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...一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。2、肉类食品吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。3、咖...……更多
2024-04-03 14:02:00食物,乳房,荷尔,花生,木瓜,酸奶
...。此外，食用碱还可以中和面团发酵过程中产生的酸味。肉类嫩化：食用碱可以作为肉类的嫩化剂，通过破坏肉类的纤维结构，使肉类变得更加鲜嫩可口。因此，我们应该在烹饪过程中合理使用食用碱，注重饮食的均衡和多样化...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...用它制作各种美食，如柿子饼、柿子干、柿子酱等。推荐食谱：【柿子饼】1、选择成熟的柿子，去掉柿子的茎，剥去皮，然后切成薄片或者厚片。2.将切好的柿子片均匀地摆放在干净的晒盘上，注意不要重叠。将晒盘放置在阳光...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...抗力。煮胡萝卜汤是一种非常方便的做法，可以加入一些肉类一起煮，汤的口感鲜美可口。胡萝卜炖排骨是一道非常受欢迎的美食，胡萝卜的甜味和排骨的鲜美相得益彰，不仅味道鲜美，而且营养丰富。白菜是一种便宜且营养丰...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...“天然养肝菜”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱！【3种“天然养肝菜”】【芹菜炒土豆】食材：芹菜2根、土豆1个、香菜几根、红辣椒2根、蒜粒4个、盐、生抽、鸡精。做...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...这个冬天的美味，赶快动手试试吧！每当冬天来临，天气寒冷，人们都喜欢吃一些暖身又美味的食物，这时候，香煎藕饼就成了人们的首选。莲藕作为一种冬季蔬菜，不仅口感脆嫩，还散发出独特的清香味，给人们带来无限的食...……更多
2024-01-12 11:23:00肉质,口感,味道,莲藕,口感,肉馅
...密相关的传统美食及其背后的文化和健康价值，以及四种食谱推荐，这些美食能够帮助现代家庭在纪念逝者的同时，增进家庭成员之间的情感联系。传统美食及其文化和健康价值青团：由糯米和艾草（或者用绿茶粉替代）制成，...……更多
2024-04-01 12:52:00扫墓,子孙,说法,逝者,扫墓,桃木
...汤裹于菜上的情况，从而减少钾的摄入。忌食内脏和加工肉类。肝脏、肾脏、鸡皮等食物以及香肠、火腿、午餐肉等加工肉类制品通常含有较高的钾含量，应避免食用。避免食用肉汤和火锅。肉汤和火锅中的汤汁通常含有较高的...……更多
2024-03-08 23:29:00钾血症,患者,钾血症,患者,症状,离子
...着冬季的临近，许多人尤其是中老年朋友们，开始感受到寒冷的侵袭。冬季，对于这个年龄段的人来说，不仅是一个季节的转换，更是一种生活方式的调整。在这个季节，我们需要更多关注如何保持身体的温暖和舒适，以避免寒...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...，“漂菜”的结果就是可能引起脂肪种类摄入的不平衡，肉类的饱和脂肪摄入增加，而植物油不饱和脂肪摄入比例减少，因此“漂菜”不但没有减轻身体的负担，相反对身体造成危害。还有就是，“漂菜”漂走了植物油，也漂走...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...九，天寒地冻北风吼”，形容的便是小寒节气时天气很是寒冷。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。从饮食养生的角度来讲，要注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...的作用。春笋排骨汤今天分享一道清爽营养的春笋排骨汤食谱，春日里喝上一碗，暖心又暖胃，赶紧来学做吧！采买清单：春笋：300克、排骨：500克、姜：30克、青蒜：50克、料酒：10克、盐：适量、清水：适量步骤：
1.将春笋...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...味方式，将原料的鲜味充分释放，渗透在汤汁中，让人在寒冷的天气里感受到温暖和舒适。1、羊腿肉的处理是制作这道汤品的关键环节，经过剁块、焯水和冲洗，去除了血水和异味，使得后续炖煮的汤汁清澈无腥。
2、砂锅炖...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
...养元气，面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季，天气寒冷，人们常常会感觉到手脚冰凉，这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称，也是“人体的根本”，是人体生长、脏腑运转、体内营养...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...得到了滋润，心情也变得愉悦起来。一个温暖的寒冬
在寒冷的冬天，一碗温暖的汤不仅能给予身体的温暖，更是补充身体所需的营养。莲藕花生猪蹄汤具有丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素等营养元素，对身体有着显著的滋补...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...0克）300克小米100克150克大米800毫升水冰糖适量（约20克）食谱：准备材料：红枣洗净，晾干；将土豆去皮并清洗；将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中，加水约800毫升，用大火煮。烹饪时，您可以将土豆切成小块并放...……更多
2023-10-17 09:33:00红枣,米粉,土豆,早餐,甜蜜,健康
...规律吃饭，生活环境里无法及时获得新鲜蔬菜，偏食造成肉类或水果摄入不足，可以考虑摄入复合营养补充剂，普通成人配方的全营养补充剂，通常按照营养素推荐摄入量来设计，可以避免单独补充导致过量的风险。Q：运...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...时红糖中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量。推荐食谱：【红薯山药汤】准备食材：山药、红薯、大枣、红糖、枸杞做法如下：1. 将山药清洗干净后，去皮，切成小段，在处理时可以戴上一次性手套，免得山药蹭到皮肤，...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...越来越冷了，在北方很多地方都以及开始下雪了，在这种寒冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...条等。如果食欲非常差，可以选择米汤、米糊、藕粉等。肉类食物可剁碎成肉糜做成丸子；鱼虾类食物可做成鱼片、鱼丸等。烹饪时选择蒸、煮、炖的方式，尽量避免烟熏、油煎和油炸。食材上多选嫩叶蔬菜或者瓜类，质地较硬...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...奶碗，午餐搭配色拉或意面，晚餐则可以将开心果碎裹在肉类以及海鲜的外部进行烹饪，多样百变的方式，让美食有了无限种可能性。
