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做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...利于肠道健康,和消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入,尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果,含有的果胶...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...早我就去了菜市场买菜,多买了一些保存时间久又营养的蔬菜及各种水果,免得平时我上班,婆婆又得自己出来买菜,冻感冒就麻烦了。摊位上又大又圆的香芋特别得招人爱,这个季节除了吃一些红薯、南瓜外,吃的最多的还是...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
...饮食的搭配,这样才能保证身体的健康。众所周知大部分蔬菜水果中都含有较高的膳食纤维,膳食纤维能够起到促进肠胃蠕动解决便秘的作用。但是对于一些肠胃功能差的人来说吃太多水果不但不能解决便秘,还会对肠胃造成损...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...。春节期间切忌大鱼大肉,每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,保证营养均衡。倡导光盘行动,杜绝铺张浪费。 ……更多
多地健身场所客流“回温” 专业人士提醒健身减脂要循序渐进
...地锻炼,在饮食方面保持营养均衡、少油少盐,多吃一些蔬菜水果和升糖指数比较低的食物。健身专业人士表示,男性的增肌速度比较快,可以多做一些力量训练,女性则推荐做一些高负荷的有氧训练,减脂会事半功倍。但需要...……更多
...立大食物观,通过牢固树立和全面践行大食物观,以健康营养、丰富多元、方便味美的创新食品和更加绿色、更加生态、更可持续的食物供给体系,让粮食安全更稳固、食物营养更全面、食物生产更低碳、科技创新更赋能;食品...……更多
...防灾减灾救灾工作,全力赢得夏季粮油丰收主动权,确保蔬菜等“菜篮子”产品稳定供应,近日,农业农村部办公厅印发《今冬明春科学应对厄尔尼诺防灾减灾保安全稳供给预案》(以下简称《预案》),要求各地牢固树立“防灾...……更多
...孩子的体重和身高一直处于比较匀称的状态。3、充足的睡眠,保证激素的水平和内分泌、内环境的稳态。4、减少不良社会环境影响,避免儿童去接触很多成人电视剧,还有书籍漫画等,这些有可能会去影响到孩子心理发展的过...……更多
新鲜山货“火”了年货节
...、特色年货等,涵盖上千个产品。齐全的种类加上商家最实惠的价格,吸引众多市民争相购买。为确保商品质量和食品安全,年货节主办方严格筛选信誉好、有实力、服务佳的企业参与活动,严把商品质量关,在进货、销售等各...……更多
遵义桐梓:高质量“农业+就业”夯实乡村振兴基础
...年来,桐梓因地制宜发展方竹、红粱、烤烟、大豆玉米、蔬菜、生猪、肉牛、肉羊、家禽等特色优势产业,切实增加群众收入。桐梓拥有20万亩原生方竹林资源,先后被誉为“中国方竹笋之乡”和“中国大娄山方竹之乡”。近年...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
近日,伊利集团与国家体育总局运动营养研究中心针对动物双歧杆菌乳亚种BL-99(下文简称BL-99)的代谢功效及其相关作用机制的临床研究结果在专业医学期刊《nutrients》上成功发表,为教练和运动员使用益生菌改善运动表现提...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...位。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...更高。三是中老年时期,心理上也会出现一定的障碍,如睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪,都会给身体健康带来较大影响,容易导致免疫功能下降,诱发疾病发生。二、老年人患癌和年轻人有哪些不同?相较于年轻人,老年人...……更多
这4种癌治愈率很高,别轻易放弃
...、症状加重和身体功能受限可能导致日常活动困难,影响睡眠、情绪和社交交往。不可逆的损害某些类型的癌症在早期可能没有明显的症状,但随着时间的推移,癌细胞可能会对身体造成永久性的损害,包括器官功能受损、神经...……更多
广东普宁青梅产业大会举行 2024-01-08
...共”为主题,由普宁市政府主办,市农业农村局、市水果蔬菜发展研究中心承办。今年以来,普宁市贯彻落实广东省和揭阳市的决策部署,抢抓广东省实施“百千万工程”机遇,积极培育普宁青梅特色优势产业。作为普宁英歌文...……更多
...在江宁举行;10月26日,南京市首届青菜品鉴大会暨绿色蔬菜产业链“科金兴农服务日”活动在江宁举办;10月28日,第七届中国·江苏蔬菜种业博览会在江宁开幕;12月5日,全国农业农村集体资产改革现场会在江宁召开……一场...……更多
关注零食降价| 行业开启“性价比”之争,零食自由要来了?
