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女人40岁后,少吃蛋糕烧烤,多吃这“碱性菜”,卵巢不早衰
...的发生。女性朋友一定要多吃一些,下面给大家分享一道美味的西兰花炒鸡胸肉,低脂又美味,一起学起来吧。【西兰花炒鸡胸肉】准备食材:西兰花、鸡胸肉、料酒、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、鸡精 处理西兰花:将西兰花...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...强推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜推荐食谱一:玉米排骨汤首先准备1斤排骨,排骨冷水下锅焯一下水,加入两片生姜,适量的料酒去腥,水开以后用勺子撇去浮沫,再继续煮两分钟,然后把排骨捞...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...味,色香味俱,蒸一蒸就好了,营养好吃寓意也非常好,老少皆宜,新的一年日子蒸蒸日上。 ……更多
男人“最该吃”的肉类排行榜,鸡肉倒数第1,牛肉第四,先收藏了
...了3个小时,把一点点胡椒粉添到里面,一份营养丰富又美味的鸡汤就可以端出来了。虽然鸡汤很有营养,但这种鸡汤更适合女性补身体,对于男性而言只是一道普通的汤。排行第四就是牛肉了。一般认为,身体虚弱的人适合食...……更多
吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉,尤其是鸡翅根,百吃不厌,昨天去超市买了三斤鸡翅根,9块钱一斤,很便宜,今天给...……更多
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
...他常见疾病。接下来,我们为你精心准备了几道鸽子肉的美味家常菜谱,这些菜肴不仅简单易做,还能让你在日常饮食中轻松享受鸽子的多重滋补功效。推荐食谱一:鸽子炖汤 鸽子炖汤是一道经典的滋补汤品,鸽子肉富含高质...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...它能唤醒一整天的精气神。这道粥有菜有虾,营养丰富,老少皆宜。在制作这道粥的时候,我们可以先将鲜虾去壳去虾线,并放入少许料酒、葱姜和胡椒粉中腌制一会儿。然后热锅加油,加入葱姜和虾头爆炒,倒入适量清水,煮...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
...菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富,钙含量也高,还有助于预防心血管疾病和肠癌。而且,中医认为豆腐味甘性凉,入脾胃大肠经,具...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...、口感丰富的菜肴。西兰花的清新搭配牛柳的鲜嫩,不仅美味,还非常有营养。牛柳提供高质量的蛋白质和铁质,有助于补血养生。 主要食材:西兰花、牛柳、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉具体做法:1、西兰花洗净切小朵,牛柳...……更多
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
...制饮食,对身体更有利。给大家推荐5道汤,营养美味,老少皆宜,每天喝一碗身体棒,快来看看这几道汤的做法,学会了每天换着喝。一、菠菜金针菇鸡蛋汤菠菜、金针菇都是清肠道的食物,常吃的话,肠道通畅身体轻松。1、...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...,加入适量的盐和酱油调味,最后出锅即可。这道菜不仅美味可口,而且健康营养,吃起来肉质鲜嫩,韭菜的香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。山药 山药是一种被誉为“肾之药”的食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,对肾脏产...……更多
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
...,豆腐入味,味道鲜美不油腻,实属最佳搭配,是道男女老少皆宜的滋补菜肴。 下面就来分享这道美味的具体做法 ,有空多做几次给家人吃吧。【豆腐炖草鱼块】原料: 草鱼 1盘 老豆腐 1块 姜 1小块 料酒 1勺 生抽 1勺 葱花 少...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...菜。推荐吃法,香椿炒鸡蛋。最经典的吃法,也是很不错美味的吃法。食材;香椿1把,鸡蛋3个,盐,葱 做法:1新鲜香椿清洗,放进热水里焯水一下,去掉里面的草酸,吃起来更加的健康2沥干水分,切碎,备用。3鸡蛋打进香...……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
...三伏天里,男性朋友们不妨多吃上述四种食物,它们不仅美味可口,更蕴含着丰富的营养与健康益处。通过合理的饮食搭配,不仅能够有效抵抗高温带来的不适,还能在无形中增强体质,延缓衰老。记住,健康投资是最明智的选...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...成分,对于延缓衰老、预防疾病起着重要作用。推荐一道美味的韭菜菜谱——“韭菜炒猪血”,这道菜味道鲜美,简单易做。首先,将猪血切成小方块,与韭菜段、姜蒜、小米椒一同下锅炒制,再加入生抽、鸡精、白糖等调味料...……更多
冬瓜炖排骨的正确方法,只需简单几步技巧,轻松品尝美味菜肴
