- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...多人在面对缺钙问题时，往往会选择直接服用钙片来补充钙质。然而，医生们却表示，真正补钙的食物并不是钙片，而是一些富含钙质的食物。本文将介绍一些可以帮助补钙的食物，以帮助人们更好地了解如何正确补充钙质。首...……更多
2024-02-07 06:28:00钙片,钙质,结石,疾病,风险,钙质
...们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮，因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这是一种误解，因...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...和抗衰老，同时少晒太阳，老年斑才能减少。4、老花眼老年人常遇到的问题就是老花眼，随着年龄增长会发现自己视力变差，看东西有模糊感，远的东西看不清晰。实际上是眼睛功能逐渐降低发出的信号，老年人相对常见，有...……更多
2024-10-12 09:09:00中老年人,只是,治疗,骨质,老年斑,皮肤
...导语：随着我国人口老龄化的不断加速，骨质疏松已成为老年人生活中潜在的严重隐患。根据中国健康促进基金会2018年发布的一份白皮书预测，到2023年，中国患有骨质疏松症和骨量减少的人数将高达2866万，这是一个惊人的数字...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...骼健康，最重要的是科学补钙，因为人体骨骼重要组成是钙质，如果可以在饮食过程中掌握方法，高钙食物适当吃，源源不断提供钙元素，弥补流失的钙质，才能确保骨骼密度正常，否则骨头逐渐变脆弱，缺钙没有重视起来，后...……更多
2024-10-12 09:49:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,黑芝麻
...院。检查结果显示，陈大爷患有骨质疏松症，这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告，如果情况更加严重，他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表现有哪些?缺钙，一种常...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...惊人的能量。是的，菠菜不仅仅是一道菜，它有着转化为钙质来源、心脏守护者和肝脏的保护伞等多重身份。菠菜与牛奶：天然钙片的完美结合菠菜，作为含铁量颇丰的蔬菜，与牛奶中丰富的钙质搭配似乎有违常识。人们常认为...……更多
2024-02-25 12:08:00强心剂,钙片,菠菜,菠菜,铁质,维生素
...的方向。第一，先看看自己是不是缺钙的高发人群。1、老年人年纪大了，对钙的吸收能力随之下降，同时钙的流失速度加快，更容易出现骨质疏松。2、生长发育期的儿童和青少年在生长发育期，儿童和青少年的骨骼需要大量的...……更多
2024-09-02 01:17:00钙片,真心,细节,还是,钙片,补钙
...，是一种适合各个年龄层的滋补佳品。无论是年轻人还是老年人，都可以食用黑芝麻来保持身体健康。
如何将黑芝麻融入日常饮食中呢？是否仅限于制作糕点时的少量添加？其实，你还可以尝试制作黑芝麻糊，它不仅口感醇厚...……更多
2024-05-14 13:32:00黑芝麻糊,黑芝麻,补钙,黑芝麻,黑芝麻糊,糯米粉
...度、百克钙含量；密度高了，也还要看人是否能吸收这些钙质；除了钙质以外，最好这种食物还应该含有一些人比较稀缺的微量元素，适口性要广，不能有怪味。只有都符合这三个条件的，才能坐上补钙之王的宝座，某一个符合...……更多
2024-06-24 12:58:00补钙,牛奶,效果,油菜,钙质,补钙
...寒冷，人们都不喜欢运动，身上的骨头难免脆弱，而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材，它是“植物钙片”，富含维生素K，常吃预防骨质疏松，补血养颜！它就是菠菜。菠菜，尤其...……更多
2023-10-18 17:36:00钙片,骨质疏松,骨质,维生素,植物,菠菜
...松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增高，尤其是中老年人是高危人群。10月20日是骨质疏松日，新江苏邀请江苏省中医院风湿病科主任陆燕谈谈如何逆袭骨质疏松。什么是骨质疏松骨质疏松是一种以骨量减少，骨质量受损及...……更多
2023-10-24 09:13:00流行病,骨质疏松,中老年人,骨质,家教,骨质
...情况，轻则需要躺床静养，重则可能会危及生命因此对于老年人来说，在平常一定要及时的保护好自己的骨骼健康。医生建议：停止食用或许比味精伤骨骼，不想骨头变成蜂窝最好要少吃生活中经常有人说味精吃多会缺钙，然而...……更多
2023-03-10 22:19:00家人,食物,建议,生活,钙质,味精
...质疏松症的患者女性多于男性，大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生活水平的提升，很多年轻人由于一些不健康的生活和饮食习惯，也开始出现了骨质疏松症状。有人认为骨质疏松患者不能吃茄子，或会加重骨质疏...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
...65微克、男性85微克即可。此外，骨质疏松患者大多数是老年人，可能存在心脑血管疾病风险，如果同时在吃一些抗凝药物，还是要以心脑血管疾病的用药为主。地舒单抗需要打多久？提问人：@乐×女，67岁，由于咳嗽厉害，左右...……更多
2024-09-23 09:58:00钙片,补钙,固体,维生素,液体,还是
