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老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
随着年龄的增长,许多老年人会发现自己的腿部力量逐渐减弱,走路、上下楼梯都变得吃力。这种情况不仅影响了老年人的日常生活质量,还增加了跌倒和受伤的风险。那么,面对腿部力量不足的问题,老年人应该如何应对呢...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...。呼吸系统疾病:牙齿感染会增加患肺炎的风险,尤其是老年人。2型糖尿病:牙龈疾病是2型糖尿病、不良糖尿病结果和血糖控制不佳的重要危险因素,成功治疗牙龈疾病有助于改善糖尿病控制并减少不良后果。(本报记者 卢智...……更多
...西未庄乡中未城村乡村医生翟大龙介绍,对于偏远农村的老年人,该村实行家庭医生签约服务全覆盖、科学提供居家健康服务、及时协助做好转诊服务等措施。记者:刘春晖编辑:徐思远、邓驰旻新华社音视频部...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...流的情况,出现恶心、反酸的情况。感染了幽门螺杆菌该怎么办?这3个应对措施,要做好1.联合用药在感染上幽门螺杆菌后,需接受科学,规范的治疗,基本上抑制病菌的概率能够达到80%以上,目前推荐的方法是四联疗法。药物...……更多
都是高血压,老人和年轻人有何不同?高压正常,低压偏高怎么办?
...出现了高血压患者,但是中青年身上所出现的高血压,与老年人的高血压是有所不同的,中青年出现了高血压,往往是高压正常,低压超标,比如高压135,低压105。而老年人出现了高血压,往往是高压偏高,低压不高。血压如果...……更多
85岁老人治好牙 写信向医生致谢
...有绝对限制,“我接诊过90岁以上的种植牙患者。”只是老年人做种植牙需考虑诸多因素,如要对高血压、糖尿病等基础疾病进行干预后才能植牙等。 ……更多
父母在直播间染上“网瘾”怎么办?儿女该这样做
近年来越来越多的老年人学会了在网络平台直播间购物但由于老年人辨别信息能力较弱更容易在主播的诱导下冲动消费掉入直播间的陷阱10月20日江西省消保委发布消费提示提醒广大老年消费者主播“贴心”话术不可信下单“好...……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
本文转自:沈阳日报随着冬季的来临,呼吸道疾病进入高发季节。12月11日,沈阳市第十人民医院呼吸与危重症医学科呼吸五病区主任医师白国峰介绍,目前常见病原体主要有三种:甲流感染、支原体感染和普通感冒。养成良好...……更多
...改造项目怎么达成共识?——决策共商、按需定建,提升老年人生活幸福感今年政府工作报告提出,要加强无障碍、适老化设施建设。让老年人老有所养,是老旧小区改造的目标之一,但不少居民对适老化改造内容及其中居民主...……更多
去老伙计家喝酒,看见厕所里的垃圾桶,我回家发怒提离婚
...人生不管多大年纪,都应该守护好自己的小天地,即使是老年人,也有权利选择自己想要的生活。特别是对于我这样已经过了花甲之年的人来说,既然留不住,就不勉强。反正日子也不多了,何必强求在一起。而且我儿子很孝顺...……更多
女生明明不吸烟,牙齿却“又黄又臭”,一般和这三个“陋习”有关相信大家仔细观察,大部分男性的牙齿都有发黄的现象,这主要酒跟吸烟习惯有关,因为长期被厌恶熏着,所以就很容易导致牙齿越来越黄。而且男性对于个...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要依赖镇痛药,但同时又担心长期用药的后果。关节炎和痛风:老年人的常见挑战1.关节炎的真相:不只是“老年病”...……更多
看腻了内娱女星人均一口的烤瓷牙,连天仙的小乱牙都格外清秀了?
...治愈感。低位笑线,则是牙冠暴露不足。是提肌力下降的老年人最常出现的笑容,一般还伴随着下牙暴露。笑线过低时,给人一种笑不动的衰老感,一笑就难免超级加辈。看过《春光灿烂猪八戒》的姐妹,徐峥的笑就是标准的低...……更多
...守治疗,无须手术,但恢复速度慢,需卧床至少4-6周,而老年人长期卧床后,容易出现坠积性肺炎、静脉血栓、泌尿系感染、褥疮等并发症,很可能成为老人的“最后一摔”;二是在局部麻醉下做经皮微创椎体成形术,恢复速度...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...嚼慢咽,因为这样做才能帮助我们肠胃更好的消化吸收。老年人日常饮食的时候,不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化,这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬...……更多
误入老年旅行团“当孙子”,比在职场当真孙子快乐多了!
