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...得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式，备受中老年人的喜爱。那么，多散步是否真的对血管有益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...面，包括各种蛋白质，都高于其它的鱼肉了，特别的适合老年人食用，堪称穷人的补钙王，尤其钙含量丰富，比如青椒炒虾皮，也是一道补钙的美味哦。也很适合小孩食用，打下就爱吃虾皮，用虾皮做的各种菜肴我都喜欢，小时...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...通过举办科普报告会、免费发放健康工具包等形式，让中老年人从中受益。郭红霞表示，本次科普大会后，浙江市场将率先开展各项公益活动，开启全民健康生活方式行动，引导公众积极践行健康文明的生活方式，营造全社会共...……更多
2024-04-09 16:21:00红霞,公益事业,公益,事业,健康,健康
...穿防滑的鞋子，戴上手套，尽量乘坐公共交通工具出行。老年人摔倒更易发生严重后果记者了解到，在步行摔倒的患者中，老人居多。范长春表示，老年人行动不灵活，平衡能力差，更容易摔倒。同时，老年人中骨质疏松者偏多...……更多
2023-12-20 11:44:00脚踝,企鹅,路面,手腕,专家,长春
...治、定制膏方。极目新闻记者了解到，前来开膏方的仍以老年人为主，但也有不少中青年人前来问诊，想通过开膏方增强身体免疫力、远离亚健康。膏方补治兼施，受到市民青睐市民咨询膏方服用注意事项听说当天有义诊，65岁...……更多
2023-11-27 15:36:00一人,一方,市民,医院,湖北省,湖北
...：河南日报本报讯（记者 李悦）4月9日，河南省第十四届老年人体育健身大会台球交流活动在省老干部活动学习中心开赛。本次交流活动共设中式台球个人赛、中式台球团体赛、斯诺克个人赛、斯诺克团体赛4个小项，来自全省15...……更多
2024-04-12 03:59:00郑州,台球,活动,交流,老年人,体育
...所谓“冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...题，特邀执业中医师、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧，从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面，运用通俗的语言进行健康知识讲解，引导...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
很多中老年人身上都患有不同程度的三高，对于一些患有三高的人群而言，患上中风的几率会大大增加。在生活中要积极的配合医生进行治疗，在有发现异常情况的时候及时去医院进行检查，如近期血糖、血压一直居高不下；...……更多
2023-12-20 09:44:00中风,老年人,中风,检查,中老年人,身体
本文转自：健康报健身房将老年人“拒之门外”，既不利于老年人健康安度晚年，也让企业失去了老年消费群体，影响了自身发展。与其拒绝老年人，不如主动“适老化”，实现经济效益和社会效益双赢。□ 张淳艺（公职人员...……更多
2023-12-08 07:46:00健身房,主动,健身,老年人,健身,健身房
...比较粗糙，消化起来有些困难，所以提醒消化能力较弱的老年人和儿童少吃。
5.鹌鹑肉鹌鹑肉之所以受青睐的原因是脂肪和胆固醇含量都比较低，而维生素以及蛋白质含量却很丰富，比较适合肥胖以及患有慢性代谢疾病的人群...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...社区广场开展主题为“九九重阳 关爱老人 关爱健康”的老年人免费健康体检服务活动。一大早，辖区内60余名老年人走进体检点咨询、参检。在体检现场，医生为居民进行抽血、B超、心电图、视力检查、口腔检查、中医体质辨...……更多
2023-10-23 00:16:00佳节,社区,健康,服务,辖区,老年人
...会工作学系副教授
童红梅说，加拿大近五分之一人口是老年人，其中很多是“老年+移民”的双重身份。公民参与对老年人意义重大，但相当一批亚裔老年移民的社会参与度不高。她的项目组就此进行了访谈调研，发现其原因包...……更多
2023-10-14 23:15:00宜兴,老龄化,平行,文明,生命,社会
...煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气，增强体质，排骨的做法有很多，粉蒸排骨其实很适合中老年人食用。将新鲜的排骨加入少许盐，少许生抽腌制入味，然后加入蒸肉粉，底部放入少许土豆块，将排骨铺在上面，...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...关节炎是最常见的关节炎类型，人们常说的‘老寒腿’、老年人腿脚不利索，基本在骨关节炎的范围。”宋洋介绍，骨关节炎是最常见的慢性疾病之一，它好发于中老年人群，65岁以上人群中超过50%患有骨关节炎。世界卫生组织...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...选择。
