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流行性感冒防控知识要点
...的流感病毒株,这样可以显著降低感染流感的风险。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群积极接种流感疫苗。二、强化体育锻炼为预防流感,每个人都应坚持每日进行体育锻炼,每天最少慢跑30分钟,以达到预防流...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...于农村的考验将极其严峻。那么如何保护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群?1月11日,《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场,邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光,河南省疾病预防控制中心...……更多
有2类感冒药不能乱吃,严重时可导致“肝损伤”
...高剂量使用、长期使用以及在某些人群中使用(如儿童、老年人、孕妇等)。三、如何避免肝损伤为了避免肝损伤,医生建议在使用感冒药时要注意以下几点:遵循医生的建议:在使用感冒药前,一定要咨询医生或药剂师的建议...……更多
如何正确使用感冒药
...在饮酒期间使用药物,以免增加肝脏负担。要注意的是,老年人比青年人更容易在感冒时并发支气管炎和肺炎等下呼吸道感染性疾病,且老年人也更容易因感冒诱发心脑血管疾病,因此老年人在服用感冒药物时,应当谨慎使用含...……更多
长期用黄芪泡水喝好处多,相反的副作用也是非常显著
...血补气之功效。黄芪还有扩张血管的功效,又能降血压,老年人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗力,预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎、水肿病人做食疗,对于虚胖的...……更多
...,更要考虑年龄等因素,比如青中年人要以补脾胃为主,老年人要以补肾为主。”专家强调,慢性疾病人群如老慢支、哮喘等,无论是发作期还是缓解期,都不太适合自行调补;处于发育阶段的小儿,脏腑娇嫩,无需额外调补,...……更多
春捂秋冻,孕妇要冻吗?听听专家怎么说
...暖。这个季节早晚比较凉,容易让腹部着凉,怀孕期间,肠胃功能比较弱,如果腹部着凉更容易引起胃肠功能紊乱,导致消化不良、胀气症状,甚至引起假性宫缩。所以孕妇要注意腹部保暖。还要注意腿部和脚部的保暖,因为寒...……更多
科学饮水预防春燥
...能等口渴了再喝水,一定要主动饮水,及时补水。另外,老年人对口渴不敏感,所以老年人一定要养成定时喝水的习惯。小孩玩高兴时会忘记喝水,家长要时常提醒定时喝水,养成不等口渴就喝水的好习惯。优先选择喝白水。优...……更多
...制的消化吸收,大大的降低铁制的消化吸收水平,因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。二、孕妇不适合食用一般浓茶水中咖啡因的浓度值达到10%,会提升孕妇的排尿,提升心跳次数,加剧...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...,多种氨基酸,微量元素等,有研究显示,黄芪能够改善老年人的机体代谢和预防老年病。01用黄芪泡水喝,对身体有什么益处呢?黄芪具有补气的效果,对于气虚的人来说,用黄芪泡水喝能不能改善气虚的症状,缓解身体的疲...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...成人每日钙摄入推荐量800mg(元素钙量),绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获得的钙约400mg,故平均每日应补充的元素钙量为500mg~600mg。此外,成年人维生素D推荐剂量为200单位(5微...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
...因为辛辣食物容易引起舌头上的疼痛,刺激胃消化,引起肠胃不适,使肠胃无法更好的吸收营养,一旦营养素摄入受到影响,胎儿的发育将不可避免的也受到影响。5、心脑血管疾病患者:辣椒等辛辣食物含有辣椒素会加快身体...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...定的碳水化合物以及山楂酸等物质,并可以帮助起到调节肠胃等功效。维生素:山楂中的维生素含量较高,一般在适当选择之后,不仅可以帮助提高机体免疫力,还可以改善视力,以及起到美容养颜等功效。黄酮类化合物:大部...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...些成分可以被软化,使其更易被人体消化吸收,对于那些肠胃功能较弱的人来说,熟吃三七粉可能更易于消化,不会给肠胃带来过大的负担。此外,熟吃三七粉还可以使三七中的一些脂溶性成分更好地释放出来,从而更好地发挥...……更多
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
