• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...个普遍的问题:晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗?许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊?晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适:人们的普遍信念普遍上,人们认...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...、角质层增厚,日久会诱发鸡眼、脚垫,导致行走不便。老年人,尤其是糖尿病患者,一定不宜穿袜口过紧的袜子选择袜子时一定不要选择袜口过紧的袜子,中老年朋友更应格外注意。这是因为中老年朋友常存在的不同程度的高...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...。这并非是因为老人担心的“寒从脚起”才穿袜子,那么老年人常常提到的“寒从脚起”到底是从何而来的呢?四、“寒从脚起”到底从何而来在中医理论中,脚被认为是人体的第二个心脏,许多与身体脏器相对应的反射区和学...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...更是为了整体健康着想。简单的日常习惯,比如穿着保暖袜子,晚上睡觉前用热水泡泡脚,都能有效预防这些问题。轻松的运动,如散步或轻柔的脚部运动,也有助于促进血液循环,增强脚部的温暖。从长远来看,这些简单的习...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...下,我们的体感温度22-23℃的时候是最适宜睡觉的温度。老年人新陈代谢慢,血液循环比较慢,身体温度相较于普通成年人来说,本来就属于偏低的状态,也因为这些原因导致老年人被窝往往很难捂热,就容易影响自己的睡眠质...……更多
选对鞋 预防糖尿病足
...小脚,应以较大的一只为标准。试穿 试穿鞋子时,要穿袜子试穿,这样可以减少鞋子与脚之间的剪切和摩擦,有效降低足部溃疡的风险。同时,要两只脚同时试穿,确保鞋子适合双脚。检查 新鞋穿约半个小时后,应立即脱下检...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...夜,血氧供应充足,皮肤润泽。此外,对于那些戴假牙的老年人,为了防止睡眠过程中假牙脱落,掉入气管或食管,睡前应摘掉假牙。 ……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...帮你处理5个问题1.缓解腿部水肿许多上班族和学生以及中老年人没有养成良好的行为习惯,长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚...……更多
脚出汗脚臭怎么样可以根除
...擦干双脚,特别是脚趾间的水分。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子,定期更换袜子和鞋垫。2、选择透气鞋袜选择透气性好的鞋子和袜子,如棉质、麻质等天然材料制成的鞋袜。避免穿着合成材料制成的鞋子和袜子,容易使脚...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
...帮助杀灭细菌和真菌,减少异味的产生。穿着透气的鞋和袜子也是减少脚气病异味的关键。选择透气性好的鞋子,如运动鞋或透气鞋款,可以让脚部保持干燥和通风。避免穿着封闭式的鞋子,因为它们容易造成脚部湿气的积聚,...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...鞋袜也是脚臭的原因之一。如果我们穿着合成材料制成的袜子或鞋子,汗液无法透过鞋袜的材料散发出去,而是在脚部积聚,给细菌繁殖提供了条件。此外,长时间穿着封闭的鞋子会导致脚部温度升高,使细菌更容易滋生。那么...……更多
裤子搭配袜子的穿法解析
...,相应的计划也在不断轮回。比如:以前被认为不雅观的袜子裹在裤子里,今年冬天却悄然流行起来。这种衣服听起来很过时,感觉有点土气。事实上,它非常时尚,很多时尚达人都已经购买了。先说一下袜子裹在裤子里的神奇...……更多
脚气瘙痒是一种常见的真菌感染疾病,主要影响脚部皮肤
...在潮湿的季节或长时间穿着密闭鞋袜时发生。此外,共用袜子、不洁的公共场所(如游泳池、更衣室)也可能增加感染风险。3.缓解方法:-保持脚部清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,特别是脚趾间的区域。洗完后...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...掌握正确的姿势,也可能会导致身体失去平衡。对于一些老年人或者身体虚弱的人来说,踮脚可能会更加困难。他们的身体可能无法承受踮脚时的力量要求,而且平衡感也可能会受到影响。因此,对于这些人来说,需要谨慎尝试...……更多
