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...位很受伤膝盖。久坐的人比经常参加健康运动的人，发生关节炎的几率几乎高了3倍。原因有二：其一，我们的关节骨头表面有一层透明的软骨，这层软骨就像网孔极小的海绵。在我们运动时，身体反复挤压软骨，促使软骨像海...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...椎间盘病变、颈椎病、各类急慢性软组织损伤、脊柱及骨关节退行性变、寰枢关节半脱位等；推拿可以治疗儿科疾病，包括感冒发热、消化不良、桡骨小头半脱位、足内外翻、鼻炎等；急性乳腺炎、慢性肠梗阻等外科疾病也可以...……更多
2023-11-18 05:33:00常见疾病,推拿,技法,中医,常见,疾病
...提醒：股骨头坏死视病程采取不同疗法可以尽可能保存髋关节功能市中医医院骨关节科一病区专家团队在为股骨头坏死患者做手术。市中医医院骨关节科一病区专家与患者交流术后情况。
市中医医院骨关节科一病区专家查房了...……更多
2023-01-10 11:05:00股骨,股骨头,髋关节,中医医院,患者,治疗
...下降是衰老的一个重要指标，可能增加跌倒的风险。
4.关节灵活性和疼痛关节的健康状况也会影响爬楼梯的能力。关节炎或其他关节问题可能导致疼痛和僵硬，影响行动的灵活性。如果在爬楼梯时感到关节疼痛或困难，这可能...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...湿、热等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木，或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。轻者病在四肢关节肌肉，重者可内舍于脏。双手指关节疼痛4年，...……更多
2023-10-19 13:30:00关节,医案,疼痛,手指,中医,指关节
...的肩痛，大多是由于年轻时繁重的工作、锻炼而造成的肩关节过度使用、劳损。其中，绝经期的女性更为常见。“肩痛真不一定就是肩周炎。”赵亮表示，导致肩关节疼痛，活动受限的疾病很多，如：肩袖损伤、肩峰撞击征、冈...……更多
2024-04-10 22:42:00六成,越重,损伤,肩膀,赵亮,肩关节
...新闻网中新网广州3月27日电(蔡敏婕 张灿城)中老年人膝骨关节炎是一种常见疾病，其患病率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日...……更多
2024-03-27 16:26:00膝关节,中新,置换,就医,阿姨,疼痛
...疏、抗病力差，稍受风寒，频发宿疾。颈椎病、腰椎病、关节炎都是春季多发的骨疾病。春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，天气变化无常。体弱多病者以及老人易产生不适应症，使旧病复发或病情加重，特别是骨...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...查血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎
关节炎是老年人常见的慢性疾病之一，会导致关节疼痛和僵硬，老年人要预防关节炎，可以采取以下措施：*保持健康的饮食习惯，多吃富含钙质和维生素的食物；*...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...也容易使颈腰椎受到伤害，加大发病风险。
罗政介绍，关节退行性病变是颈腰椎病的常见原因。随着年龄的增长，人体关节软骨逐渐磨损，关节周围韧带松弛，导致颈腰椎稳定性下降，进而引发颈腰椎病。此外，遗传因素、体...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...本上消除失眠，提高睡眠质量。④5.坚持运动的人，骨骼关节更好坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。邓婷医生介绍，经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...起来，拉肚子、胃胀不适……忽冷忽热对脾胃伤害很大。关节。一降温，关节不适。骨科门诊每逢天气变凉、倒春寒，看病人数会大增，其中大部分患者都是来看骨关节炎的。骨骼。气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...所以适当的拉筋可以促进血液循环，增强肌肉的柔韧性和关节的活动度，对于预防和缓解一些老年常见疾病，比如关节炎、骨质疏松等，是有一定好处的；但是，这并不意味着所有的拉筋动作都适合老年人；关键在于“适度”二...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...疗也是常用的治疗方法，包括热敷和冷敷、电疗、光疗、超声波治疗等，通过物理手段缓解疼痛、改善功能。通常需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。什么情况下需要选择手术治疗？马刚介...……更多
2024-02-22 01:00:00腰腿痛,健康,腰腿痛,治疗,马刚,红河
...的淋巴滤泡，有化学药物、冷冻、激光或微波治疗法等，超声雾化、局部紫外线照射，对肥厚性咽炎也有辅助作用。2、去除病因积极治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病，戒除烟酒，远离粉尘，治疗全身性疾病，增强免疫力。3、低温等离...……更多
