- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...论中，肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键，更是保持整体身心平衡的秘诀。而在寒冷的冬天，选择合适的食物来养肝显得尤为重要。你知道吗？有些食物被誉为“天然养肝菜”，它...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...胃肠，又有助于清热解毒。这种食材不仅可以提高身体的免疫力，还有助于维持肠道的健康，对于预防冬季常见的感冒、咳嗽等疾病具有积极的作用。而这个季节的应季美食“冬笋”，它是在冬季生长的笋，其营养价值非常丰富...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...蔬菜也是冬天不可或缺的好选择，它们有助于提高身体的免疫力，促进血液循环。
当然，吃得健康也很重要。我们要注意食物的搭配，保证营养均衡，避免过度油腻。适量的运动也很关键，它能帮助促进血液循环，增强身体的...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...保健的四种家常菜，它们能够供给人体所需的营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力，让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜
小白菜不仅在冬天常见，而且它富含钙质、维生素D和胡萝卜素，是一种理...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...进补的佳品，它含有丰富的维生素和营养物质，能够提升免疫力，增强身体抵抗力，让你远离寒冷的侵袭。白萝卜不仅可以生吃，还可以入菜，尤其是煲汤，既美味又健康。这里分享一个我家常喝的白萝卜排骨汤的做法：首先将...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高，有助于增强免疫力。
食材：新鲜冬笋150克、猪里脊肉100克、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、葱、姜、蒜。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、盐、糖和淀粉腌制。热油锅，先炒...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...，不仅能增强肠道蠕动，促进消化，还能滋养肌肤，增强免疫力。而腊肉则散发出浓郁的咸香气息，肉质鲜美，有着滋润口腔的功效。这两者结合在一起，既保留了冬笋的清甜，又增添了腊肉的咸香，相得益彰。此外，冬笋与腊...……更多
2024-01-12 11:40:00冬笋,拌饭,汁液,色香味,腊肉,食用
食材中的鲜味源自于天然蛋白质中的氨基酸。氨基酸有20种，其中只有6种具有鲜味，被称为呈味氨基酸。食材的鲜味程度和氨基酸的种类和含量密切相关。肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高，因此炖煮出的菜品味道鲜美。而...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...优质的蛋白质和丰富的微量元素，如锌和硒，有助于提升免疫力和保护视力。这道菜色泽鲜艳，营养均衡，适合全家老少享用。主要食材：冬笋、虾仁、蒜末、姜末、植物油、盐、白胡椒粉、蛋白、淀粉、酱油具体做法：将冬笋...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩芽：源生命活力
春天，大地苏醒，生机勃发。在这个季节里，各种植物开始萌发嫩芽，这些嫩芽不仅是植物生长的象征，更是大自...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状，无疑会影响我们的日常生活质量。因此，...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...疲劳、头晕、心跳加速等不适症状，严重的话还可能影响免疫系统和心血管健康。那么，如何预防和改善贫血呢？答案就是多吃一些天然的补血食物。这些食物富含铁、维生素B12、叶酸等营养素，可以帮助促进红血球的生成和提...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高，导致肝火旺盛所致。因此，春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点，有两种主要方式，一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火，另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...生素C、维生素A和抗氧化剂，这些成分有助于维持健康的免疫系统，预防疾病。
更重要的是，苦瓜被广泛认为具有降低血糖的神奇效果。这对于糖尿病患者来说是一个福音，同时也对那些希望预防糖尿病的人有着积极的意义。...……更多
2024-01-08 09:52:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,健康,苦瓜
...毒的功效，可以帮助我们驱散寒气，增强体内阳气，提高免疫力。这正是冬季必吃的“解毒菜”所带来的神奇之处。
总的来说，冬季的寒冷和干燥可能让我们的身体感到疲惫不堪，但冬笋就像是大自然的馈赠，为我们带来了清...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...药物治疗。为什么你总是容易上火？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，怎么治？中医理论认为，每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火，其中，“壮火食气，少火生气”。少火，乃人体正常之火，是维...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...量，而鲜肉类则含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。冬笋则富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持身体的健康。
下面，与大家分享一下这道汤的做法。推荐食谱：【腌笃鲜】准备食材：猪排骨、腊肉、冬笋、...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...的都有。试想一下如果没有父母，哪里来的你我呢？第一道菜：豆豉辣椒蒸咸鱼一般人做咸鱼都是会比较大的鱼，但是我这个同学都是用“鲈鱼”做，因为他说个头小，非常适合开餐馆用，而且鲈鱼做的咸鱼，味道格外好吃，香...……更多
2024-04-01 12:29:00美食,这是,冬笋,道菜,同学,春笋
...肝功能受到损伤，就有可能影响到肝脏，出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象，还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况，在我们平时的生活中，就算是一点小事情都可能会引起肝火旺盛，你最好知道一下！现在人们的生活条件变得很...……更多
