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寒露养生,可从这些方面着手
...或多或少都会有影响。自然,也会影响到健康,所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生,可从这些方面着手第一个:饮食调整寒露时节,饮食方面应该以营养为主,身体此时需要滋补。当然,营养的前提是滋阴、润燥和养肺...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
春季养生必备顶着一天比一天暖和的春阳,我们在迎接春天的同时,也要留意身体的变化。春天气候多变,寒暖不定,人体的气血易受影响,贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...长期储存在体内,添加内脏器官的压力,从而显示在人体面部皮肤上。由于睡觉时刻少,许多人会呈现黑眼圈、长痘、闷痘、皮肤暗黄生疮,整个人无精打采,变老速度越来越快。3.腰酸背痛假如你睡得太少或经常熬夜,会添加...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...我们还应该避免熬夜,以免加重疲劳感。3.饮食调理秋天养生,我们还应该注重饮食调理。多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等,以补充能量...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...:阴虚燥热,从而导致阴阳两虚。因此,糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月,此谓闭藏”。道家讲致...……更多
35岁女子“大姨妈”两个月没来 去养生会所按摩后,它又不走了
...姐妹得知,推荐她做一个“暖宫排毒”套餐。于是,她到养生会所准备好好地享受一把。“暖宫排毒”过程中,养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部,还着重在她腹部施展手法,用力为她“排毒”。结果,王女士回到家就来...……更多
今日寒露 养生要重视这3件事儿
...寒冷,大自然呈现一派深秋景象。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示,寒露时节,昼热夜凉,阳气渐退,阴气渐盛,雨水渐少,天气干燥,应注意...……更多
...寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此,专家提醒,应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式,切勿盲目跟风。 (2月18日《...……更多
...够很好地寻找到解决这个问题的答案,我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰:“因纵口味,五味之过,疾病蜂起”。所以说,要“吃出健康”就应以“麻、麦、稷、稻、豆”五谷为主...……更多
...的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...,与燥气相通,容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝些蜂蜜水,其实在一年四季都是...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系,通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环,有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾:中医认为,耳朵与肾...……更多
鞠婧祎起床就吃蜂胶,范丞丞瞬间被安利,腆着脸就跟小鞠要!
...赢得了众多粉丝的喜爱。除了她的美貌和才华,鞠婧祎的养生之道也备受关注。据说,她每天起床后的第一件事就是吃蜂胶,这种独特的养生习惯不仅让她的肌肤保持水润光泽,还让她在忙碌的工作中始终保持充沛的精力。范丞...……更多
...县妇幼保健院医学美容科主任王佃军为全行员工作“健康养生与美容护肤”专题讲座。讲座内容紧密贴合日常生活,从“健康养生的重要性”“如何应对衰老”等角度,结合具体案例,进行详细的讲解。讲座过程中,对于员工提...……更多
小米米家多功能养生壶s2电商平台上架,目前处于预约阶段
4月29日消息,小米米家多功能养生壶S2近日于电商平台上架,目前处于预约阶段,将于5月6日结束,该产品售价为149元。IT之家汇总该产品大致信息如下:其配备炖盅、茶漏,支持单壶直煮、隔水柔炖、分离泡煮等模式,玻璃炖...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
秋天,宁可不吃肉,也要吃这5道素菜,不放肉也很鲜,养生强体质。入秋以来,随着气温转凉,这个时候很多人在饮食上都开始养生贴秋膘了,平时各种大鱼大肉肯定没少吃,再过度贴秋膘容易导致营养过剩,身材肥胖,给肠...……更多
真正聪明的女人,从不试探,会用以下三种方法来征服男人的心
...很大的情感动力。你的爱人对你的感情将会加深。邓超和孙俪的关系被誉为娱乐圈的典范。这是因为孙俪了解邓超对自己的需求和渴望。她支持丈夫不断的改变,在他面临压力时始终支持他。这种难得的精神支柱,是恋人之间最...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...第一口阿胶”等热梗频出,解锁阿胶奶茶成为火遍全网的养生新姿势。热销联名款升级回归,线下快闪引领养生热潮 奈雪东阿阿胶奶茶的升级回归,标志着我国传统中医药文化与现代茶饮产业的完美融合,为消费者带来了全新...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
本文转自:铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套,出去打八段锦啦。”每天清晨,随着医护人员的一声吆喝,北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...个多彩的季节,不仅有落叶飘零,还有我们忽略了的那份养生之道。空气湿度降低,我们该如何保持体内的湿润呢?答案就是——汤。汤不仅能补充体内的水分,还能滋养我们的身体,让我们在秋天里保持健康。接下来,我要给...……更多
单喝蒲公英太浪费!和3样东西搭配泡水,养生效果更强
...公英的时候加点其他东西,其实可以进一步提升蒲公英的养生效果。那么,到底有哪3样东西和蒲公英泡水喝是能够增强其效果呢?下面不妨通过文章内容看一看!玫瑰花玫瑰花是一种常见的花卉,不但具有观赏价值,其花瓣还...……更多
你知道枸杞有哪些养生功效吗?这些常识需要了解一下
对于枸杞养生的“特效”,可谓是老幼皆知,无论是上了年纪的人群也好,还是年轻人也罢,很多人都会有这样的习惯,那就是在平时泡水的时候,都会选择用枸杞来作为茶叶或咖啡的替代品。但是,为什么会选择用它?其实...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...(记者林文婧通讯员陈文艺)在福州,清明时节如何科学养生?昨日,记者采访了福州市中医院药学部副主任中药师林娟。清明之后,阳气渐盛,福州的雨天和晴日随机切换,气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛,湿气加重,...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...的伤害,我们需要在饮食上做一些调整。以下将介绍三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加...……更多
婚前女友突要40万彩礼,我无奈放弃,她另嫁人,1年后报应来了
...如同刀绞。母亲已经在医院陪伴了数日,她看上去疲惫而憔悴。我走到她身边,想要安慰她,却被她冷冷地推开。她眼中含泪,责备我为何在父亲最需要我的时候不在身边。她的话如针般刺痛了我的心,我深知自己这些年忙于事...……更多
65岁港星淡出幕前多年,转型从商拒复出拍剧,拍片介绍养生
...商的他,明言为健康着想无意复出拍剧,更频频拍片请教养生,推广健康可贵。 廖伟雄近来在个人视频频道大谈养生方法,早前他透露两度“中招”确诊新冠肺炎,并分享纾缓病情心得,自认是喉咙痛及扁桃腺方面的专家,教...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...句话的流行,把枸杞带火了,而更火的是人们现在良好的养生观念。都知道枸杞是个好东西,那今天不光介绍它,更介绍它的两个小伙伴,莲子枸杞燕麦粥。莲子枸杞燕麦片粥By草海配料:莲子20克、枸杞15克、燕麦片150克、大米...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
...养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生,因为养生给我们带来的好处是非常多的,养生包含的范围很广,那些具有养生食疗的饮食,受到很多人的喜欢,今天给大家推荐一款好喝的养生粥,银耳薏仁雪梨红...……更多
到青海体验别样的高原式康养生活
...海旅游,赏高原美景,品高原美食,体验别样的高原式康养生活。长期以来,青海省总工会高度重视职工疗休养工作,强化对外宣传推介,打造了多条职工疗休养精品线路,与对口援青省市总工会签订了疗休养合作框架协议,深...……更多
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
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鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
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快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
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“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
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食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
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推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
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学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
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【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
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测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
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