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...都会引发情绪波动。加上冬季万物凋零的景象，很容易让老年人触景生情，联想到自己的暮年，加剧情绪波动。如果感觉心情受天气影响了，该怎么调剂呢？首先，要积极重视，但别过度懊恼、自责。一般情况下，这种情绪波动...……更多
2023-01-18 14:22:00快乐,情绪,老年人,宣讲人,洛阳,波动
...记者 王子纯湖北省武汉市江夏区纸坊街道辖区内21个社区老年人服务中心日前举办主题为“乐享春日”的趣味运动会。活动秉承趣味为主、适当运动的原则，充分结合老年人的兴趣爱好，激发他们参与体育运动和社区活动的热情...……更多
2024-04-01 04:58:00江夏,武汉,老年人,社区,运动,活动
...质量受到很大影响。近日，《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
本文转自：天门日报肌少症目前并不是老年人的“专利”，年轻人同样会受到它的威胁，并且患病率在增加。有的女孩子盲目追求细腿，可能存在肌少症隐患。“肌少症”是各种原因所导致肌肉含量下降、肌肉力量下降以及躯...……更多
2024-03-15 00:46:00越好,肌肉,营养,训练,运动,天门
来源：极目新闻鼓楼区夕阳美武术团：中老年人的力量南京鼓楼区武术运动协会夕阳美武术团是一支由中老年人组成的太极拳团队。他们身姿挺拔，动作整齐划一，展现出了中老年人的健康与活力。夕阳美武术团的成员均为优...……更多
2023-10-28 12:47:00鼓楼区,鼓楼,南京,武术,夕阳,武术
...，门球运动已成为我市群众体育的一个优势项目，是我市老年人健身活动的一个品牌。目前，全市拥有门球队300多支，5000多人经常参加门球活动。2月27日，为期3天的2024年河南省新春气排球联谊赛在博爱县体育馆拉开帷幕，来自...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
...。毫不夸张地说，刘大爷凭一己之力，改变了世界对中国老年人的固有偏见。每一次惊艳的登场，都不是一蹴而就的其实，在快手爆火的“最潮刘老头”，出生于1956年的江苏徐州，在那个物质匮乏、百废待兴的年代，人们关心...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
...生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险，老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八法锻炼，72岁的王静芳又赶到南京东路街道长者运动健康之家（简称“南东长者运动健康之家”）。...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...本文转自：云南日报开远市推出“医养一体化”模式——老年人自在养老享老护士为从北京来开远旅居的杨文晏测量血压。“没想到这里的硬件条件这么好，医护人员都是微笑服务，非常热情。”说起在开远市凤凰谷生命养护中...……更多
2024-01-28 07:05:00老年人,养老,自在,开远,开远市,养老
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响，也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
本文转自：西安日报陕西省老年人体育健身精品项目展示活动落幕银发健身者展风采迎新春活动现场。1月19日，2024年“迎新年 贺新春”陕西省老年人体育健身精品项目展示活动在陕西网球中心圆满落幕。代表西安市老体协参赛...……更多
2024-01-20 03:22:00银发,迎新,健身,风采,体协,健身
...坚持“以比赛带健身，以健身促健康”的原则，充分考虑老年人群体质特点，设置了集科学性、趣味性、竞技性于一体的比赛项目，除体质基础和趣味游戏项目外，围绕老年人群健康需求，增添了血压、骨密度、体成分、亚健康...……更多
2023-10-31 11:53:00达人,济南市,济南,专场,体质,联赛
...区工作人员以及居民的共同努力下，社区建设得非常好，老年人的业余生活也非常丰富。社区有乒乓球队、太极拳队、合唱队、腰鼓队等等，这些队员在社区需要的时候也积极参与志愿服务。小区里一句句问候，一声声关怀，传...……更多
2023-01-16 21:22:00幸福,快乐,服务,社区,工作,志愿者
近年来，苏州工业园区唯亭街道青苑社区以提高老年人的生活品质为出发点，以健全、完善社会保障制度为基础，以推进、规范老年服务工作为核心，加强社区日间照料中心建设，以专业化服务为标准，解决辖区老年居民日常...……更多
2024-01-24 11:29:00养老,家门,驿站,街道,幸福,社区
