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多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
有过减肥经历的人都知道,用粗粮替代主食来吃能起到清肠减肥的功效,而我们现在也听到有很多人都在提倡多吃粗粮。但是这种提倡也是要分人群来看的,有些人群就不适合吃粗粮,而长期吃粗粮也是不好的行为,大米和白...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病,引起胃肠功能紊乱,诱发心脑血管疾病,同时也会影响脑部功能。长期便秘会使人体新陈代谢紊乱,内分泌失调从而出现肥胖,皮肤暗沉和头发干枯等症状。下...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
我们多数人都有这样的认知:粗粮升血糖较慢,适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上,粗粮是个大家族,并不是所有粗粮都有控糖效果,选不对或吃不对时,一些粗粮甚至可以称为“伪粗粮”,因为它们升糖速度比大米、白面...……更多
我就不明白了,老祖宗的稀饭惹谁了,专家们一口一个“没营养”
...保留了粥的特点,又让好吃和营养两不误。要特别夸一夸粗粮粥,它比普通的白米饭粥强太多了!你想想,这碗粥简直就是营养的大宝藏,里面装满了膳食纤维、维生素和矿物质。先拿燕麦粥来说,这里面有一个叫做β-葡聚糖的...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...,可能会使血糖升高,甚至使胰岛功能下降。听人说多吃粗粮可以降血糖,而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢?不妨了解下。01多食粗粮有什么好处?1.营...……更多
...加水果、蔬菜的摄入。吃多了油腻的食物,可适当吃点儿粗粮保护胃肠道,日常规律饮食、营养均衡非常重要。既然春节假期肉吃多了,那就从现在开始好好改善,调整一下饮食吧。“吃多了油腻的食物,近期可以多吃一些膳食...……更多
节后综合征来袭 专家支招帮你“复元气”
...、炝、拌、烩等烹调方法,少油、少盐、少糖。平时多吃粗粮、新鲜蔬果,多喝水,同时调整作息,适当增加锻炼。连续熬夜打牌 左耳突然“中风”最近,到医院耳鼻喉科求助的患者也不少。“平时上班忙,春节就想好好放松...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...痛、腹泻、便血、肛门肿物脱出等症状,南阳市中心医院肛肠科主任韩柯介绍,春节过后,前来就诊的肛肠疾病患者迎来了小高峰。日均就诊50余人,且日均手术近10台。35岁的陈先生最近坐立不安,两年来他出现不明原因的排便...……更多
泸州东大肛肠医院 专业诊疗技术,费用透明
...同时对医疗机构的收费问题也给予了高度关注。泸州东大肛肠医院作为一家专业的肛肠医院,其收费情况自然是广大患者和公众关注的焦点。那么,泸州东大肛肠医院是否存在乱收费的现象呢?1、费用完全公开泸州东大肛肠医院...……更多
痔病防治科普
科普专家:肛肠科主任 孟 泳科普单位:广安门医院济南医院(济南市中医医院)什么是痔疮?人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。在祖国医...……更多
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生,他们会根据诊疗规范给患者做合适的检查,并根据不...……更多
昆明东大肛肠医院:腹泻时不应禁食而该进食,但这三种东西不能吃
...禁食”可以让肠子排空从而达到止泻的目的。但昆明东大肛肠医院消化科李主任指出,这些认识都是错误的。拉肚子的时候,肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了,因此身体需要立刻补充水和能量,拉肚子的人这时不是...……更多
肛肠科医生质疑“肛珠”作弊:需一直固定在肛管处,怎么卡得住?
...号,连接电脑作弊)。 12月27日,东南大学附属中大医院肛肠科主任医师张波发布视频,谈“肛珠”作弊的可行性。其表示对这种技术持怀疑态度。张波称括约肌在肛管,上面是直肠壶腹,直肠壶腹比较大。想要通过收缩传导信...……更多
昆明东大肛肠医院医生提醒:胃肠息肉切除后仍需定期复查
...现胃肠道息肉后该怎么处理?胃肠息肉是什么?昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,医学上把存在于人体黏膜表面、可以一直生长的赘生物统称为息肉,胃肠道息肉就是人体胃肠道腔内组织表面隆起的肿物,主要是由于胃肠道...……更多
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
...之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是,有的人会发出疑问——我都用玉米替代米饭了,怎么血糖还是不稳定?很多人只知道控糖,却没有注意到各种“伪粗粮”...……更多
西安市中医医院外科“医”路创新勇毅前行
...树,枝繁叶茂,亭亭如盖。 中医自信 外化于行曲江院区肛肠、外科综合病区,优美的就医环境,坚持“识病、治人、快康为一体”,中医调理、西医兼顾、内外兼治的诊疗模式,给予了患者高质量的医疗体验。住院部是集普外...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...办法,王大爷前几年吸烟,肺部有了结节,他听别人说吃粗粮能够养肺,于是每天坚持吃玉米。每天吃玉米两个月之后,王大爷觉得自己的身体越来越不舒服,尤其是肠胃,经常腹痛腹胀,去医院检查,医生告诉他:肺结节要少...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...们关注的焦点。而在这个问题上,很多人都将目光投向了粗粮,那么常吃粗粮真的可以降低血糖水平,有效减少并发症的发生风险吗?01糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重高血糖血糖水平持续升高,尤其是空腹血糖和餐...……更多
