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手指甲能看出身体健康?指甲如有这几个表现,要注意你身体问题!
...你的肝脏健康呈现了问题。中医以为,肝脏功能反常,如肝气郁结,或许会经过指甲外表反映出来。尤其是当你感到情绪长时间失落、易怒、胸闷或有其他肝脏问题的症状时,指甲上的棱线就需要引起注重。肝气郁结的其他症状...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...和修复功能。长期下去,会导致肝脏功能紊乱,容易引发肝气郁结、肝火旺盛等问题,益佰疏肝益阳胶囊可以帮助疏通肝气,缓解情绪不良,改善肝气郁结的症状。滥用药物。滥用药物、长期不合理使用药物会对肝脏造成严重损...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...找到根本原因,针对性的解决才能睡得好!失眠的原因1.肝气郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型,主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄,可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张...……更多
...产生不良情绪,比如焦虑或者烦躁,则会导致肝火旺盛或肝气郁结的情况发生,促使气血运行受到不良影响,当脸部皮肤得不到充分的血液和氧气时,则会出现发黄的情况。另外没有正确的洗脸,也可能会导致皮肤发黄,因为面...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根...……更多
百病从肝治,若有四个疾病,不妨试试先养肝!肝好,人更长寿
...意思呢?就是肝脏像大多植物一样,喜欢舒展、顺畅的。肝气要升发、柔和、舒畅,既不抑郁,也不亢奋。因此,对有情绪疾病的病人,也可以试着辅以养肝,试着培养积极向上的乐观情绪,保持愉悦的心情。学会自我调节情绪...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...中更好地保护肝脏健康。1、疏肝养肝,包括两个方面,肝气郁结宜疏,肝血不足要养,故有补泄两法。疏肝养肝之道,实乃维护身心健康之重要法则。肝者,主疏泄,藏血之脏,其性喜柔恶刚。肝血充足,则肝体得养,肝木畅...……更多
胆汁“造反”,胃遭殃—警惕胆汁反流性胃炎,对症治疗才有效
...与肝、胆、脾、胃等脏腑的功能失调密切相关。病因病机肝气郁结:情志不畅,导致肝气郁结,横逆犯胃,胃气上逆,胆汁随之上溢。脾胃虚弱:饮食不节,损伤脾胃,脾胃虚弱,运化失司,升降失常,胆汁不循常道,反流入胃...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...吸新鲜空气,并适当运动,给自己的肺脏换换气。三、清肝气每日一碗“明前茶”,具有利水祛湿,活血化瘀的作用,明前茶是血管的清道夫,可以促进血液循环,加快新陈代谢,清肝利胆。养生坚持三清(清心气清肺气清肝气...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...就开始出问题,特别是春天肝火旺盛,人往往易怒,因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃...……更多
肝气郁结是中医学的一种叫法,因此对于肝气郁结的医治也关键以中医学主导,中药治疗肝气郁结以舒肝理气、和胃止疼为医治标准,对于这类症状而言,药物治疗是一方面,另一方面则是病人本身,病人要学好缓解自身的心...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...能导致人在这个时候醒来;肝经失调:中医认为肝藏血,肝气郁结可能导致睡眠不佳;张先生工作压力大,情绪紧张,这些都是导致肝气郁结的原因; 肺经失调:肺主一身之气,肺气不足也会影响睡眠;肺与大肠相表里,如果...……更多
从翩翩少年到“大腹便便”,你的父亲可能正在经历这三种伤肝行为!
