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寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...受外界精神刺激后,均可诱发肝郁气滞。除此之外,如若肝气郁结日久,亦可生成肝郁化火之症。不仅如此,长期的病程还会影响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...、活动不当等因素有关。根据中医理论,血压升高主要与肝气郁结、痰湿内蕴、肾阴亏损等病理因素有关。因此,中医治疗高血压的重点是调理肝气、疏通气机、清理痰湿、滋养肾阴。根据具体情况,中医还会使用针灸、草药、...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...症状,如焦虑、疲劳、头痛等。中医认为,经前综合征与肝气郁结、气血不畅等有关。治疗经前综合征的方法包括舒肝理气、活血调经等。第五大症状:失眠失眠是女性内分泌紊乱的常见症状之一。失眠可能与情绪不稳定、肝郁...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。因为春气通肝,春天肝气旺盛而升发,最适宜养肝。对于轻度脂肪肝且没有合并其他代谢异常的患者,孙刚副主任中医师建议可以先通过中医治疗、饮食调整和运动干预等手段预防脂肪肝。大...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,还能享受到更加丰富多彩的食材。春天,被中医称为“肝气旺盛”的季节,如果不加以适当调理,容易出现肝火旺盛的状况,让人感到不适。在这个春意盎然的季节里,很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...湿,内外相和,就加重了春困的症状。肝火旺盛在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时,春季养生宜疏肝。而如果平时肝火偏旺,会影响肝的疏泄和阳气的生发,导致脏腑机能紊乱,出现急躁易怒、心慌气短、失眠、头晕、...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...是由于肝郁气滞造成的,中医认为肝调畅身体的气机,当肝气不舒时,身体的气机就会紊乱或者阻滞,就会产生一些情绪上的问题。当肝气郁结的时候,人就会觉得高兴不起来,觉得活着没啥意思,就会有轻生的想法,所以疏肝...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...西药仍然没有康复,强烈建议尝试中医治疗。1第一类:肝气郁结、横逆犯胃,导致胃气阻滞症状:胃痛、胃胀、胁肋疼痛,伴有嗳气,偶尔生气后症状加重治法:舒肝和胃,顺气止痛2第二类肝火犯胃,导致胃气上逆症状:反酸...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...多甘肝主春,与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春,此时肝气旺,肾气弱。根据五行相生相克理论,肝木气旺,则易克伐脾土。“肝其味酸,酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面,此时应少...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...知:导致陈女士便秘的还有一层不容易被发现的原因——肝气郁滞,简称“气滞”。为什么这么说呢?在中医体系里,肝主疏泄,也就是负责我们人体气机的运行。当我们有忧思、愤怒等情绪,又没有及时发泄出去,就会导致肝...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...:通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情绪不畅、易怒、乳房胀痛等。中医认为气滞型脂肪肝是由于情志不畅、饮食不节、肝气郁结,导致肝脏功能受损而形成的。...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...虚体质的人群,能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶:茉莉花、柠檬草和绿茶的结合,适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。治宜疏肝解...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...情绪不畅的问题。中医认为,肝主情志,情绪不畅会导致肝气郁结,从而引发抑郁症。因此,中医会选用具有疏肝理气作用的中药,如柴胡、香附等,用来调节情绪,缓解抑郁症状。 (二)西药治疗西药治疗抑郁症主要通过改变...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...逍遥丸是一种常用的中药方剂,被广泛应用于治疗肝郁、肝气不疏等症状,它是由多种中药制成,包括茯苓、白芍、当归、白术等。这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效,使得逍遥丸在中医学领域中被广泛应用,被认为...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体,如若长时间嗜好其中一味或几味...……更多
良好的生活习惯,如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血
...;当归具有活血补血的作用;白芍则能够调和血气,缓解肝气郁结。这些药物的配合,能够促进血液循环,补充精气,从而改善人体各个器官的功能,进而帮助人恢复精力,消除疲劳,更好地入眠。在现代科学研究中,许多实验...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝气犯胃型等,并针对不同的病症开出个体化的中药汤方供胃病患者服用。”曹婷婷介绍,中医特色疗法中,“艾灸具有辛温发散寒气的作用,通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...节,阳气还没有完全升起来,所以人会春困。肝血不足,肝气不足,人也容易产生困乏。中医上讲肝为“将军之官,罢极之本”,这里所说的肝不单指解剖意义上的肝脏,而是一种功能,能让人提起将军之气,克服劳累,这种精...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...半小时散步,促进肠胃蠕动,有益消化,舒缓心情,调达肝气,肝气得疏则助脾健运,形成良性循环。除了生活习惯的培养,定期体检也是帮助我们预防和发现脂肪肝的好帮手。体检项目包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝...……更多
指望听歌治病不靠谱
...根据当下的心情和状态,听不同音乐。因为她心事重重、肝气郁结,平常应多听悠扬舒畅的音乐,如《献给爱丽丝》《翠湖春晓》。睡觉前听15分钟宁静柔和的音乐,如《出水莲》《秋日私语》,起到安神助眠的作用。采取‘音...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...,那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛,肝火旺盛时,就会促使眼睛变红、肿胀,甚至还会伴有疼痛,而当肝火上炎时,或还会引...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...心态,减少精神压力对肝脏的负面影响。精神压力会导致肝气郁结,影响肝脏的功能。因此,每天保持适量的运动和娱乐活动,有助于舒缓紧张的神经系统,保护肝脏的健康。其次,饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...结,取得较好的治疗效果。首先,中医认为结节的出现与肝气郁结有关。肝主疏泄,如果肝气郁结,容易导致气机不畅,从而形成结节。因此,在治疗结节时,首要的是调理肝气。方中可选用丹参、茯苓等药物,以疏肝解郁,舒...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...节情绪情绪对湿气的影响也很大。情绪不稳定,容易导致肝气郁结,从而加重湿气。因此,在处暑到白露的这段时间里,我们应该尽量保持情绪稳定,避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.中药调理对于湿气较重的人,可以...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...,对应五脏之“肝”,可疏肝解郁,调畅情志,用以治疗肝气郁结、易怒暴躁等肝胆疾病。以角音为主的音乐有古箫、竹笛和木鱼等演奏的悠扬舒畅之曲(附角音:《胡笳十八拍》、《江南好》)。徵音入心徵音,徵音旋律热烈...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...、辛辣等食物,刺激脾胃,造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型:因为平时情绪不畅,肝气郁结,气机不畅,影响脾胃运化功能,造成气血亏虚。03、湿气困脾型:因为长期脾胃运化功能失调,体内湿气较重,湿气影响脾胃...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...志讲究七情疗法是中医的一大特色。情志过度刺激会影响肝气条达,五脏之气的平衡关系受到破坏,因此平时要注意控制情绪,调畅情志。当情绪不舒畅时,尽量能够找一种可发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪,不要硬憋...……更多
吃了真的会快乐\\\
...脾的运化功能,导致腹胀、腹泻、食欲不振等症状。如果肝气处于生发状态,情志也会舒畅,这就是为什么有人说吃了逍遥散会感到开心的原因。“在临床当中,逍遥丸广泛应用于各科疾病治疗,更经常用于妇科疾病治疗,被清...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
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医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
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2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
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秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
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