温州医博肛肠医院:收费项目明确,价格合理透明
温州医博肛肠医院是国内专业的肛肠连锁机构——医博连锁医院集团旗下医院,医院按照二级中医肛肠专科医院的标准设立和审批,开放床位90张,充分满足市民就医需求。温州医博肛肠医院是省、市医保定点医院,只要符合报...……更多
防范肛周脓肿
本文转自:福建卫生报节假日前后是肛肠疾病的高发期,其中以肛周脓肿最为常见,比如聚在一起涮火锅、打边炉、烧烤、辛辣刺激食物(如麻辣小龙虾、麻辣火锅),同时伴随喝酒等,这些饮食习惯有时会导致部分人第二天...……更多
端午粽飘香 可口莫贪嘴
...良以及由此产生的腹胀、腹痛、腹泻等症状,最好选含有粗粮薯类配料的,不加油、不加肉更好;孕妇切忌贪吃粽子,粽子不易消化,含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕妇不宜多吃。“选购粽子时,...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...中含有较高的盐分,不宜过量食用,每天适量即可。五、粗粮类粗粮富含膳食纤维和维生素等营养成分,可以促进肠胃蠕动、预防便秘和糖尿病等疾病。比如燕麦片、全麦面包等粗粮都是非常适合老年人食用的。但是需要注意的...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...寒冷易病的冬季,您是否饱受“冬病”困扰?那就赶紧来重庆当代整形外科医院领取暖冬福利吧!从即日起至2024年1月31日,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一...……更多
春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
...而不失风味。不妨在餐桌上多添些绿色蔬菜、甜美水果和粗粮杂粮,它们不仅能为我们的味蕾带来清新的感受,还能借助丰富的膳食纤维促进肠道蠕动,减轻肠道负担。同时,适度减少辣椒的用量,用酸、甜等其他口味为食物增...……更多
肛瘘复发难根治,肛肠名医千里驰援妙手治顽疾
...,最终经过斟酌,任先生走进了合肥市第一人民滨湖院区肛肠外科。手术中。合肥市第一人民滨湖院区供图肛肠外科主任吕文辉为其进行仔细的专科检查,肛周磁共振检查结果提示提肛肌上方瘘,瘘管走形错综复杂,B超提示呈...……更多
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
...榜,燕麦排名垫底,若你爱吃,真有福气荞麦:荞麦属于粗粮,在控制血糖方面有非常好的效果,平时多吃一点荞麦也有助于身体健康。 其实荞麦也具有很好的刮油燃脂效果能够促进体内脂肪的燃烧与分解,更好的减肥瘦身。...……更多
南华大学附属第一医院开展科普义诊活动
...合群团工作部,组织心血管内科、神经内科、内分泌科、肛肠科、中医科、康复科、功能科、南丁格尔志愿者服务队及南华附一“衡阳群众”志愿者,前往衡阳市特变电工,开展了以“卓越医疗,科普惠民”为主题的科普义诊活...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...状。最后撒上枸杞子,淋少许芝麻香油即可食用。 多吃粗粮:促进消化、增强饱腹感粗粮对于中老年人的健康至关重要,它不仅有助于锻炼咀嚼能力,帮助消化,还能提供身体所需的营养素。推荐食谱:红薯小米粥。准备好小...……更多
喜讯!热烈祝贺 海口秀英一字宗综合门诊部盛大开业
...专家座谈会。共同探讨传承与发展中医药文化,切实提高肛肠病治疗技术水平,深入研讨“治未病”理念在临床中的应用。中共中央宣传部原副部长、中国关心下一代工作委员会常务副主任胡振民;原国家卫生和计划生育委员会...……更多
南京丁义山肛肠专科医院:为什么要做小肠镜?
...小肠镜检查后,发现小肠病的案例并不少。”南京丁义山肛肠专科医院的丁义山院长如是说道。南京丁义山肛肠专科医院始建于1999年,医院对于肛肠、胃肠常见疾病具有丰富治疗经验,引进国际同步的先进治疗理念,在减少手...……更多
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我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00
春寒时节“咳咳”不止?警惕慢阻肺找上门 医生提醒:预防心力衰竭,戒烟是关键
阳春三月,本应是万物复苏、温暖花开之际,可今年的寒意似乎还不愿散去,不少人的健康亮起了红灯,其中慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)患者增加尤为明显
2025-03-08 07:27:00
一旦发病不可逆转,青光眼会导致失明 眼胀和头痛不是疲劳,这些信号要当心
近半来,52岁的梁女士发现自己视力下降明显,尤其在晚上,关了灯想看会手机再睡,却发现看东西时越来越困难,同时伴有眼胀和头痛
2025-03-08 07:27:00
现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单,身高、体型、牙口、教育、才艺等等,哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”(网络流行词,指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
以为是普通落枕,其实是颈椎病又犯了 “倒春寒”时节老年人更要捂好头颈
初春的气温好像“跳楼机”,忽上又忽下,上周末是可以穿短袖的大晴天,一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说,“乍暖还寒时候最难将息”
2025-03-08 07:28:00
南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
2025-03-07 23:16:00
国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 (陈琦、刘敏)3月6日,由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00