袜子给孩子们带来了温暖和呵护,如何为孩子们优选安全舒适的袜子是尤为重要的。袜子虽小,但是选购和使用讲究却不少。最近,杭州市市场监督管理局发布《儿童袜选购指南》。选购儿童袜有以下几个要点:材质方面,优...……更多
女子闻了刚脱下的臭袜子,竟感染真菌肺炎!医生提醒
近日,一网友分享自己闻了刚脱下的袜子导致感染真菌肺炎的经历,引起关注。看来这“生化武器”不只有臭味,还实实在在可能影响健康。这个网友分享的经历提供了一个非常有力的警示,即日常生活中看似微不足道的行为...……更多
脚气真菌怎么治才能根除?有几种方法可以试试,慢慢治愈就控制了
...关重要。保持足部干燥、选择透气性好的鞋袜、定期更换袜子、避免赤脚行走在公共场所等简单的日常习惯,都能显著降低患病风险。脚气不仅是一种常见的皮肤问题,更是健康的“预警信号”。及时识别其症状,了解其发生的...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发这4种气味,要引起重视
...点头表示理解,回应说:“我也有同样的困扰,听说这是老年人特有的味道。”这种被称为“老人味”的现象,不仅让许多老年人感到困惑,也常常成为家庭中的一个敏感话题。事实上,随着年龄的增长,人体的新陈代谢和皮脂...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...指甲比较长时,很容易断层或诱发甲沟炎。套着如此厚的袜子再穿上鞋,会导致原本合脚的鞋变得“小而挤”,影响脚趾活动范围,尤其脚背高而宽的人,更加难受。“光腿神器”让脚趾头长时间勒在一起,再加上女性喜欢穿靴...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如南方地区梅雨季节。治疗糜烂型脚气,可...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法。这种简单的行为背后,其实隐藏着对健康的深切关注:穿袜子睡觉,对于那些体质偏寒的女性来说,真的能带来温暖和舒适吗?在...……更多
马丁靴与裤子的搭配原则
...要多注意一下裤子的款式。以下搭配方法值得学习▼2、袜子与鞋跟的比例①里面穿与高跟鞋颜色形成对比的袜子时尚达人喜欢将袜子与高跟鞋结合起来。袜子的颜色可以与小猫高跟鞋的深色形成对比,强调小猫高跟鞋的皮革质...……更多
脚臭算是一种病吗?散发臭味的原因无非2种,看完别再犯
...的鞋袜和长时间保持脚部潮湿。穿着材料不透气的鞋子和袜子会限制空气流通,导致脚部温度升高和汗液增多,从而为细菌提供了繁殖的理想环境。另外,长时间站立或走动,尤其是在温暖潮湿的环境中,也会加剧脚部出汗,从...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...你的夜尿频率很高。起夜次数多,是暗示肾不好吗?有些老年人随着年龄的增大,可能晚上会有起夜上厕所的习惯,但如果对于一些中青年的人来说,频繁起夜又暗示了什么呢?夜尿多指每晚排尿≥2次,即起夜超过2次以上。夜...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...表现为小腿疼痛,经过适当的休息就会有所缓解,如果是老年人,也有可能是由于血管被阻塞而导致的下肢缺血的情况出现。以上就是糖尿病足主要的一些临床症状,糖尿病的朋友们以及有危险因素存在的朋友们都可以进行深入...……更多
已经很勤奋换袜子了,脚还是臭,这俩方法让你远离尴尬
每天洗脚换袜子是保持脚部清洁的基本步骤,然而,有些人仍然会遇到脚臭的问题。为什么即使做了这些措施,脚还是会产生难闻的气味呢?本文将探讨这个问题,并提供两种方法帮助你摆脱脚臭的尴尬。脚臭主要是由于汗腺...……更多
马丁靴与裤子的搭配方法
...们更要注意裤子的款式。以下的适配方法值得学习▼2、袜子和猫跟鞋的关系①里面穿袜子,与高跟鞋的颜色形成对比时尚人士喜欢将袜子与高跟鞋结合起来。袜子的颜色可以与小猫跟的深色发生冲突,凸显小猫跟皮革的质感。...……更多
袜子裹裤子怎么穿才能显得高级
...且,搭配方案也是在不停的轮回。比如:曾经觉得挺丑的袜子裹裤子,今冬却悄悄流行。这种穿搭,听着似乎早已经过时,有些乡土味。实际洋气十足,很多潮流精都早早Get了哟。以下先给大家聊聊袜子裹裤子的惊艳之处。一:...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...们应该注意脚部保暖,避免脚部受凉。可以选择穿厚实的袜子、鞋子,或者使用热水泡脚等方法来保暖。第七,保持心情愉悦也是赶走湿气的重要方法。心情愉悦可以促进身体内分泌的平衡,有助于减少湿气的产生。因此,我们...……更多
脚气究竟是何方神圣?为什么会选中你?如何防治?
...芬等,按照说明书或医生的建议使用。3. 穿透气的鞋子和袜子:选择棉质或其他吸湿性好的材料制成的袜子。穿透气性好的鞋子,避免长时间穿着不透气的塑料或橡胶鞋。4. 更换袜子和鞋子:如果脚汗较多,一天内需要更换几次...……更多
更多关于健康的资讯:
肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00