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全市名(中)医工作室达243个
...科、中医外科、中医妇科、中医儿科、中医皮肤科、中医肛肠科、针灸科、推拿科、中医康复等28个大类。在243位名(中)医工作室领衔人中,柔性引进北上广浙等省外专家38位,引进山医大一院、山医大二院、省人民医院等省...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...是,家人把她送到余姚市妇幼保健院(余姚市第二医院)肛肠外科就诊。该院下沉专家——来自宁波市第二医院肛肠外科的赵坚培主任医师为周阿姨做了肛门指检,在直肠内距离肛门4厘米处摸到了一个硬肿块。在随后的肠镜检...……更多
...缓肠道对食物中脂肪的吸收速度,降低吸收效率。二是用粗粮杂粮替代精米白面,作为搭配油腻食物的主食。粗粮杂粮中不仅含有大量膳食纤维,而且富含有助于物质代谢的B族维生素。三是吃更加清淡、加工程度低的食物。通...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...的种类的,但还是不建议吃太多高碳水的水果。4、各种粗粮粉假象???? 每天喝一些五谷杂粮粉或者豆浆粉,补充营养,促进肠道消化。真相???? 粗粮粉和坚果一样,属于对健康有好处,但确实热量也很高。 比如芝麻糊????。有的...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...则要记牢,或能越吃越健康。一、饮食应有这2多1.多吃点粗粮古人曾说:“食不厌精”,这是因为在物质条件尚不发达的过去,精细的粮食口感更好、色泽也相对更美观。但到了现代社会,大部分朋友不必再为一日三餐的“量”...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
...长期食用,可能会降低肠胃的消化能力。因此,可以选择粗粮制作的面条,以达到养胃的效果。二、从食物消化角度来看面条的质地相对柔软,易于咀嚼和消化,适合肠胃较弱的人群食用。此外,面条中含有一定量的碳水化合物...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意外听到粗粮对健康的益处,他决定尝试改变自己的饮食习惯,他咨询了一位营养师,并根据其建议增加了粗粮的摄入量。李爷爷每天都加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...的作用。3、糙米要想把甘油三脂降下去,平时就要多吃粗粮,少吃淀粉类食物。目的是为了控制体重,也能避免摄取太多的淀粉,在体内转化成脂肪升高甘油三酯。在众多的粗粮食物中,糙米的营养价值很高,也适合和大米一...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...同时也相信你应该对红薯很熟悉了,红薯作为一种粗粮,含有相对丰富的营养成分。适当地吃红薯不仅可以给人们的身体带来一些好处,而且有助于减轻身体的负担。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
肠胃镜可怕吗?实地探访揭开“面纱”,看看吧
...消化内镜中心汇聚了内镜中心专业团队、消化内科团队、肛肠外科团队、胃肠外科团队、儿科团队,这些科室的病人可直接检查,无需再转科。”林周解释,如今,消化内镜中心已经成为一个独立重要平台,得益于参与的科室不...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...妇多吃点莲藕,能够帮助消化,增进食欲。3.玉米玉米是粗粮中的保健佳品,其所含有的粗粮纤维是非常多的,这些粗粮纤维能够帮助准妈妈们的肠道进行有效的蠕动,减少准妈妈们宿便的囤积,帮助准妈妈们进行通便、利尿。...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...补充体内缺失的元素,增强身体的免疫能力。我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材,营养价值比主食还要高,也不会对人体产生负担感。今天我们就来分析一下,每天喝黑米粥可以给我们的身体带来什么样的影响。现在不...……更多
重医二院·医线探案| 手术禁区不“瘤”余地 多学科联合精准切除腹膜后巨大肿瘤
...重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)胃肠肛肠外科在多学科联合下为一例腹膜后巨大肿瘤患者成功实施整体取“瘤”手术,并避免了大血管切除重建,再次刷新了该院在此领域的成功纪录。3年里肚子越长越大70岁...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...物质的摄入,能够更有效促进健康,延年益寿。 早餐吃粗粮平时上海人在吃早餐时都会吃粗粮,非常注重粗细粮搭配,很多人在吃早餐或者是其他的饭菜是选择的主食,多是精细粮,这不仅会容易增加肥胖出现,还有可能会带...……更多
研途有你 义路同行——贵州中医药大学研究生会开展义诊志愿服务活动
...场,贵州中医药大学中医消化内科、风湿免疫内科、中医肛肠外科及神经内科等专业研究生志愿者为社区居民开展中医健康知识宣传科普,免费为居民量血压、测血糖、贴耳豆、推拿按摩及艾灸等中医药特色服务。“对于我们这...……更多
