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...热润肺，排毒又养颜，随手一炒，鲜嫩营养。这个菜就是黄瓜花，黄瓜花虽叫“花”，却也不算花，其实它是黄瓜的幼苗，在黄瓜嫩芽的状态就带花采下，也叫顶花黄瓜，不细看还有点像迷你丝瓜，黄瓜花不仅口感鲜嫩，营养价...……更多
2023-10-14 13:02:00苹果,黄瓜,食盐,步骤,大火,做法
...新品种，蔬菜产业快速发展。手撕包菜、炝炒包菜、包菜肉末炒粉条……今天家常菜中经常出现的包菜，就源自当年甘蓝良种的选育推广。蔬菜遗传专家方智远潜心组配筛选，育成我国第一个甘蓝杂交品种“京丰一号”，该品种...……更多
2024-02-15 05:22:00菜篮,菜篮子,农业科技,农业,科技,蔬菜
...一种愉悦的享受。夏季容易出汗，我强烈推荐大家品尝以黄瓜为馅的饺子。尽管黄瓜饺子可能对许多人来说并不熟悉，但它实际上是一种非常清爽的美食。黄瓜本身就是一种清新、爽口的蔬菜，其水分充足、口感爽脆，而且富含...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
...分瓜类果蔬也正是夏季的应季食材，应季而食身体棒！
黄瓜可以算是夏季瓜类蔬菜的代表，夏天正是它的盛产期，夏天的黄瓜鲜嫩多汁，脆爽清甜，富含蛋白质、胡萝卜素以及多种维生素，具有排毒通便、清热利水、健脑安神...……更多
2024-07-15 09:44:00真香,饺子,中药,不用,黄瓜,虾仁
黄瓜是日常生活中比较常见的一种蔬果，既可以生吃，又可以烹饪，清甜爽脆，营养丰富。非常适合夏季食用。那么孕妇能吃黄瓜吗？一起来看看吧。孕妇能吃黄瓜吗孕妇能吃黄瓜，但不宜食用过量。黄瓜含水量高，且含有丰...……更多
2024-04-13 22:02:00黄瓜,孕妇,黄瓜,孕妇,妊娠,食用
...是给你确实全都不要吃，仅仅吃得少，例如晚餐只吃一根黄瓜晚餐吃一根黄瓜，就能身体排毒瘦下来吗？黄瓜是大家认可的减肥食物，带有的发热量很低，维他命成分很高，并且还带有很多的膳食纤维素。大家晚上吃一根黄瓜，...……更多
2023-04-19 12:47:00一根,黄瓜,晚餐,身体,黄瓜,减肥
...配吐司午餐：番茄炖牛肉，搭配土豆泥和米饭晚餐：凉拌黄瓜，搭配绿豆汤周六：烤三文鱼配柠檬黄油酱早餐：酸奶水果杯午餐：烤三文鱼，搭配柠檬黄油酱和糙米饭晚餐：蒜蓉西兰花，搭配馒头周日：家常豆腐煲配米饭早餐：...……更多
2024-06-12 12:58:00定一,菜谱,上班族,饭菜,美味,营养
...钠潴留，促进尿液排出，故小便不利者可适量食用。
4、黄瓜可能很多朋友都忽略了黄瓜这样的食材，以为黄瓜只是口感清爽，其实黄瓜除了具有清热消暑的食用效果外，还能清热解毒，黄瓜性凉，入肺、胃、大肠经。黄瓜具有...……更多
2024-06-05 09:14:00营养,冬瓜,黄瓜,西芹,苦瓜,食用
...家欢乐，幸福美满！★油面筋塞肉首先，将切碎的木耳与肉末混合，加入鸡蛋、蚝油和葱花，用筷子朝一个方向搅拌，使肉质更加劲道。接着，用大拇指在油面筋上扯开一个小洞，将面筋内部捏空，以便填入充足的肉末。当油面...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...验春日的美好在于各种新鲜滋味，而在众多春季食材中，黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富，又可以制作出美味可口的家常菜肴，让人胃口大开，食指大动。
（1）黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...，散发着诱人的香气，且富含营养。
3.凉拌金针菇鸡蛋黄瓜：
主要食材为金针菇、鸡蛋和黄瓜，制作方法是通过凉拌完成的这道美味佳肴。金针菇口感柔嫩，与鸡蛋的丝滑和黄瓜的清脆相得益彰，再配以适量调味，清爽可口，...……更多
2024-05-18 09:21:00营养,减肥,健康,鸡胸,口感,黄瓜
...这种吃法，那真是可惜了！【食材准备】：南瓜花6-8朵、肉末100克、皮蛋1-2个、蘑菇30克、葱花5克、猪油10ml、鸡精2克、黑胡椒粉2克、姜末5克、生抽3ml、淀粉15克，食用油、清水适量。
【制作方法】：首先，把南瓜花的芯摘掉...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...家好！今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋！这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合，既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡...……更多
2023-11-20 11:24:00炒鸡蛋,口感,黄瓜,一道,学习,黄瓜
材料：新鲜虫草花、黄瓜、蒜瓣、香菜、盐、香醋、生抽（或酱油）、香油做法：1.将黄瓜洗净去皮，切成细丝；虫草花洗净，去掉根部杂质，沥干水分；香菜洗净、切小段，蒜瓣切末备用。2.锅中加适量水烧开，将虫草花放入...……更多
2024-09-29 11:46:00糖尿,虫草,黄瓜,食谱,糖尿病,虫草
...C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物质，是夏季消暑的好帮手。无论是凉拌还是炒菜，都能为味蕾带来独特的清爽体验。【推荐做法：茄汁豆皮】所需食材：西红柿，豆皮，...……更多
