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这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...的嗓子痛、肺热咳嗽等疾病能起到有效的辅助治疗作用。菠萝菠萝色泽鲜艳,具有爽脆的口感,味道清甜,受到了人们的喜爱。在菠萝中,含有一种特殊的物质——菠萝朊酶,这种物质能够促进蛋白质的分解,有助于消除水肿,...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...猪肝的鲜嫩口感,同时也保留了菠菜的鲜绿色。 3、黄豆猪蹄煲黄豆也是一种富含天然叶酸的食物。结合猪蹄的营养和口感,可以制作出一道香气扑鼻的黄豆猪蹄煲。首先,将焯水后的猪蹄与泡发好的黄豆一起炒香,然后加入足...……更多
胡歌拍剧时烫了嘴!《繁花》里出圈的上海食谱,是花了7年做的
...去。除了出圈的“宝总泡饭”,她还提到了爆单的“排骨年糕”排骨年糕排骨年糕是上海地区的传统小吃,我之前常在鲜得来年糕店吃,有一次吃多了肠胃炎发作,后来再不敢多吃。顺便说一句,排骨年糕在1940年代非常流行,...……更多
...猪肉,还鼓励发展其他手工传统制品,如杨家庄村李中华豆腐坊加工的土豆粉、豆腐丸子等豆制品,木厂村高小青制作的玉米面“钢丝”饸饹、荞麦面饸饹等面制品,极受当地群众和前来观光旅游的八方游客欢迎。为了让这些传...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...不仅美味,还能增强免疫力,让身体更健康!一、黄豆焖猪蹄想象一下,软糯的黄豆与香浓的猪蹄在锅里慢慢炖煮,黄豆充分吸收了猪蹄的汤汁,变得饱满而美味;而猪蹄也在黄豆的陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不仅口感...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...材?我们可以选择一些适合蒸制的食材,如鸡肉、鱼肉、豆腐、青菜、南瓜、红薯等。这些食材富含蛋白质、维生素、矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1:清蒸大虾做法: 准备大虾:将大虾去壳,保留虾尾。然后用刀...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...威胁到身体。 相对于其他食物来说,比如糖炒栗子、炒年糕等,方便面中丙烯酰胺的含量要低很多,所以不用过于恐慌。另外癌症的发生并没有那么简单,癌症与很多方面的因素有关,比如生活习惯、遗传、饮食等,并不是单...……更多
吃着糕饼过大年
...北方人可当饭吃的特点,并不仅仅是闲食。譬如过年时的年糕(大笼籺)、饭心籺、芝麻饼、蒸米饼、煎堆、发糕等,还有其他节日时的香心籺、盖籺、粽子,都是可以当饭吃的。这些糕饼,既与历史相连,又与民俗相通,热热...……更多
《一方灵田》正式版送礼攻略
...汇编、春卷(甜)柿饼+5:红枣灵糕、红螯虾、糯米甜藕、年糕、夜明虾、虾仁水饺陈远舟+9:山音竹笛、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸花鲈、茄汁鲷鱼、骨香黄鲈+5:金鱼、珍珠蚌、红鳞鲷、金鳌大虾、金鳖、金龟、彩鳞好运鱼、金鳞好...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...,可以添加适量的红枣、枸杞等调味。推荐做法:山药炒年糕材料:山药150克,年糕100克,胡萝卜少许,盐适量,食用油适量制作步骤:1、准备食材:将山药洗净后切成片状,年糕稍微切成块状,胡萝卜切成细丝备用。2、炒年...……更多
...此时的饮食宜以清补为主,要多吃蔬菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防...……更多
小李琳晒全家福为经超庆生,老夫老妻喝交杯酒,当众拥吻甜齁了
...爱剪刀手卖萌,老父亲真是太可爱了,哈哈哈。咱们的小年糕对着爸爸捏爆生日礼花,经超直接“吓”到闭上双眼,父女俩配合的太好啦。 在爸爸生日当天,小年糕也打扮得十分精致。小妮子的头发有些“爆炸”,她戴上了漂...……更多
县域潜力板 拓展增长极
...板 拓展增长极农民直播带货燕窝果。郭龙碧 摄徐闻县的菠萝产业之路越走越宽,农民喜迎丰收。郭龙碧 摄湛江吴川机场整体造型精巧别致、大气磅礴。小丑鱼供图 湛江吴川机场投用,吴川昂首阔步迈入“空铁时代”;家电博...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...的同时,也暗合“美丽冻龄”的美好寓意。材料:猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下:1.将猪皮和猪蹄清洗干净,放入沸水中焯水,捞出备用。将猪皮切成细条,猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...欢汤汁浓郁些,可以适量加入番茄酱或者番茄沙司。三、肉末炒包菜肉末炒包菜是一道简单易做的家常菜,融合了肉类和蔬菜的营养,是孩子们喜爱的健康菜肴。包菜是一种富含纤维素、维生素K和维生素C的蔬菜,有助于增强钙...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...。精选猪肉切末,粉丝泡软备用。砂锅煸炒姜蒜末,放入肉末爆香后加入调味料,倒入适量水后放入粉丝,撒上小米椒圈,煨烂至入味。此味鲜美的砂锅菜,粉丝Q弹,肉末鲜香,是一款温暖胃肠的美味佳肴。4、韭菜粉丝水煎包...