• 我的订阅
  • 头条热搜
“银发体育”已成老人圈新时尚
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手...……更多
浪潮员工“七一健步走”活动圆满成功
...可参与抽奖活动,总步数排名前100的参与者还将获得特别运动好礼,不仅如此,活动结束后还将颁发活动完赛证明,为活动划上圆满句号,让运动的每一刻都充满惊喜。本次活动使用的是浪潮科技研发的线上健步走平台,该平台...……更多
冬日谨防中风
...国老人有晨起运动的习惯,对于有脑血管疾病危险因素的老年人,不建议让他们太早起来去运动,因为寒冷加上运动血压会更高,更容易诱发心脑血管疾病,如果非得晨起活动,建议慢走或者打太极拳就可以了。所以,综上,冬...……更多
重庆忠县:“橘城人家”社区综合服务体建成投用
本文转自:人民日报客户端刘新吾 毛世洲老年人在棋牌室娱乐,中青年人在健身房锻炼,小朋友在阅览室学习……3月23日,重庆市忠县香山湖小区不少居民在忠县“橘城人家”社区综合服务体度过一个愉悦快乐的周末。“橘城...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
...消费潜力突出的品牌赛事活动及时尚新兴与户外潮流体育运动品牌赛事活动。如市级层面的马拉松赛事、五子棋交流赛、围棋擂台赛、“我们的村运”美丽乡村(社区)门球挑战赛等;县市区层面的端午民俗文化节龙舟赛、掼牛...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...年来说可以预防近视,对上班族而言可缓解眼部疲劳,对老年人而言更可延缓大脑老化、预防老年痴呆。力量练习推荐深蹲与平板支撑,深蹲可以增强下肢肌肉力量,提高身体稳定性和平衡性,平板支撑在具有相同功能的基础上...……更多
...报讯 今年4月是第36个爱国卫生月。为深入开展爱国卫生运动,泗县通过多种方式倡导文明健康绿色环保生活方式,多措并举提升居民健康素养水平,稳步推进健康城镇和健康细胞建设。健康环境,人人共建。树立“主人翁”意...……更多
...全科副主任医师毕长亮提醒,有心脑血管疾病高危因素的老年人,这时候需要注意改变生活方式,以免引发意外。老人室外突发头晕差点晕倒“早上带小孙子在外面玩了一会,突然就感觉到头很晕,差点摔倒,在路边休息了一会...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...周2-3次,同一组肌肉高负荷抗阻力运动不宜连续两天。中老年人可以选择静力靠墙蹲、站立俯卧撑、提踵训练、坐下起立训练等。 2.有氧运动。中青年人可以选择跑步、跳舞、跳绳、健身操、哑铃操等。老年人可以选择健步走...……更多
...气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
...球、门球、围棋、象棋等体育比赛30多场。同时通过举办老年人重阳登高健步走活动、职工运动会、青少年校园足球联赛、中学生篮球联赛、中学生田径运动会等一系列品牌赛事,带动全年龄段群众参与到全民健身中。我市大力...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...年群体,讲究“一日万步”的习惯已经风靡起来。许多中老年人融入了健步的行列。然而,有些中老年人过分地迷恋一日万步,最终却饱受“膝关节报废”的痛苦,那么,一日万步究竟能否真正达到养生效果?01走路快慢可以预...……更多
全国百余名健步球爱好者齐聚泰安 2024“领航中韩杯”山东省全国(泰安)健步球交流赛扬杆开赛
...可以进行,球洞可移动,简单易学,适合大众参与,这项运动不仅比门球运动量大,而且比高尔夫球门槛低,因此受到了广泛的欢迎。2024“领航中韩杯”山东省全国(泰安)健步球交流赛现场(记者 吴长哲 摄)2024“领航中韩...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...增长,身体吸收营养的能力下降,体内的钙质流失严重,老年人普遍存在骨质疏松的问题。“而且冬季气温寒冷,穿着衣服较厚,老年人稍有闪失容易出现骨折、肌肉扭伤等问题。”冬季如何安全进行运动?尤其是老年人,需要...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...,减少心脑血管风险。问题二:保健品能否降压?专家:老年人经常喜欢买各种保健品,老年人脏腑功能相对虚弱,保健品服用过多易出现肝肾损伤等问题,此外部分保健品是否与当前服用降压药有药物相互作用不能明确,建议...……更多