配餐师大妮儿美国开心果对于想要控制血糖的人群及糖尿病患者来说，是一种理想的健康食...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...具要与熟食分开，使用后要及时清洗消毒;特别处理畜禽肉类和水产品类食品时更要注意，在冰箱储存时也要分隔存放。3.家庭烹饪菜肴要烧熟煮透。做好的食品尽快食用，不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放。剩余食物要及时...……更多
2023-01-18 08:13:00食品安全,营养,美食,食品,安全,食品
...物质等。妈妈的饮食决定乳汁的营养。哺乳期妈妈应多吃肉类、蛋类、奶类、五谷等食物。1.蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等。2.钙的来源：牛奶、蛋类、贝壳类、豆制类、排骨汤等。3.铁的来源：肝、...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
寒冷的冬季常常让人们遭受咳嗽的困扰，尤其是容易感冒的时候更加严重。因此，为了在冬季保持健康，预防和治疗咳嗽成为了重中之重。在这个时候，多吃一些对喉咙有益的食物，具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...不食霉变食物； 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜，多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白； 尽量做到饮食定时定量，不进食过快、不暴饮暴食，不吃过烫的食物。饮食上尽量避免以下误区：
01多喝粥才能养胃 X“喝粥养...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...识大雪节气特点。济南市历下区百合幼教集团大雪期间，寒冷又干燥，很容易肺燥咳嗽。济南市历下区百合幼教集团的小朋友们亲手制作橙子蒸蛋，止咳又好吃。在保护身体健康方面幼儿园还有多样的运动，让孩子们在寒冬中拥...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...来源，扮演着非常重要的角色，如果说我们平时不吃各种肉类食材还可以，但是要说连水果和蔬菜都不吃，那是真的不太可能，所以家家户户都会常备很多的水果和蔬菜。水果和蔬菜的种类有很多，而且口味各异，几乎都非常的...……更多
2023-12-18 14:09:00人参,蜂蜜,既是,蔬菜,水果,营养
...法中，今天我要特别介绍三款不仅能清肝火，还能助眠的食谱，它们是精心挑选的，能够清热解毒，疏肝解郁，帮助改善睡眠。一、粉蒸茼蒿茼蒿，这一带着春天气息的绿叶蔬菜，不仅色泽诱人，营养价值亦高。它性凉，归肝、...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...喝羊肉汤的习俗。但不管哪种饮食习俗，其寓意都是驱除寒冷，这也从侧面说明冬至前后天气已经明显变冷了。这时，我们除了要防寒保暖之外，还要注意预防高脂血症。冬至时节，天气寒冷，又近年底，大家难免会想要吃高能...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
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寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里，软糯清甜，一口汤圆，一口汤，寒气顿消。醪糟，又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
想要“抗炎”，饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实，这些食物都有抗炎属性！一日三餐照着吃，把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响，其从2020年开始，三年的时间中它如影随形，大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
饮食问题，这个古老而又常新的话题，如同时钟的秒针一般，在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今，我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能，也影响到我们的整体健康。然而，近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
在这个以瘦为美的时代，女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性，往往能够获得更高的回头率，吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
对于尿酸高的人，饮食上确实需要有所注意，因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而，对于陈醋这样的调味品，一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯，作为我们日常生活中的一种食物，其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为，红薯是减肥神器，能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
短暂性脑缺血发作，是脑部血液供应短暂的中断，导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的，如同闪电般地来袭，给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
本文转自：人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩，全部种上了优质水稻、油菜，年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽，从育秧
2024-11-26 11:33:00
本文转自：人民网-安徽频道“冬笋上市，我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋，现在菜市场设置了农产品自产自销点，刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，百色市乐业县烟草专卖局（营销部）在百坭村建设“烟叶+”核心示范区，探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00