个体化饮食：重要的是认识到，饮食应根据个人体质和健康状况量身定制，没有一种食物是适合所有人的。通过深入了解橘子和柚子在营养成分上的差异，我们不仅能够作出更明智的食物选择，还能更好地理解食物如何...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
为进一步满足老年人健身需求，积极推进老年人体育健身工作，11月17日上午，2023年山东省老年人网球、掷球比赛在博兴县体育中心隆重开幕。山东省体育局原二级巡视员、省老体协气排球专委会主任王健敏，山东省老体协网球...……更多
2023-11-20 11:22:00博兴,山东省,山东,老年人,网球,比赛
...造成不消化，尤其是脾胃虚弱者，有消化不良症状的人和老年人、幼儿。②春笋中还含有较高的鞣酸，鞣酸与食物中的蛋白质结合成不容易消化的物质，造成消化不良。③含有草酸，吃起来有涩口的感觉，也不适合有泌尿结石的...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
本文转自：中国体育报一路欢歌一路笑老年人行走在健康大道上本报记者 黄心豪2023年“九九重阳”全民健身主题活动广东省汕尾市陆河县分会场徒步活动近日在陆河县城岳溪广场举行。来自陆河县城、河田镇、南万镇等40多支...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
...同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。一个有趣的现象是：临床发现，天气变凉后，很多人夜尿增多了，起夜的次数也多了起来。夜尿多少才算多？为...……更多
2023-11-07 00:04:00天一,次数,膀胱,尿液,疾病,小龙
...异常情况，会对人们的身体造成非常大影响，其中又以中老年人最突出。在研究肩膀病变的时候，有个问题十分明显，那就是“五十肩”，很多人或许听说过，这到底是什么病呢？五州医院中医内科主治医师侯中平向记者解释，...……更多
2023-11-14 07:49:00康复,运动,肩周,肩周炎,肩峰,益阳
...的人无论吃多吃少，都不会有明显的血压下降情况。但是老年人由于身体机能的衰退，调节能力有所减弱，对于食物刺激的敏感性降低，在进食后就容易血压降低，脑部供血不足，从而出现困倦、头晕、胸闷等症状，有晕厥摔倒...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...和周边同好者加深感情、共同交流，也有助于身体健康、体质改善，在保障适度的情况下多锻炼，年轻态可能会更近一步。4.多喝水水是生命之源，多喝水也是维持身体机能、加速废物代谢的良方，成年人每天饮用2500ml以上的水...……更多
2023-11-11 06:27:00延缓衰老,中老年,衰老,男性,心态,身体
...力、纳差，睡眠不好等，这些情况比较常见，不仅存在于老年人中。“‘病来如山倒，病去如抽丝’，这句话用在新冠病毒感染过程中非常贴切。”李燕明说，任何一种疾病都有发生、发展、恢复和康复的过程。新冠病毒感染康...……更多
2023-01-16 17:07:00老年人,焦虑,情绪,病毒,建议,专家
...消费者报南京讯 随着老龄化加剧，听力下降往往会导致老年人日常言语交流受到影响，那么，如何选择一款适合的助听器？4月1日，江苏省南京市市场监管局发布助听器选购指南及注意事项。根据国家药品监督管理局发布的《医...……更多
2024-04-03 09:39:00南京市,助听器,南京,监管,老人,市场
...持精力充沛。另外，早晚仍会较凉，气温日差较大，因此老年人、儿童以及体质虚弱的人要注意适时添加衣服，避免受风寒。2、锻炼 可多参与一些户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低，老年人群要加强保暖防护，谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大，老年人身体的各个器官功能开始下降，很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如，老年人的生物钟节律性不如年轻人，更容易受到季节变化干扰，春困有可能影响心脑血管代谢功能，增加老年人群患心脑血管疾病的风险。同时，对于老年人而言，困倦会...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...定从村集体经济里拿出一部分钱，为全村198位60岁以上的老年人代缴部分农村合作医疗保险。2023年，烧茶村村集体经济收入达120万元，发展的底气和信心越来越足。村党支部书记杨秀贤还入选中组部“好支部”案例丛书。“力争...……更多
2024-01-28 06:05:00越来,越好,福利,越来越,发展,越来
...活动频繁外出多的人一般是第一波感染人群，相比之下，老年人等出门少的人群要晚一些。他表示，具体几月份达到高峰，不同城市需要区别来看，防控措施、人群免疫水平等都是影响因素。要判断疫情是否到了吃紧阶段...……更多
2022-12-16 14:53重磅,常态,疫情,权威,专家
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各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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