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...搭配一些配菜，如葱花、香菜、黄芽菜等，以增添口感和营养。食用方式： 在食用时，先将热干酱均匀地拌在面条上，使面条充分吸收热干酱的味道。然后，根据个人口味添加配菜，搅拌均匀后即可食用。湖北热干面因其独特...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...饭菜可口，还有热牛奶喝。”五（1）班学生金梦阳吃着营养丰富的饭菜、喝着免费的牛奶高兴地说。青龙泉学校坐落于易地扶贫搬迁安置区——杨溪铺镇青龙泉社区，是郧阳区扶贫搬迁配套新建的一所寄宿制学校，主要服务易...……更多
2024-01-06 07:59:00牛奶,牛奶,学校,学生,寄宿,铺镇
...炸时可以适量加入食用油，但不要过多，以免花椰菜过于油腻。
(3)如果喜欢辛辣口感，可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥：苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维，...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...翻炒均匀。④最后，加入糖、醋，翻炒均匀即可。豆芽炒牛肉食材准备：牛肉、豆芽、青红椒、蒜末、黑胡椒粉。做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成小条，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...比较多，吃起来软脆有嚼劲，但脂肪也比较多，吃起来很油腻。一头牛只有4个牛窝骨，所以价格还挺贵的。四、牛板筋
很多人都喜欢吃牛板筋，尤其是烧烤的牛板筋，鲜香麻辣有嚼劲，但是自己做就不是那么回事了。牛板筋处...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
春季养生之道保持营养均衡，全家人共享春季已经悄然逝去，时间仿佛如流水般，我们总是期盼时间能够缓慢些流逝，然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节，虽然大自然处处焕发生机，但我们的身体却需要更多的...……更多
2024-03-20 11:23:00全家人,猪肉,羊肉,全家,豆芽,虾仁
...中汁水变浓稠之后就可以拿出来切成小块食用。西葫芦炒牛肉材料：西葫芦：适量；牛肉（里脊或瘦肉）：适量；大蒜：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量（可选）
制作步骤：1....……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...人民滋补身体的秘密武器。长时间的炖煮，使得食材中的营养和美味充分溶解在汤中，让人在品尝的同时，也能感受到那份对身体的关爱。根据不同的时节和需要，广东人会自由搭配食材，制作出各种功效的老火汤品。第九道：...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...，影响身体健康。为了保持健康，中老年人需要更加关注营养的摄入，而选择多吃“冠军菜”则成为了一种明智的选择。这些“冠军菜”既鲜美可口，又充满营养，有助于滋补润燥、增强免疫系统，从而帮助补足营养、减少生病...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...分，而焯水作为一种常见的处理方式，对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧，以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行烹饪的问题。一、为什么需要焯水？焯水是一...……更多
2024-02-02 06:53:00木耳,豆芽,全攻略,蔬菜,还是,绿色
...食品，它的种类繁多，口味各异，深受大家的喜爱。但是聪明人在购买面包时，会考虑到面包的营养含量、添加剂的使用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的...……更多
2023-10-22 20:56:00聪明人,面包,选择,面包,肉松,椰蓉
今天才知道，这4种食物不怕发芽，不但没“毒”，而且营养翻倍，别再扔掉了现在生活节奏很快，不少人平时没时间买菜，都会趁周末一次买一个星期的，这样比较省事。但大家发现没有，有些菜放不久就会发芽，发芽后能不...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选，既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春笋与鲜嫩的排骨一起熬制，喝上一碗，暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一，富含蛋白质和维生素C，具有很好的营...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...做法并不是很正确的，有的蔬菜发芽后没有毒还有可能会营养价值高，这2种蔬菜发芽后不但没毒，营养价值还有可能会翻倍，我们记得不要扔掉。让我们一起来看一下吧！第一种发芽的食物黄豆可以吃，说到黄豆芽对我们来说...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...肉作为日常膳食，既简便又有效，为您的健康加分。经过炎热的夏季，我们体内积聚了不少热量。此时，调理脾胃显得尤为重要，这有助于顺利排出夏季郁积的湿热。只有将湿气排出，到了冬季才能有效进补，从而维护身体健康...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...高人体免疫力，增强机体的抗病能力。夏季御暑毒 夏天炎热，人体容易出汗，失水较多，必须要及时进行补充。而蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、纯净、营养且具有生物活性的水，是日常饮用水无法比拟的。夏...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
...健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
