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羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...香菜,再加些胡椒粉即可。清炖羊肉汤汁清澈透明,羊肉肉质鲜嫩,味道鲜美。羊肉富含高质量蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养元素,能够提供身体所需的能量和营养,增强体质,提高免疫力。同时,羊肉也具有温补身体、...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块,保持肉质细嫩。 3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水,加入适量的盐和20克黄酒,炖制2个小时,直到鸡肉熟...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...维生素和矿物质,具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。黄鳝肉质鲜嫩可口,口感丰满,富含蛋白质和维生素,可以滋补肾脏、壮阳固精。二、爆炒蝉蛹:蝉蛹是另一种被称为“补肾大将”的食材。它的制作步骤如下:首先,将蝉蛹...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...桌。温馨提示:(1)在炒制鸡胸肉时火候要掌握得当,以免肉质过于干燥。(2)可根据个人口味适量增减蜂蜜和盐的用量。(3)蜜汁鸡胸肉适合搭配米饭或者蔬菜一同食用,既美味又健康。四、西蓝花炒虾仁:西蓝花是富含膳食纤维和...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...凉,具有清热解暑的功效,特别适合春夏季节食用。鸭肉肉质鲜美,炖煮之后汤汁醇厚,既能滋补身体,又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料:鸭子一只,约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然的智慧和生命力,能够有...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
带鱼,是一种常见的海鲜美食,因其肉质鲜美,风味独特,一直备受食客的喜爱。带鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和丰富矿物质的海鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴,更是一款有益身体健康的食物。但是,在...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...好珍惜。今天就给大家分享3种蔬菜,它们因为有丰富的营养和良好的助眠效果,被人们称“天然助眠菜”,我们一起来了解一下,它们是谁?怎么做好吃? 第一种蔬菜:胡萝卜。胡萝卜是冬季的当季蔬菜,营养价值很高,富含...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...炒杏鲍菇青椒炒杏鲍菇是一道简单美味的家常菜,杏鲍菇肉质细嫩,搭配青椒的清香,口感鲜美,营养丰富。青椒富含维生素C和胡萝卜素,杏鲍菇含有多种氨基酸和微量元素,两者搭配,不仅味道鲜美,还有助于增强免疫力,...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...又不会增加太多的热量。清蒸鲈鱼以清淡的口味和鲜嫩的肉质著称,蒸制时可以添加适量的姜丝、葱段和香菜,增添风味的同时又不会增加额外的热量。经常食用清蒸鲈鱼有助于控制体重,保持身体的健康状态。材料:新鲜鲈鱼...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...食用,营养丰富。三、泥鳅泥鳅是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜嫩味美,富含优质蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分。其中,钙是维持骨骼健康的重要元素之一,泥鳅肉中含有丰富的钙质,有助于补充人体所需的钙元素,增强...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...三鲜汤,里面所用的食材多种多样,可以满足我们不同的营养需求,滋补暖身,健脾开胃,5块钱就能煮一大锅,顿顿喝都不腻,下面一起来看看具体是怎么制作的吧。推荐食谱:豆腐三鲜汤主要食材:豆腐、西红柿、黄花菜、...……更多
...的南澳海胆粽,传承至今逾200年历史。紫海胆营养丰富,肉质金黄,口感浓郁,搭配上好的五花肉香、咸蛋黄,佐以瑶柱、虾米和花生碎等,提味提鲜,回味悠长。2021年,南澳海胆粽列入深圳市第五批非物质文化遗产代表性项...……更多
壹粉食堂|蒸出来的美味,鲜上加鲜!清蒸鳕鱼这样做,清爽不油腻
互动编辑 王雪飞味道鲜美肉质细嫩又筋道2月1日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,鳕鱼清蒸比炸着吃还好吃,营养丰富,肉质细嫩又筋道,味道鲜美,有点吃蟹爪肉的味道,特别鲜嫩...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...俱佳的汤品,通常以虾、鱿鱼和鱼肉为主要材料。这三种海鲜食材都富含优质的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、改善皮肤质地。此外,三鲜汤口感鲜美,滋味鲜香,受到广大食客的喜爱。食材:虾仁:适量;鱿鱼...……更多
