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...益智娱乐活动,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防止老年痴呆,延年益寿。下棋打牌可以让老年人不断思考,锻炼记忆力和思维能力。■旅行外出旅行可以饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,收获不同地...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...两分钟就又开始寻找,周而复始。刚开始,张女士还觉得老年人记不住事情也是正常,但后来张妈妈开始藏存折,又根本记不得自己藏在哪里了。张女士说:“一旦找不到,她就非常着急,翻箱倒柜,把家里弄得很乱,还会发脾...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据,根据受试者过去12个月的酒精消费频率计算每日酒精摄入量,而后将受试者分为四组:不...……更多
在生活中有哪些食物是富含软磷脂较高的呢?一文了解下
...>据科学数据统计,现在我国60岁以上的老年人很容易患上老年痴呆,这个数字正在处于逐步上涨的趋势。患有老年痴呆以后,老年人的记忆力开始被剥夺,晚年的生活处于迷茫和痛苦之中,记忆也是断断续续的。另外患上老年痴...……更多
2022-12-10 07:13一文,磷脂,食物
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...于降低患病风险,但目前还没有已知的方法可以完全预防老年痴呆症。如果您对自己或家人的认知健康有疑问,请咨询专业医疗人员以获取更加个性化的建议。 ……更多
“健康素养66条”发布
...段;积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变;关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆等。28条健康生活方式与行为,包括膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐;重视和维护心理健康,遇到心理问题时...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...研究、男性骨质疏松性骨折研究、美国中年研究,了解中老年人群频繁做噩梦跟认知功能衰退之间的关系。先来说一说中年人群队列,此研究从1995年开始,纳入7000多例美国成年人,年龄在35~64岁,基线是无帕金森病、无认知功...……更多
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
...综合征正在成为我们迫切需要解决的问题。其中,跌倒是老年人最常见最严重的问题,它成为老年人伤残和死亡的重要原因之一,严重威胁着老年人的身心健康和生活质量。是女性更年期之后,因为没有了雌激素的保护,很容易...……更多
不少老年人需要每天服用好几种药品,但用量、用时总是记不住,说明书又看不清。“为了解决这个问题,我们6年前就已开始摸索。”在提到“大字版”药品说明书时,浙江省药品监督管理局药品注册与监测评估处负责人说,...……更多
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...鱼肉当中含有脑黄金——DHA,能够提高大脑的发育,预防老年痴呆,同时鱼肉当中的不饱和脂肪酸可以降低血液粘稠度,预防心脑血管方面的疾病。结语:老年朋友在平时一定要注意营养均衡,不管吃什么东西都要严格控制好摄...……更多
如何补充叶酸与维生素B12?建议学习下
我国老年人群患有脑梗和老年痴呆的人数在逐年上升,因此,如何预防这两种疾病的发生是很多老年人所关注的健康问题。人体中某个部位出现异常,那么就会扰乱整体健康,尤其是当大脑出现异常时,身体各项机能就会开始...……更多
...通过外科治疗逆转痴呆。”李东海说,正常压力脑积水和老年痴呆的症状很相似,容易误诊误治。这种病以步态不稳、痴呆和尿失禁为典型表现的综合征,以老年人多见,伴随脑室扩大。这种情况施行侧脑室腹腔分流术可获得较...……更多
...现痴呆样,常被人们认为‘老糊涂’,或认为是不可逆的老年痴呆。”朱飚主任表示,从我们临床实践看,有些看似痴呆其实是正常颅压脑积水引发的病症。有资料显示,老年期痴呆总患病人数中,约1/6属于脑积水性痴呆。朱飚...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...能是高血压、高血脂等血液疾病造成的问题,也很可能和老年痴呆有一定关系。如果患有心血管疾病,那么就会导致脑供血不足,身体供血不足的情况,我们都知道血液是我们身体的重要命脉,不论哪一个生命活动都伴随着血液...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...加重老年人所得的一些慢性疾病,比如慢性阻塞性肺病,老年痴呆等等。因为严重的高血压会造成人体脑腔内的压力增大,压力增大就会造成脑细胞衰退的速度会更快。所以,对于老年人来说,一旦发现了血压高的症状,不但不...……更多
