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...：太原晚报家中晨练起纠纷 商场快走有隐患冬季气温低 老年人室内运动要注意 最近，我市迎来寒潮天气，气温一路走低，一些有锻炼习惯的老年人怕冷不愿出门，就改在家中、商场或地下车库内运动。连日来，记者采访发现，...……更多
2023-01-17 07:36:00老年人,气温,运动,车库,商场,健步
...能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞，但应注意不能按照原来的方式进行锻炼，因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么，老年人冬季该如何科学运动呢？...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...天天很冷，但动起来就不冷了。”11月11日，2023年承德市老年人健步走大联动活动结束后，58岁的高玉峰说。近日，承德早上气温降至-10℃左右，但严寒挡不住人们运动的热情，该市举办了多项全民健身和冰雪活动。2023年承德市...……更多
2023-11-14 11:21:00承德,全民健身,冰雪,全民,健身,活动
本文转自：三秦都市报11月9日，2023年全国老年人健步走大联动（西安）主会场活动在西安市长安区长安公园举行，来自全省11个市区的1500余名老年人一起畅享健步运动的乐趣。本次活动，由中国老年人体育协会主办，陕西省老...……更多
2023-11-13 01:26:00健步,余名,乐趣,老人,运动,老年人
...健康，走出快乐，走出和谐，而且健步走这种运动对我们老年人特别友好，希望社区今后可以多举办类似活动。”活动现场还准备了拍照道具，完赛的老人们稍作休息后陆续来到了打卡墙前，兴致勃勃地记录下这一美好瞬间。本...……更多
2024-04-01 11:57:00社工,成都市,健步,成都,联谊,活动
...，在活动中共享初春之美、运动之美、健康之美。“我们老年人不仅得到了锻炼，还欣赏到风景，我锻炼、我健康、我快乐。”市民沈云芬精神矍铄。“感受很好，增强我们的体质，特别是我们老年人身体好了，为自己的子女减...……更多
2024-02-27 15:44:00健步,天眼,活动,健步,平塘,平塘县
...日，观山湖区云潭街道理想城社区组织辖区退休干部参加老年人健步走活动。活动中，参加活动人员来到环境优美、非常适合行走的阅山湖公园，在社区工作人员的带领下，一起进行热身运动，为健步走活动做好准备。热身结束...……更多
2024-04-19 21:28:00山湖,云潭,健步,老年人,街道,干部
...月添上了一抹亮色。上千人平安集结在出发点。1500余名老年人成功抵达设在山顶的终点处。
舞龙团为登高人群助威。在山顶祝愿祖国繁荣昌盛。
尊老、敬老、爱老、助老是中华民族传统美德，是中华民族生生不息、团结奋进...……更多
2023-10-24 08:31:00西宁,健步,青海,佳节,老年人,西宁
...记者王慧 通讯员鲍永忠 程桂良）11月8日上午，2023年全国老年人健步走大联动湖北主会场在英山县启动。当地1000余名老年人摆动双臂，迈开双腿，阔步前行。健步走简单易行，见效快，花费少，特别适合老年朋友参与其中。英...……更多
2023-11-11 08:34:00英山,健步,主会场,湖北,老年人,全国
...转自：海西晨报走出健康快乐 展现活力风采“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”吸引千余老人参与老年朋友精神抖擞地在杏林湾进行持杖健步走活动。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 陈建忠 段皓蕊彩旗飘飘，...……更多
2023-11-21 00:53:00活力,风采,快乐,健康,集美,集美区
...转自：安阳日报科学健身 健康你我北关区开展2023年全国老年人健步走大联动活动本报讯 （记者 张武杰）为进一步落实国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》要求，引导老年人投入体育健身，推广普及健步走...……更多
2023-11-20 12:23:00你我,健身,科学,健康,老年人,健步
...本文转自：开封日报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说，通过健身不仅可以获得健康的体魄，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...消费金融有限公司这一社会力量，定期开展便民理发、“老年人蛋奶工程”等志愿服务，吸引了越来越多的有志青年加入，弘扬孝老敬老良好社会风尚，真正实现“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。” ……更多
2024-03-16 02:28:00健步,新气象,乡村,丰乐,小哥,健步
...也接触到不少中老年消费者。受访者表示，相对年轻人，老年人侧重选择厚实保暖、价格合适的，款式和科技其次。
数据：涨价已成普遍趋势艾媒咨询发布的数据显示，2023年中国网民购买羽绒服时间调查中，57.26%的消费者表示...……更多
2023-12-19 17:46:00羽绒服,羽绒,气温,商场,羽绒服,羽绒
...走活动。通讯员供图登高健步走，健康伴我行为鼓励辖区老年人积极参与体育锻炼，10月19日，涂家沟社区组织辖区四十多名老人在黄鹤楼公园开展登高健步走活动。大家行走在冬日的暖阳下，一路欢声笑语，一边欣赏着公园美...……更多
2023-12-31 16:23:00家沟,武昌区,白沙,武昌,白沙洲,武汉市
...运动让我感到满足开心。”在黄河风情线上，喜欢艺术的老年人聚在公园内表演娱乐。很多中老年人每天坚持快走，市民王先生说：“夏天的时候我们在健身步道散步乘凉，冬天到了正是锻炼身体的最佳时机，我和老伴每天都带...……更多
