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...同的，那么，男士该如何选择护肤品呢？第一步，清洁。老年人皮肤相对敏感，洁面时，可选择洁面乳或中性皂，不建议使用碱性强的皂基类洁面产品。同时，洗脸后可按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮肤光泽度。第二步，...……更多
2024-02-22 04:07:00重在,男士,皮肤,洁面,成分,男士
...状，都是正气虚弱的表现，尤其是老年“阳康”患者，“老年人本身就有基础疾病，又好发于冬季，感染新冠病毒后的恢复自然更难一些。”杨毅认为，解决新冠康复后遗症，既需要考虑感染过新冠病毒这个大前提，又要针对个...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱，常常会出现一些营养缺乏的情况，比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色，特别是对于老年人而言，日常饮食中应当多加补充，以增强身体的抵...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...的老人，体质上的差别大吗？医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松，缓解疲劳和紧张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此，经常午睡的老人通常会拥有更好的...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...并非适合所有人，比如这6类人，就尽量不要洗冷水澡。1.老年人当身体温度处于正常范围或者稍微偏高的状态时，若是用冷水洗澡，那么就会形成一个比较大的温差，在这种情况下，头部血管就可能会出现较为严重的收缩痉挛，...……更多
2024-01-11 09:19:00能越,冷水澡,冷水,身体,还是,冷水
...是女性的年龄不同，同样的款式也会穿出不同的效果。1.老年人连衣裙造型在所有的连衣裙款式里，黑色的连衣裙是最为经典且年龄跨度比较大的裙装之一。黑色的连衣裙属于日常比较常见的服饰，黑色的服饰配色成熟稳重，无...……更多
2023-01-14 21:32:00中老年,年轻人,女性,中老年,连衣裙,衬衫
...冷，开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖，年轻人也要减少裸露脚踝，以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方，足三阴经都是起于足下，循行到腹部，所以女性更需要...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...、易消化吸收：豆腐的营养成分易于消化吸收，特别适合老年人和消化系统较弱的人群。烧豆腐作为一道软烂可口的菜肴，口感细腻，更加容易被机体吸??，为身体提供所需养分，滋润肠胃。因此，在春季养生中，选择多食用烧...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
导语：10月23日重阳节，今年重阳节不一般，中老年人记得吃2物，安稳过冬天“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，我国自古就崇尚长幼尊卑，因此有了传统的节日-重阳节，也就是我们常说的老人节，它在每一位华夏儿...……更多
2023-11-12 14:10:00中老年人,牛肉,中老年人,羊肉,益气,身体
...学第三医院运动医学科相关专家介绍说：“力量训练对于老年人十分重要，它能够有效提升身体的工作能力，提高基础代谢率，增强肌肉力量。”老年人在衰老过程中会出现肌力减弱的现象，如果不采取措施，有可能导致进一步...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,力量,训练,运动,训练,老年人
...请牢记4大长寿准则1、膳食均衡在日常生活中，绝大多数老年人普遍存在千金难买老来瘦的想法，认为老了之后越瘦越好，于是便盲目只吃素不吃肉，还有的老人认为吃肉不利于消化，平时也不喜欢吃果蔬，每天就是吃点小咸菜...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
本文转自：太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化，主要以退变为主；量是骨骼的单位体积减小。日常生活中，骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现，骨量减少和骨...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...展，适老化产品越来越丰富，购买方式也更加多样化。当老年人遇见“新消费”，大家的消费习惯和消费理念会发生怎样的变化？老年人平时最喜欢买什么？是否依然能省则省？日常消费时会遇到哪些困扰……近日，《浙江老年...……更多
2024-03-24 10:17:00银发,消费,平台,老年人,消费,受访者
...节免疫力、修养身心；女性，重在补血养血、美容养颜；老年人，重在防治慢病、强身健体；儿童，重在助力发育、增强体质。3.哪些季节适合服用膏方？膏方一年四季皆可适时调补，尤以冬季进补为盛。因为冬天通过内服滋补...……更多
2024-03-26 11:25:00知识,汤剂,重在,体质,药效,含化
...没有”……这样的对话，在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法，比如多吃香蕉、火龙果，喝盐水，都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病，给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...腰酸腿疼，甚至容易摔跤骨折。为了保持腿脚的健康，中老年人应该注意补充钙质。本文将为大家推荐三种富含钙质的食物，并提供了详细的做法，希望能帮助中老年人增强体质，提高腿脚的健康状况。
豆制品——补钙的绝佳...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...越来越高，瘦削也存在着年轻化的势态。而40岁以上的中老年人容易发作瘦削，常常是由于工作压力大、应酬多，再加上身体机能逐步衰退，不爱运动。儿童容易发作瘦削症，常常是由于一方面网络的盛行招致身体的活动量减少...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
