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这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...开,倒入豌豆尖煮一会就可以出锅装盘了。【韭菜香菇炒肉片】这道韭菜香菇炒肉片香菇鲜香,韭菜鲜嫩,肉酱香浓郁,好吃又下饭,经常在我家餐桌上看见,大人小孩都爱吃。准备食材:韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...的食用油,烧热后放入蒜蓉和姜片爆香。5.加入腌制好的肉片翻炒至变色。6.放入青椒、红椒块和小米辣继续翻炒均匀。7.加入适量的生抽、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至熟透即可。8.出锅前可以根据个人口味调整味道,如需更...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
水煮肉片,一道极具四川风味的美食,一听到名字就能让人垂涎欲滴。它的独特之处在于麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀。现在,就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先,我们来介绍一下...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...分享它的制作方法。1、将芹菜洗净切段,红辣椒切丝,肉片加水淀粉抓匀;2、热锅凉油,将肉片炒至发白,加入蚝油、生抽炒香;3、加入芹菜和红辣椒丝煸炒,淋香醋、鸡精调味,出锅装盘。这道芹菜炒肉,香气扑鼻,口感鲜...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...食材:将一个新鲜的包菜洗净,撕成小块备用。切好五花肉片、大蒜子蒜粒、生姜姜末、大葱葱片。 2.调制酱汁:将陈醋、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒:将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...量的食用油,烧热后放入蒜末和姜末爆香。3.加入切好的肉片,翻炒至变色。4.加入切好的蘑菇片,继续翻炒。5.待蘑菇变软时,加入适量的蚝油和生抽,继续翻炒均匀。6.根据个人口味适量加盐和胡椒粉调味。7.炒至食材熟透后...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...的乐趣吧!记得尝试后分享你的独特口味哦~三、春笋炒肉片春笋是春季的特色食材之一,新鲜的春笋质地鲜嫩,口感清爽。搭配嫩滑的肉片,炒制出一道香喷喷的春笋炒肉片,充分展现了春天的美好。清淡中透着鲜美,让人回...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡蛋肉片菌菇青菜面”, 是用鸡蛋、肉片、菌菇、青菜四种配菜搭配上面条煮制而成, 品种多样营养全面,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
温和清香的蒸肉片金针菇蒸肉片金针菇,清淡中不失风味。既保留了肉片的鲜嫩口感,又让金针菇的鲜香入味。当它们在蒸汽中慢慢交融时,香气四溢,让人垂涎欲滴。在这个春季的午后,一道这样的菜肴,不仅能够满足你的...……更多
炸小酥肉,面糊记得用这6样混合就行了,外酥里嫩,放凉了也好吃
...就糊了。等到花椒晾凉后,用擀面杖擀碎备用。3、里脊肉片加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油、五香粉,用手抓拌均匀,腌制20分钟。把葱姜水倒入肉片中,再次抓拌均匀,这样肉片的口感更加鲜嫩,再腌制10分钟。 4、腌肉片...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...红彩椒切块,猪瘦肉切片腌制。焯水后的丝瓜、红彩椒与肉片一同翻炒,调入盐、糖、鸡精、胡椒粉,勾芡后翻炒均匀,丝瓜滑肉便可上桌。四、丝瓜汤,简单与纯粹的味蕾之旅。丝瓜去皮切块,肉片腌制入味。热锅炒丝瓜至软...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...山药块、玉米段和适量的盐,再炖15分钟即可。三、【羊肉片时蔬粉丝汤】 所需食材:羊肉片、生菜球、菠菜、粉丝、姜、蒜、盐、胡椒粉。做法步骤:1.锅中加水,放入姜片,将羊肉片焯水,捞出备用。生菜和菠菜洗净切段。...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...别适合成长中的儿童和需要补充营养的老年人。三:菌菇肉片汤菌菇肉片汤是一道营养均衡的美食。菌菇含有丰富的膳食纤维和微量元素,对增强免疫力和降低癌症风险有益。肉片提供高质量的蛋白质,对于肌肉的建设和身体的...……更多
香菇肉片,每一口都是满满的滋味和惊喜
香菇肉片,一道美味的佳肴,精心选用了香菇和鲜嫩的猪肉,烹调而成。不仅充分展现了香菇独特的香气,还融合了多种食材的口感,堪称味蕾的极致享受。为了制作香菇肉片,我们需要准备肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...,青葱切段,姜蒜切末备用。肉类切成薄片备用。2.烹制肉片:在锅中倒入适量的植物油,烧至七成热,放入葱段、姜蒜末爆香,然后放入肉片,迅速翻炒至变色。3.炒花菜:加入花菜翻炒均匀,再加入适量的生抽、盐、料酒调...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...长或过短,以保持蔬菜的口感和营养价值。四、白萝卜炒肉片:白萝卜炒肉片是一道简单易做的营养菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,改善肠胃功能;肉片富含优...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...洗净切成薄片,菌菇切好,大蒜和生姜切末备用。2.腌制肉片:将切好的瘦肉放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,抓匀腌制片刻。3.热锅烹油:平底锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的大蒜和生姜末,煸炒出...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...备用。猪肉洗净后切成薄片,葱姜蒜切成末备用。2.处理肉片:将肉片放入盆中,加入少许生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀腌制约15分钟,使肉片入味。3.炒制芹菜:锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入切好的芹...