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芹菜是一种常见的蔬菜,具有清爽的口感和丰富的营养价值
...可。可以根据个人口味加入蒜末、辣椒油等调料。芹菜炒肉片: 将芹菜洗净,切成段或片。将猪肉或牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。锅中热油,放入腌制好的肉片翻炒至变色。加入芹菜翻炒均匀,调入盐、鸡精...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...地锁住调料的味道。4.烤盘上铺上锡纸,将腌制好的五花肉片摆放在烤盘上,注意不要重叠。然后将烤盘放入预热好的烤箱中,上下火200度烤15分钟。5.烤制过程中,五花肉会自然分泌出油脂,并且发出诱人的香味。烤制时间到后...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...,洗净切成长段备用。姜蒜切末备用,热锅凉油,将五花肉片煸炒出油脂,放入姜蒜末煸炒出香味,然后加入茄子段和豆角翻炒片刻。2.倒入少许料酒,然后加入适量的生抽,糖和盐,翻炒均匀,倒入适量的清水,使所有材料都...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...这道菜时,我们还需要注意几个事项。首先,在切牛里脊肉片时,要逆着纹理切,这样可以使肉质更加嫩滑。其次,在炒制牛柳前,一定要将铁板预热至非常热,这样可以使牛柳炒制得更加快速和均匀。此外,根据个人口味的不...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...下入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,关火,盛出装盘。【口蘑肉片】所需材料:口蘑400克、黄瓜半根、胡萝卜1段、猪肉100克、油盐适量、香油半汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉适量、做法步骤:1.准备...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...2克翻炒入味,即可装盘上桌。 【蘑菇】这蘑菇真嫩滑,肉片也是香得不得了。这两样一搭配,简直清淡又解馋,好吃得根本停不下来,太香了!推荐做法:家常炒蘑菇肉片想做个简单又好吃的家常菜?试试炒蘑菇肉片吧!这道...……更多
明日方舟生息演算食谱大全 生息演算食谱配方一览表「多图」
...后可使干员获得强化:最大生命值+15%超级厚馅饼:圆圆肉片+稻谷+稻谷食用后可使干员获得强化:部署费用-2,攻击速度+4炭烤兽肉卷饼:带骨腿肉+稻谷+稻谷食用后可使干员获得强化:攻击力+10%蟹壳蒸饭:蟹腿+蟹腿+稻谷食用后...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...美的鱼肉,同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做法:首先,将猪里脊冲洗干净,切成薄片,再加入料酒、盐、白糖、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。接下来,将鸡蛋打进碗中,加少许盐搅散。然后...……更多
酸菜的三种下饭做法!香气四溢,你最喜欢哪一道?
...葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。2.锅中放少许油,将五花肉片放入煸炒出油,盛出备用。锅中再加入适量油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。倒入酸菜丝翻炒均匀,炒出酸味。加入炒过的五花肉片继续翻炒。3.我们放入泡软的粉...……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...是夏季补阳的理想食材。推荐食谱:羊肉粉丝汤材料:羊肉片300克,白菜200克,菠菜100克,龙口粉丝50克,姜片3片,蒜头3瓣,盐适量,胡椒粉少许,食用油适量。具体做法:1. 白菜洗净切段,菠菜洗净,龙口粉丝用温水泡软,...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
一、来,咱们聊聊冬瓜肉片汤这道菜啊!这汤,啧啧,简单又美味,一看就会做。就是把冬瓜切成片,再加点肉片一起煮,那味道,真是鲜美得不得了!喝上一口,整个人都暖洋洋的,简直舒服极了!冬瓜肉片汤这汤可真不赖...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...做法,让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是一道经典的家常菜品。首先,将瘦里脊肉或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒、鸡蛋清、生抽、淀粉腌制十分钟。将西兰花切开后放入盐水中浸泡一段时间...……更多
辣味,成长的记忆
...的地方。那时候,同学们周末在此小聚,会点上一份水煮肉片,或鱼香肉丝,或蚂蚁上树,还有醋熘白菜……每一份都是满满的一大盘。那个水煮肉片是真香啊!可是,它也真辣啊!最初,我只能眼巴巴地瞅着同伴们大快朵颐,...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中,炒肉是必不可少的,不管是炒肉丝还是炒肉片,比如青椒肉丝、木须肉等等,都是很好吃的下饭菜,遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、...……更多
推荐不一样的美食,在家就能当大厨,喜欢的朋友可以试一试
...大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁6、肉香四溢后转大火,加入青椒、大...……更多
