• 我的订阅
  • 头条热搜
定时吃饭能防肌肉老化
...《科学》杂志刊登的一项国际研究发现,定时进餐有调节肌肉细胞昼夜节律的作用,可防止肌肉老化。人体器官组织会各自保持一定的活跃节律。西班牙庞培法布拉大学和巴塞罗那生物医学研究所等机构研究人员组成的一个国际...……更多
科学家揭秘成年小鼠肌肉干细胞,为逆转人类衰老带来启发
...关键作用。他们利用先进的谱系追踪技术,发现小鼠成年肌肉里沉睡着一小群类胚胎的肌肉干细胞。这一小群细胞就像一个“超级英雄突击队”,能够迅速修复受损的肌肉纤维。这些内源产生的 Lin28a 干细胞,具有与胚胎肢芽细...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...癌原因”的研究首次通过实验证实,黑白颠倒(慢性昼夜节律失调)确实是一种“致癌物”。研究团队利用与人类生理节律相似的小白鼠进行实验后发现,一旦肿瘤在黑白颠倒(慢性昼夜节律紊乱)的情况下自发发展;当把小鼠...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...能引发哪些症状?镁元素参与了机体很多系统的工作,如肌肉运动、神经系统运行等,因此缺镁会影响机体很多部分的正常功能。例如,镁元素在人体内参与了肌肉的收缩,因此缺镁时会影响患者正常的肌肉功能。镁元素缺乏后...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...的表现:最大的有氧适应往往出现在晨练期间,而最大的肌肉适应往往发生在下午或晚上。虽然这基本上是对的,但自然起床和上床睡觉的时间——不管你是喜欢早起还是喜欢晚睡的人——也会影响我们何时表现最佳。就健康效...……更多
光刺激能更好控制肌肉并减少疲劳
...研究人员创新性地利用光遗传学方法,通过光而非电刺激肌肉,能更精确地控制肌肉,同时显著减少了疲劳。相关论文发表在新一期《科学·机器人》杂志上。通过电流刺激肌肉收缩,可帮助恢复瘫痪患者的肢体功能。但在多年...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。四、运动对肌肉疲劳的缓解白天进行适量的运动,可以帮助我们缓解肌肉疲劳。运动可以使肌肉中的乳酸得到分解,减轻肌肉酸痛。而在晚上,肌肉疲劳的缓解有助于我们进入更深层...……更多
肌肉受了伤 一“贴”助恢复
...转自:科技日报研究人员从小说里找灵感,制出生物胶带肌肉受了伤 一“贴”助恢复医生在为受伤的患者进行治疗。◎本报记者 张 晔 通讯员 吴 奕崴脚是人们生活中常见的一种踝部损伤。崴脚后,如果没有明显创伤,也未发...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
...,恶病质(Cachexia)是一种恶性代谢综合征,特征是体脂、肌肉量快速下降,约50%-80%的癌症患者会深受其害。恶病质会导致患者极度疲劳和虚弱,抵抗力、生理功能以及生活质量快速下降,对癌症治疗的耐受力也会降低,并造成约2...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...给孩子带来严重的影响,使刚出生的孩子非常虚弱,口腔肌肉张力不足,连吮吸奶水都困难,需要父母时时照看才能活下来。但长大一些后,这种情况就会完全逆转,孩子从吃不下变为吃不饱,时时都处于想进食的状态。1岁-3岁...……更多
我国学者发现新的渐冻症致病基因
...突变小鼠,研究团队发现小鼠出现进行性脊髓运动丧失、肌肉萎缩和神经肌肉接头的结构/功能异常,导致瘫痪和早期死亡。研究进一步证明,PCDHA9突变导致衰老脊髓中FAK和PYK2异常激活,并显著降低运动神经元中NKA-α1的表达。同...……更多
短时运动也可“冲洗”脂肪 对延缓人体衰老有益
...老中发挥着重要作用,人们可以通过短时运动来“冲洗”肌肉中的这种脂肪分子。人类衰老一直是个热门话题,如果存在一种导致衰老的分子机制,是否可以通过改变这种分子机制来延缓衰老呢?英国拉夫堡大学的研究人员通过...……更多
本文转自:科技日报肌肉驱动机器人有了柔软灵活的“骨骼”可最大限度发挥肌纤维作用科技日报北京4月9日电 (记者张梦然)美国麻省理工学院工程师开发了一种类似弹簧的设备,可用作几乎所有肌肉型机器人的基本骨架模...……更多
中新健康丨国际最新研究称有蛇毒治疗抗体或增强蛇毒毒性  提醒关注潜在风险
...咬伤动物模型中显示出良好效果。粗鳞矛头蝮的蛇毒含有肌肉毒素II(myotoxin II),这种物质会摧毁肌肉组织,可能导致长期残疾甚至死亡。论文共同通讯作者、丹麦技术大学Andreas H. Laustsen和哥斯达黎加大学Bruno Lomonte与合作者在实...……更多
生命的稳定器
...“线路”,被植入到心脏内部,确保电脉冲能够直达心脏肌肉,刺激其跳动。而起搏器的智能之处在于,它能够感知到心脏跳动,迅速做出反应,根据患者的需要,自动调整脉冲的频率和强度,并通过导线传达到心脏,从而刺激...……更多
