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运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...会承受额外的压力,可能会引发膝关节疼痛。”作为运动医学专家,毕擎再次强调,大家要根据自身情况“量体裁衣”制订运动计划,可更便捷地达到“健康运动”的目的;只要坚持下去,健康运动必能起到事半功倍的效果。主...……更多
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学...……更多
医学专家:老年人春季锻炼要量力而行
本文转自:沈阳晚报春季气候温和宜人,正是锻炼身体的好时节。专家提醒,老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始,循序渐进,锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说,健步走、跑步、游泳、太...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...存在:运动就是医药。当然,建议大家要因人而异、量力而行地进行运动,积极走向‘主动健康’。”励建安开始坚持“运动是医药”的这一核心观点,只要有时间,就参加马拉松比赛,完成了近百场马拉松比赛,仅这两个月就...……更多
掌握好度 量力而行
本文转自:福州日报掌握好度量力而行专家提示老年人夏季锻炼要注意这些据新华社北京6月9日电(记者 李恒)夏季天气炎热,空气湿度大,对体育锻炼会有一定影响。老年人如何安全地进行体育锻炼?专家提醒,老年人要选...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行,因人而异“跑马拉松是一项专业运动,一定要记住‘量力而行、因人而异’八个字。”唐华建议,赛前要进行循序渐进的跑步练习,保持规律的运动习惯是保证完成...……更多
...。想靠锻炼来抗癌,关键在于挑个适合自己的运动,量力而行。把运动当成生活的一部分,这样才能长久保持健康。 ……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
...式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温天里,户...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...得新进展。研讨过程中,来自上海、四川、云南等国内外医学专家围绕运动医学的最新研究成果、发展趋势、体医融合的实践经验等进行了深入的交流和分享。专家们的精彩演讲不仅为与会人员带来了前沿的医学知识、宝贵的上...……更多
...健康的生活方式早有说明;希望围绕中国的文化、饮食、运动等,建设中国自己的生活方式医学体系。第四届中国健康生活方式医学大会19日至20日在北京举行。冯雪在会议期间接受中新社记者采访时表示,简单来说,生活方式...……更多
72岁追光跑者!著名康复医学专家励建安来“贵马”了
...就是医药”的健康理念图源:第一赛道励建安是著名康复医学专家,美国国家医学院国际院士,南京医科大学第一附属医院康复医学中心原主任,资深医师跑者,人生100挑战赛形象大使。⭐他在70岁完成7天7个全马,被跑友称为...……更多
...州马拉松协会副主席、比戈跑步学院教练 方均伟 要量力而行,尽量放慢速度今年40多岁的方均伟练习跑步始于2015年首届“温马”前,至今跑了8年,此前已参加五届“温马”,今年继续报名参赛。 “我每个月跑量在220公里至280...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...运动医学专业诊疗技术水平,近日,来自省内10余名运动医学专家齐聚眉山市人民医院,顺利召开了四川省医学会运动医疗专委会“万名医护走基层”暨运动医学专委会卫生下基层及科普、义诊活动暨眉山市医学会骨科专委会2024...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...。长江日报记者张琳 汉马大学生记者罗曦阳 徐世青■ 医学专家提醒:科学备战量力而行距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全地备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
...型和脸型变化,还会对大脑功能、代谢功能、生殖发育、运动功能及骨关节功能造成影响,严重时可致瘫痪,对正在成长发育的青少年来讲甚至会影响他们的一生。现任国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任的...……更多
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
...以内分泌科、营养科为主导,联合中医科、医学美容科、运动医学科、胃肠外科以及个案管理师等科室组成一个多学科诊疗团队。通过疾病评估、营养状态评估、运动能力评估等,在满足人体基本能量需求、保证最大消耗脂肪、...……更多
康复医学专家齐聚黄石“论剑”
本文转自:黄石日报骨科术后康复论坛现场 记者 李航 摄□ 本报记者 李艳芳 廖星17日—19日,黄石磁湖康复医学高峰论坛暨中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会2023年学术年会在黄石举行。17日上午,来自全国各地的专家...……更多
这一会议在博鳌开幕 助力中国运动医学发展
...搭建了前沿、专业且富有成效的交流平台,助力推动中国运动医学的发展。APKASS是亚太地区膝关节外科、关节镜及运动医学学术界的领导组织,代表了亚太地区该领域最高学术水平。IFOSMA大会(国际骨科运动医学与关节镜外科论...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...制健康计划:根据健康评估结果,由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划,明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗:针对个体不同健康状况,提供针对性康...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组成部分。此次会议以“发展武道运动,促进全民健康”为主题,...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...原所长、中华医学会运动医疗分会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生...……更多
中国女医师协会医体专委会2024学术年会在京召开
...委会”)2024学术年会在北京举行。本次年会聚焦“临床运动处方规范”,开展主题报告、专题研讨、经验分享等多种学术交流形式,共同探索临床运动处方的规范化制定和精准应用,推动临床运动处方的科学化、标准化进程。...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...传统、论剑巴渝”,活动邀请多位国内著名的中西医睡眠医学专家、学科带头人,分享睡眠学科的建设理念与思路、问题与成果,让更多相关从业者了解睡眠医学中心如何建设和运营,中医体系下的睡眠学科如何差异化发展;共...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...松心情的作用。节后气温逐渐上升,可以和亲朋好友结伴而行,户外踏青、爬山、徒步等运动也是很好的锻炼方式,不仅有利于消耗和燃烧身体过多的脂肪,也有助于放松心情、开阔心胸。 适当运动唤醒元气节后适度增加运动...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调,减肥是一个需要谨慎对待的过程,过快的减重可能导致多种健康问题,如代谢紊乱、营养不良等。医生们指出,身体在短时间内快速减重会面临较大的负...……更多
成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系
本文转自:人民网-四川频道向“新”而行 五区共兴——四川卫健机构党委书记访谈成都京东方医院党委书记王海龙:坚持医工融合 构建全周期全方位的健康服务体系人民网成都6月27日电 (记者刘海天)近日,由四川省卫生健...……更多
2024第十届运动营养食品高层论坛成功落幕康比特参与共创行业“质”胜关键
...国家标准。沿江健步走,美好生活更上一层秋高气爽,沿江而行。11月3日下午,由CIFST运动营养食品分会、CIFST青年工作委员会主办的“中国食品科学技术学会第二十一届年会沿江健步走”活动燃情启动。此次健步走以“美好生活 健...……更多
国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求,持续推动医疗均质化、优质化发展,国家骨科与运动康复临床医学研究中心将联...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00