自带“青霉素”的4道抗炎菜!建议中老年人常吃,增强免疫少生病
...么亲民易懂,却能让人吃了还想再吃。推荐食谱一:海带肉片汤海带不仅富含碘,帮助维持甲状腺健康,还含有大量的膳食纤维,促进肠道健康,有效帮助身体排毒。搭配精选的瘦肉片,这道汤既提供了高质量蛋白质,又因肉片...……更多
糖尿病食谱——肉片炒秋葵
01材料净肉片50克、黄秋葵10根;02做法1.黄秋葵洗净切片备用;2.锅内放入适量的食油,开中火;3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒;4.加入适量的盐、黄酒继续炒;5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...,一锅香浓的山药炖鸡汤就完成啦!推荐食谱二:山药炒肉片山药炒肉片是一道简单又美味的家常菜。山药的口感脆嫩,与肉片的鲜嫩完美搭配。肉片富含蛋白质,而山药则提供了丰富的微量元素和维生素,这道菜不仅美味,还...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...火爆炒三分钟出锅,美味可口又营养的冬季小炒。双菇炒肉片材料:瘦猪肉片:200克;鲜香菇:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(切末);姜:适量(切丝);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...心,捞出后加食用油和老抽搅拌均匀。2.热锅凉油,加入肉片,炒至肉片变色后,加入生豆芽,加入生抽翻炒片刻,加入粉条继续翻炒,加入盐调味,炒至所有食材熟透即可。这道菜口感丰富,搭配了豆芽的脆嫩和粉条的软滑,...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...为你健康生活的得力助手,为你带来温馨和活力。甘蓝炒肉片甘蓝炒肉片是一道营养丰富的家常菜。甘蓝含有丰富的维生素C和K,以及抗氧化剂,有助于增强免疫力和预防炎症。搭配瘦肉片,不仅增加了蛋白质的摄入,还使菜品...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...试试炒一盘黄瓜炒肉,味道真不错!材料:黄瓜一根,猪肉片大概150克,葱姜蒜来点儿;生抽、料酒、盐、白胡椒粉都备上点儿,淀粉也来点,食用油别忘了。咱们来聊聊这做法啊,简单又好吃。先把这黄瓜洗干净,切成片儿,...……更多
《来自汪星的你》福州见面会 蓝盈莹互动气氛热烈
...,一位福州本地观众为主演蓝盈莹送上福建特色小吃福鼎肉片,并戏称福鼎肉片比剧中的红烧肉要更清淡健康一些,导演陆可表示“从小就吃福鼎肉片,很爱这一口”。另一位观众则送出令人感到意外的礼物——一根牵引绳,并...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜末爆香。3.加入鸡胸肉片煸炒至变色。4.加入适量料酒煸炒片刻。5.放入洋葱丝,煸炒至洋葱微软。6.加入适量盐、生抽和少许胡椒粉调味,继续翻炒均匀。7.翻炒至鸡胸肉熟透,洋葱酥软,即...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...里,也能保持身体的轻松和活力。 推荐食谱一:茭白炒肉片茭白,这个春季的美味佳肴,不仅口感清脆,还能有效地帮助我们排出体内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时,不仅能增加菜品的营养价值,还能让口感更加丰富。茭...……更多
海带炖冻豆腐,营养丰富,是一道非常适合全家人享用的佳肴
...瘦肉洗净,切成薄片;生姜切片,葱切段备用。2.**煸炒肉片**:锅中加入适量油,烧热后放入生姜片和肉片,煸炒至肉片变色。3.**加入海带和冻豆腐**:将海带和冻豆腐加入锅中,翻炒均匀,使食材充分混合。4.**调味**:加入适...……更多
洋葱黑椒炒羊肉片
本文转自:广州日报爆炒羊肉片讲求羊肉自身的脂香味,所以用于入菜的羊肉片应选用带肥肉的为佳,而使用的佐料能起芳香醒胃的效果。材料:羊肉300克,洋葱50克,大蒜白50克,黑椒碎、孜然、花椒、盐、花生油各适量。做...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...心里有一种深深的满足。盆里的烫菜丰富多样,有鲜嫩的肉片、滑嫩的豆腐、翠绿的蔬菜,我总是迫不及待地夹一块肉片,放入口中。那鲜嫩的口感、浓郁的香味,瞬间充满了我的味蕾。再舀上一勺汤底,香辣的味道在口中弥漫...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...过高,以免炒糊。3、待肥肉部分煸炒出油后,再加入瘦肉片,继续用小火煸炒。煸炒过程中,可以加入适量盐,使肉片更加入味。4、待肉片煸炒至变色,加入大蒜、生姜、葱段和干辣椒碎,继续用小火炒香。炒制过程中,可以...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
....在锅中加热适量植物油,放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的肉片煸炒至变色。4.加入胡萝卜片继续翻炒,炒至胡萝卜变软但保持一定的口感。5.倒入适量的料酒和生抽,根据口味加入少许盐和糖调味。6.继续翻炒均匀,直到肉片和胡...……更多
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香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
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榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
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