本文转自:新华网内痔是一种常见的肛肠疾病,任何年龄段的人都可发病。生活中做好对内痔的护理,对疾病的恢复有很大帮助。本期《慢病大咖谈》邀请江西中医药大学附属医院肛肠科主任叶茂,科学治疗内痔,让您少走弯...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...4、早晨不宜空腹吃麦麸麦麸就是麦皮,是一种很常见的粗粮,也有良好的养生作用,很多人会把它作为早餐食用。但是,要记住麦麸也不宜空腹食用,这是因为麦麸能增加饱腹感,并且吸收掉人体身体内的大量水分,这样会导...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...家长烦恼说现在的小孩子太难养了,不是感冒发烧,就是肠胃不好,真是操碎了心。其实,养育小儿,把握好这个口诀,真的是省事又有效。饮食“三分饥”这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让孩子吃得过饱...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...照她制定的配表来。午饭跟晚饭,也是她自己动手做,以粗粮饭为主,加一些蔬菜、水果。肉类,在小陈看来,不健康,不吃。甜食,不健康,不吃。白天工作时,小陈会给自己泡中药茶饮。平时,她的作息也很规律,几乎不应...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...采访。活动现场,中医科主任李娜,副主任柳春梅,中医肛肠科副主任孙嘉伟,中医科、康复医学科病区护士长孙菁妮、中医推拿专业杨亮主治医师等医疗团队为就诊患者的健康问题答疑解惑,提供中药方剂、药膳指导、自我穴...……更多
宁夏敲定中医药振兴发展重大工程分工方案
...量中医药健康服务需求。全区各级中医类医院围绕骨伤、肛肠、儿科、皮肤、妇科、针灸及心脑血管病等专科专病,创建10~12个国家中医优势专科,优化中医诊疗方案,提升中医临床疗效。推进中医治未病健康工程升级,在中医...……更多
吃玉米会不会发胖
吃玉米不会发胖,因为玉米属于粗粮,它的脂肪和糖的含量较低,且营养丰富,含有膳食纤维和人体所需的多种营养元素,它不仅不会发胖,还能促进肠胃消化,预防便秘。如果担心身体发胖,平常可多食用粗粮,或以玉米代...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...当中的油腻去除。7.玉米玉米是一种低蛋白质、低脂肪的粗粮食物,含有大量的膳食纤维。可以刺激肠胃蠕动,帮助刮掉肠道内的油脂,有效改善便秘,也是餐桌上的一道减肥食物。想减肥的朋友,可以在早上吃点玉米,或者用...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...这2种食物替换主食,让减肥作用事半功倍!燕麦是一种粗粮,吃了之后也有着很好的饱腹感,且它是一种高蛋白、低热量食物,含有大量的可溶性膳食纤维,可能避免体内胆固醇含量过高,促进身体的消化吸收,清除宿便,减...……更多
日照市中医医院义诊走进奎山街道
...日照市中医医院中医经典科、乳腺甲状腺外科、针灸科、肛肠科、眼科、心血管病科等科室多位专家各司其职,耐心地为居民提供诊疗服务,讲解常见病、多发病的预防诊治问题和日常保健知识,认真聆听就诊居民的既往病史,...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...防胡吃海喝诱发肛周脓肿几乎每次长假之后,各大医院的肛肠科都会迎来一个就诊的小高峰,其中肛周脓肿的患者很常见。每一个这类患者背后,必定伴随着长假期间的饮食、作息、生活方面的坏习惯。该院肛肠科主任王元钊介...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...易胀气,吃完了就会容易放屁,就很尴尬了。红薯是属于粗粮,有的人在减肥的时候会用它代替主食,热量比米饭低,还会让人有很强的饱腹欲,里面的膳食纤维还能促进排便,那么很多人会问,为什么吃红薯就会容易放屁呢?...……更多
便秘是身体求助信号
...信号长期便秘者更易患肠息肉通讯员 李哲在市人民医院肛肠科门诊,经常有病人问医生“总是便秘会不会得肠癌”。对此,该院肛肠疾病诊疗中心许晨主任医师表示,大量的临床病例及研究证实,长期便秘的人群直肠癌发病率...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...,所以消化能力也会随之下降,所以晚餐的时候多吃一些粗粮,比如玉米、红薯等食物更有利于消化,而且食用量最好不要超过150克。2、荤素搭配老年人的晚餐应该讲究荤素搭配的饮食原则,除了蔬菜之外还应该吃点鱼肉和鸡...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...胃肠道进行二次过滤.分化,转化为少量食物残渣堆积在肛肠,构成粪便。在人体健康状态下,每天排便约2~3次,经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度,以低反射.以高档反射运动为主,完成脊髓中枢支撑的排便进程。定时排便能...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00