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...在低温天气更要注意防寒保暖，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...先老腿”，随着大众健康养生意识的提升，越来越多的中老年人都关注自己的骨关节，通过中医治疗、运动健身等方式，开始注重关节保护。需要注意的是，有些“保养”方法不得当，会让关节负担更重。朋友圈天天晒2万步本...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...到这些老人让我想起我的姥姥，觉得有一种亲切感。希望老年人都能健康、快乐、长寿。”
重阳节除了敬老爱老,预防专门针对老年人的诈骗不可大意。来自崂山公安分局的民警还走进社区，详细讲述了专门针对老年人骗局的常...……更多
2023-10-24 11:47:00崂山区,崂山,活动,崂山,崂山区,太极
...脂肪酸，对中老年人的身体健康有益，适量食用可以增强体质。推荐食谱：花生核桃露食材准备：花生1小把、核桃3个、红枣3颗、糯米1小勺
1.将花生和核桃去壳，取出里面的果仁；红枣对半切开，去掉果核，然后将所有食材一...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...时，我们还可以通过合理的饮食结构和适量的运动来增强体质，为自己打造一个健康的寒冬。在现代社会，我们往往忽视了饮食对健康的重要性。寒冷的冬季更是容易导致身体的不适和疾病的发生。通过科学合理的饮食安排和增...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...，心脏工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎，加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛甚至心梗。患有心脑血管病、慢性支气管炎等病史的老年人应注意保暖，早晚要少出门，避免感冒...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
步入老年后，体质与精神状态的变化往往会越发明显，而除了运动能力以及饮食状况会有所下滑外，老年朋友还可能会出现睡眠状况持续性下滑等问题。特别是对于正处于绝经期的女性群体来说，在神经组织老化与内分泌状况...……更多
2023-11-14 17:33:00中老年人,睡眠,影响,质量,环境,时间
...选择优质的肉类来源，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些？健康考虑随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡，认...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。对于居住在南方地区的老年人和关节炎患者来说，由于气候寒湿，更应该提前穿上秋裤。■气温 以10℃为界限若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度降低，秋裤也应适当增厚。■自我感...……更多
2023-10-30 01:05:00材质,纤维,关节,涤纶,腈纶,膝关节
...的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，春捂就不一定适合了。
健康小贴士1.除了衣着方面，饮食上的“春捂”也很重要，建...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...和舒适，以避免寒冷给身体带来的不适，尤其是对于那些体质较弱或有慢性疾病的人群。但是，保暖并不仅仅是增添衣物那么简单，它是一种科学，需要我们了解和实践一些具体的方法和技巧。室内保温秘籍冬季，对于许多中老...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...茶陵县中医院院长谭慧：发挥中医药“治未病”优势 为老年人健康保驾护航谭慧 记者/刘琼 摄株洲日报全媒体记者/刘琼市第十三次党代会提出“培育制造名城，建设幸福株洲”的奋斗目标。谭慧认为，建设幸福株洲的重要一环...……更多
2023-12-27 07:59:00中医药,老年人,中医,优势,健康,中医
...每天应摄入300毫升以上液态奶或者相当量的奶制品。根据老年人的体质特点，应遵循“适当减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物，猪肉、牛肉、鱼肉、鸡...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
老年人必须把保护好自己的血管做为自我保健的重要内容。医学专家们一致认为，如果能保护好老年人的血管，可以显著降低中风和冠心病的发病率。那么，究竟应该怎样保护老年人的血管呢?主要有以下五个方面：一、坚持适...……更多
2023-12-14 11:09:00老年人,血管,保护,血管,血压,老年人
...不要盲目进行断食，可以根据自己的情况合理限制，对于老年人来说，也注意走出误区。另外，免疫力好的人，平时也依旧要注意养成好的习惯，注重体检。 ……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...质性原因引起的，可能是一些慢性疾病的早期，预警对于老年人来说，预示着健康问题。为何有的男性吃了西地那非之后，却没有效果？可能有的男性会认为这是药物本身的原因，自己吃的是比较便宜的那种，所以效果不怎么好...……更多
2022-12-16 19:05西地那非,一文,西地,男性,答案,效果