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...食材:猪里脊肉切成薄片备用,蒜剁成蒜泥备用。2.腌制肉片:将切好的猪里脊肉放入容器中,加入适量料酒、生抽、盐,腌制片刻,让肉片入味。3.准备蒸菜:将腌制好的肉片铺在蒸盘上,均匀摊开。4.加入蒜泥:均匀涂抹蒜泥...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...适合全家享用的健康菜品。食材准备:杏鲍菇:300克、瘦肉片:200克、青红椒:各半个、葱姜蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、蚝油:适量、糖:适量、盐:适量、淀粉:适量、食用油:适量步骤1.准备食材:将杏鲍菇切片...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...在这篇文章中,我们将介绍一款简单易做的汤品——胡豆肉片豆腐汤,带你一起感受春天的温暖和美好,让整个家庭都受益于营养和味蕾的双重享受。春季不失踪的美味汤品 在这个独特的春季,当窗外的风雨交加,宅家的日子...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...。Ps:这个部位的瘦肉十分娇嫩,最适合用来做汤了。 4.肉片中加入盐、糖、胡椒粉,用筷子搅拌均匀,调个底味。5.准备适量的红薯淀粉,先用少许温水打湿,再用开水烫一下,边淋入开水边搅动均匀,调成面糊,至晾凉后放...……更多
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
...慢慢地炒。这样做的目的是把肉里多余的油脂炒出来,让肉片表面微微发焦,里面的油也出来了。炒到这种程度就可以关火,把肉和油都盛出来。油可以单独放着,一会儿炒青菜用。这样一来,我们的炒肉就做好了,既健康又美...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...卜洗净切丝,蒜和生姜切片备用。热锅凉油,先将腌好的肉片快速炒至变色后盛出。锅中再放少许油,下蒜片、姜片爆香,再加入青萝卜丝快速翻炒。翻炒一会儿后,加回炒好的肉片,加入适量的生抽和盐调味,炒匀即可。推荐...……更多
孜然羊肉,以其独特的口感和风味成为了人们餐桌上的佳肴
...。10.植物油:适量。**做法步骤**:**前期准备**:1.将羊肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,拌匀后腌制10分钟,让羊肉充分入味。2.准备好孜然粉、辣椒粉、大葱、生姜和蒜瓣等调料和配菜。**制作过程**:1.热锅凉油,...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...炒就能保持其原汁原味,是家里餐桌上的常客。麻辣水煮肉片、蒜香脆皮鸡、清炒白菜麻辣水煮肉片,麻辣鲜香,让人回味无穷,选用瘦肉切片,和大量的辣椒、花椒一起煮制,肉片鲜嫩多汁,麻辣味道恰到好处。蒜香脆皮鸡,...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...料”,让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐食谱一:茼蒿炒肉片茼蒿,春季时令蔬菜,性凉味甘,有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒,既补充了蛋白质,又不失为一道清爽开胃的好菜。 主要食材:茼蒿、猪肉片、蒜瓣具体做法...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...者们!今天我要给你们带来一道超级特别的美食——鸭胸肉片!听到这个名字,你们是不是已经开始好奇了呢?别急,跟着我一起来探索这道美味的奥秘吧!首先,让我们来了解一下鸭胸肉的营养价值和养生功效。鸭胸肉可是个...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...薄片,生姜切成丝,葱切段备用。2.腌制五花肉:将五花肉片放入一个容器中,加入适量的料酒、生抽和生姜丝,腌制片刻。3.炒五花肉:在锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入腌制好的五花肉片,翻炒至变色,变得略...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...用这种不常见的黄胡萝卜,给大家分享一道【黄胡萝卜炒肉片】。猪肉中则含有丰富的蛋白质和铁元素,能够及时给人体补充能量,增强血液循环,防止贫血。二者搭配,相得益彰,尤其适合春季食用,孩子爱吃个子蹭蹭猛长。...……更多
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
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杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
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11月23日,期待已久的第十一届吉尔吉斯斯坦辅助生殖公益宣讲会在北京圆满落幕。来参会的嘉宾胜多,超出席位预算,还需临时增加席位
2024-11-25 17:30:00
北京蔡倩医生:肾不好的人,注意要少吃两种食物
肾病忌口是很重要的,中医蔡倩表示,这两种食物,建议肾病患者及早的拉入到黑名单。第一种,高嘌呤的食物,比如说动物内脏、菌类
2024-11-25 17:30:00
郑州不孕不育医院:专业助孕 幸福启航
青春年华里,21岁的张女士在缘分的牵引下,与一位勤劳善良的厨师结为连理。他们的爱情,如同家常菜般朴实无华,却又滋味深长
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齐佳全院VTE智能防控系统:引领医院静脉血栓栓塞症预防新篇章
在医疗领域,静脉血栓栓塞症(VTE)的预防至关重要。齐佳全院VTE智能防控系统凭借其卓越的性能,在医院预防VTE方面发挥了举足轻重的作用
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中国原研IL-17A抑制剂安达静自主降价 惠及广大银屑病患者
近日,恒瑞医药对其IL-17A抑制剂夫那奇珠单抗(商品名:安达静®)的价格进行了调整,价格从1,986元/支下调至980元/支
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衡阳北大泌尿医院:以创新铸品牌,以诚信塑造口碑
衡阳北大泌尿医院作为衡阳地区一家医资力量强大,诊疗规范的正规专业男科医院,十多年来深受衡阳百姓信赖和认可,透明收费,平价惠民的服务方式
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