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糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量,也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问,为什么会出现这种情况?背后的原因是什么?更重要的是,我们应该如何应对?根本原因分析胰岛素抵抗:能量转换的拦路虎胰...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...发现老年组的气味过于明显,一下子就被辨认出。可见,老年人身上确实存在一些“特殊气味”。那么,这些特殊气味又是从何而来呢?日本的一项研究认为,老人味的出现是因为一种叫“双乙酰”的物质。这种物质往往在人们...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...最早出现的症状是视力下降,刚开始时张大爷并未在意,老年人随着年龄的增长都会出现视力下降,张大爷也认为是自己年纪到了。张大爷还出现了双腿麻木的症状,走路时轻飘飘的,足底有踩棉花感,这时候张大爷都没打算去...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特...……更多
...度区间37℃~41℃、年轻人晚上较舒适温度区间38℃~42℃、老年人舒适温度区间为40℃~44℃。不同沐浴场景,用户对舒适水温的需求也不一样,比如,年轻人在健身后淋浴,舒适温度区间为35℃~39℃,明显低于日常状态下的淋浴水温...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...测试,来帮助评估维生素B12的状态。即使没有上述症状,老年人和其他一些群体也可能会悄无声息地发展B12缺乏症,因此定期检查对这些人群尤为重要。如果被诊断为维生素B12缺乏,治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...腿脚也不如以前那样有力。这是正常的衰老吗?可周围的老年人并没有出现手变干瘦,于是他来到医院就诊,经过医生详细的诊查后,他才清楚,这是疾病导致的,叫糖尿病性肌萎缩,是糖尿病神经病变的一种。为什么会出现肌...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...各器官功能逐渐衰退,内分泌系统也容易出现问题,因此老年人更容易患上糖尿病。此外,女性在怀孕期间也容易患上妊娠期糖尿病,这可能与女性特殊的生理特点有关。另外,种族也是糖尿病的一个相关因素,不同种族之间糖...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
玉米口感绝佳,满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材,不仅因为其丰富的营养价值,更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜,玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调,而且在各种烹...……更多
...停不下来,太香了!”而最近朱奶奶也常常吃山核桃。“老年人要多吃核桃,补补脑,零食含糖水果少吃,吃点坚果。”没想到,正是这些诱人的休闲果,让老周和朱奶奶这样糖尿病患者误入“歧途”,使得平时千方百计控糖的...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...知道。好多年轻人如果刚刚有症状的时候干预,是能恢复健康的。我是学临床医学的,当时在医院实习,我就跟带教老师反映了身体状况,中断了实习。因为这血糖值已经是要住院的程度,再不治疗就酮症酸中毒了。当时我感到...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...硬的食物,防止其对胃黏膜产生机械性刺激。此外,一些老年人消化功能减退,不宜大量吃干硬的食物,否则会因为消化不良引起其他问题。还有牙口不好的中老年人,要避免太硬的食物造成牙齿损坏。那么,有没有更科学、适...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...这些看似无害的早餐习惯,可能正是慢性病悄悄侵袭我们健康的隐形杀手。研究显示,不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
60岁以后体检,做好这6个检查就可以,没必要每项都做
随着年龄的增长,各种慢性病都容易找上老年人,前不久在门诊遇到一位患者,出现上腹痛才仅仅一月的时间,到医院检查,就已经是胃癌晚期了。患者和家属都特别难以理解,才一个月就是晚期胃癌了,癌细胞进展得也太快...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...样,走路时时感劳累、疲乏、疼痛。值得注意的是,很多老年人认为足部酸痛是小事情,甚至会和静脉曲张这些常见疾病混淆,临床上常见的血栓闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化性闭塞症等疾病的表现与糖尿病足表现相似,随时间...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...体的听力逐渐出现退化的情况。所以在生活中,对于一些老年人来说,如果出现这种情况,不要傻傻忽视了。这也是糖尿病并发症来敲门的一大信号,劝你及早去医院检查治疗,可别不在意。3.皮肤干燥、瘙痒,警惕神经病变 ...……更多
元宵节饮食指南
...消化的食物。吃元宵、汤圆容易加重病情。年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者:食后可导致胃痛、胃胀、...……更多
作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...会诱发糖尿病、高血压、冠心病和癌症吗,为什么你还让老年人胖一点呢?作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下。1、微胖的老人拥有更好的免疫力随着年龄的增长,很多老年人的胃口都会变差,吃得少了,体重自然也...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...著的效果。因此,中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要。木耳菜的营养价值1、丰富的纤维素木耳菜中富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康,并预防便秘等消化问题。膳食纤维还能促进饱腹...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...》建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说,每口饭菜最好咀嚼25~50次;年轻人每口饭咀嚼次数不少于20次。研究发现:吃饭快的糖尿病患者改变吃饭习惯,每口饭咀嚼25次,每餐时间延长到25分钟,平均...……更多
我市结核病发病率呈现加速下降趋势
...但如果两病共患,对身体的打击也将“叠加”。近年来,老年人肺结核发病率逐渐上升。除了在老年发病,还有的老年肺结核患者是因前期发病未彻底治愈而迁延至老年。肺结核属于呼吸道传染病,人群普遍易感。随着我国广泛...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
聚焦群众需求 精准靶向服务丨潍坊市奎文区积极探索家医服务新模式
...”10多万人次。针对失能、失智、半失能、残疾、超高龄老年人等特殊群体,各社区卫生服务中心(站点)抽调部分医护人员定期为他们提供上门医疗、护理、康复、体检等服务。全区失能、半失能、失智、残疾等老年人1300余人...……更多
聊聊人体衰老的三个阶段,我们应该如何去面对
...,如糖尿病、高血脂、高血压等都会逐渐显露出来。很多老年人还未意识到自己正在衰老,并不知道如何预防疾病和应对方式。因此,处于这个阶段的老年人应该积极主动地了解慢性疾病的知识,并且高度重视预防慢性疾病,控...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...防糖尿病。秦护士长指出糖尿病患者或尚处于健康状态的老年人需要遵循合理控制食物总热量、均衡摄入各种营养物质、定时定量进餐和少量多餐的原则,在饮食上保持食物的多样化,多摄入膳食纤维,清淡饮食。时刻关注自身...……更多
糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜
...语泰州市公安局姜堰分局 章晓春生活水平的提高,使得老年人“花钱买健康”的观念逐步深入人心。一些不法分子抓住老年人保健需求的心理,先采用电视购物、网络宣传等方式吸引老年人参与,再通过虚假诊疗、夸大宣传保...……更多
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...减退,将使咀嚼肌萎缩,严重者会影响成年后的脸型。对老年人来说,咀嚼可使脑血液循环加速,有利于预防脑萎缩和老年痴呆,若长期食用泡饭,则有可能加重痴呆表现。“一般来讲,人体内的血糖水平与摄入食物的碳水化合...……更多
...’。”李贵森提醒:“特别是慢性肾脏病高危人群,例如老年人,以及糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸、高血脂患者都容易出现肾脏损害,还有长期服用对肾脏有损害风险的药物、患过急性肾损伤、有家族遗传病史的,都要更积...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00