...,昆明翠湖长堤、贵阳花溪绿荫、拉萨布达拉宫广场,爱运动爱生活的人们积极行动,打破地理界限,以健步的姿态参与到首次全国全民健身大赛(西南区)的比赛中。本次西南健步走由国家体育总局主办,西南五地(四川、重...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。然而,对老年人来说,最好的锻炼方式就是散步,最好每次不少于30分钟,每周不少于3次。4.防暑降温:夏季气温高,应该注意防暑降温。可以避免在烈日下暴晒,外出时佩戴遮阳...……更多
...劲头不输年轻人,取得第二名。他说:“这个运动会好,老年人也能参加,既锻炼了身体,又给生活添了乐子。”洪山镇党委书记张虎表示,此次全民趣味运动会,不仅增强了凝聚力、拉近了“邻里情”,也让群众对集体有了更...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...从头至脚都会感受到岁月的痕迹。随着衰老的到来,许多老年人可能会在日常生活中感到力不从心。那么,如何更好地享受晚年生活呢?最近,我遇到了一位老人,他持有一种颇为激进的生活态度。他坚信,要想重拾青春,就必...……更多
如何更好健步走(民生服务港)
...健步走并不是走越多越好、越快越好。北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅宇介绍,健步走对膝关节健康有益,膝关节里软骨的健康,很大程度上决定了膝关节的健康程度。软骨的健康依赖关节的活动度,但走路过多可能...……更多
山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛中博兴县代表队荣获佳绩
11月3日—5日,2023年山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛(决赛)在潍坊市北海高级技工学校圆满落幕。比赛设青少年甲组、青少年乙组、大学组和成人组四个组别,来自全省16地市的61支代表队共376人参加了比赛。经过...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
普及保险知识,平安健康保险“7.8全国保险公众宣传日”在行动
...时进行金融反诈教育,增强大众对金融风险的认知。针对老年人群,平安健康保险天津分公司党员与天津市三甲医院中医医师走进天津市北辰区秋晨家园社区,开展公益义诊活动。候诊的老年居民在现场学习手工制作“非遗漆扇...……更多
全国第九届“万步有约”健走激励大赛石家庄桥西区赛区启动
...了周边的市民参与,有活力四射的青少年,有精神矍铄的老年人,更有平时忙于伏案工作的人群,大家一起通过健步走传达“运动健身预防慢性病”的理念和精神。据悉,今年“万步有约”健走激励大赛将从5月11日“全民健走日...……更多
...育比赛,已成为体育惠民的品牌赛事。同时,还通过举办老年人重阳登高健步走活动、城市运动会、职工运动会、青少年校园足球联赛、中学生田径运动会等一系列传统品牌赛事,带动全年龄段群众参与到全民健身中。注重体旅...……更多
四川颁发2022年度“十佳群众体育引领员”奖
...体育引领员特别奖”,还抽出了四川省第二届“云健身”运动会——“工行杯”健步走年赛大奖,以及2022年云健步终极大奖“福星奖”,为所有支持四川群众体育发展的朋友送上兔年新春祝福。2023年四川省云健身运动会健步走...……更多
参与队伍数创新高!2024“大众云健身”线上健步走首阶段收官
...打造“大众报人美德健康生活方式”,实现集团干部职工运动常态化,4月1日,2024年度“大众云健身”线上健步走活动正式启动。经历了28天的参与、角逐,4月28日,本次“健步走”十强队伍正式出炉,他们分别是:发行战队大...……更多
