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老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...。如果排便时伴有腹胀、腹痛等,也需尽快就医。 (via 北京大学第三医院)来源:北京12320在聆听 ……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...一个平安春节。“阳康”之后是否需要继续用药巩固疗效北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉认为,首先要了解,新冠感染以后,治疗的药物主要是对症,比如针对发热、腹泻、咳嗽等,如果这些症状都消失了,应该及时停药。...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...积极锻炼肌肉力量,预防肌肉、骨量流失。5.性能力下降北京大学第三医院男科主任姜辉指出,判断男性是否衰老,性能力是很重要的一个方面。常见的男性性功能障碍有性欲减退、勃起功能障碍等,其中勃起功能障碍是最为常...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...儿来说,母乳是最佳的食物,母乳本身不传播新冠病毒。北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉表示,产妇可以把母乳挤出来,由没有感染的家庭成员喂新生儿。在这个过程当中要提醒产妇,在吸乳的过程当中,要注意手卫生和勤...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个是大肠癌?几天排便一次最健康
...的? 一天三次大便,三天一次大便,哪一种是大肠癌?北京大学第三医院消化内科徐志洁指出,每两三天排便一次或一天排便1~3次都是正常的,只要保持排便规则即可。许多人在日常日子中一旦呈现腹泻、便秘就非常忧虑是肠...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...行干预,有很大的风险会发展成骨质疏松。4.少肌症出现北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青表示,随着年龄的增加,人体内的肌肉会逐步减少,以每年0.5~1%的速度丢失,50岁后的速度会明显加快,到60岁...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...付出更长期的努力。近日,围绕减肥的话题,记者采访了北京大学第三医院临床营养科主任王琛。北京大学第三医院临床营养科主任王琛。受访者供图 遗传背景导致大多数人易胖新京报:为什么长胖这么容易,减肥似乎总是很...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...辣椒线去掉,可一定程度减少辣味。3、这几类人少吃辣北京大学第三医院心血管内科副主任医师徐顺霖指出,罹患胃炎、痔疮、胃溃疡、食管炎的人要注意少吃辣椒,经常吃辣椒会刺激黏膜充血,容易加重自身的不适症状。中...……更多
新冠居家康复如何用药?7个热点问答汇总
...,用药应注意什么?对此,北京市药学质控中心副主任,北京大学第三医院药剂科副主任、主任药师杨毅恒做了解答。1. 没有新冠感染相关症状,是否需要提前预防使用一些药物?不需要。目前没有证据支持药物可以...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...诱发高血压、糖尿病、血脂异常等常见疾病的重要原因。北京大学第三医院运动医学科相关专家介绍说:“力量训练对于老年人十分重要,它能够有效提升身体的工作能力,提高基础代谢率,增强肌肉力量。”老年人在衰老过程...……更多
...报近来,网友关心“阳康”之后要继续用药巩固疗效吗?北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉解释:“新冠感染以后,服药治疗主要针对发热、腹泻、咳嗽等一些症状,但药物一方面起治疗作用,同时还有一定的副作用。如果这...……更多
有医院一天“洗肺”67例!得了支原体肺炎需要输液、“洗肺”吗?专家解答
...旦大学附属儿科医院官微针对家长担心的“洗肺”操作,北京大学第三医院儿科副主任医师周薇11月12日接受采访时介绍,“今年支原体肺炎的患儿进行肺灌洗治疗的确实比较多。肺灌洗有严格的操作指征,比如患儿出现了肺不...……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...,肠肌收缩力下降,也会增加便秘几率。3、性能力下降北京大学第三医院男科主任姜辉指出,有16%的成年男性会有勃起功能障碍,且年龄越大发生率越高。50岁以上的男性有一半以上的都会受到勃起功能障碍的困扰,而性能力下...……更多
直播预告:春节回家出现腹泻,如何正确应对?
...任医师王化虹、北京清华长庚医院儿科主任医师徐樨巍、北京大学第三医院药剂科主管药师李慧博将做客“人民好医生”客户端,为公众普及春节回家出现腹泻等肠道不适的应对方法和蒙脱石散的正确使用方法。嘉宾简介王化虹...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...食,才可以预防疾病的出现。人到中年以后,强烈建议中老年人:“多吃3样,少吃3样”,不但可以滋补身体,还可以预防疾病,活到百岁不是梦。多吃第一样:时令绿色蔬菜 绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要,尤其是对于...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...年糕又吃了一点肉,就被送进医院了,医生说是肠梗阻。老年人由于全身各脏器的退行性改变,肠道功能低下,肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱,很多食物在老年人的肠道不容易消化,还有老年人肠道消化...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬...……更多
好吃不过饺子,便秘不吃肘子,注意这3物便秘时最好别碰
...况下,便秘与个人的作息和饮食习惯有很大关系。女性和老年人更容易出现便秘问题。下面列出了一些可能导致便秘的常见食物。用这些运动缓解便秘情况长期便秘的危害非常大,不仅容易导致胃肠功能不良,而且还会导致肛裂...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...有丰富的营养素,对人体有着很好的保健作用,尤其对中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄的...……更多
...网诊疗突破首诊限制具有现实意义“当前,患者在北京大学第三医院(下文简称北医三院)互联网医院(北医三院APP)实名注册就诊人后,即使没有到过实体医院就诊,仍可就新冠相关症状进行首诊,完成线上诊疗。”北...……更多
2022-12-16 16:16观察,服务
老年人为何需避免辛辣油腻食物?可能对身体造成哪些不利影响
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐变得更为脆弱,饮食对健康的影响也变得更加重要。辛辣油腻食物在口感上可能令人难以抗拒,但对于老年人来说,避免过量摄入这类食物显得尤为重要。为什么老年人需要避免辛辣油腻食...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...方式,逐渐减慢动作。运动要循序渐进,而且还要规律。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示,运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大...……更多
头不受风,脚要保暖
本文转自:新闻晨报老年人冬季如何进行中医调养?头不受风,脚要保暖晨报讯 11月26日,国家卫生健康委举行主题为“冬季呼吸道疾病防治”的新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。感染呼吸道疾...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...豪摄3. 运动强度别太大运动要循序渐进,而且还要规律。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示,运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...摄入量,李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处,但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时,饮食结构以多样化为主,充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类和优质蛋白等食物,保证人体摄取全面...……更多
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
对于老年人而言,每个人都想健康长寿,不遭受病痛的折磨。如果大家想要拥有一个幸福的晚年生活,那么管住嘴是健康长寿的第一步。今天就给大家介绍一下哪些食物对于老年人的健康是不利的。第一种:加工肉制品现在加...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...的贫血类型。育龄和妊娠期的妇女、生长发育期的儿童、老年人发病率最高。多数缺铁性贫血发生隐匿,进展缓慢,由于机体的代偿能力,早期可无自觉症状,多在常规体检或检查其他疾病时发现。缺铁性贫血最常见的原因是月...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...后就会出现一些骨骼上面的问题,这对于不能剧烈运动的老年人来说是致命的,毕竟很多老年人日常的活动就是散步,骨骼出现了问题就难办了。骨骼作为我们人体的建构框架,可以说如果我们没有一个健康的骨骼的话,就很难...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
2024-11-13 11:18:00
食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
2024-11-13 11:35:00
塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”!双料登场满足味蕾
近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
2024-11-13 12:19:00
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00