...仅能够充饥，而且还可以加速钙的吸收率。4.芝麻芝麻是老年人常选的一类保健品，也是补钙的来源，芝麻酱的含钙量很高。吃面或拌菜时加点芝麻酱，也有补钙的功效。有资料显示，黑芝麻比白芝麻的补钙效果更好。人体对钙...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
本文转自：人民日报客户端李凯旋1月19日，川渝首个老年人体育运动公园——广安市老年人体育运动公园，正式开园。当天上午，广安市老年人体育运动公园开园暨首届“中国移动杯”家庭健身风采展示活动在这个新落成的公...……更多
2024-01-20 11:02:00开园,体育运动,老年人,公园,运动,体育
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...展演、门球、场地高尔夫等系列全民健身比赛,既为辖区老年人提供了一个相互切磋、增进友谊的平台,同时也让他们在体育锻炼中享受快乐、增强体质,养成健康文明的生活方式。11月23日、24日,街道全民健身门球比赛在王山口和...……更多
2023-12-01 00:28:00风姿,赛场,运动,全民健身,太极,全民
...，我前不久接触到气排球，感觉这项体育运动挺适合我们老年人的。”老王说道。气排球运动是我国自主创新的一项新型的排球运动，同时还是一项技术难度小、运动负荷适中、有较强趣味性以及高观赏性的综合性健身运动项目...……更多
2023-11-23 00:09:00水富,排球,热情,群众,健身,运动
...不但不会消失，身体的负担只会加重。因此，我们希望中老年人能够以健康、快乐的心情度过每一天，这不仅会带来自身的健康，也会带来家庭的幸福。03继续锻炼如果你超过50岁了还不锻炼，你就会遇到大麻烦。每天锻炼30分钟...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...大开幕。本次大赛以“龙腾羽跃·健康挥拍”为主题，将运动与健康深度融合，吸引了来自全国各地的400余名中老年羽毛球爱好者前来切磋。比赛在3月30日、31日进行角逐，共设多个年龄组和比赛单项，将产生38枚金牌。本次开幕...……更多
2024-03-30 07:20:00清远,邀请赛,羽毛球,羽毛,羽毛,羽毛球
本文转自：西海都市报老年人猫冬有讲究眼下,正值三九天，不少老年人已经开始猫冬。专家提醒，猫冬也有讲究，老年人应该从饮食、生活方式等方面调整，做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵...……更多
2024-01-16 02:44:00老年人,老年人,身体,先生,皮肤,西宁
...会有腰酸背痛、头晕头痛等情况，可能会导致跌倒，尤其老年人更要注意。日常生活中，一定要动作慢一些。一些需要花力气完成的动作，尽量吸气完成、呼气放松。特别是上下楼梯或外出时，控制好动作的节律，这样就能更好...……更多
2023-01-16 07:50:00康复计划,体能,康复,科学,康复,体能
...天天很冷，但动起来就不冷了。”11月11日，2023年承德市老年人健步走大联动活动结束后，58岁的高玉峰说。近日，承德早上气温降至-10℃左右，但严寒挡不住人们运动的热情，该市举办了多项全民健身和冰雪活动。2023年承德市...……更多
2023-11-14 11:21:00承德,全民健身,冰雪,全民,健身,活动
...宇摄_副本人民网江口10月21日电 10月20日，贵州省第九届老年人运动会（以下简称“老运会”）闭幕式在铜仁市江口县举行。全省13个代表团3000多名老年运动员，参与了19个大项67个小项的角逐，共同呈献了一场成功、精彩的体育...……更多
2023-10-21 13:25:00铜仁,江口,贵州省,贵州,老年人,运动会
...。当时55岁的他上班途中路过月湖公园，总会看到不少中老年人在晨练太极拳。他们的动作中正沉稳、舒展大方、刚柔并济、行云流水。太极拳的飘逸之美深深吸引着闻森林。于是，他暗下决心并付诸行动，加入到太极拳的队伍...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
本文转自：鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...本报讯10月31日，由市人民政府主办，市教育体育局、市老年人体育协会承办的保山市第六届老年人体育健身交流大会在市体育场开幕，进一步展示老年人风采，让老年人享受快乐、收获健康，推动全市老年人体育事业发展。开...……更多
2023-11-01 15:15:00第六届,体育健身,老年人,健身,大会,体育
...人享受着运动带来的轻松畅快。旁边的智能健身器材则为老年人和孩子们带来了更加科学有趣的健身体验。为推进“15分钟健身圈”全覆盖，2023年以来，蜀山区先后完成居住小区、行政村健身设施提档升级80个；升级、新建体育...……更多
2024-04-15 16:08:00蜀山,合肥,健身,运动,快乐,蜀山
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
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