...以彻底放松。值得注意的是,很多人在生气的过程中会有肝气郁结的现象,肝脏功能受损。正如《黄帝内经》所说,暴怒伤肝。人生气的时候,肋骨下缘会隐隐作痛。这就是肝脏所在,也是怒极伤肝的表现。从小事做起,帮父亲...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...虚体质的人群,能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶:茉莉花、柠檬草和绿茶的结合,适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
...的情况,那么就需要补充肝血;若是肝脏气机疏泄异常,肝气不舒,那么就自然要将这郁结给疏泄;可若是肝脏里出现了“脏东西”,大家就要知道,这其中极有可能就是湿邪和热邪,在中医里,也被称为“肝胆湿热”,在此情...……更多
伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
...伤肝,频繁生气会对肝脏的疏泄功能造成不良影响,致使肝气郁结,气机无法顺畅流通。如此一来,便会扰乱冲任二脉的正常运转,使其功能失调,进而波及卵巢的正常功能。而且,经常生气还有可能引发内分泌系统紊乱,干扰...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...调理肝郁的佳品。肝郁,简而言之,是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见,尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过和谐气血,逍遥丸有助于缓解因情绪波动引起的诸如头痛、乳房胀痛、月经不调等症状...……更多
肝气一通,百病无踪,疏肝气的中成药大盘点,疏通肝气、调畅全身
季节应五脏,春气应肝,所以春天是疏肝气的好时节,疏通肝气有利于调畅心情,缓解抑郁烦闷的情绪,话不多说,今天给大家盘点一下疏肝的中成药以及具体作用。1.柴胡疏肝散可以疏肝理气,消胀止痛,一般用于肝气郁结初...……更多
肝功能出现异常,头部的这4种异常或“通风报信”,莫大意
...。若短期内视力持续下降或经常出现视疲劳,极有可能是肝气不足所致。如果出现了上述四种情况,更需要在注意肝脏的养护。要想让肝脏恢复健康,这4件事刻不容缓1、睡眠养肝不少人有长期熬夜的习惯,睡眠不足会影响肝脏...……更多
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
...玫瑰它有着疏肝解郁的作用,它可以很好的将体内瘀堵的肝气给疏解开来;肝气瘀堵久了,很容易出现化火的现象,这个时候就用到薄荷来清肝火之热,解决肝郁化火的问题;最后用甘草来健脾土,以达稳固肝木的作用,这样一...……更多
睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里
...理论认为,肝主疏泄,负责调节全身气机的升降出入,若肝气郁结,肝经不畅,则易引起情绪波动、烦躁不安,进而影响到睡眠。现代人生活压力大,情绪波动频繁,常常熬夜,这些都是导致肝经堵塞的常见原因。疏通肝经,是...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...底处会有一条硬筋梗起,这条硬筋称为地筋。地筋发硬:肝气郁结通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。如果您发现这里发硬、甚至有疼痛感。那么多半是存在...……更多
肝郁,柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、逍遥丸,应该怎么选?
...有帮助。首先柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁滞的患者,中医认为,肝主一身气机的疏泄,如果肝气郁滞,导致气机运行不畅,就容易出现胸口闷胀、感觉喘不上来气、急躁易怒、情绪低落、打嗝嗳气等情况。...……更多
不起眼的它,却是乳腺增生的“守门天使”,女人常吃点,远离增生
...性平时可以多试试陈皮泡水,经常喝能保健乳腺,缓解因肝气郁结引起的乳房肿块疼痛。 红枣改善胸腺、脾脏组织的组织形态、超微结构和能量代谢水平,使胸腺、脾脏、骨髓中兴奋造血与免疫的细胞因子基因表达上调、抑制...……更多
中医中药如何防治高血压
...。肝在中医中被认为是主疏泄的器官,负责气机的调畅。肝气郁结,即肝气不畅,常导致气血运行不顺,从而引发高血压。此外,肝与脾的功能也紧密相连。脾在中医理论中被视为后天之本,主要负责运化水湿。脾功能弱化,即...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...往与肝、脾、肾功能失调有关。肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,则气血运行不畅,易形成色斑;脾主运化,若脾虚湿困,水湿内停,也可导致面部色斑;肾主水,其华在面,肾虚则面色无华,亦易生斑。因此,要想预防和淡...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...广阔天地里,香附的身影时常出现在各种药方之中。对于肝气郁结、胸胁胀满的患者,香附能够如春风拂面般,舒缓他们的不适。而对于那些月经不调、痛经的女性,香附更是如及时雨般,带来福音。不仅如此,香附那独特的芳...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
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健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
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越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
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内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
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小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
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喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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