2024-05-04 12:27:00营养,明星,西红,黄瓜,玉米,西红柿
想象一下，您的厨房里放着一根普通的黄瓜，看起来并没有什么特别。但您知道吗？这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时，经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而，往往被忽视的是...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
...(虾仁、丝瓜、胡萝卜)、平菇瘦肉汤(平菇、肉片)、紫菜炒饭(紫菜、火腿、虾米、毛豆) ……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...器，减肥的效果是非常好的，而且还能改善我们的皮肤。黄瓜这种蔬菜相信大家都吃过吧，而且也是很多人的最爱，但是说起黄瓜苗，很多的朋友都没有吃过吧，也难怪，毕竟这黄瓜是我们最常见到的，黄瓜不管是在超市还是菜...……更多
2024-09-06 14:05:00味美,神器,蔬菜,营养,减肥,黄瓜
...地位。而我今天要介绍的，正是一款别具一格的饺子——黄瓜鸡蛋饺子。这款饺子不仅口感清爽，营养丰富，更以其独特的做法和味道，成为了我家餐桌上的新宠。看着那白色的外皮，透出那色彩丰富的馅料，让人食欲大增呢！...……更多
2024-07-09 14:17:00馅儿,韭菜,饺子,黄瓜,饺子,虾皮
...的选择，能最大程度地保留其营养成分，助力眼部健康。黄瓜：春季补水佳品春季干燥，黄瓜成了补水的佳选。其高水分和纤维素成分有助于身体保湿和排毒。黄瓜不仅可以生食，还可以搭配酸奶制成凉拌菜，或是做成黄瓜汁，...……更多
2024-06-29 12:34:00菠菜,胡萝卜,黄瓜,养生,建议,胡萝卜
...出，再炒西红柿，最后两者混合调味，简单又下饭。四、黄瓜黄瓜水分含量高，富含维生素和膳食纤维，具有清热解渴、利水消肿的功效。在三伏天，吃一根清脆爽口的黄瓜，能让人瞬间感到清凉。做法：黄瓜可以直接生吃，也...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
黄瓜花的功效与作用能提高人体的免疫力，还可以起到美容养颜的作用，同时黄瓜花还有一定的抗癌效果。黄瓜花里面含有许多葫芦素，是一种营养元素进入人身体以后，可以提高人体的抵抗能力，还可以增强人体的免疫力，...……更多
2023-03-08 15:22:00黄瓜,功效,作用,黄瓜,人体,效果
材料：黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法：1.嫩黄瓜洗净、切片，鸡蛋打散备用。2.在锅中加油，油热后，倒入调好的蛋液炒成蛋花，盛出备用。3.锅中再加少许油，下葱、姜炒香，然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
2024-05-12 11:29:00糖尿,炒鸡蛋,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜
...仅能够提供丰富的营养，还能帮助您抵御酷暑。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜和木耳都是夏季的时令蔬菜，具有丰富的营养价值和消暑功效。将黄瓜和木耳切成丝状，加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
材料：黄瓜、瘦肉、姜、蒜、植物油、生抽、老抽、盐、胡椒粉做法：1.黄瓜去皮后切丁；瘦肉洗去血水，切成与黄瓜丁相仿的粒状；姜、蒜分别切丝或切片备用。2.将切好的瘦肉丁放入碗中，加入适量的生抽、老抽、盐、胡椒...……更多
2024-11-28 11:35:00糖尿,瘦肉,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜
...牛肉炒饭青菜牛肉炒饭做法：
1.姜切丝，牛肉洗净剁成肉末（也可以买现成的牛肉末）放碗中备用；2.红萝卜洗净切成粒状，玉米粒，青豆粒洗净后装碗，青菜洗净切丝备用；3.碗里倒入1勺生抽，1勺淀粉，适量姜丝和牛肉末一...……更多
2024-05-17 13:31:00炒饭,美味,营养,家庭,经典,五花
...姜洗净并切成细丝，以备后用。洗净牛肉，并精细地切成肉末。随后，添加一勺生抽、一勺淀粉，以及适量的姜丝，均匀搅拌使调料充分渗透，接着腌制十分钟以入味。热锅起油，油温适中时，倒入腌制妥当的牛肉末，快速翻炒...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...半勺清水，倒入空心菜，大火颠锅翻匀后立即出锅。二、黄瓜——黄瓜凉粉1.准备洗净的黄瓜两根，从中间破开切成均匀的小块，把切好的黄瓜倒入料理机中，加入适量清水，打成细腻的黄瓜汁备用。2.盆中加入土豆淀粉50克，倒...……更多
2024-07-30 10:46:00易上,节气,家常菜,家常,均衡,营养
本文转自：人民网-科普中国流言：“吃黄瓜感觉嘴巴发涩，是因为有农药残留。”吃完黄瓜，有时嘴里会有一种涩感。但有说法称，吃黄瓜感觉嘴巴发涩，是因为有农药残留。流言分析：其实，并非如此。黄瓜的苦涩感并不是...……更多
2024-07-31 17:02:00黄瓜,农药,残留,嘴巴,感觉,黄瓜
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2025-03-02 08:06:00