鱼肉，作为餐桌上的常客，因其细嫩的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它的做法多种多样，每一种都有其独特的风味和魅力。今天，我将为您介绍两种经典的鱼肉做法——水煮鱼和豆芽水煮鱼，并在其中穿插一些个人的思...……更多
2024-04-16 12:08:00鱼肉,家常,秘诀,美味,星级,做法
这个季节，有一些菜要常吃。这些菜不仅鲜嫩营养，而且还有润肺、排毒，清肝等功效。下面我们就来看看这些菜是什么，以及如何做出美味的菜肴。第一道菜：芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被西方誉为“十大名菜之一”...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...本文转自：广州日报①黑松露海参蹄筋煲②贡椒酱蒸吊龙牛肉
③油盐蒸东海马头鱼④头菜蒸无骨鸡鲍鱼
鲍汁脆皮海参在“Fun乐五一”的节日篇章中，美食是生动而诱人的那一抹亮色，犹如一块不可或缺的“拼图”，镶嵌在欢...……更多
2024-04-25 04:00:00春夏,舌尖,之旅,香椿,春夏,广州
...。3.口味清淡：孕期饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油腻的口味。在制作螺蛳粉时，可以适当减少辣椒、花椒等调料的用量。4.搭配蔬菜：在食用螺蛳粉时，可搭配富含维生素、矿物质的蔬菜，如白菜、豆腐、豆芽等，以保...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...烹饪时，猪肉的脂肪可能会迅速分解，导致猪肉变得过于油腻。此外，猪肉中的细菌和寄生虫也相对较多，如果烹饪不彻底，可能会对健康造成威胁。 ……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...能隐藏着不为人知的风险。今天，让我们一起探索为什么聪明人从不用水泡来解冻猪肉，并学习一种既快速又能保持肉质新鲜的科学解冻方法。水泡解冻的隐患：危害健康的不经意之举传统的水泡解冻方法，看似快速方便，却隐...……更多
2024-03-06 09:24:00水泡,聪明人,猪肉,从不,冷藏,猪肉
...至韭菜变得嫩熟。这道韭菜炒肉沫不仅色香味俱佳，而且营养丰富，富含纤维素和蛋白质，有助于肠道通畅，是一道又美味又健康的家常菜。
韭菜鸡蛋饼接下来是香酥的韭菜鸡蛋饼。将韭菜清洗干净后，切成细段放入碗中，加...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...材。
肥肠是这道菜的核心食材，其细嫩的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。选购肥肠时，要注意选择色泽鲜亮、弹性好的肥肠。同时，在处理肥肠的过程中，可以用面粉揉搓，再加入适量面粉、食盐和白醋进行清洗，以去除...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
随着春天的脚步轻轻地走近，我们迎来了这个充满生机与希望的季节。春天不仅是大地回暖、万物复苏的时候，更是大自然慷慨赠予我们丰富食材的季节。在这个时候，走出家门，到郊外的田野和山林里去，你会发现那些在野...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...橄榄的滋味非常好。
青橄榄不仅滋味极好，还有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷等营养物质，有生津止渴、解毒解酒、清肺利咽等效果。我们小时候，如果出现咽喉部肿痛，津液减少时，就会吃...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
在我们的餐桌上，鱼肉常被视为美味且营养的选择，但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾，怎样才能既满足味蕾，又维护心血管健康呢？答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...果如草莓，蓝莓、石榴、火龙果等，减肥期间避免吃辛辣油腻刺激性强的食物，少喝饮料。减肥期间可以吃的零食有哪些1、饼干饼干是零食中的翘楚，减肥期间吃饼干要选择无糖或者低糖饼干，也可以食用现在比较流行的蔬菜...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...景之外，春日饮食也是需要合理安排的。那么，如何吃得营养健康又丰富呢？应季而食身体好，各种时令新鲜蔬菜当然是必不可少了。今儿咱们再安排一场春日时蔬盛宴，汇集了四月里最好吃的5种时蔬，鲜嫩美味营养高，应季...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
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为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
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本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
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现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作
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30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
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30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
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厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
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近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
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