...有勇气的能力,但是从夕阳旅行团回来的年轻人说:融入老年人,才是一键开启快乐的按钮。抠门年轻人,混入老年旅行团当代年轻人杀进夕阳红旅行团,图得就是它便宜又方便。长白山5天4晚1480元、厦门泉州4天3晚848元、不到2...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...血压、预防脑血管意外同等重要。对于没有发生骨折的中老年人,可通过双能X线骨吸收仪测量的骨密度来判断是否患有骨质疏松。骨质疏松作为一种慢性疾病,患者需要进行长时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药是...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...到越来越多的关注。牙周炎是一种常见的口腔疾病,会让牙齿逐渐松动、牙龈退缩,最终导致牙齿丧失。如果能够早期发现和处理,可以避免疾病的进一步发展,保持口腔健康。一、什么是牙周炎牙周炎也被称为破坏性牙周病,...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...维持健康,而在这些营养之中,蛋白质是必不可少的。对老年人来说,选择适合自己的肉类非常重要,而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化,还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们一起来了解一下这三种肉类以及它们的食...……更多
...堂”“养老服务健康食堂”“老年中央厨房”,以解决“老年人吃饭”这个刚性需求,兼顾“老年社交”“老年看护”,整合提供养老服务。济南市钢城区现有人口30万人,214个村(居),60岁以上老年人口占6.9万人,其中,经...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...中成药。对于燥咳、干咳无痰的情况,可用润肺的办法。老年人、孕妇与重点人群怎么防?接种疫苗、少去公共场所“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施。不同疫苗有其重点人群,主要根据疫苗特点和防控需求决...……更多
眉山市彭山区开展“健康彭山”口腔健康促进专项行动 推广老年人口腔治疗适宜技术
...为进一步落实“健康彭山”口腔健康促进专项行动,推广老年人口腔治疗适宜技术,提升全区老年人口腔健康预防治疗水平,12月8日,眉山市彭山区卫健局邀请四川大学华西口腔医院口腔外科主任医师、教授、博士生导师包崇云...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为您介绍科...……更多
理想的居家养老究竟什么样
...本报记者 彭薇 龚丹韵 截至去年底,上海60岁及以上户籍老年人达553.66万,占户籍总人口的36.8%。人口老龄化时代的到来,给养老服务带来诸多挑战。一方面,机构的养老资源有限;另一方面,居家养老如果缺乏专业支持,对老...……更多
济宁市太白湖新区石桥镇社工站开展儿童口腔健康知识宣讲活动
...家长们也积极地向专家咨询“如何保护牙齿”“长了虫牙怎么办”等相关问题。整个活动现场秩序井然,小朋友们纷纷表示:今后会养成爱护牙齿、保护口腔健康的良好习惯,做自己健康的“第一责任人”。下一步,石桥镇社工...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安全的常见疾病,钟南山院士强调,血管的寿命就是人的寿命,血管保养好,寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也...……更多
关注牙齿健康 远离矫正误区
...高,有正畸需求的人群不断增加。□王国亮很多人是因为牙齿不够美观,影响形象,而去医院咨询口腔正畸治疗。此类患者最常见的问题是牙列拥挤、牙列稀疏及龅牙。此外,还有反颌,就是俗称的地包天;深覆牙合,上前牙盖...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后身体会咋样?维生素C可以天天吃吗?
...用。这一发现关于维护骨骼安康具有重要意义,特别是在老年人群中。最后,维生素C对皮肤的颐养也起着关键作用。它能促进体内胶原蛋白的合成,同时也能加强皮肤防御自在基的才能,维护皮肤不受自在基伤害。这使得维生...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...减少。这个过程被医学界称为肌肉萎缩或肌减少症,它是老年人行走力减弱的主要原因之一。但肌肉萎缩并不是单一的现象,它背后有着复杂的生理机制。自然老化与肌肉变化首先,老化导致的荷尔蒙变化,特别是生长激素和性...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...者亦是如此。很多人认为,睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数值让人惊...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00