2024-02-01 06:11:00口苦,肝火,肝脏,桑叶,食物,龙胆草
...生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力，促进骨骼健康。纤维素有助于消化道蠕动，预防便秘。此外，五花肉的脂肪含量较高，可以提供身体所需的能量。手撕包菜是一道既美味又营养的菜肴，特别适合...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...值和多种功效却广为人知。与红枣相比，艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶，人们可以获得更多的健康益处，不仅促进血液循环、增强免疫力，还有助于调理肝火、延缓衰老，成为健...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...感冒咳嗽的季节，多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力，帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材，不仅富含叶酸，而且制作简单、口感清淡，非常适合中老年人食用。无论贫富，只要有条件，我们都应该...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...性疾病。3.护肝养胃：蒲公英具有护肝养胃的作用，对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状有一定的改善作用。4.利尿消肿：蒲公英具有利尿消肿的作用，可帮助排出体内多余水分，预防水肿。5.提高免疫力：蒲公英中的营养成分有...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
提升免疫力，抵抗病毒，增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节，各种流感病毒四处活跃，如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候，食用一些含有天然抗菌素的蔬菜，成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...我们的身体也开始了春季的调整。然而，随着天气变暖，肝火旺盛成为了很多人面临的问题，尤其是那些深受失眠困扰的朋友，更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候，茼蒿这种春季时令蔬菜，就成了我们餐桌上的宝贝。...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...，营养丰富。白菜含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进骨骼的健康发育。这道菜不仅使孩子享受到美味，同时也补充了他们所需的钙质，促进了骨骼的生长与发育。
牡蛎蒸蛋
牡蛎蒸蛋是一道简单易做又富含营...……更多
2024-01-09 09:40:00牡蛎,生长发育,骨骼,发育,好处,小孩
...炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题，还能提高睡眠质量。调理肝火旺在冬天，肝火旺盛往往会导致胸闷口苦、情绪烦躁等不适症状。而莴笋炒鸡蛋成为了舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维，能够促进肝脏的排毒，帮助调节...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
更多关于健康的资讯：
在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
在当今社会，直肠癌的发病率呈逐年上升趋势，严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明，直肠癌不仅仅是一种生理疾病，更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
2024-11-07 14:24:00
在恶性肿瘤的阴霾中，结直肠癌以其隐匿性和高发性，成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
2024-11-07 14:24:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
俗话说“民以食为天”，消化道对于人体来说是一种极其重要的系统，肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中，最为严重的莫过于癌症
2024-11-07 14:25:00
中国消费者报报道（记者李建）鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用，国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
2024-11-07 16:46:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷，左下后牙区反复肿痛2月，近3天来病情加重，不敢咬合，前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
2024-11-07 16:59:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式，能够全面评估个体的健康状况
2024-11-07 17:02:00
在眼科医学领域，为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而，新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望，并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
2024-11-07 14:15:00
本文转自：人民网-四川频道人才兴则产业兴，技能强则产业强。近年来，德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革，着力加强高素质技能人才队伍建设
2024-11-07 14:28:00
汤彩云主任，北京大学 临床医学专业学士学位，北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家，从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
本文转自：人民网今年以来，中国工商银行福州闽侯支行（以下简称工行福州闽侯支行）搭建推广“闽侯县农村集体‘三资’监管系统”
2024-11-07 14:57:00
本文转自：人民网-宁夏频道人民网银川11月7日电 （记者阎梦婕）连日来，宁夏盐池县各乡镇抢抓秋冬季农田水利基本建设有利时机
2024-11-07 15:06:00