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为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...的话,日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%,为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下。01为啥人到了50岁,病就增多了?1.情绪不稳定50岁以后的中老年人如果无法控制个人情绪,经常暴躁易怒,情绪难以控制,短时间内不...……更多
高血压患者,3种水果吃得越多,血压或越高
粉丝投稿:高血压患者的生活点滴亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的高血压患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样患有高血压的朋友们一些启发;我今年45岁,是一名普通的上班族,每天的工作就...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过60,请牢记6句长寿准则
...人的寿命也会受到影响。有句话叫,病来如山倒。虽然生老病死是自然规律,但是做好预防,却有助于降低疾病发生的风险。那么,60岁以后,怎样预防疾病呢?很多人会说,老年人要多喝水多运动,但问题是人老了,肾脏功能...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
当今,越来越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...山楂干泡水。避免过量虽然山楂干有很多好处,但也不是越多越好,过量的摄入会增加胃肠负担,导致不适,甚至引发消化问题。一般来说,每天一小袋山楂干泡水即可满足我们的需求。总的来说,喝山楂干泡水是一种健康的饮...……更多
...重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好,在气温变化下血管急速收缩,就会使原本脆弱的脑血管破...……更多
长白头发的原因,除了缺乏维生素,这3个原因很多人都忽略了
衰老是人必经之路,也是一种自然现象,“生老病死”每个人都不可避免,衰老最常见的现象就是生长出白头发,人体无法抑制身体衰老,达到青春永驻的目的,但是可以延缓衰老的进程。对于延缓衰老,最重要的就是个人的...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...肚子的情况。比如过敏体质的人,并且对水果过敏,或者身体存在果糖不耐受的问题,又或者是摄入的水果不洁,上面残留的细菌、寄生虫等有害物质,都会引起腹泻。所以,如果你不属于上述三种情况的话,冬季是可以放心食...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些涩味的水果,比如柿子、山楂、青香蕉等。当鞣酸和胃酸结合在一起时,旁边只要有没消化的食物就容易形成...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...万步”的说法。每天健步走一走,走出健康人生路,越来越多的人呢每天都会拿手机“刷步数”,觉得走的步数越多越有利——“一万步”几乎已经成为了基本目标。问题来了:走路与健康之间有何种联系?每天走一万步真的健...……更多
“生老病死”这几个大劫,多半会在你60岁左右降临,要小心了
...个既充满期待又略带忐忑的年龄。因为在这个时期,“生老病死”这四大劫,似乎开始若隐若现地在生活的每一个角落里潜伏着,等待一触即发。1、生之劫:重新寻找生命的意义当我们还是孩子的时候,生命的意义似乎就是玩...……更多
为什么病人越治越多?现在有哪些病比较难治?
...疗和预防上都面临着巨大的挑战。今天将探讨下病人越治越多的原因以及当前比较难治的疾病,为大家提供了防病的6条准则,希望有所帮助!首先,病人越治越多的原因主要总结为几点:1、人口老龄化随着医疗技术的发展,人...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...有效去除体内的湿气,改善痰多、咳嗽等症状,对于调理身体具有积极的作用。 除了药理作用外,陈皮还具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和微量元素,能够补充人体所需的营养物质,提高身体的免疫力。在养...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。年龄的增长也是会出现血管...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...药后,尽量别碰这几种食物。人在长期服用降压药物后,身体会有什么异常变化出现?1.肠胃紊乱肠胃器官在人体的食物消化吸收中起着重要作用,药物在进入人体后,肠胃当中也会流入一部分。经常使用降压药,会一定程度上...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?听听医生怎么说
...得其带来的健康益处。那么,长期喝山楂干泡水,我们的身体究竟会发生哪些变化呢?让我们来听听医生怎么说。首先,我们要了解山楂干的成分和功效。山楂干富含有机酸、维生素C、黄酮类化合物等多种营养成分,具有消食...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中,很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和憋屈,这是由于体内激素的变化所导致的,使女性情绪变得起伏不定,总是感觉心烦气躁。...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...很多人都养成了久坐不运动的坏习惯,这样就会严重影响身体的血液循环,大量的毒素垃圾堆积在身体中,慢慢的甘油三酯就会逐渐的升高,所以这个坏习惯希望你还是抓紧改掉,每天坚持适当的运动,这样才能够呵护血管的健...……更多
这3种“碱性食物”,可能是高血压的“天敌”,多吃,帮你降血压
...花果制成果干,无花果的作用非常广,能够帮助我们预防身体出现癌变现象。在秋季特别适合喝菊花一类的茶,因为能够帮助我们降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物,因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的,所以认为...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
内科主任:立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙
...内科主任在接受采访时表示,立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙。立冬后,气温骤降,人体的新陈代谢也会发生一系列的变化。此时,人体需要更多的能量来维持正常的生理功能,因此食欲也会相应增加。然而,过...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...和多酚类化合物可以中和体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。此外,山楂干中的花青素还可以增强血管的弹性,预防动脉硬化。因此,每天喝一杯山楂干泡水可以提高身体的抗氧化能力,延缓衰老过程。第四,山楂干泡...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...卜素都非常丰富,所以,常吃胡萝卜对于保护视力、提高身体的抵抗力和免疫力等都具有很好帮助。不过,很多人不了解的是,胡萝卜中所含有的胡萝卜素在疏通血管方面,也能发挥作用,除此之外,胡萝卜中所含有的槲皮素以...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...哪一种,都建议积极咨询专业医生进行确诊与治疗。青筋越多身体越差是真的吗?并不完全正确。虽然一些部位青筋突出可能与身体的某些问题有关,但并不代表青筋越多的人身体就一定越差。许多人在运动后会发现青筋更突出...……更多
...喜饮水,舌质红,苔黄,脉数。痰湿内盛证:形体肥胖,身体沉重,肢体困倦,脘痞胸满,可伴头晕,口干而不欲饮,大便黏滞不爽,嗜食肥甘醇酒,喜卧懒动,舌质淡胖或大,苔白腻或白滑,脉滑。气滞血瘀证:肥胖懒动,喜...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...玫瑰花茶问:9~10点对应的时辰,应该吃什么、喝什么对身体最健康?答:每天上午9到10点的时候,对大部分职场丽人来说,是最忙碌的时候,也是压力最大时候,此时,对于女性朋友来说,散发着浪漫的清香,令人悠然陶醉的...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
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在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
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芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
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白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
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土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
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包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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