深圳吃什么特色?各种特色美食汇聚一堂
...是许多食客的心头好。深圳的海鲜也是一绝。南澳鲍鱼,肉质鲜美、滑爽脆嫩,营养丰富,被誉为四海味珍品之首。而西乡基围虾,体积虽小,但虾皮薄、肉质细嫩,鲜美可口,营养丰富,是海鲜爱好者的首选。除了这些,深圳...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道冬至到了,进入数九天,是一年中最冷的时候,需要充足的营养和热量来御寒,这个时候可以多吃些牛肉。牛肉营养丰富,有强筋健骨、补气养血、增强免疫的...……更多
宁夏蓝湾盐碱地里养海鲜
...”入贺兰 南美白对虾“定居”西北宁夏蓝湾盐碱地里养海鲜本报讯 (宁夏日报报业集团全媒体记者 李东梅 铁志平 闵良 祁国昌)10年前,听说强佐成要在不沿边不靠海的宁夏养海鲜,家人朋友都劝他别搞了,绝对是“天方夜谭...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...包裹住,这样能够避免肉类在炒制过程中流失水分,保持肉质的滑润和营养的完整。这一步虽然需要一点时间等待,但却是提升炒肉口感的关键之一。腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味。饭店里...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...矿物质,有温暖身体的作用,有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩,易于消化吸收,能够补充蛋白质,增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法,让您在冬天享受滋补之美。食材准备:板栗、小公鸡、葱姜蒜、生...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...更不容易煎碎,再就是煎鱼不要频繁的去翻面。2、平鱼肉质比较鲜嫩,很容易熟,炖的时间不要过长,时间久了鱼肉很容易碎。生活中可以少吃点猪肉,多吃鱼肉,营养又滋补,老少皆宜,大家喜欢吃平鱼吗? ……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...黄花菜炖木耳既香味扑鼻又美味可口。 黄花菜富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等。猪肉的丰富蛋白质和维生素B群也为此道菜肴增添了营养价值。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于改善便秘问题。这道...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...直以来都是备受人们喜爱的美食之一。羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先,我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、桂皮、草...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...然后加入橄榄和无花果。3,大火烧开后,转小火焖煮至肉质软烂,加入食盐调味,即可出锅。关于青橄榄的食用禁忌,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃青橄榄吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,...……更多
鲍鱼怎么分辨几个头?一文解锁鲍鱼挑选秘籍,让你秒变海鲜达人!
...鲍就是9个鲍鱼加起来大概一斤重。这种鲍鱼大小适中,肉质鲜美,是餐厅中常见的品种。而头数更少的鲍鱼,如3头鲍和2头鲍,则属于上等的鲍鱼,个头更大,肉质更加肥美,价格也更为昂贵。至于1头鲍,更是鲍鱼中的极品,...……更多
鲤鱼怎么做好吃又简单
鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼,鲤鱼的肉质鲜嫩,营养价值也是比较丰富的,对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。下面为大家带来鲤鱼怎么做好吃又简单,快来看看吧。鲤鱼怎么做好吃又简单1.鲤鱼炖豆腐...……更多
海虾的品种繁多,每一种都有其独特的形态和美味
...种基围虾基围虾是我们在市场上最常见的一种海虾,它的肉质鲜美,营养丰富,是家庭聚餐和宴席上的美味佳肴。九节虾 九节虾是一种珍贵的海虾,它的外壳呈现出独特的黑白相间色,煮熟后呈现出鲜艳的红色。九节虾的肉质...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...煲大虾鸡翅煲是一道海鲜与禽肉相结合的美味佳肴。大虾肉质鲜嫩,鸡翅入味,汤汁浓郁,香气扑鼻,是家庭聚餐或节日宴席的绝佳选择。材料:大虾:适量、鸡翅:适量、生姜:适量、蒜:适量、大葱:适量、青红椒:适量、...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...置之不理。然而,我们不应低估鲅鱼的美味和营养。它的肉质肥美,刺少,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,是一道可以为您的餐桌增添色彩的佳肴。并且,只要掌握正确的烹饪方法,鲅鱼不仅不腥,还特别鲜...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00