话还会导致肠胃不适,男性的工作和生活压力比较大,有很多男性都有熬夜的习惯,如果经常熬夜就会...……更多
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香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
在美食的世界里,总有一些食物以其独特的口感和味道,让人一尝难忘。今天,我要为大家介绍的就是这样一道美食——香甜软糯还会拉丝的甜点
2024-06-19 13:21:00
素菜吃出螃蟹味,这道一定是你吃过又难忘的味道
在繁华的都市中,人们常常追求那些色香味俱佳的美食,却忽略了那些简单而纯粹的素菜。今天,我要向大家介绍一道特别的素菜,它虽然不含一丝荤腥
2024-06-19 13:22:00
太有用了!折一折就能收服挑食宝宝,90%妈妈还不知道
在这个快节奏、多元化的现代社会里,孩子们的口味变得越来越挑剔,让许多妈妈们都感到头痛不已。挑食不仅会影响孩子的营养摄入
2024-06-19 13:23:00
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
在这个快节奏的时代,许多家长为了方便快捷,经常会选择购买一些加工食品给孩子们食用。然而,许多这样的食品都含有大量添加剂
2024-06-19 13:23:00
竟然比蛋糕还好吃100倍!吃光了才推荐,现在学会还不晚
在这个美食盛行的时代,我们总是被各种诱人的食物所吸引。蛋糕,作为甜品界的佼佼者,以其甜美的口感和精致的外观赢得了无数人的喜爱
2024-06-19 13:24:00
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
在现代社会中,随着科技的快速发展,宝宝们越来越多地接触到电视、手机等电子设备,这无疑给他们的视力带来了极大的挑战。同时
2024-06-19 13:25:00
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
一周连着吃三天,每餐都让人陶醉在那份鲜香超美味中,这真是一种难以言表的享受。那么,究竟是什么食材组合能带来如此美妙的味蕾体验呢
2024-06-19 13:26:00
这种维生素得从 0 岁补到老,每天都要吃,越早开始越好
维生素是人体不可或缺的营养素之一,对于维持人体正常生理功能至关重要。然而,由于各种原因,很多人可能存在维生素缺乏的问题
2024-06-19 13:28:00
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
在忙碌的现代生活中,许多家庭都习惯了在外用餐或购买现成的食品,但这样的生活方式往往伴随着食品安全和营养不均衡的隐患。其实
2024-06-19 13:29:00
10个馒头都不换!早餐吃它太过瘾,薄嫩香软,5分钟就上桌
早餐,作为一天中最重要的一餐,往往被大家所忽视。忙碌的生活节奏,让很多人选择简单快捷的食物作为早餐,但这样的选择往往营养不足
2024-06-19 13:30:00
鸡肉就这样吃,不用开火不加一滴油,孩子每次都吃光盘,超过瘾
鸡肉,这道经典的家常菜,不仅口感鲜美,营养丰富,更是无数家庭的餐桌必备。然而,传统的鸡肉烹饪方法往往需要开火加油,不仅操作繁琐
2024-06-19 13:31:00
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
今天我要和大家分享一道既美味又营养的全能辅食,它不仅能满足小宝贝的味蕾,也能让全家人都爱不释手。这道辅食简单易做,只需10分钟就能上桌
2024-06-19 13:31:00
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
在育儿的过程中,家长们总是希望给孩子提供既美味又营养的食物,以助力他们健康成长。今天,我要和大家分享一道特别的菜肴,它不仅能补铁补维C
2024-06-19 13:32:00
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在育儿的道路上,每一位妈妈都希望能培养出一个聪明伶俐、健康快乐的宝宝。然而,在孩子的成长过程中,有些看似不经意的表现,却可能预示着他们拥有超出常人的智慧
2024-06-19 13:33:00
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
随着春天的到来,万物复苏,不仅是自然界中的植物和动物开始焕发新生,我们人类的身体也在这个季节里迎来了一个全新的开始。尤其是对于孩子们来说
2024-06-19 13:34:00