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...赶紧练起来吧~本文内容综合自：BTV我是大医生官微、《生命时报》、新浪健康。点亮在看，一起为健康点赞 ……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...者为什么感到疲乏1、气血不足：中医认为，气血是人体生命活动的基本，肿瘤患者因疾病消耗、治疗损伤等原因导致气血不足，从而引发疲乏。2、脾虚湿困：肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱，导致湿邪内生，湿困脾阳，影响气...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
正气存内，邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌，还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利。这就是说人类是生活在细菌中的，那么既然有细菌和病毒，人为什么不得病？这很好解释...……更多
2024-05-25 16:23:00黄帝内经,正气,内经,黄帝,观点,正气
...。《素问玄机原病式》中将“气血”称为“人之神”，是生命之根基，想要身体好、气色好，必须保证人的气血是充足的，可见“气血”的重要性。一般情况下，中医认为“气血”指的是人体中的精微物质，由先天之精所化生，...……更多
2024-05-27 09:23:00气血,中医,概念,气血,人体,中医
...心神的目的。中医认为，肾为先天之本，主藏精，是人体生命活动的根本所在。而心主神明，心神的安宁与否直接关系到我们的精神状态和身心健康。当肾脏功能失调，肾阴亏损、肾阳不足时，就容易导致心肾不交，从而出现失...……更多
2024-10-24 14:11:00秘诀,养生,身心,肾脏,心神,黑豆
...。 亥时(晚9~11时)，为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...好是咨询专业人士，不要盲目跟风；运动，不是越多越好生命在于运动，这是大家都认同的；但是，过度运动不仅不能带来健康，反而可能伤害身体；中医讲究“动静结合”，适量的运动能够帮助气血流通，但过量则会导致身体...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...，成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之“神”进行探究。“神”的有关含义为利于对《黄帝内经》生命之“神”的缕析，首先对“神”义的源流进行梳理。文字学本义：神，从字形和字义两方面看，有一...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...活态度的转变，让我们在快节奏的生活中找到平衡，重拾生命的活力与光彩！ ……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...，肾乃先天之本，主宰人的生长和发育。肾精充足，人的生命力会旺盛，反之肾精亏虚，人就容易衰老。黑豆中的维生素E、花青素及异黄酮，能清除体内自由基、抗氧化、增强活力。
补虚乌发有些人年纪轻轻头发却隐约泛白，...……更多
2024-12-04 11:12:00食疗养生,佳品,食疗,两用,养生,黑色
...文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个字能形容暖水袋、红糖水齐上阵也不管用？别急，让医生教你如何...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...酒是脾胃养护的重要措施。2、饮水养生与脾胃健康水是生命之源，合理的水分摄取对于脾胃的正常运作同样非常重要。早晨起床空腹喝一杯温开水，可以帮助清洁胃肠，刺激胃肠道蠕动，预防便秘。而饭前适度喝水可以润滑食...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络。今天，让我们跟随中科御方的脚步，深入探索气、血、津液之...……更多
2024-11-06 13:50:00津液,相互作用,气血,作用,津液,作用
...，增强免疫力。春季养生，重在生发，避免过度压抑，让生命之树在春风中茁壮成长。夏季养生：蕃秀繁茂，养心护阳夏日炎炎，万物繁茂，是人体新陈代谢最为旺盛的季节。夏季养生，关键在于养心护阳。中医认为，夏季属火...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...冬不仅是调养身体的好时机，更是提升卵子质量、储备“生命之源”的关键期。今天，就让我们一起探索如何通过简单的3步“储阳气”法，在这个季节里，为你的卵子注入满满活力，迎接新生命的到来！第一步：温补食疗，内...……更多
2024-11-06 08:56:00阳气,卵子,大公,秘籍,活力,阳气
...内脏运转慢就滋生出寒了。5.懒生体寒动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺运动，要么宅着，要么躺着，要么坐着。图片来源于网络，侵删总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
秋天是一个气温逐渐降低的季节，然而，在秋天的养生过程中，适当秋冻对身体健康是有益的。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当秋冻，让身体气血畅通，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...诊开方，后续还有药师全程用药指导，满足学员全方位的生命健康需求。像御君方云端中医课堂一样的优秀平台的出现，不仅是对国家“健康中国”号召的积极响应，更推动了健康产业的繁荣和发展，提升了国民的健康素养和意...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...体现为人与自然的和谐共处。人类作为自然的一部分，其生命活动应当顺应自然规律，与自然保持和谐统一的关系。顺应四时：根据四季的变化调整自己的生活习惯和作息时间。春季宜早睡早起，以顺应阳气生发；夏季应晚睡早...……更多
2024-09-20 18:26:00一字,最高级,养生,养生,身体,自然
...健康问题。因此，在这个秋日里，让我们关注女性的气血养生，从调补气血开始。一、气血不足的表现气血不足的女性朋友，常常会出现以下几种表现：1.脸色苍白：气血充足的女性脸色红润有光泽，白里透着红，非常美丽。而...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动，人的身体就像机器一样，而运动就像润滑油一样，如果机器没有润滑，很容易损坏机器；人的身体也是一样，运动可以有助于促进血液循环，增强体质，这...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
在中医理论中，气是人体生命活动的基本动力，补气成为了养生的一个重要方面。然而，在补气的药材中，黄芪虽然常见且被广泛使用，但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状，这时候就需要寻找其...……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...华社发（陈勇 摄）大寒·三候鸡始乳：天寒地冻从不阻碍生命繁衍，小鸡破壳而出、蹒跚学步。征鸟厉疾：鹰隼盘旋空中，凌厉的目光注视着大地，寻找着新的收获。水泽腹坚：冰封万里江河，但冰层之下，却是水流不息。大寒...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...至时节，养生注意啥？许建慧表示，养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，此时养肾至关重要。饮食上，要多吃动物性食品...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
...嫩绿的脑袋，向大地宣告春天的到来。荠菜，以其独特的生命力，成为了第一批在春天冒头的蔬菜。它能够在严寒的冬天之后，首先冲破束缚，展露出勃勃生机。这种发陈的力量，正是大自然赋予它的神奇能量。青色入肝，这是...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...特性研究，打造高等级循证医学证据链，充分释放中医药生命智慧和多维价值。为适应年轻化消费趋势，满足消费者多元化的健康需求，东阿阿胶创新联动奈雪的茶、广州酒家、小红书、《庆余年》等品牌IP，实施整合营销，打...……更多
2024-08-12 17:18:00西普,东阿,阿胶,金奖,产业,品牌
...之气，也是人体阳气渐收，阴气渐长的过渡时期，人体的生命活动也应该收敛神气，使气血充足。这样秋天的肃杀之气方能得以平和，神气得以固守根据中医学说。秋在中医学中属金，在人体的五脏六腑中，对应肺脏，肺脏喜润...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
...时间，怎么越睡越累？”这其中的缘由，都源于维持人体生命运行的“内核”——气血，也正是唯有稳定的“内核”，“输出”才能强盛。冬季气温变化无常，此时正需要一副强健的体魄来抵御疾病。如何补充气血，提高身体抵...……更多
2024-12-17 07:39:00无精,气血,体质,内核,身体,气血
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
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本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
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2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
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