...七粉并非适合所有人群使用。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特定人群在使用前应咨询医生意见。同时，患有出血性疾病、心血管疾病等慢性病的患者也应慎用三七粉，以免加重病情。忽视药物相互作用：三七粉可能与其他...……更多
2024-03-07 12:38:00天一,错误,医生,效果,作用,天一
...假期给孙辈多多进补。傅大治提醒，立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退，阳虚明显，因此需要通过平补干温之物补充阳气，但小孩子正值阳气旺盛时，最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...犯困、无精打采、免疫力下降等问题接连而来，尤其对于体质较差的中老年人而言，更是不容忽视。在这个时候，补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素，在初春时节更是被身体急需。虽然...……更多
2024-03-26 10:28:00中老年,香蕉,体力,精神,帮助,羊肚菌
...在核心期刊发表论文10余篇；为10.5万名建档居民、1.2万名老年人、9000余名慢性病患者提供体质检测和“体卫融合”服务，并将“体卫融合”服务纳入家庭医生签约服务内容，实现体质检测与基本公共卫生服务指标数据对接融合...……更多
2023-12-20 11:46:00莱山区,莱山,黄海,烟台市,烟台,社区卫生
...两新”党组织开展“新春送温情”暖“新”活动，为辖区老年人和新业态群体送去寒冬里的温暖。活动中，台南医院送来“幸福夕阳”中医课堂，为辖区老年人制定冬季养生膏方。课上，医护人员为老年人讲解中医知识及常见病...……更多
2024-01-25 10:44:00迎新,温情,老年人,辖区,中医,医护
随着年龄的增长，各种慢性病都容易找上老年人，前不久在门诊遇到一位患者，出现上腹痛才仅仅一月的时间，到医院检查，就已经是胃癌晚期了。患者和家属都特别难以理解，才一个月就是晚期胃癌了，癌细胞进展得也太快...……更多
2023-10-27 19:59:00必要,检查,胃癌,大肠癌,糖尿,心电图
...老服务中心服务的老人们常常感叹。“智能手环给了我们老年人安全感”人们常说，父母在，不远游。但现实生活中，子女去了外地工作，留下老人独自在小镇生活的情况十分常见。这些老人的平安健康也成了其子女最大的牵挂...……更多
2023-11-04 06:54:00老年人,智慧,幸福,乌镇,老人,姚丽
...同道合的人做朋友，这样才能让自己更快乐更自信。有些老年人，虽然退休了，但他们依然有自己的社交，依然有很多朋友，这样的老人越活越年轻，越活心态越好，是好事。2、人老了，依然对艺术感兴趣很多人年轻的时候就...……更多
2023-10-26 06:43:00兴趣,兴趣,老人,老年人,艺术,工作
...鱼肉和牛肉，这些肉类富含高钾，有助于强筋壮骨、增强体质。清蒸鱼是一道健康的肉类菜肴，将鱼肉蒸煮后能够保留其营养成分，口感鲜美。清炒虾仁则是一道低脂肪、低胆固醇的肉类菜肴，虾肉嫩滑，易于消化。西红柿炖牛...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...吸与危重症医学科主任孟婕说，沉默性缺氧多发生在高龄老年人和有基础疾病的老年患者中。一旦患者缺氧，需立即监测血氧饱和度情况，并立即停止活动。患有心血管疾病、免疫缺陷的患者，可以备一个指氧仪，了解身体状况...……更多
2023-01-08 00:08:00缺氧,患者,缺氧,湘雅,饱和度,制氧机
...导致骨量减低，增加骨折风险。原本以为骨质疏松症只有老年人才会得，自己今年才30岁，罗斯表示难以理解。经过一番了解，医生发现，罗斯的骨质疏松症和她特别爱喝咖啡有关系。罗斯是一名初中老师，常常加班、熬夜备课...……更多
2023-10-27 11:12:00脆骨,女子,咖啡,骨质,罗斯,骨质疏松症
...报讯 （通讯员 肖平容）为全面推进健康芒市建设，提升老年人健康水平，芒市以组织实施基本公共卫生服务项目为抓手，强化老年人健康管理，每年为全市65岁以上老年人免费提供健康体检和相关服务，全面推进老年人健康服...……更多
2024-04-04 10:53:00芒市,服务工作,老年人,健康,工作,服务
...联动，成立“银龄颐康”青年突击队，协同开展“广东省老年人健康素养提升试点项目暨社区老年人健康与行为追踪调查”实践活动。据了解，该项目此前已入选广东青年大学生“百千万工程”突击队行动优秀品牌项目、“科普...……更多
2024-04-15 16:41:00老年健康,突击队,关爱,青年,工程,健康
...质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示，这一时期，老年人尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢保暖。若出现明显头昏头胀，或突然发生胸闷、胸痛、发烧、严重腹泻导致全身无力等症状时，要及时到正规医院就诊。饮食上...……更多
2024-02-23 09:53:00寒潮,就医,幅度,报警,身体,时间
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门诊是医院服务工作的前沿阵地，是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”，也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
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