加快应对老龄化挑战 第三届中医药抗衰老大会举行
...验研究证实:八子补肾胶囊对神经、视觉、皮肤、骨骼、肌肉、循环、呼吸、消化、免疫、生殖等多个系统的功能减退具有系统干预和综合抗衰老的作用;可以通过“减少衰老细胞”“维持线粒体稳态”“调节表观遗传”“维持...……更多
猫猫狗狗也会做梦、失眠
...称,有经验的兽医均证实,动物睡觉时会四肢晃动、面部肌肉抽动和发声,这表明动物实际上在做梦。动物研究人员也指出,白天行为对动物做梦的影响与对人类的影响相似。非人类哺乳动物和人类的共同点是存在快速眼动睡眠...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...50岁左右的衰老变化更明显,例如骨密度和肺功能下降,肌肉组织蛋白质锐减,髓系细胞比例增加等。多维衰老时钟有助于评估激素替代疗法的衰老干预效果很显然,中国女性50岁出现断崖式衰老的时间节点,正好和更年期重叠...……更多
...等不适,以为是缺钙所致,而这可能是胆固醇积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致腿抽筋、走路一瘸一拐的。【医学探索】补锌可能增强肝癌靶向治疗效果《肝病学》发表研究称,补锌或可增强肝癌靶向治疗效果。研究人员...……更多
...脉搏、呼吸频率恢复到运动前的安静状态,还有助于缓解肌肉疲劳,减轻酸胀感,避免运动健身后头晕、乏力和恶心等不良反应。这里为大家介绍一些常用的方式:1、静态拉伸:拉伸运动中活动较多的肌肉,直到感到它完全绷紧...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...。不当的姿势可能会损伤脊柱,导致体型问题,甚至引起肌肉扭伤等伤害。其次,单纯进行有氧运动虽然能迅速看到效果,但这并不足以全面锻炼肌肉和骨骼。结合有氧运动和力量训练,可以更有效地燃烧卡路里,同时增强肌肉...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...脑发育以及骨质的成熟发育,同时会出现激素分泌,导致肌肉健壮、毛发浓密等现尔。荷尔蒙的分泌也与个体的遗传、环境和生活方式等因素有关,所以不同男性荷尔蒙达到顶峰的时间可能有所不同。02男性荷尔蒙的作用有哪些...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...低于正常水平的食物摄入,这将导致身体开始分解自身的肌肉以提供能量。长期以往,这会导致肌肉损失和新陈代谢的下降,进而干扰身体正常的代谢循环。然而,最新的研究发现,不吃晚餐也可能对代谢系统产生积极影响。一...……更多
...类的衰老过程。专家说,钠离子对我们来说十分重要,从肌肉、心脏到大脑,人体所有器官和系统的正常运转都离不开钠离子,血液中的钠离子浓度需要维持在适当的范围内。血清钠过高说明补水量不足,血管会从细胞中“吸取...……更多
...。ipRGC支配诸多下游脑区进而调控如瞳孔对光反射、昼夜节律、睡眠和情绪认知功能。光降低血糖耐受性通过何种感光细胞介导?通过基因工程手段,该团队逐一“敲除”了以上三类感光细胞的感光能力,发现光诱发血糖不耐受...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...相信机体有自我调控的力量。如果伴随着身体过度觉醒如肌肉紧张、心慌手抖、呼吸急促等,可以通过放松训练来缓解,如想象放松、渐进性肌肉放松、呼吸放松等。医生提醒,觉醒度是因人而异的,有的人天生就是过度觉醒,...……更多
白天睡了一觉,晚上失眠!医生:白天要注意这3点,晚上不会失眠
...复几次。温和伸展:轻柔的伸展运动可以缓解一天累积的肌肉紧张。选择一些简单的瑜伽姿势,如脚跟坐、膝胸式,可以帮助身体放松。睡前习惯:创建有助于睡眠的环境光线调节:减少卧室内的光线,使用柔和的灯光,可以促...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...乙酰胆碱所必需的物质,后者是一种神经递质,在记忆、肌肉控制和情绪中起着重要作用。胆碱还能构建细胞膜,帮助调节基因表达。这项研究强调了一系列与胆碱缺乏相关的生理和神经变化。饮食中充足的胆碱会降低一种名为...……更多
卵巢相较其他器官为何更早衰老
...)表达上调。研究人员收集年轻和中年小鼠卵巢、肝脏、肌肉、大脑、心脏、肾脏、肺脏并进行转录组测序,发现中年小鼠卵巢炎症被激活,衰老相关通路基因表达上调,提示卵巢衰老早于其他器官。在人的样本中也发现,中年...……更多
...影响不同,这是因为人体新陈代谢过程受到细胞自身生物节律的影响。为了找到“最佳”燃脂时间,研究人员选择了与人在许多基本生理功能上有相似之处的小鼠进行研究。同时参与这项研究的还包括丹麦哥本哈根大学诺和诺德...……更多
更多关于健康的资讯:
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00