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...,增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。推荐菜谱:猪蹄黑豆汤1、食材:猪蹄、生姜、黑豆。2、生姜洗净切片、猪蹄洗净切块、黑豆洗净待用。3、猪蹄冷水下锅焯水,捞起洗净待用。4、把处理好的猪蹄放入高压锅里,加...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...外界的侵袭。水果也是冬季食补的好帮手。橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等,这些水果富含维生素和糖分,它们不仅能为身体提供能量,还能滋润身体,让肌肤保持水润。此外,还有一些药食同源的食物,如百合、枸杞子、肉...……更多
这火锅外面要300多,还要排队才能吃上,在家100元吃到发撑
...一家清真店,肉比较纯正,所以排队的人自然很多了。老豆腐1大块,清洗下控干水份,直接切大块,码盘就搞定,我们家人都喜欢吃,豆腐含钙量很高,仅次于牛奶,而且是老人皆宜。 莲藕去皮,切厚一些的大块,无论吃麻辣...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...糊倒进去,最小火煎至两面熟透就好了。香芋——香芋蒸肉末1、首先把芋头切成丝,加入少许的盐抓拌均匀,摆入盘中。2、猪肉切末,油锅放入肉末炒香,倒入葱白,加入蚝油、生抽、少许老抽调色,小米辣煸炒出香味。3、炒...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...涮为主的烹饪方式,推广并加强多样化的膳食营养,增加豆腐、豆浆、全谷物、深色蔬菜和水果的摄入,控制油脂和肉类的摄入。二是推进实施学校营养改善计划,引导青少年培养良好的饮食习惯,鼓励政府和企事业单位加强职...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...匀。2、锅中水烧开,把口蘑焯水一分钟左右。油热之后肉末炒熟,把姜蒜末、小米辣放入锅中翻炒炒香。把口蘑放入锅中翻炒均匀。再把料汁,青椒加进来炒至入味,把葱段加进来,翻炒均匀,就可以出锅啦。 ……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...拌均匀,腌制出来萝卜丝比较软了,腌制20分钟。再剁点肉末,香菇末,切点葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜千万不要用生水洗,直接用双手挤干水分,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,放到香菇里面,然后起锅油热之后把肉...……更多
烟台大厨勇夺三项桂冠
...、各显身手,简单的食材在他们的烹饪下完成蜕变,百年猪蹄烧实心海参、韭花斑鱼片、阿胶八宝梨、钟鼎御膳豆腐、凤凰山韵等一道道香气袭人的美味佳肴陆续出锅,带来一场“舌尖上的盛宴”。“大赛共设置中式冷菜、中式...……更多
2023-11-06 07:54:00烟台大厨勇夺三项桂冠
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...养储备,还有助于提高免疫力和改善皮肤质量。二、山药猪蹄汤:山药猪蹄汤是一款营养丰富的汤水,它含有丰富的膳食纤维、维生素B群和胶原蛋白。山药具有补脾胃、益肺气和调理肠胃的作用,而猪蹄则富含胶原蛋白,有助...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...减脂美味菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步...……更多
豆瓣评分涨至8.2!《繁花》热播带火沪上美食
...欢该剧的观众Citywalk。而宝总爱的泡饭、汪小姐吃的排骨年糕等沪上美食也受到大家的追捧。饿了么的数据显示,在《繁花》推动下,近一周,剧中出现的排骨年糕、鸡脚爪、定胜糕、油墩子等上海美食,外卖订单均较开播前出...……更多
春风化雨 长润此心
...板鱿鱼,还不是!气急了!肥肠卷葱、炒粉、盆盆虾、烤猪蹄、鸡汤豆腐串……亲民的价格,绝不妨碍你都来上几口,直到吃撑了,吃胀了,也没寻得那种“香”,让人心有不甘。到了那一刻,你和我一样会真正理解王安忆在《...……更多
小孩可不可以吃枇杷
...较高,有糖尿病患者就避免服用。对孩子好的水果苹果、菠萝等水果都有助于孩子的成长。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对孩子们的消化系统和发育都有利,无害,可以促进胃肠功能的提高。菠萝含有丰富的维生...……更多
...到一道道代表诸暨深厚底蕴的地道美食,西施豆腐、草塔年糕糳、安华牛陶汤,每一口都是一个故事,每一口都让人回味无穷。珍珠、袜子、香榧等特产,也备受游客喜爱。此外,赵家布龙和草塔抖狮等非物质文化遗产的快闪演...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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2024-11-14 13:47:00
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痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
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