...、过敏性肺泡炎等。3.容易反复发生感冒、免疫力低下的老年人、儿童及特殊人群群体。贴敷地点趵突泉院区(西院区)惠民楼三楼 内科中医特色治疗室4 (由A2口进入直走到头)风湿免疫科贴敷时间初伏时间:2024年07月15日中伏...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...有氧运动,如慢走、瑜伽等。除了上述所提到的情况外,老年人、肥胖者、体弱者等群体也需要根据自身身体状况谨慎选择是否进行跑步运动。总结起来,虽然跑步作为一项简单有效的运动方式,对身体健康有很多益处,但并非...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...补充元气,温暖身体,让自身远离手脚冰凉的困扰。调理肠胃。刺激关元穴可以促进肠胃的蠕动,改善消化系统功能,缓解胃痛、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等肠胃问题。促进血液循环。关元穴为血液循环的强壮刺激点,又为先...……更多
四物汤什么时候喝比较好
...秘或皮肤有红疹痘疮等现象时,就不合适喝四物汤。2、肠胃功能不佳时,四物汤中的熟地质地黏腻容易造成腹胀,加上当归有滑肠作用,容易造成腹泻。3、体质偏热或更年期症状明显时,平时容易口干、嘴破、嘴唇干、眼睛干...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
...症。当身体出现这些小问题之后,一定要重视起来。对于老年人来说,哪些疾病容易找上门?因为老年人的骨骼容易出问题,所以骨骼疾病在老年人身上比较常见,如果没有重视起来会影响生活质量,还会出现合并症,甚至会影...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...养成分,适合需要补充营养的人群食用,如儿童、孕妇、老年人等。消化不良的人群:火龙果中的膳食纤维有助于促进消化,改善便秘症状。因此,消化不良的人群可以适量食用火龙果来缓解肠胃问题。需要排毒养颜的人群:桑...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...时就医。 特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医师指导下服用药物。注意事项:上述中成药要合理使用,选择其中一种,按照说明书剂量服用,一般3~5天或症状消失即停止用...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...且在生病后能快速恢复,是免疫系统健康的表现;良好的肠胃功能:规律的排便和良好的消化功能,是肠胃健康的重要标志;稳定的情绪:情绪稳定,不易焦虑和抑郁,说明你的内分泌和神经系统处于良好的状态;有力的心跳:...……更多
...殊人群治疗方案特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病者,建议在医生指导下服用。 (四)中医非药物疗法1.功法锻炼:太极拳、八段锦等。2.穴位按摩(1)缓解发热、咽干症状按摩穴位:合谷、曲...……更多
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
...“两头翘”,指的就是艾滋病患者,大多都是年轻人或者老年人,近年来,新增了很多老年患者,这样的情况也是让人没想到的,更加意识到问题的严重性,对于艾滋的预防会更放在心上,想要有效预防,就要对艾滋有更多的了...……更多
【健康】混吃多种感冒药的结果,比感冒还严重!
...良反应的风险和耐药的风险。04不要随意给特殊人群用药老年人用药:老年人慎用含伪麻黄碱的感冒药,该成分易导致血压升高、心跳加快等不良反应,患有前列腺肥大的老年人服用后也可能会加重病情,导致小便不能排出、膀...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,最好了解它的作用和禁忌
...进心脏健康的作用,能够保护心血管系统健康。6、促进肠胃健康:西洋参和蜂蜜都具有一定的护胃功效,能够缓解肠胃不适和胃酸过多等问题,有利于肠胃健康。7、改善记忆力:西洋参和蜂蜜含有多种对神经系统有益的成分,...……更多
哪样益生菌粉能增强免疫力呢
...这类状况了,因此人還是需要抵抗能力的,无论是成年人老年人還是小孩子都需要,很多人会挑选买益生菌粉来协助增强免疫力,可是又不清楚哪样品牌的益生菌粉比较好,对本身的消化吸收好,那麼哪样益生菌粉能增强免疫力...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...功效,可以帮助人们排出体内的湿气,同时也有助于保护肠胃健康,让身体变得更加强健。在现代生活中,人们经常吹空调、吃冷饮,这使得身体逐渐变得虚弱,容易受到湿气和寒气的侵袭,而藿香正气水具有很好的祛湿驱寒功...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...律、长期服用单一的辛辣刺激或者油腻食物,会增加患有肠胃疾病的风险,导致脾胃功能下降,甚至会出现胃溃疡、肠胃胀气、肠溃疡等等。医护人员又把狗尾巴草叫作民间医生,适当的喝一些,可以补充气血,调理脾胃。对于...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...内含的果胶和有机酸可以分解食物脂肪、增强食欲,加强肠胃蠕动;草莓还可以去除重金属。柑桔富含了纤维素和营养素,可以促进胃肠蠕动及消化,还可以降血脂和血压;适量食用可以治疗便秘。4、梨:梨去火的功效是很强的,不过...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00