开暖气、上冬装 北京商场开启“加热”服务
气温骤降的情况下,北京商场为保证消费者体验作出多方面调整。11月6日,北京商报记者走访多家购物中心发现,由于天气降温明显,目前多家商场已正式开启供暖,通过加装门帘、调整设备等方式保证场内温度。记者在BOM嘻...……更多
更多关于时尚的资讯:
47岁刘涛拉萨街头散步被偶遇!穿红色大衣好明媚,真人像20多岁 保养令人羡慕
刘涛在西藏的穿搭和状态非常迷人。她身穿红色羊羔毛外套,内搭白色高领打底衫,既保暖又时尚。大红色在冬季格外亮眼,打破沉闷
2025-01-30 11:06:00
蛇年伊始,71岁“白娘子”赵雅芝成娱乐圈最忙的人
蛇年伊始,娱乐圈最忙的人已经“出炉”,她就是71岁的赵雅芝。今年春节长假前后,我们会在央视“经典之夜”年度盛典,湖南卫视春晚
2025-01-28 21:37:00
郭昊晨 浙江省眼科医院杭州院区眼整形专科主治医师种假睫毛是爱美小姐姐们的“过年三件套”之一。一涂一贴,扑闪扑闪的长睫毛
2025-01-29 07:48:00
绒花变“灵蛇”,非遗也时尚
尹宗雯的作品《好巳花生》。 南京日报/紫金山新闻记者 朱彦□南京日报/紫金山新闻记者朱彦迎接蛇年,南京市民俗博物馆里,乙巳蛇年生肖贺岁展正在举行
2025-01-28 09:37:00
菏泽:寒假摘镜热持续火爆,这份摘镜攻略请收好
春节假期,许多年轻的近视朋友都把摘镜也纳入过年必做的清单中了!毕竟寒假假期较长,可以提前做术前准备,还能给术后恢复预留充分的时间
2025-01-27 12:37:00
顶奢大牌也扛不住了,香奈儿将在美国裁员70人
贝恩公司发布《2024年中国奢侈品市场报告》,指出2024年中国内地个人奢侈品市场销售额预计下降18%-20%。香奈儿将在美国裁员70人
2025-01-27 04:16:00
随着冬天的到来,风多雨少,空气干燥,皮肤护理不当很容易发生不适或过敏。那么,面对冬季的来临,我们应该如何做好皮肤养护呢
2025-01-26 12:35:00
金融男最爱的“户外工服”巴塔,成了中年人的减龄皮肤?
本文非广,请放心阅读原标题 | “户外工服”巴塔,成了中年人的减龄皮肤?处求代购?当户外品牌被一批中产穿成了办公室里的工服
2025-01-25 11:08:00
爱彼瞩目发布皇家橡树系列超薄万年历 大中华区限量版腕表
2024年10月25日,上海——瑞士高级制表品牌爱彼(AudemarsPiguet)瞩目发布RoyalOak皇家橡树系列自动上链超薄万年历大中华区限量版腕表
2025-01-25 11:04:00
爱彼推出全新锻造碳材质 于皇家橡树概念系列腕表新作瞩目亮相
布拉苏丝,2024年9月20日–瑞士高级制表品牌爱彼(AudemarsPiguet)推出RoyalOakConcept皇家橡树概念系列双追针计时两地时大日历腕表
2025-01-25 11:12:00
寒冷的冬天,洗个热水澡然后躲进被窝成为很多南方人的生活追求,但专家表示,冬天“太爱干净”也可能是“错”。“如何洗澡?”成为了每年冬季的热门话题
2025-01-25 07:01:00
刘晓庆倪萍年轻时有多时髦?不追求白幼瘦的年代尽显大女主姿态!
随着综艺《一路繁花》的热播,刘晓庆、倪萍、蔡明、向太等几位艺人的旅行生活也是频频光临热搜。节目中,姐姐们的风采不减当年
2025-01-24 13:05:00
京东服饰美妆携快手举办蛇年盛典 赵雅芝、陈美琪重聚西湖
近日,京东服饰美妆业务联合快手在杭州举办“灵蛇贺岁 服饰美妆新装添彩”蛇年盛典,邀请到“白素贞”的扮演者赵雅芝和“小青”的扮演者陈美琪及众多时尚达人亮相
2025-01-23 18:44:00
奢侈品牌的运动鞋设计,为什么越来越“普通”了?
从数年之前,街头文化与顶级时装屋日趋融合开始。各式运动鞋款式,就成为各大奢饰品牌的固定品类之一。这个事实现在已经尽人皆知
2025-01-23 17:39:00
走红的“拉夫劳伦平替”,不就是奶奶辈手织毛衣
原标题 | 最近的中产,开始穿百元拉夫劳伦平替了在大都市里,无论时尚风潮的种种演变,都大致可以归类为两种。“一种是想彰显自己的经济实力
2025-01-23 14:43:00