• 我的订阅
  • 头条热搜
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...可以为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒肉
材料:黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法:1.瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用,将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油,油热放姜片、蒜片,小火...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...丰富,喜欢的朋友一定要收藏起来试试吧。推荐食谱二:肉末蛋羹很多人都爱吃肉蒸蛋,但是做不好,你就像我这样做,味道鲜嫩,营养又好吃。碗里打入三个土鸡蛋,加一勺盐。搅拌均匀,加温水,鸡蛋的一三倍,继去搅,撇...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...到三款适合中老年人的高蛋白晚餐,供大家参考。 虾仁炒饭:海鲜蛋白的最佳搭配 虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...热润肺,排毒又养颜,随手一炒,鲜嫩营养。这个菜就是黄瓜花,黄瓜花虽叫“花”,却也不算花,其实它是黄瓜的幼苗,在黄瓜嫩芽的状态就带花采下,也叫顶花黄瓜,不细看还有点像迷你丝瓜,黄瓜花不仅口感鲜嫩,营养价...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...新品种,蔬菜产业快速发展。手撕包菜、炝炒包菜、包菜肉末炒粉条……今天家常菜中经常出现的包菜,就源自当年甘蓝良种的选育推广。蔬菜遗传专家方智远潜心组配筛选,育成我国第一个甘蓝杂交品种“京丰一号”,该品种...……更多
孕妇能吃黄瓜吗
黄瓜是日常生活中比较常见的一种蔬果,既可以生吃,又可以烹饪,清甜爽脆,营养丰富。非常适合夏季食用。那么孕妇能吃黄瓜吗?一起来看看吧。孕妇能吃黄瓜吗孕妇能吃黄瓜,但不宜食用过量。黄瓜含水量高,且含有丰...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...家欢乐,幸福美满!★油面筋塞肉首先,将切碎的木耳与肉末混合,加入鸡蛋、蚝油和葱花,用筷子朝一个方向搅拌,使肉质更加劲道。接着,用大拇指在油面筋上扯开一个小洞,将面筋内部捏空,以便填入充足的肉末。当油面...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...这种吃法,那真是可惜了!【食材准备】:南瓜花6-8朵、肉末100克、皮蛋1-2个、蘑菇30克、葱花5克、猪油10ml、鸡精2克、黑胡椒粉2克、姜末5克、生抽3ml、淀粉15克,食用油、清水适量。 【制作方法】:首先,把南瓜花的芯摘掉...……更多
学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...家好!今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋!这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合,既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
想象一下,您的厨房里放着一根普通的黄瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是...……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
黄瓜炒鸡蛋,这是一道家常菜,却也是我心中不可或缺的美味。它的故事起源于我小时候的一个夏天。那时,我跟随父母去乡下亲戚家小住,亲戚大嫂炒了一盘黄瓜炒鸡蛋,那是我第一次吃到这道菜。当时觉得味道鲜美,黄瓜...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口,不仅下饭,还减少了苦味这时候可以准备一些凉菜,味道会非常好,非常清凉。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列入了少吃“名单”?黄瓜:健康食品还是隐藏风险?围绕黄瓜的健康风险存在着多种说法,但真相是什...……更多
酱黄瓜时,用盐杀水是大错!掌握2个技巧,黄瓜嘎嘎脆又入味
导语:酱黄瓜时,用盐杀水是大错!掌握2个技巧,黄瓜嘎嘎脆又入味,不齁嗓子!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
俗话说,用夏天的瓜,解夏天的火气——黄瓜!黄瓜作为一种夏季时令蔬菜,由于营养性凉,清热解渴,利尿等一系列优点,成了人们在夏天最喜爱吃的蔬菜之一。细细长长,顶花带刺中国黄瓜,随手摘来,案板上拍一拍,拌...……更多
72岁洪金宝被老婆严控饮食早晚仅吃黄瓜,自嘲血糖正常但营养不良
...吃,因老婆不准他吃东西,已三年没吃过餐蛋面,早晚吃黄瓜,下午吃番茄,自嘲血糖正常但营养不良,加上眼力不好,现时除了看马经,看剧本已困难。 问到会否培训新一代动作演员,洪金宝表示日前跟钱嘉乐提起想搞培训...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...分享的,就是一款我家宝贝超爱的豆腐汤——清爽可口的黄瓜鲜虾鸡蛋豆腐汤。做法简单,汤味鲜美又不油腻,经常喝还能为孩子提供充足的钙源,真是早喝早受益。想知道怎么做吗?快来看看下面的步骤吧。这款春季豆腐汤,...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...抽、料酒、蚝油、食盐、食用油。1、猪肉洗干净,剁成肉末。山药去皮洗干净,切成薄片。青红椒洗干净切圈,蒜瓣去皮切末。锅里加入清水烧开,放入山药片煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、起锅加油烧热,比平时炒...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...时候,夏天最开心的事情就是,偷偷地溜到园子里,坐在黄瓜架下,摘下一根小嫩黄瓜,咬上一口,嫩的出水,嘴里都弥漫着凉爽的滋味,口齿留香,用一句歌词来表示“那叫feel呗爽”。夏季的黄瓜不但鲜嫩而且还特别的营养...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...肝的呵护。清淡的味道中,更有对肝脏的体贴呵护。4、黄瓜:爽口黄瓜木耳炒肉片黄瓜,清脆多水,植物纤维丰富,有助于清热解毒。试试黄瓜木耳炒肉片,将黄瓜、木耳、瘦肉等食材融合炒制,口感爽口,营养丰富,是一道...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...藜麦一种食物,就能满足人体的营养所需,特别是叶酸是黄瓜的27倍!现代人追求健康饮食,对血脂、身材管理等都非常重视,藜麦很适合经常吃,不仅可以饱腹充饥 ,而且对管理体重、减轻肠胃负担等益处多多~藜麦的口感也...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...之一。食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果。鸡胗拌黄瓜的做法鸡胗300克,黄瓜1根,大葱1棵,大蒜3瓣,生姜1小块,八角2个,小米椒2个,生抽3勺,料酒3勺,白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...老的进程。 秋葵——迷人的抗衰神物秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美,是一道备受青睐的佳肴。它不仅可以作为壮阳食材,还是女性抗衰的好帮手。秋葵富含植物性胶质、维生素C、维生素E、硒等对人体有益的营...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...后,皮会自然脱落,此时西红柿炒鸡蛋已炒熟。四.凉拌黄瓜黄瓜是减脂的好帮手,高水分,低热量,富含维生素。凉拌黄瓜,口感清爽,是夏季消暑的好选择。凉拌黄瓜[食材]: 黄瓜1根、干辣椒2个、蒜末4瓣、生抽2勺、香醋2...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...量超过40%以上,吃多了会增加患心脑血管疾病风险。2.蛋炒饭 有很多人晚上吃剩的米饭,第2天早上做成蛋炒饭,这样就成了一段非常美味的早餐,但是蛋炒饭是超级长肉的一种食物。因为我们在做蛋炒饭的时候会加入大量的食...……更多
为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜
许多人认为黄瓜是夏季蔬菜,常常在夏季种植,然而,立秋过后并不意味着不能继续种植黄瓜。在本文中,我们将为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜。【立秋后种植黄瓜的可行性和注意事项】立...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...还能丰富孩子的营养,增强免疫力,帮助他们抵抗疾病。黄瓜——清热解毒,润肺化痰: 黄瓜在冬季也是非常适合的食材之一。黄瓜性味甘凉,有清热解毒、润肺化痰的功效。我们可以将黄瓜生食或者做成凉拌菜来食用,既清...……更多
更多关于健康的资讯:
山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00