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老年人进补有讲究
很多老年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
...,更要考虑年龄等因素,比如青中年人要以补脾胃为主,老年人要以补肾为主。”专家强调,慢性疾病人群如老慢支、哮喘等,无论是发作期还是缓解期,都不太适合自行调补;处于发育阶段的小儿,脏腑娇嫩,无需额外调补,...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...益脾胃为主,如红枣牛肉汤、红糖炖花生,可调节脾胃。老年人则以补益肾气为主,少吃盐,多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。冬季养生不仅要食补,还要从生活起居等多方面注意。赵辉建议,冬季忌久坐不动,忌情...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...功效可补肾阳、益精血,水煎剂更有明显的通便作用,对老年人习惯性便秘疗效显著。因其补肾壮阳之特性,常被用于药酒及滋补汤剂之中。铁皮石斛 性质甘寒,乃是滋阴补虚的圣品,《道藏》尊其为“九大仙草之首”,具有...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...礼品店后发现,人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更受老年人欢迎的中式滋补品正越来越受到年轻养生人的青睐。胡庆余堂里,年轻顾客正在选购石斛。潮新闻记者 陈颖 摄从几百到上万的人参,都有年轻人在买“野山参、枫...……更多
阿胶为传统“补血圣药”,日常滋补应注意“小量常服”
...新闻记者 孙淼 济南报道“我月经量有点少,能不能吃点阿胶呀?”“我最近有点气血不足,听说阿胶补气血效果非常好,我能不能吃点呀?”“我最近有点脱发,气血不足吧?可以吃点阿胶补补血吗?”……日常生活中,经常...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...线上的热卖产品。此外,价格略高的山药粉、人参切片、阿胶等保健品,搜索量和成交量也比较高。 ……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...水分湿润粪便促进肠胃蠕动,可以有效缓解便秘。尤其是老年人,适当的喝一点黄芪水能改善便秘的问题。6.滋补肾脏黄芪也是一种滋补药物,男性坚持用黄芪泡水喝,会对肝脏起到一定的保护作用。黄芪水可以有效滋补肾脏,...……更多
...维生素C34毫克。因此,枸杞子的营养成分是非常丰富的。老年人及妇女可多食枸杞子但腹泻消化不良者勿多吃枸杞子的成分构成,使它具有多方面的功效:1.补肾强身、消疲醒神;2.降脂降糖、保肝护肝;3.养血美颜、抗衰防老;...……更多
中药师提醒市民:秋冬进补中药要量体用药
...枸杞,长期食用反而有助痰生湿的弊端,容易引起上火。阿胶能补血养血,受到不少女性的青睐,但长时间服用可能会滋腻碍脾,对脾胃功能造成一定的影响,所以不建议脾胃虚弱的人群服用,与此同时,在感冒、咳嗽等外感疾...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...质和需求,选择适当的食补食材,如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...抑制纤维母细胞的过度增生,减少血栓的发生概率,对于老年人来说特别适用。黄芪+白术如果将黄芪和白术这两种中草药巧妙地搭配在一起,用水浸泡后饮用,会对女性的健康和美丽产生显著的影响。其中,白术具有一种强大...……更多
岁末年初再话膏方
...色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等,可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方;阴虚表现者,气虚表现的人,形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗等,可以选用由沙参、百合、麦冬、枸杞等中药制成...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...回演唱会济南站的助力合作伙伴,固本堂携旗下产品人参阿胶口服液亮相现场,与现场观众亲密互动,为演唱会注入满满元气与活力。赵传,叱咤歌坛的传奇人物,他的《我是一只小小鸟》《爱要怎么说出口》《我很丑,可是我...……更多
福牌阿胶星耀2024乌镇健康大会,助力中医药产业高质量发展
2024乌镇健康大会已逐渐接近尾声,福牌阿胶以诸多精彩瞬间闪耀大会,深刻诠释了“韧性·驭变”的主题,展现了其作为大健康产业佼佼者的独特魅力。会议期间,福胶集团市场管理中心总经理张文欣发表《东方滋补力 领航新...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...吃枣的朋友吃一次就停不下嘴,每天坚持吃3-5颗,胜过吃阿胶,多吃也不会上火,营养又滋补,老人孩子都适合。一次多做一些蒸红枣,然后装入密封罐子内,冷藏保存,随吃随拿,特省事。 小贴士:1、面粉的吸附性很好,洗...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...梨等食材一起炖制,既能滋补身体,又能降火润燥。4、阿胶:阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用。对于更年期的女性或者产后出血的妈妈来说,阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...等。阿胶在历史上被广泛运用于妇科、儿科、久病体衰、老年人保健等领域。古代医家扁鹊、张仲景、华佗、李时珍等都在其医书中肯定了阿胶的药用价值,使其逐渐成为中药材中备受推崇的珍品。山东得天独厚的自然条件、独...……更多
引领滋补文化新风尚 2023冬至阿胶滋补节开幕
12月22日,由东阿阿胶股份有限公司主办的2023冬至阿胶滋补节在北京、山东两地同步启动。活动以“弘扬中医药文化、传播中医滋补养生理念”为宗旨,以“冬至到,吃阿胶”为主题,通过冬至主题宴暨中国OTC品牌盛典、汲水炼...……更多
阿胶怎么吃效果最好
阿胶是非常有帮助的一种保养品,经常使用阿胶有助于让女性更有气色,并且它可以改善女性的肠胃功能,在日常生活当中能够起到非常重要的作用。那么阿胶怎么吃效果最好呢?一起来看看吧。阿胶怎么吃效果最好1.炖汤可以...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想的冬季美食。桂圆,又称龙眼,是一种传统的中草药食材,自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...如胆结石,导致血压升高等!”冬令进补可食补也可试试阿胶膏朱明娟称,冬令进补除了可以进行食补以外,还可以用一些中药汤剂甚至膏方等。在他们中心,就有阿胶膏可以制作,对于气血虚弱、月经量少、月经不调、掉发多...……更多
济南市第十八届人大代表、福胶集团总裁杨铧:发挥阿胶中医药文化软实力,助力济南文化强市建设
...福胶集团总裁杨铧作为青年企业家代表参会并发言,发挥阿胶中医药文化软实力,助力济南文化强市建设。阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,是传承3000年的滋补类名贵中药材,对全人类的健康做出了积极的贡献。“阿胶,...……更多
养生茶能真养生?
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...医院肺病科主任医师苗青说,防病方面,孩子容易感冒、老年人动辄在冬天患肺炎,中年人的亚健康,非常适合通过膏方增强体质,提高免疫力;治病方面,许多慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...长期服用会损伤人体阳气,出现腹痛、腹泻的症状。有些老年人常常选择人参茶、灵芝茶,气虚者食用可以补益元气,调理身体机能,一旦气虚症状得到改善即可停止饮用,若再继续饮用,则易出现口干舌燥、牙龈肿痛、鼻子流...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营...……更多
阿胶”为什么要用驴皮,难道不能用马皮,牛皮?真相其实是这样
说起冬季的最佳补品,那就是“阿胶”了,不过阿胶的价格都很贵,半斤就要一千多块钱,熬好以后切成块,只够一个月的分量,阿胶虽然很贵,但营养价值却是非常高的,阿胶不仅可以补气血,还可以改善眩晕,心悸等症状...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...营养来抵御寒冷。在这个12月,让我们抛开常规的羊肉和阿胶,转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火,听起来是不是像个冬日的营养宝藏?红枣正是这样一种...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00