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...不放，这样就可以直接出锅了。六、豌豆——豌豆玉米炒牛肉准备食材：牛肉、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜。
做法步骤：1、牛肉清洗干净切成小片，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜去皮，洗净后切成...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...有老下有小，每天围着他们转，一日三餐营养要跟得上，油腻、糖、盐都要掌握好。自从结婚后深深体会到了做妈妈的不容易，拉扯孩子及照顾老人是一件最辛苦的事情。进入秋天后要贴秋膘，我家离不开的就是牛肉，不管牛肉...……更多
2023-12-24 06:21:00牛肉,技巧,牛肉,炖牛肉,土豆,小火
...非常有益。这道菜做法健康，既可以改善胃口，还可以解油腻，缓解食欲不振的情况。总之，冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，更是一种关怀和呵护身体的方式。冬天的寒冷让人容易感到疲劳乏力，选择...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...出的牛肉更加鲜美可口，同时，砂仁还能帮助消化，减轻油腻感，使炖牛肉更加开胃。一般来说，每斤牛肉放2克就可以。砂仁的用量不宜过多，否则可能会影响整体的风味。需要注意的是，虽然这四种香料在炖牛肉中起到了关...……更多
2024-03-03 19:33:00香料,炖牛肉,肉质,炖牛肉,牛肉,砂仁
...均匀后即可出锅。肉末豌豆食材：豌豆：适量；猪肉末或牛肉末：适量；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
制作步骤：1.准备食材：豌豆去除两头，洗净备...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节，莴笋有着极佳的...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...上确实需要格外小心，避免某些可能加重病情的食物。1.油腻的高脂肪类的食物这些食物不但加重胃肠的负担，还可能导致如高脂血症这样的代谢疾病，进而增加心脑血管疾病的风险。举例如：炸鸡、薯条、红烧肉、油条、动物...……更多
2023-10-28 19:09:00催化器,结节,催化,牛肉,结节,食物
...一起交流和学习，冬天最适合一道家常菜，豆芽炒香干，营养丰富，好吃又美味，喜欢的朋友就一起学习吧，准备食材，豆芽一把，韭菜一把，红辣椒1个，葱姜蒜，豆干2片配料准备，食用油，盐，鸡精，蚝油，十三香，味极鲜...……更多
2023-12-08 06:54:00香干,家常菜,豆芽,家常,美味,一道
...有个好东西叫“茶多酚”，它能让牛肉炖得更烂，口感不油腻，还增添香气。放茶叶时，红茶是首选，因为它的香味浓郁，茶多酚含量也更多。下面，我来分享一下炖牛肉的详细步骤，学会后，你就可以在家给家人炖一锅美味牛...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...步渐近，我们或许会好奇，哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢？我将为各位揭示五种春季的“珍贵佳肴”，它们不仅滋味诱人，更重要的是，它们的价格十分亲民。【第一种：荠菜】在春天，荠菜是第一批出现的...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...生活习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物，多吃蜂蜜、百合、莲藕、银耳、玉竹、麦冬、沙参等养阴润肺的食药材。保持良好的睡眠和心情，避免过度劳累和压力，这样才能真正地平衡阴阳，消除火气...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...经期间需要避免食用过多的辛辣食物，如辣椒、花椒等。油腻食物油腻食物可能会导致消化不良或脂肪堆积等问题。在月经期间，女性的身体需要更多的能量来支持子宫的收缩和经血的排出，因此食用油腻食物可能会增加身体的...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...上就是广东省的十大美食，这些美食既有地方特色，又有营养价值，值得品尝。 ……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...力。在众多春季食材中，黄豆芽以其亲民的价格和丰富的营养，成为了春日饮食的小明星。只需一块钱，你就能带回家一大把新鲜的黄豆芽，既能清热解毒，又能补气养血，尤其是对我们的女性朋友来说，更是有着说不完的好处...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...熟后，撒上一些葱花作为点缀，即可食用。这道菜清淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...分解尿素和氨基酸速度。但目前关于鹰嘴豆芽素A对奶畜营养代谢和健康的研究大多为体外试验，动物试验较少。为了评价鹰嘴豆芽素A对奶山羊生产性能、健康状况和瘤胃微生物群的影响，研究人员选取奶山羊作为试验对象，开...……更多
2024-01-24 09:36:00鹰嘴豆,奶山羊,鹰嘴,代谢,营养,健康
...炖煮后的肉类不仅口感软烂，而且鲜美无比，同时避免了油腻感，味道极为可口。如果家中没有黄酒，啤酒也是一个可行的替代品，尽管其效果可能略逊一筹。添加两种调料，即山楂和陈皮。首先，将牛肉放入锅中，加入足够的...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
