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杨莉萍北京医院 药学部主任药师划重点蒲公英：可调肝火旺蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等，是一种药食两用的野菜，比较适合春天食用。春主生发，春季养生，要让肝气“升起来”。有些人在春季会莫名其妙想发火，这是...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩芽：源生命活力
春天，大地苏醒，生机勃发。在这个季节里，各种植物开始萌发嫩芽，这些嫩芽不仅是植物生长的象征，更是大自...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...苷、氨基酸等，对改善目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒、肝火上炎等症有显著效果。枸杞与菊花搭档，实现了滋补与清热的完美平衡。菊花清热解毒、平肝明目，为枸杞的滋肾养肝提供了清热疏肝的保障；枸杞滋肾养肝，与菊花...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...但是有些人却常常睡不好，一觉醒来口苦口臭，这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状，严重的还会影响健康，增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结，因此，我们需要注意饮食，并...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...定：情绪不稳定会影响肝脏的正常功能，导致肝气郁结、肝火旺盛等问题。多吃3菜1.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺等功效，对于保护肝脏有很好的效果。2.菠菜：菠菜富含维生素C、维生素E、铁等营养物质，有助于促进...……更多
2023-12-19 19:26:00医生,建议,肝癌,肝脏,韭菜,患者
...被广泛应用于中医药领域。具有温经散寒、活血化瘀、降肝火、抗衰老等功效，是一种卓越的草本植物。3、老家的惊喜发现作者在老家发现艾草的神奇效用，受老人启发，将其运用于美食之中。通过艾草制作的美食不仅味美可...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...每晚难以入睡，且伴有急躁、口苦。我诊察后，认为这是肝火亢盛所致，建议服用泻肝安神丸调理，3天后他反馈说睡眠改善了许多。下面来解读一下这款中成药。组成与功效泻肝安神丸源于泻肝名方龙胆泻肝汤。该方出自清代...……更多
2024-04-04 11:02:00龙胆,车前子,口苦,肝火,中成,柏子
...性疾病。3.护肝养胃：蒲公英具有护肝养胃的作用，对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状有一定的改善作用。4.利尿消肿：蒲公英具有利尿消肿的作用，可帮助排出体内多余水分，预防水肿。5.提高免疫力：蒲公英中的营养成分有...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
肝火旺盛的表现肝火旺盛很直接的表现就是舌苔发黄、口臭，因为肝火旺盛的时候，这就代表肝脏功能受到了破坏，那么身体气血就会受到影响，这就是我们常说的“上火”，这时候舌苔就会发黄，慢慢的还会出现口臭的症状...……更多
2024-01-28 06:26:00肝火,灭火,方法,肝火,肝脏,影响
解读春天肝火问题春天是一个多事之春，但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来，会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题，给人的生活带来不便。因此，中医强调春季要注重养肝护肝，避免肝火过旺带来的...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...果翻倍！1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...，不仅在夏季炎炎时节能解暑，春日里食用更能帮助舒缓肝火，顺应春天养肝的需求。俗话说，“春吃芽”，而绿豆芽中所含的丰富营养更是春季养生的首选。顺应春日养生之道，让我们一起来探索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火
肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是它却是比较沉默，即使出现问题我们也很难即使发现，所以我们平常要注意养肝，不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...于保护肝脏，预防肝病。医生提醒：一个穴位，养肝、祛肝火太冲穴位于足部，第一跖骨间隙的后方凹陷处，按摩这个穴位可以有效地舒缓情绪，缓解肝火旺盛引起的不适感。同时，太冲穴还可以促进血液循环，有助于排出体内...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话，就会引起肝火旺，肝血不足，脱发白发等等一系列的健康问题，确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来，万物复苏，阳气生发，正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机，这段时间...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...效，味苦，有强心的作用，还可以有效的降低血压。2、肝火失眠肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，容易受惊。肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过...……更多
2024-02-10 18:32:00肝火,心火,口臭,五脏,肝火,对策
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高，导致肝火旺盛所致。因此，春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点，有两种主要方式，一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火，另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替，春季气候多变，肝脏易受外界因素影响，容易出现不适。因此，选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品，选用了多...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...如果你在睡觉时出现了以下三个迹象，可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒，这可能就是肝火旺盛的表现之一。肝脏是我们体内的重要解毒器官，当肝火旺盛...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...有效给肝肾洗洗澡。金银花具有清热解毒功效，对于缓解肝火旺盛，喉咙肿痛等问题有不错效果，如果将金银花和黄芪搭配在一起，养肝效果非常强大。
黄芪和金银花强强联合能够加速身体新陈代谢，排出毒素和垃圾，减轻肝...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...气排出，则可清阳升，浊阴降，心清神明。同时，春季为肝火旺的季节，肝火旺，容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...等等。而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝火和心火，肾也会上火，不过肾火一般都是虚火，也就是我们说的阴虚火旺，这几个脏腑有火，一般会有这些表现：
一、肝火旺盛肝火旺盛一般会有头晕胀痛、面红目...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...躁不安、心烦意乱的情况，这时候就需要清心火了。二、肝火走眼
同样是说当肝脏有火时，就会反映在眼睛上。中医上讲“肝开窍于目”，也就是眼睛所以肝火便会到达眼睛上。这个时候一般会出现眼睛的干涩、红肿、疼痛等...……更多
2024-04-09 06:10:00肝火,心火,五脏,情况,眼睛,时候
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...痒；湿热扰动心神，就会心烦气躁、睡不着觉；心火点燃肝火，肝火一旦旺盛，就容易欺负脾胃，令脾胃更加虚弱，于是又诱发旧疾，引起胃痛。这种情况治疗时不可盲目清热化湿，找到致病根源才能收获疗效。德叔选用清肝平...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
夏季如何养肝？夏天是人体肝脏最容易上火的季节，肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生，所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每...……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...医认为它能健脾胃、助消化，滋阴养肺，润泽面容，去除肝火等功效。在《神农本草经》上，猪横脷就被列为上品，有清湿退热、利胆去黄的功效。猪横脷虽然少作菜肴，但入汤后汤味香醇不油腻，是广东人常用的煲汤之物，也...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...平常多喝一点，对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火，明目，滋养肝血，对于阴虚烦躁的人来说，无疑是舒服的选择。菊花也入肝经，和枸杞不同的是，它除了清肝火，亦有清肝风之功效，对于肝血不足导致的虚火，头...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
...胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么，如何通过饮食来调理，缓解这一症状呢？中医理论指出，通过平衡的饮食...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
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2024-07-14 06:02:00
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大家好，我是中医刘家福！年轻时用手，短时间内看起来没什么影响，但时间长了，其实对身体的损耗是非常大的，会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
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2024-07-14 06:13:00
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2024-07-14 06:13:00
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2024-07-14 06:13:00
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