...业链各环节成本最优、同品质价格最便宜,让消费者得到实惠。据悉,来伊份推出了 \" 周周有爆款 \" 的促销活动,每周更新一款爆款产品,称可以让消费者节省 30%—60%。百草味方面也表示,临近年终大促及年货节,百草味将大...……更多
湘阴辣椒村“椒傲”蝶变“亿元村”
...了是“面子”上的荣誉,那么百姓富了就是“根子”上的实惠。当前,正值樟树港辣椒育苗时间,在文谊新村镇源农业合作社的育苗基地里,整整齐齐的一株株辣椒苗长势喜人,椒农们在基地里细心观察幼苗,严格控制需要的水...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
“早睡早起,按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...对于血管健康也是有好处的。西红柿西红柿其实水果也是蔬菜,不但可以直接吃,也能够用来烹饪,日常生活中适量吃点西红柿,对于女性朋友而言,能够起到美容养颜的效果。对于那些心血管功能不太好的人而言,同样也可以...……更多
梁垛镇特色农机化助推农业增效农民增收
...节设施、光控设施齐全,农场生产花卉种苗、花卉盆栽、蔬菜种苗、蔬菜成品等,建成集“花卉蔬菜生产销售、科普教育、电商服务、科技示范、休闲观光”于一体的生态种植基地。中南村爱东粮食种植家庭农场负责人许爱东购...……更多
地球自转速度加快,一天不足24小时,令人震惊的影响是什么?
...自然节律,它让我们的身体有规律地运作,调控着我们的睡眠、饮食、活动等生活方面。当地球自转速度加快时,生物钟会受到一定的影响,从而引发人类与其他生物的适应性与生活规律的变化。对于人类来说,地球自转速度的...……更多
高血压,中医是这么治的
...谷杂粮”的饮食理念,即多种谷物的搭配,并且适量增加蔬菜、水果以及豆类食物的摄入。这样的饮食结构能提供丰富的营养物质,有利于调节体内的血压平衡。同时,中医还鼓励患者多喝温开水,从而促进代谢和排出废物,减...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...效果。9.白萝卜——食管癌日本、美国认为萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。白萝卜性凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量维生素C,既可提高肝脏功能,也能抑制癌细胞生长。但是需要患者注意的是,萝卜...……更多
...每个获得认定的基地一次性补助20万元。申报条件为常年蔬菜基地种植面积达100亩(其中设施蔬菜达50亩以上),或常年蔬菜基地种植面积达150亩,或食用菌种植面积达5亩;生猪设计年出栏1万头以上,肉牛设计年出栏500头以上、...……更多
能量越高的人,边界感越强,有这四个表现
...养护自己的能量,比如锻炼身体、调整饮食、保持良好的睡眠等等。这样做的好处是,既能提高自己的生活质量,又能更好地发挥自己的能量。四、保持清晰的边界感能量越高的人,越懂得保持清晰的边界感。他们明白,每个人...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...想要让大脑尽量保持年轻,具体应当怎么做呢?1、保证睡眠充足想要令大脑机能保持健康,养成良好的睡眠习惯是非常有必要的。因为在睡眠过程中,可以令大脑得到有效休息,这对于缓解脑疲劳所起到的帮助作用一直是至关...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...再也没有神清气爽、焕然一新的感觉……这些都是常见的睡眠问题。良好的睡眠是健康的源头,倘若睡不好觉,不仅影响白天的生活,还可能出现焦虑抑郁等情绪,患糖尿病、高血压、肿瘤的风险也会相应增加。中药那么多,历...……更多
“鱼菜共生”添新景  绿色农场蹚新路
...走进潞城区翟店街道西天贡村渔得田农场,“鱼菜共生”蔬菜大棚映入眼帘,大棚内一畦畦生菜郁郁葱葱、长势喜人。蔬菜大棚旁,鱼池整齐地排列着,池水碧绿清澈,鱼苗成群游弋,几名工作人员在给鱼儿喂食。整个基地生机...……更多
小米发布一款百元级性价比过冬神器,晚上睡觉再也不怕被冻醒
...地暖,每到冬天让人挺煎熬的,特别是晚上冷的不得了,睡眠质量严重下降,半夜经常被冻醒睡不着,睡在被窝里一晚上都冰凉的,好在今年我入手了米家智能电热毯,终于让我过上了暖洋洋的冬天,晚上再也不会被冻醒了,如...……更多
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柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
东城中医医院周振坤主任:多种方法治疗耳鸣耳聋
周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任|偏头痛发作时,吃止痛药不管用怎么办?
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介:李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
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北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00