...、注意力不集中,当然如果长期睡眠碎片化,可能会增加老年痴呆的风险。加强户外运动睡前少看手机有助睡眠安稳首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师 孙金梅:养成很好的睡眠习惯,比如定时定点去睡觉,不...……更多
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
...、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把,可以说是爱不释手。但在这一天,张大爷正在阳台敲着核桃,站起来的那一刻只觉眼前一黑,一下就腿软了,家里人就听到‘梆’一声,看...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的,那就大错特错了,因为平常多吃几种食物就可以起到补镁的效果。大多数老年人因...……更多
银发专家进社区 重阳暖心又健康——重庆市精神卫生中心承办“重阳敬老情 银发践初心”主题活动
...爱老的节日氛围。据了解,随着人口老龄化进程的加快,老年痴呆疾病尤其是阿尔茨海默病的发病率和患者人数逐年增加。当今社会40%以上的80岁以上老人患有不同程度的老年痴呆症,同时,老年群体的心理健康状况也越来越受...……更多
专家呼吁:重视阿尔茨海默病疾病预防 完善防治体系建设
...至认为这是岁数大了出现的正常现象。还有很多人对于‘老年痴呆’这个字眼不太认可,包括老年人本人及其子女不太认同,对于初期记忆力减退、不爱说话等症状不太重视,也缺乏识别能力,等到老年痴呆的症状很明显了,再...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...致大脑的结构和功能发生变化,有研究显示,听力损失与老年人认知能力的加速下降有密切的关系,与正常听力人群相比,中度老年听损人士患有痴呆的风险是正常听力的3倍。在我国,中老年群体是听力障碍和听力损失人群的...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...睡眠不足,导致体内上百种基因改变,增加患上糖尿病,老年痴呆,甚至是癌症的风险。饮食有节,七分饱就停下筷子 生活中那些脾胃不好,消化不良的人群大多是因为太贪嘴,每次都吃太撑,把肠胃吃伤了,多饮伤身,暴食...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...85岁了,姓郏,家就住在护理院对面的小区。“老人患有老年痴呆,刚来护理院的时候情况很不好,除了患有糖尿病、高血压,老年痴呆也很严重,吃药吃饭不配合、晚上不睡觉,有人靠近就会大喊大叫,即使家属靠近也是如此...……更多
...,还能降低中老年人抑郁风险。另外,“打麻将可以预防老年痴呆”是麻将圈中十分流行的一种说法。“这句话有一定道理,但不是全对。”董碧蓉说,“因为老年痴呆这种疾病分为很多类型,但不可否认的是,打麻将这种手脑...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男性。导致老年痴呆症的原因有很多,主要是身体机能退化和中枢神经系统退化之后出现了认知障碍和行为...……更多
高血压对人体造成的危害,主要集中在以下几个方面
...他们更快地进入深度睡眠,让身心得到放松和缓解。预防老年痴呆在我国现阶段,患上痴呆症的老年人越来越多,也给他们的家庭造成了沉重的经济负担。为了解决这方面的问题,国家也花费了很多的力气,如果老年人能够通过...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...”还抗癌抗痴呆?黄杨子本报记者 黄杨子1月26日,国家药品监督管理局宣布诺和诺德司美格鲁肽片获得批准上市,将用于治疗2型糖尿病。据悉,这是国内首个获批上市的口服胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂。不同于以往的...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...共4.5公里。科学研究证明,坚持快走的老年人在糖尿病,老年痴呆患病率上有明显降低。锻炼需要有规律进行,不能只追求速度,刚开始进行锻炼时可以快走30分钟,学会控制时间和频率。间隔时间一天一次,等到身体完全适应...……更多
为什么老年人容易失眠?教你调理小妙招,或能让你睡个安稳觉
...情就比较容易抑郁。还有部分老人在老了之后可能会患上老年痴呆,这些疾病都可能会使老人出现心慌失眠等现象,所以在这个时期的老人可能睡眠质量会更差。老人想要改善睡眠,在日常的饮食中实际上就可以做到,那么我们...……更多
70岁为寿命的决定期,如果走路有这7个表现,一般会长寿!
