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想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
双眼皮术后多久恢复?曙光聂瑞锋说要因人而异
...安全性。其次,患者在术后应该保持良好的心态和充足的睡眠时间,避免情绪波动和熬夜等不良习惯。此外,患者还应该遵循医生的建议进行术后复查和调整,以便及时发现问题并进行处理。总之,双眼皮手术后的恢复时间因个...……更多
夜晚,是该对皮肤进行“密集护理”,还是让皮肤“自由呼吸”?
...浓密的产品可能会堵塞毛孔,影响皮肤的\"自由呼吸\"。4.睡眠质量对皮肤的影响:良好的睡眠不仅是精神健康的基石,也是皮肤健康的关键。睡眠不足会打乱皮肤的生物钟,影响细胞的修复周期,导致各种肌肤问题。密集护理:...……更多
男子一晚呼吸“卡壳”超200次
...转自:福州晚报男子一晚呼吸“卡壳”超200次今天是世界睡眠日,中年男子需警惕睡眠障碍福州晚报讯 3月21日是世界睡眠日,今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”。对于许多中年男子来说,要做到健康睡眠并不容易,福州的...……更多
安医大附属巢湖医院睡眠障碍科获奖
本文转自:人民网-安徽频道10月20日,由中国睡眠研究会主办的中国睡眠研究会第十五届全国学术年会全国睡眠执业技能大赛在合肥举办。大赛吸引了来自全国各地的十六支队伍参加,涵盖睡眠医学领域的各个专业。安医大附属...……更多
人身保险“睡眠保单”信息查询平台上线 【人身保险“睡眠保单”信息查询平台上线】财联社12月15日电,财联社记者获悉,金融监管总局组织开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作,并指导建设完成行业统一的“睡眠保单”...……更多
...彻落实“五项管理”精神,确保每一个学生都能享受优质睡眠,促进学生身心健康发展,2024年1月16日,临沂北园路小学邀请临沂市荣军医院副主任医师宋晓丽作《科学睡眠 健康成长》讲座,副校长唐学成,政务主任赵玉娟,三...……更多
为提高睡眠呼吸疾病的知晓率,弥补社区卫生服务中心在睡眠医学方面的不足,昨天,“浙江首个社区睡眠呼吸健康支持中心”在拱墅区半山街道社区卫生服务中心成立。该中心的成立也标志着睡眠呼吸健康支持成功纳入社区...……更多
随州市中心医院义诊宣教暖心助眠
...日报讯(通讯员黄闪闪、陈红玉)3月21日是第24个“世界睡眠日”,今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为提升公众对睡眠健康的关注和认识,传播睡眠科学知识,市中心医院睡眠医学中心、市精神卫生中心近日组织开展健康...……更多
14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...(化名),原来是病了。1月30日,小妍在武汉市第一医院睡眠医学中心被诊断为“发作性睡病”。14岁的小妍正读初二,一向勤奋好学的她半年前开始在课堂上打瞌睡。起初只是上午第一节课犯困,后发展至白天近半的时间都在...……更多
直播间“福利”不能真假难辨
...旧能大行其道?一方面,直播电商较传统电商覆盖了大量中老年用户,他们的电商购物经验相对较少,对各种“套路”不够熟悉,维权意识也普遍不足;另一方面,直播带货模式与主播本人密切相关,经营者主体并不明确,消费...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...助于缓解炎症反应,减轻瘙痒感。保持良好作息:充足的睡眠和良好的作息对于皮肤的修复和恢复非常重要。孕妇应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。心情调适:孕期的情绪波动也可能对皮肤状况产生影响。孕妇应保持乐观...……更多
典型案例汇总!带你识破与老人有关的诈骗手法和骗局
...方了解到,自2021年10月起,该团伙共计诱骗全国1000余名中老年人认购“康养中心”的公寓房,涉案金额500多万元。武汉市公安局东西湖区分局刑侦大队中队长 李鹏飞:目前这个案件已经进入审理环节。前期我们一共抓捕了12名...……更多
本文转自:常州日报本报讯(陈荣春 儿医萱) 优质的睡眠是孩子们健康成长的基石。常州市儿童医院日前开设“儿保睡眠门诊”,为家长们排忧解难,助力孩子更好睡眠。“宝宝最近晚上经常醒,一醒了就哭,喂奶都不管用,...……更多
61岁关之琳和53岁李嘉欣近照,一个松弛优雅,一个瘦到认不出
...轻时都是大美人,有着比普通人出众的长相气质,但到了中老年之后,脸上还是多一点肉比较好看。 ……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。司康饼是英式快速面包,通常用泡打粉做发...……更多
大伯私处红肿流脓羞于就医 最终确诊阴茎癌 男性包皮过长和感染HPV是该病的主要诱因