2024-01-15 14:50:00耳鼻喉,中老年人,成都,民生,父母,疾病
...这一建议让他感到困惑，甚至有些不信任。毕竟，眼睛与关节和肌肉有什么关系呢?然而，随着进一步的检查和分析，一个被忽视的内部联系逐渐浮出水面。视力之谜：不仅仅是眼睛的问题在探讨李先生的症状时，我们必须理解...……更多
2024-04-07 06:37:00风湿科,风湿,眼睛,医生,原因,眼部
...例。而这疼痛背后，往往隐藏着一个更深层次的问题——关节炎。关节炎不仅仅是老年人的“专利”，它无视年龄，却在中老年人群中尤为常见，成为许多家庭中不可忽视的健康隐患。它悄无声息地侵袭着日常生活的每一个角落...……更多
2024-03-12 06:43:00关节炎,膝盖,关节,症状,疼痛,关节
...齿的主要成分，缺钙会导致骨骼老化和牙齿松动。5.导致关节病缺钙还会导致关节病，关节部位可能会因为缺钙导致抗病能力下降，容易患上风湿性关节炎、关节积水等疾病。 ……更多
2024-02-08 06:33:00补钙,老年人,食物,补钙,豆制,老年人
...是老年人进行全身性运动的理想选择。水的浮力可以减轻关节的负担，降低受伤的风险，特别适合有关节炎或其他关节问题的老年人。游泳还可以锻炼心肺功能，增强肌肉力量，提高灵活性。骑自行车：骑自行车是一种有氧运动...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...了解其对身体的影响。传统观念认为，压腿和拉筋能增加关节灵活性，减缓衰老。然而，医学研究和实践经验往往揭示了一个更加复杂的真相。压腿与拉筋：中老年运动的科学透视在探讨50岁以上人群的体育活动时，压腿和拉筋...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...时期就被诊断为“血友病A型”。随着年龄的增长，小周关节部位出血次数逐渐增加，双侧膝关节都出现了不同程度的疼痛、畸形和活动功能受限，严重时甚至寸步难行。在病友的推荐下，小周慕名来到了中国科大附一院（安徽...……更多
2024-04-19 16:16:00中国科大,多学科,中国,玻璃,血友病,关节
...或者心绞痛等问题。此外，过度的走路也可能会增加下肢关节的负担，导致关节磨损和疼痛等问题。综上所述，老年人坚持适度的走路对于血管是有益的，但是，过度的走路可能会对血管造成一定的损害，所以老年人应该根据自...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...易崴脚”“崴脚第一时间怎么做”“经常健身如何预防踝关节扭伤”。苏嘉解释，由于女性足踝部的肌肉和韧带强度相对偏弱，在没有防备的情况下突然扭伤更加容易发生损伤。崴脚之后千万别不当回事，因为少部分崴脚会发生...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
...消化和吸收，从而影响我们的食欲和消化功能。5.肌肉和关节的不适如果你经常感到肌肉酸痛、关节疼痛或出现关节肿胀，这可能是你的免疫系统出现问题的迹象。免疫系统紊乱可能导致炎症反应，进而引发肌肉和关节的不适。...……更多
2024-03-19 12:55:00免疫,信号,身体,问题,系统,免疫
...肌力减弱的过程，取得更好的锻炼效果。力量训练还能对关节起到一定的保护作用。对老年人来说，有氧运动结合少量力量训练的运动方式效果更佳，有助于改善老年群体心肺功能，增强肌肉力量，增强体质。随着年龄增长，老...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,力量,训练,运动,训练,老年人
...发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说，如腰椎间盘突出的人群，更加不能随意模仿此类动作，可能会造成不可逆的伤害。肌肉拉伤缺乏适...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...受限等症状，要警惕这个疾病。扛了3年的“拉伤”竟是关节炎64岁的何女士，在3年前打羽毛球时发生左侧前胸壁“拉伤”，继而出现疼痛症状。她本以为疼个一两周症状会自行消失，但没想到这一疼就是3年。3年间，疼痛影响着...……更多
2024-04-27 00:19:00软骨,关节炎,关节,关节,关节炎,上肢
...或拉伤。脊椎问题：随着年龄的增长，椎间盘退化、脊椎关节炎等问题会逐渐显现，这些脊椎问题是引起慢性腰痛的常见原因。不良姿势：长期维持不良的姿势，如弯腰工作或不正确的坐姿，会对腰部造成持续的压力，从而引发...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...提供了新的视角。事实上，人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态，这不仅有助于提高运动效率，还能降低受伤风险。此外，午后的心率和血压相对稳定，这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处：活力...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...和蛋白质，也有助于保持骨骼和肌肉健康。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日...……更多
2024-04-25 06:58:00怪事,大意,寿命,影响,骨骼,怪事
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