2023-11-24 02:45:00兰州,模式,生活,兰州,市民,火锅
...时也意识到有一些锻炼，虽然看起来简单易行，却可能对老年人的身体健康造成不可逆转的伤害。为了保护老年人的身体健康，应当远离这些有害的锻炼方式，寻找科学合理的替代方法。一、公园里常见的这3种锻炼，对老年人...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...馆人气旺冬天，年轻人也未放慢锻炼的脚步，与大多数中老年人相比，他们更喜欢比较时尚的运动项目，也更喜欢在室内场所健身。 刚刚过去的这个周末，记者在市区走访发现，健身场所生意十分红火。记者在神火大道一家健...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...，也是文明践行者，经常和邻里亲友分享运动知识。近日气温下降，不少户外运动者都改变了训练计划，健步走爱好者依然坚持每天锻炼，成为冬日里一道亮丽的风景。“走完浑身暖和，精神头儿十足，哪天不参加总觉得少点啥...……更多
2024-01-21 06:40:00河南,谚语,老家,公益,健身,幸福
...老年体育骨干自编、自导、自演的文体节目，展示了广大老年人崇尚体育、热爱生活、积极锻炼、健康向上的风采。 ……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...民政局等主办。参与活动的老人表示，此次活动引导广大老年人走出家门、体验健身、增进交流，助力老年人以饱满的热情、乐观的心态积极投入到全民健身运动中来，有利于让老年人在健康中享受快乐。 ……更多
2023-10-27 04:27:00西安,主题活动,新城,活动,主题,活动
相信在大家的身边存在着两种老年人，一种老年人精气神十足，腿脚利落，健步如飞，甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人，尽管刚刚年过60，看起来却步履蹒跚，走路时拖拖沓沓，踉踉跄跄，好像下一步就要摔倒了一样。...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...的引导和帮助下,井然有序地开展,展示了老年风采,提高了老年人健康水平,营造了敬老爱老、老有所乐的浓厚氛围。老同志们纷纷表示,此次活动不仅锻炼了身体,还增进了交流,更增强了健康养老的意识和理念,将以健康体魄和良好...……更多
2023-10-23 07:33:00健步,离退休,同步,干部,成功,活动
...。关心关爱社区老年群体上海气温骤降，各个社区合力为老年人安度寒潮天气构筑“温暖防线”。昨天10时，在黄浦区蒙西居民区的日间照料中心里，十几位老人正在温暖的房间里休憩、聊天。“得知寒潮来袭，我们辖区内的为...……更多
2023-12-17 01:22:00申城,寒潮,防线,上海,寒潮,安全
...春季气候温和宜人，正是锻炼身体的好时节。专家提醒，老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始，循序渐进，锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说，健步走、跑步、游泳、太极拳、广场舞和一些球...……更多
2024-04-20 01:36:00而行,医学专家,老年人,医学,专家,疲劳感
本文转自：镇江日报2023年市老年人体育节闭幕全市老年人健步走大联动举行扫一扫，“码”上看现场 视频制作 文雯本报讯（记者 笪伟）11月11日上午，全市老年人健步走大联动暨2023年镇江市老年人体育节闭幕式在镇江高新区...……更多
2023-11-12 09:14:00体育节,老年人,体育,体育节,体育,老年人
...下还有共建单位提供的精美重阳小礼品。本次活动丰富了老年人的精神文化生活，增强社区老年人幸福感，让老人们度过一个欢乐祥和的节日。下一步，鸿武社区将继续针对居民走访，收集群众意见，开展更多贴心便民惠民的活...……更多
2023-10-26 19:31:00环翠,夕阳红,威海,高质量,夕阳,街道
...，“2024年全省全民健身大拜年活动厦门分会场暨厦门市老年人新春健步行活动”启动，将在全市掀起一场老年人体育健身的热潮。活动主会场设在集美市民广场。人民网记者 陈博摄本次活动由厦门市体育局、市老年人体育协会...……更多
2024-02-28 17:26:00厦门,老人,老年人,厦门,健身,厦门市
...断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应，特别是老年人，容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛，甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气，老年人需要注意哪些方面来减少患病，增强体质呢？一起来听听浙江...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高，健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过，由于老年人身体机能不断退化，并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际，记者采访了相关运动学专家，他们对老年群体的...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
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早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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