• 我的订阅
  • 头条热搜
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
...。今天咱们就用大部分孩子都不喜欢吃的茄子来做个茄子肉饼,软软嫩嫩的很好吃! 【茄子肉饼】【材料】:茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】:1、准备两个长茄子或者是一个...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...放上火腿肠、葱花和黑芝麻,再淋上鸡蛋黄,翻面后再刷上一层黄豆酱,煎熟后切成两段。这个香饼外酥里嫩,味道丰富,既给了我早餐的饱腹感,又提供了丰富的蛋白质和纤维。 第三款是香煎荷包蛋。我将鸡蛋打入碗中,加...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...汤品的层次感,而鸡蛋的蛋花则使整体口感更加丰富。吃上一口,暖意顿生,仿佛一把温暖的火炉在寒冷的冬日为你燃烧。而这一碗汤的成本却不高,5块钱足够。相比于市面上的昂贵汤品,这道家常美食既实惠又美味,适合家...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...丝。最后关闭火源。出锅 待汤年糕煲制完成后,可以撒上一些葱花作为点缀,增加香气。舀一勺出来,年糕软糯绵绵的,让人感觉仿佛勺子都沾附不住它。必须立即送进嘴里,享受它软糯的口感和嚼劲,鲜味和咸味迅速在舌尖...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...“三分治七分养”。 肠胃不好,就要多吃这些食物:1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花,就是开水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋嫩滑柔软...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...里,用筷子顺时针搅拌, 肉馅搅拌至上劲后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀后加入葱花,锅烧热油,油热倒入葱花里,激发出葱的香味,再用筷子把它们搅拌混合在一起。锅留底油,放入香菇碎煸炒,把香菇煸炒一下子,做出来的...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...。在这个初秋,不妨为家人多炖一些美味汤品,为他们送上一份温暖和关爱,让身体保持健康活力。这个初秋,让我们用一碗碗温暖的汤品,为家人送上满满的关爱和健康。在这美味的汤汁中,蕴藏着家的温馨和呵护,每一口都...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...适合在春季干燥时食用,舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**:将咸橄榄与瘦肉、鸡蛋一起蒸制成饼,再与橄榄煮汤相结合。这道汤水清香鲜美,滋补养生,适合需要调理体内阴阳平衡的人群食用。通过不同的烹饪方式,将橄...……更多
当暖心粥邂逅美味海鲜:曼玲粥店上5款砂锅海鲜粥
...步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安格斯牛肉饼、麻糍油条等一经推出,均成为当年的网红爆品。消费者对品质的需求是持续的,餐饮竞争的门槛也在不断提高,正是曼玲粥以团队的产品力、组织力、品牌力等优势...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的籽也要去干净。4、准备一个无水无油的罐子,底部放上一层百香果,铺上一层柠檬片,倒上一层蜂蜜,蜂蜜上继续放上百香果、柠檬片、蜂蜜,一直到最上面一层是蜂蜜,这样百香果柠檬蜜就做好了。5、做好的百香果柠檬蜜...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...蒸食,既美味又养胃。羊肉图片 4.冬季养胃:羊肉冬天寒冷,人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温,富含蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的热量,同时也有很好的养胃效果。炖一锅热气腾腾的羊肉汤,既暖身又养胃...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...共是20。周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...着生活水平的提高,我们更加注重食品的营养和健康。在寒冷的冬季,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。而鸡蛋作为一种优质蛋白质的来源,自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而,值得注意的是,对于消化功能逐渐...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂,常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿,一起来尝...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...猪肚中多多少少有点腥骚味,要想把它洗净又无味需要花上一定的时间。其实,快速清洗处理猪肚是有技巧的,我这就来分享给大家,请注意下面具体的做法与步骤哟。淮山猪肚片汤食材清单:新鲜猪肚1个,干淮山40克,生姜5...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...用帮冬天的寒冷天气让人们更加需要温暖的汤,这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水,不仅能御寒保暖,还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣,选用新鲜的食材,采用炖煮的方式,不仅能将食材...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
入冬后,为了应对寒冷的天气,身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人,更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...。它们不仅美味可口,而且营养丰富,适宜老少皆宜。喝上一碗暖暖的汤,不仅可以补充身体的水分,还能为身体提供所需的钙质,让我们在寒冷的冬季保持健康而舒适的状态。冬天的天气寒冷,气候干燥,需要特别注意补充水...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节,特别是煲上一锅汤,不仅能够品尝靓汤,还能对身体有一定好处。毕竟,秋季是一个天干物燥的季节,身体需要更多的滋润,而水分的流失也是相对较快的。在民间更有着一句俗语...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...受欢迎的一种肉类,它的御寒能力非常好,在寒冷冬季喝上一碗羊肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜,可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
开胃下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜,口感鲜滑爽口,而且特别下饭。其做法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...3片、鲜蒲公英10克、牡蛎肉20克、鸡蛋1枚、番茄2片、牛肉饼50克、沙拉酱适量。【做法】将牡蛎肉和鸡蛋放在平底锅上煎熟;将鲜蒲公英、牡蛎煎蛋、番茄片、牛肉饼夹入面包片中,挤上沙拉酱即可食用。野菜三明治搭配一杯草...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...咋好看,但营养极高,建议常做。 四、山药——山药蒸肉饼做法:山药冲洗一下,去掉外皮,切成小块,用冷水浸泡,避免氧化。猪肉冲洗干净,剁成肉糜。然后加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清搅拌上劲,...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...美。配上白菜叶,清爽不油腻,真是太好吃了!【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特,营养又美味,不管是单独享用还是搭配蔬菜,都能成为一道营养丰富的佳肴。不过,有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...中注重营养搭配,享受健康美味的同时,也为身体健康添上一抹紫色的风采。 ……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...暖脾胃粥”。天气冷,煮粥也非常方便。多放一点米,熬上一锅美味的砂锅粥,全家老少都可以喝。下面就是这款粥的详细做法介绍,喜欢的话,赶紧跟着一起来试试。 推荐菜谱——【猪肚瘦肉粥】所用食材:大米半斤、猪肚1...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...搅拌均匀。就这么简单! 4、咱们先在电饭锅内胆底部垫上一张油纸,然后把准备好的南瓜面糊用筛子过滤一下,让它变得更加细腻。过滤完之后,再用勺子稍微搅拌一下面糊,这样就可以啦!下一步,咱们撒点蜜豆进去,如果...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...蛋白和钙质,有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材:山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤:1)山药去皮切成小块,放入料理机中搅拌成泥状。2)加入牛肉馅...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...是市民冬季必备佳肴。美味——丸子汤冬天清晨时分,点上一碗热气腾腾的丸子汤,开启一天的活力。大白丸是纯手工制作,口感细腻,馒头搓碎后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成;而传统的肉丸是先把猪肉剁成泥状,以秘制佐...……更多
更多关于健康的资讯:
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00