...包括高血压、糖尿病、冠心病、中风、癌症、骨质疏松和老年痴呆等,这个年龄,器官衰老导致免疫力进一步下降,导致罹患各种感染性疾病的风险也会增加,一次感冒,一次肺炎,就可能会夺去老年人的生命。 70岁,坚持走...……更多
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做“加法”,变“玩法”,取“精华”,彰“文化”,在吉林——白山松水间  冰雪涌新潮(视线)本报记者  门杰伟雪花纷纷,落满吉林大地
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在德国,人们为了庆祝跨年假期,凌晨4点就聚集在超市门口排起长队,只为抢购烟花。这些在海外备受追捧的烟花,大多来自“中国花炮之乡”——湖南浏阳
2025-01-31 21:05:00
东西问·世界中国年丨蔡磊:东西文化中为何蛇都有神秘感?
中新社北京1月31日电 题:东西文化中为何蛇都有神秘感?——专访武汉大学生态与社会文化研究中心主任蔡磊中新社记者 金旭2025年是农历乙巳蛇年
2025-01-31 21:14:00
自动播放四川省射洪市公安局1月31日通报,该局民警在大年初一抓获一名逃犯。李某和女友一起赶集。微信公众号“平安射洪”图据介绍
2025-01-31 22:35:00
本文转自:人民网-海南频道人民网海口1月31日电(记者 毛雷、牛良玉)当前,海南即将迎来出岛返程高峰,面对可能出现的大雾影响通航的问题
2025-01-31 22:49:00
海南一小女孩被巨浪卷走,白衣小哥冒险将其救下,目击者:他拿命救人
极目新闻消息,1月30日,海南省万宁市海天一色景点附近海滩发生惊险一幕,一名小女孩被巨浪卷入海中,岸边一名白衣小哥及多名热心群众多次尝试
2025-01-31 23:40:00
清华硕士拿到蓝翔毕业证 回家承包了春节餐桌
2024年年底,已经在清华大学取得硕士学位的佟洁琼,决定到蓝翔学厨一个月。这是佟洁琼追求“长久的意义”的一种方式,“我对做饭产生浓厚兴趣是在去年年初
2025-01-31 23:41:00
广州“以旧换新”换出新气象 热情消费者计算补贴规则比店员还快“国补”催热春节手机换新潮文、图/广州日报全媒体记者赵方圆
2025-02-01 06:46:00
春节假期,来太原感受年味的游客不少,街头巷尾开门迎客的店铺也挺多。规模较大的超市、商场,以及一家家充满烟火气的小店,给日常生活增添了便利
2025-02-01 07:35:00
【编者按】年是什么?是团圆,是守护,是期盼。是对自己辛苦一年的犒劳,也是向着下一个春天的奔赴。农历乙巳蛇年到来之际,澎湃新闻推出“上海岁语”特别策划
2025-02-01 07:36:00
她说,这个题目既是作为一个母亲的激情所在也是作为一个写作者的责任所在2021年,作家梁鸿出版了《梁庄十年》,像是对自己过往十年做出了一次回应和总结
2025-02-01 07:36:00
云南网讯(记者 夏方海)眼下,滇池之畔的海埂大坝正值一年一度的昆明观鸥季,无数游客慕名而来。然而,近日有不少网友反映,“来到昆明海埂大坝
2025-02-01 08:06:00
哈尔滨亚冬会开幕在即,公众门票赛时销售将于2月1日15时启动,包括冰球、速度滑冰、短道速滑、花样滑冰和冰壶共94个场次
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2025贺新春2025新春走基层瓣瓣同心京津冀 欢欢喜喜过大年“无偿献血、拯救生命”“捐一份热血、献一份爱心”……春节期间
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又是一年春节,对家的思念在此刻都化作了归心似箭的动力。“顾老师,祝您新年快乐!”手机上一条新年祝福的消息弹出,让正在为旅客提供咨询引导服务的杭州市铁路志愿服务队队长顾雅娟会心一笑
2025-02-01 08:53:00