...年纪膏方除辨证外，应根据病人的年龄不同而投药各异，老年人与青少年应区别对待。一是老年人常患有各类慢性疾病，痰瘀交杂的较多，还夹有气虚症状，倘舍本逐末，很易导致留寇为患。二是青少年因家长的疼爱，也在服膏...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
每日商报讯 立冬已过，杭城的温度一路走低。根据气象台预测，接下来几天，杭州的最低气温将跌至5℃，深秋的气息已越发浓厚。此时，除了增添衣物，用食物来御寒也成了不少人的首选。今天，记者就与中医师与营养师一起...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...期。近日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示，老年人是结核病的易感人群，要增强自我保护意识，做好预防措施。据介绍，肺结核是人体肺部感染结核杆菌后引起的慢性呼吸道传染病，以咳嗽、咳痰2周以上或痰中带...……更多
2024-03-24 09:05:00乌鲁木齐市,乌鲁,易感,结核病,结核,老年人
...长途活动，一次清凉出行，都可能让膝盖突发疼痛，很多老年人都会说这是“老寒腿”又犯了，但是越来越多青年朋友也出现了类似的问题。“我难道已经老了吗！”就诊的年轻患者经常在门诊发出这样的感慨。医生则会告诉他...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
随着年龄的增长，老年人的肠胃问题越来越普遍，如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...的积极作用，弘扬中华民族敬老孝亲传统美德，引导更多老年人养成健康生活方式。开幕式上，来自南通市广场舞、健身气功、武术、木兰运动等协会的老年会员进行了现场健身展演。开幕式后，“舞动重阳”首届南通市广场舞...……更多
2023-10-22 22:10:00南通,主会场,全民健身,主题活动,江苏,全民
本文转自：中国体育报本报记者 顾 宁跌倒不仅会导致老年人受伤，如骨折、脑部损伤等，而且还会对他们的心理造成创伤，如恐惧感、焦虑感等。此外，跌倒还可能加速老年人的身体机能衰退，严重影响他们的生活质量。如何...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...炼对老人的身体有好处，但过度锻炼也会带来一些危险。老年人要根据自己的身体状况，进行适当的锻炼。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...。还会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人要格外注意。3、要用手试水温泡脚时，不能确定水温，可以用手试不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免...……更多
2024-02-18 04:02:00最好,水温,木桶,最好,越好,血液
...简单地大鱼大肉，而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱，对食物的消化和吸收能力较差，因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量较低，非常适合老年人食用。豆类还具有调节...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...了不同年龄群体面对咳嗽的中医应对方法。图源：中国网老年人久咳不愈？避免饮食“大补”针对感染呼吸道疾病的老年人群体，张忠德表示，老年人群由于年纪的增长，脏腑精气逐渐亏虚，在冬季尤其要注意做好颈、背、脚的...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...并不是病了，而是老了。衰老体现在两方面生活中，不少老年人一出现不适症状，就觉得自己生了大病。其实，很多不适症状并不是由疾病引起的，而是人体衰老的自然现象，老年人不必过于担心，更不必过度医疗。衰老究竟是...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...是煮鸡蛋，都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲，如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质，而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋，否则也很容易导致消化不良的问题出现。那每天...……更多
2024-03-13 10:17:00食用量,食用,鸡蛋,营养,控制,鸡蛋
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男人油皮痘痘肌肤，令人苦恼！不少男士因为盲目跟风大牌护肤品，本来想要控油祛痘保湿的，结果不仅出油长痘问题没改善，还造成皮肤屏障受损
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女人过了一定年纪，皮肤就会出现衰老的情况，比如有松弛，并且有皱纹的情况，这时候就需要进行抗衰老，如果你过了25岁，那就要主要呵护肌肤了
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女人进入三十岁，在皮肤还没有出现衰老之前，比如皮肤没有出现长皱纹和严重松弛的情况，这时候主要是预防护理为主。小编今天给各位美眉盘点出深受明星青睐的10款抗初老护肤品珍品
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三四十岁的女人在护肤品的选择上，除了保湿之外要注重产品的功效。功效皮肤护理不是单纯的皮肤护理，为了能更快更彻底的起到效果
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转眼间，六月接近尾声，2024年即将过半。如果用一个词来总结这半年，这个词会是「颜色」。GUCCI用安可拉红，提高品牌的认知度
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编者按近几年，化妆品市场新品辈出，这些产品主要以解决人们在护肤过程中的焦点诉求为卖点，比如祛斑美白、抗皱等，直播间则成为这些新品牌化妆品重要的推广阵地
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夏天穿衣打扮怎样才算高级呢？不瞒大家说，我是没有百分百确定的答案，但对绝大多数女生来说，选择一身白穿搭会比直接选择其他单品更有性价比
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