...一种少见的泌尿生殖系统恶性肿瘤,好发生于50岁-70岁的中老年男性,根据病理的类型,共分为癌前病变和鳞状细胞癌两种。此类癌症可发生于阴茎任何部位,但临床上常见于阴茎头、冠状沟或包皮的上皮组织。阴茎癌的早期症...……更多
失眠睡不着?试下这个“开关”
...效时可尝试这一介入疗法人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。目前,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...气的流通。4.良好的生活习惯:规律生活,益肾保健充足睡眠:保证充足的睡眠是肾气恢复的重要因素。避免过度劳累:适当休息,避免过度的劳累和压力,有助于保护肾气。5.心态调整:心情愉悦,肾气自旺减压:保持乐观的...……更多
杜淳老婆被烫伤,她的告诫却引起了部分网友嘲讽,明星老婆也难
...看王灿不顺心。明星老婆真的是很难当,特别是杜淳这种中老年妇女的偶像,更是难上加难。前两个月情人节,王灿在自己的社交平台,与杜淳秀恩爱,两人牵着双手,亲密的依偎在一起,显得格外幸福。然而却有粉丝,在下面...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...去追求更长久的健康健康长寿,必然离不开的就是良好的睡眠!睡眠质量不好,或者睡得少,每天萎靡不振,黑眼圈酷似“国宝”大熊猫,这能健康的了吗?健康的成年人平均每天需要7~8小时的睡眠。睡眠不足会引发一系列疾病...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
本文转自:陕西日报郑斐3月21日是“世界睡眠日”。这个笑话又开始流行:某人晚上睡不着觉,按照别人教的方法数1000只绵羊催眠,结果数到900多只时,实在困得数不下去了,便起来用凉水洗了把脸,然后躺在床上接着数。笑...……更多
脸上长老年斑咋办
...对皮肤健康不利。因此,在维持皮肤良好状态时应该注意睡眠方面的问题,每天保证充足的睡眠时间,达到抗衰老、抑制老年斑形成的作用。4、缺乏运动老年斑形成过多有可能是身体循环受阻引起,平时没有注意良好习惯的养...……更多
整形美容手术前,你了解麻醉吗?
...等。3.全麻一般通过静脉输液给药后,能够让人进入深度睡眠,而麻醉程度受麻醉医师的控制,不能太深,也不能太浅,是可逆的。手术结束后,停止使用麻醉药,体内的麻醉药物经过代谢排出身体后,人体的各项机能很快恢复...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...息习惯有助于身体阳气的恢复和补充。女性应保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳累等不良作息习惯。同时,保持心情愉悦,减少精神压力,也有助于改善体寒症状。三、总结与建议通过以上7个方法的实践,女性朋友们可...……更多
董宇辉要提防“伪君子”俞敏洪,更要远离“真小人”罗永浩
...显然不利于他未来的发展!董宇辉的粉丝里,五六十岁的中老年妇女居多,她们被称为“丈母娘”在那一代女性的眼中,有文化,有信仰,有素质的男孩是最棒的罗永浩自己也承认,他之所以围绕东方甄选和董宇辉展开讨论,是...……更多
...提醒市民,保持室内空气流通,注意环境卫生;保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动;注意天气变化,及时添减衣物;科学佩戴口罩,保持社交距离。同时,建议符合条件且尚未接种流感疫苗的市民,特别是老人、儿童和有...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...了要避免高嘌呤物质的摄入,适量运动,保持高质量充足睡眠,多喝水稀释尿酸,日常可以补充一些营养丰富的五丁云,能帮助痛风患者缓解关节肿痛的症状,降尿酸。这是一种降尿酸的营养物质,其本身富含茯苓、柠檬酸钾与...……更多
上海积极开展“睡眠保单”清理工作
...费者在配置完保险数年后就忘在脑后,于是诞生了许多“睡眠保单”。近日,国家金融监督管理总局上海监管局组织辖内人身险公司开展“睡眠保单”清理专项工作,关注保险消费者权益,紧盯清理工作重点难点,督促机构践行...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...易腹泻者最好不要饮用。一般,菊花茶更适合目赤肿痛、肝火旺以及部分证型的高血压病患者饮用。划重点:花茶现泡现饮,不宜隔夜“许多花茶具有药用价值,有一定的适应人群与禁忌人群,所以服用花茶最好在中医师的指导...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
2024-09-28 17:21:00
又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
2024-09-28 17:21:00
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
2024-09-28 17:22:00
四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00