春季到来，各种食材的味道随之变化，鱼类也不例外。随着气温逐渐升高，鱼儿们开始临近产卵期，这时它们的体内会积蓄更多营养，使得肉质更加鲜美。在春天，有许多种类的鱼可供选择，但如何选择最好的呢？今天，我将...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
...食材。2.炒菜时要用大火快速翻炒，以保持菜品的口感和营养。3.葱蒜可以增加菜品的香味，提升口感。4.盐和味精的用量要适中，避免过咸或过甜。青椒炒豆皮食材准备：豆皮80克，青椒120克，木耳（水发）适量，绿豆芽适量，...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...汤汁浓郁，芋头和五花肉的搭配非常美味，口感软糯且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美，整道菜色香味俱佳，非常适合冬天享用。在寒冷的冬天，一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。
海带——酸辣海...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...搭配一些配菜，如葱花、香菜、黄芽菜等，以增添口感和营养。食用方式： 在食用时，先将热干酱均匀地拌在面条上，使面条充分吸收热干酱的味道。然后，根据个人口味添加配菜，搅拌均匀后即可食用。湖北热干面因其独特...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...饭菜可口，还有热牛奶喝。”五（1）班学生金梦阳吃着营养丰富的饭菜、喝着免费的牛奶高兴地说。青龙泉学校坐落于易地扶贫搬迁安置区——杨溪铺镇青龙泉社区，是郧阳区扶贫搬迁配套新建的一所寄宿制学校，主要服务易...……更多
2024-01-06 07:59:00牛奶,牛奶,学校,学生,寄宿,铺镇
...翻炒均匀。④最后，加入糖、醋，翻炒均匀即可。豆芽炒牛肉食材准备：牛肉、豆芽、青红椒、蒜末、黑胡椒粉。做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成小条，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...炸时可以适量加入食用油，但不要过多，以免花椰菜过于油腻。
(3)如果喜欢辛辣口感，可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥：苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维，...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...比较多，吃起来软脆有嚼劲，但脂肪也比较多，吃起来很油腻。一头牛只有4个牛窝骨，所以价格还挺贵的。四、牛板筋
很多人都喜欢吃牛板筋，尤其是烧烤的牛板筋，鲜香麻辣有嚼劲，但是自己做就不是那么回事了。牛板筋处...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
春季养生之道保持营养均衡，全家人共享春季已经悄然逝去，时间仿佛如流水般，我们总是期盼时间能够缓慢些流逝，然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节，虽然大自然处处焕发生机，但我们的身体却需要更多的...……更多
2024-03-20 11:23:00全家人,猪肉,羊肉,全家,豆芽,虾仁
...中汁水变浓稠之后就可以拿出来切成小块食用。西葫芦炒牛肉材料：西葫芦：适量；牛肉（里脊或瘦肉）：适量；大蒜：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量（可选）
制作步骤：1....……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...人民滋补身体的秘密武器。长时间的炖煮，使得食材中的营养和美味充分溶解在汤中，让人在品尝的同时，也能感受到那份对身体的关爱。根据不同的时节和需要，广东人会自由搭配食材，制作出各种功效的老火汤品。第九道：...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...，影响身体健康。为了保持健康，中老年人需要更加关注营养的摄入，而选择多吃“冠军菜”则成为了一种明智的选择。这些“冠军菜”既鲜美可口，又充满营养，有助于滋补润燥、增强免疫系统，从而帮助补足营养、减少生病...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...分，而焯水作为一种常见的处理方式，对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧，以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行烹饪的问题。一、为什么需要焯水？焯水是一...……更多
2024-02-02 06:53:00木耳,豆芽,全攻略,蔬菜,还是,绿色
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“烹”然心动，让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯（记者李花通讯员谢伟侯翰林）11月2日
2024-11-04 07:47:00
本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 05 版）走近宏庆德村村前广场
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近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术，但是也是需要勇气的。不少近视的网友，有做近视手术打算，但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
