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高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...夕,不负韶华密封线高考倒计时随着2024年高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的...……更多
饮食+减压考出好状态
... 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
“花式”解压迎高考
...生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法...……更多
...”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即,在这个阶段,考生该如何实现高效复习,该如何在这一冲刺阶段保持良好状态?如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持...……更多
大考在即,“吃对”加分
...医院消化内科主任、主任医师贺建华提醒,中高考期间,考生的身体和大脑都处于高度紧张状态,合理安排饮食尤为重要。首先,要确保食物种类的多样化,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素,以...……更多
本文转自:商丘日报一年一度的高考即将来临,考生将要迎来属于他们的一次人生大考。学生考前时间如何安排?心理怎么调整?家长要做好哪些保障?记者就考生们关心的问题,邀请商丘市第一高级中学高三老师王晓莉给大...……更多
三餐要均衡 营养“恶补”不可取
...孩子真正发挥出最佳水平。“在如此关键的紧张学习中,考生们要消耗大量的能量,作为家长一定要懂得合理正确地给孩子补充能量,让考生在考前能够获得均衡合理及全面的营养。”魏陵博说,家长首先要保证食品安全,俗话说病从...……更多
...该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不...……更多
青岛高考首日,考生从容赴考、老师用心送考、家长贴心陪考……
...杰杨雪徐润杰青岛报道6月7日,高考首日,青岛4.7万余名考生迎着朝阳,奔赴考场。各考点门口,7点多就有考生前来等候,而身穿红色送考服的老师们也早早来到考点前迎接考生,与学生们击掌、拥抱,给予他们力量,家长们更...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...本文转自:南通日报切忌过量饮用提神饮料专家支招高考考生科学饮食据新华社长沙5月23日电 高考临近,专家提醒,考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考,越...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
...!加油!延伸阅读:高考前做好减压高考将至。考场中,考生们比拼的是实力;考场外,比拼的是心理。此时考生心理压力很大,家长和老师要想办法给孩子们做好心理“减负”。日常生活中,考生要保持健康饮食,规律作息,...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其(化名)是一名高三考生,最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导,他头晕症状明显改善。小其妈妈称,越是临近考试,越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张?不如...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
...师也鼓励家长和孩子一起树立合适的目标,“家长要鼓励考生,把注意力放在自己身上,别太关注排名和其他人。考生只要做好自己该做的,能做的就行。只要考生会做的题都做对,把能拿的分拿稳了,别因粗心大意丢分,就会...……更多
高考散场 未来开场
...考散场 未来开场预计6月25日后可查分,7月上旬开始录取考生自信地走出考场。孟德龙 摄家长手捧花束迎接孩子。司新利 摄 记 者 刘冠霖 乔云肖讷 胡迪昨天18:15,随着铃声响起,2024年高考落下帷幕,全市2万余名学子结束了人...……更多
...人,6月6日至8日,他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
本文转自:江淮晨报高考进入一周倒计时,冲刺阶段,考生们应该如何复习?家长们应该如何做?针对高考前学子及家长关心的问题,5月28日,合肥市第一中学及合肥市第八中学高三年级教师分享经验,建议考生回归教材,注...……更多
...文转自:健康报□ 王红峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩...……更多
...时响起,2024年高考正式收官。3天时间里,全市一万多名考生,经历了人生中重要的一次成长,即将向下一个美好继续前行。“未来,也像花一样美丽”6月9日下午3时20分,室外气温达到了35℃左右。省镇中考点外,家长们用不同...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
...网讯(记者吴治杰 通讯员杨清珊)高考即将来临,广大考生家长如何陪伴孩子平稳度过这个阶段,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公式,...……更多
英语考试日15个考点 “静候佳音”
...▶昨日,在扬州大学附属中学东部分校考点附近,家长为考生加油。 司新利 尹德勤 摄昨日,宝应县公安局组织警力对考点附近道路进行临时交通管制,为考生营造安静的外语听力考试环境。 沈冬兵 司新利 摄 ▲考场外母女温...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
随着高考的临近,考生们进入了紧张的备考阶段。在这个阶段,营养和饮食对于考生来说至关重要。合理的饮食搭配不仅可以提供足够的能量,还可以帮助考生保持良好的精神状态,以更好地应对高考。因此,建议家长们在高...……更多
“护考路上,我们永远要做最淡定的那一个”
...贴“高考服务车”标识的警用摩托车及警用汽车,随时为考生提供帮助和服务。许华森 王建德 摄漳州市诏安县南诏镇退役军人服务站与诏安悦佳旅游运输有限公司联合推出“南诏老兵护考专车”,专车驾驶员为退役军人,用心...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇)中高考季日益临近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近...……更多
莫愁千里路自有到来风
...跃龙门”击掌鼓励 6月7日中午,在毕节一中考点,两位考生走出考场后,亲友为她们送上鲜花。(本报记者 李 华 摄)6月7日中午,在威宁民族中学考点,考生家长抱着鲜花在场外等候。(赵庆能 摄) 6月7日上午,在毕节市高...……更多
本文转自:拂晓报高考在即,考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近,部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么,考生们该如何调整好心理状态,争取在考试中发挥良好呢?“考生在考前...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00