...的家常菜——冬瓜炖排骨。这道菜清淡美味,营养丰富,老少皆宜。那么,如何做出一道色香味俱佳的冬瓜炖排骨呢?今天我就来分享一下我的做法。首先,我们要准备新鲜的排骨。排骨洗净后,冷水下锅,加入适量的料酒,大...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口感鲜美,受到老少皆宜的喜爱。它富含高蛋白、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,具有丰富的营养价值。为了让大家能尽情享受鲳鱼美味,我为您准备了一道简单的食谱——红烧鲳鱼。...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...,更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它们如何帮...……更多
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
...简直是秋季养生的不二食材。下面给大家分享一道莲藕的美味吃法,一起来看看吧。【莲藕毛豆炒牛肉】准备食材:莲藕、毛豆、牛肉、小葱、生抽、淀粉、盐、油 处理莲藕:准备一块两头带藕节的莲藕,刮掉外皮,清洗干净...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...特有的清香,不仅适合春季食用,也可增强身体免疫力,老少皆宜。3、关于枸杞叶猪肝瘦肉汤的小知识及烹饪技巧 为了制作出口感鲜嫩,不腥的猪肝,清洗时需多次冲洗、揉搓,将血水洗???。在煮熟前,猪肝建议提前腌制入味...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...度考虑,蒸鸡蛋无疑是最优选择。其滑嫩细腻的口感使得老少皆宜,同时最大程度地保留了鸡蛋中的营养物质,让人们在享受美食的同时,也能充分吸收营养。几乎所有人都会尝试制作蒸鸡蛋,但遗憾的是,多数人并未能掌握其...……更多
“可乐土豆”3元一道的美食,营养丰富,老少皆宜!快来学吧
土豆既可以当菜也可以当主食,是家家户户都会备着的菜。土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。中国是世界总产最多的国家。土豆产量高、营养...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...。接下来,为您介绍 6 种养肝美食及其做法,让您在享受美味的同时,轻松养肝抗衰老。一、猪肝枸杞汤材料:猪肝 200 克、枸杞 20 克、生姜 3 片、料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉适量做法:1. 猪肝洗净切片,放入清水中浸泡 30...……更多
夏补三伏!入伏后这道菜记得常吃,低脂高蛋白,焖一焖鲜啊~
...另外牛肉是低脂高蛋白的食物,二者搭配营养翻倍,也是老少皆宜的一道夏日滋养菜,千万别错过哦。 ……更多
男性多吃茶树菇,不仅能让身体更加健康,还能有效缓解腰酸背痛
...而且茶树菇的烹饪方法多样,可以炒、炖、煮、蒸等,既美味又营养。男人们在平时的饮食中不妨多尝试一下茶树菇的美味佳肴,让自己的身体更加健康。推荐菜谱:1【茶树菇炒腊肉】食材:茶树菇五花腊肉蒜末青红椒干花椒...……更多
贝贝小南瓜怎么做好吃,学会以下3种就够了,营养美味老少皆宜
贝贝小南瓜作为一种营养丰富的食材,不仅口感细腻,而且做法多样,可以烹饪出各种美味佳肴。接下来,我将分享几种让贝贝小南瓜更加美味的做法。一、贝贝小南瓜炖排骨将贝贝小南瓜与排骨结合,既能增添南瓜的香甜,...……更多
建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...一说冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜。(1)儿菜美味的儿菜炒五花肉食材:儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法:1、把买来的儿菜仔细冲洗干净,去掉杂质之后,切成小...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
...以免影响口感。(5)此菜品口感鲜美,营养丰富,适合全家老少食用。四、芹菜炒香干材料:香干:适量,切丁;芹菜:适量,切段;葱姜蒜:适量,切碎;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量(可选);食用油:适量步骤:...……更多
水煮虾,用冷水热水区别大,老渔民教你2招,虾肉Q弹,不腥不柴
...得让人忍不住流口水啊!它的口感鲜美得无与伦比,男女老少都爱得不得了。想象一下,那Q弹的虾肉,轻轻一咬,口感就让人陶醉,简直是人间美味,吃了还想再吃。说到大虾最美味的吃法,那肯定是水煮虾了,广东人管它叫...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...而且银耳性平,不寒不热,上至80岁、下至3岁,无论男女老少,什么体质都适合吃,多吃对身体有益无负担。值得一提的是,银耳中的膳食纤维,还能促进肠胃蠕动,帮助消化,是秋季清肠润肺的理想选择。让我们一起,以食养...……更多
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荔枝正上市 吃多易上火
杭州日报讯 目前,荔枝大量上市。每年荔枝季,浙中医大二院(省新华医院)都会接诊一些因为贪吃荔枝而得病的患者。该院消化内科主任钟继红介绍
2025-06-19 06:42:00
微视频丨酥到掉渣!丰宁非遗擦酥饼绝了 胡麻油+红糖带来舌尖暴击
6月18日,“长城脚下话非遗——2025长城非物质文化遗产保护传承弘扬协同机制年度活动”在河北承德举办。非遗美食市集上,来自丰宁的擦酥饼香迷糊了,胡麻油+红糖带来美味暴击,舌尖上
2025-06-19 00:20:00
仁怀市市场监管局:加强广告行业协会指导 促进广告领域合规发展
为切实提升广告行业自律水平与合规经营能力,预防和减少违法广告行为,维护公平竞争市场秩序与消费者合法权益,近日,仁怀市市场监管局组织仁怀市广告行业协会
2025-06-19 01:22:00
夜问|5岁娃吃这种零食进了ICU?这种病该如何预防?