随着年龄的增长，老年人的骨骼健康越来越受到关注。补钙是维护骨骼健康的重要措施之一，而牛奶作为传统的补钙佳品，一直被广大老年人所青睐。然而，仅仅依赖牛奶补钙是远远不够的，老年人还需要通过多样化的饮食来...……更多
2024-06-13 17:54:00补钙,牛奶,老人,健康,钙质,老年人
...疲劳，背痛，抽筋，过敏，感冒，牙齿松动等症状。3、老年人缺钙的表现为关节痛，抽筋，背部疼痛，足跟痛，腿痛，颈椎痛，牙齿松动脱落，驼背明显，容易骨折，身高降低，厌食，消化性溃疡，便秘，失眠，多梦，易怒等...……更多
2023-03-15 09:38:00一文,补钙,还是,分析,补钙,身体
...质，儿童、青少年适当的喝点牛奶可以促进骨骼生长，中老年人适当地喝点牛奶可以促进骨骼健康，降低患骨质疏松的风险。但是，并不是每天按时喝牛奶就一定可以达到补钙的效果，尤其是年龄比较大的老年人。因为随着年龄...……更多
2024-11-19 09:31:00骨质疏松,补钙,骨质,牛奶,补钙,钙质
...食即可满足对钙的需求。由于钙片容易导致便秘，特别是老年人，不建议吃钙片，喝纯牛奶再晒晒太阳就能收到补钙的效果。老年人补钙是想要预防骨质疏松，建议这类人群可以去医院检测骨密度，如果患有骨质疏松要对症治疗...……更多
2023-02-01 09:35:00钙片,营养师,补钙,话说,营养,钙片
...的吸收，而维生素K可以促进吸收后的钙进入骨骼。我国老年人普遍日照不足，每天难以晒太阳的老年人，推荐使用维生素D补充剂。而维生素K一般可以靠多吃深色蔬菜补充。特别说明：阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合...……更多
2024-06-11 09:50:00补钙,食物,补钙,食物,虾皮,草酸
...但是医生告知她孩子的身高虽然不高，但属于正常现象，不用过多的进行干预。但是王女士不甘心，陆陆续续在一些所谓的成长机构，给孩子滥用生长激素，加上一系列的高价药，生物磁疗，进口针灸等项目，王女士前前后后砸...……更多
2022-12-19 21:18身高,家长,因素,参考,建议,孩子
...食、偏食或饮食不规律的人群，容易导致钙摄入不足。2.老年人：随着年龄的增长，人体对钙的需求增加，而吸收能力减弱，因此老年人更容易出现钙缺乏。3.孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期对钙的需求增加，以满足胎儿和婴...……更多
2024-05-07 10:59:00钙片,使用指南,解答,疑问,指南,钙片
...日的摄入量要达到300毫升。除此之外，还要多吃一些富含钙质的食物，例如蔬菜、豆制品、坚果等。而对我们上述所说的50岁绝经期后的女人来说，钙的摄入量每天要达到1000毫克，所以说通过日常的膳食补充来说是十分有必要的...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...毫克，处在生长发育期的青少年、孕妇、哺乳期妇女以及老年人，则需要视情况补充更多钙元素。根据营养成分表，网上这款驼奶钙片每100克的含钙量为2000毫克，以每片重0.6克计算，单片钙含量仅12毫克；碳水化合物占了大头，...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
钙质是组成骨骼的重要元素之一，如果身体严重缺钙的话，那么就会导致骨量流失，从而出现骨密度下降和骨质疏松的情况。现如今越来越多的人渐渐意识到了这一点，并且日常生活中也会积极为身体补充所需要的钙质，通常...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...预防重于治疗，而且预防应从年轻时开始骨质疏松可不是老年人的“专利”。在国际骨质疏松基金会列出的骨质疏松症危险因素中，年龄只是其中之一。这些危险因素包括：1.年龄。骨量随着年龄的增长而逐渐减少。2. 性别。女...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...微受到一点刺激，就容易出现痉挛，即我们所说的抽筋。老年人由于年龄增长，身体对钙质的吸收能力逐渐减弱，同时钙质流失也更为显著，因此他们更容易因缺钙而抽筋。此外，儿童、挑食者（导致食物中钙的摄入量不足）、...……更多
2024-07-11 18:50:00肌肉,老李,长时,功能,疾病,电解质
...入牛奶和钙片能够增加钙的摄入量，其实这样做可能导致钙质的浪费甚至产生不良后果。因为当钙质摄入量达到一定范围时，再增加钙的摄入可能导致胃肠道对钙的吸收下降。此外，牛奶与钙片混合后还可能形成絮状沉淀，影响...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
更多关于健康的资讯：
张女士与丈夫结婚已有四年，一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而，这四年里，他们经历了无数次的希望与失望，每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
本文转自：人民网-广西频道春耕时节，永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺，是‘吃货’的天堂。”3月7日，在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
3月7日上午，在2025年国际妇女节来临之际，由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 （陈琦、刘敏）3月6日，由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00