近日,5岁的小雨(化名)食用了含蚕豆的坚果后出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、发热等现象,被紧急送往医院后,经广东医科大学顺德妇女儿童医院医生诊断为“蚕豆病”引发的溶血危象
2025-06-19 03:58:00
1.2亿中国人,因为它失去干饭自由
对当代年轻人来说,没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的,如果有,那就再来一顿。可谁能想到,一顿火锅有时可能会引发身体一连串的反应
2025-06-18 22:19:00
东城中医医院特聘专家闫卫红:冠心病中医调养与预防
闫卫红:北京中医药大学医学硕士,主任医师,于北京中医药大学附属东直门医院心血管内科及治未病中心从事临床、教学及科研工作30余年
2025-06-18 17:18:00
哈刚教授:皮肤与身体脏腑密切相关
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云,从事中医皮科临床四十余年
2025-06-18 17:49:00
毕节市关工委邀请农技专家赴纳雍县龙场镇开展农业科技实用技术培训
近日,毕节市关工委主任周长琦、常委副主任蒋弟元、副主任付立铭一行携毕节市农业科学院农技专家刘建新教授赴纳雍县龙场镇开展一场农业科技实用技术培训
2025-06-18 20:09:00
百里杜鹃管理区关工委宣讲活动走进大水中学
近日,毕节市百里杜鹃管理区关工委到大水中学开展“弘扬遵义会议精神走好新时代长征路”宣讲活动,通过讲述革命故事、重温红色记忆
2025-06-18 20:10:00
防范金融诈骗,纳雍“银龄”普法志愿服务小分队在行动
近日,纳雍县“银龄”普法志愿服务小分队联合县司法局普法宣传队以及县金融系统单位,在珙桐街道白水河社区广场,共同开展了一场防范非法集资和新型电信网络诈骗的公益普法宣传活动
2025-06-18 20:41:00
金沙县关工委调研西洛街道幼儿园
近日,金沙县关工委、县教育局关工委一行到西洛街道幼儿园开展工作调研。街道组织委员、部分“五老”代表,中心学校及幼儿园相关负责同志参加
2025-06-18 20:41:00
金沙县关工委开展学前教育“研培中心”建设督导工作
近日,金沙县关工委、县教育局关工委一行赴禹谟镇幼儿园督导学前教育“研培中心”建设工作。禹谟镇组织委员、部分“五老”代表和幼儿园相关负责同志参加
2025-06-18 20:41:00
铜仁市2025年关工委主任培训班开班
6月16日,铜仁市关工委主任培训班在中共永新县委党校(井冈山培训基地)开班,市关工委主任、市委原常委、市委宣传部原部长刘婕出席开班式并讲话
2025-06-18 20:41:00
花溪区关工委为乡村振兴班学子加油助力
6月16日,在中考即将来临之际,贵阳市花溪区关工委副主任刘开英、谢菊蓉一行走进花溪一中乡村振兴高坡班,为备战中考的学子们开展考前动员
2025-06-18 20:41:00
健康问太和 | 确诊宫颈恶性肿瘤后,应选择手术还是放疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着生活方式的改变,恶性肿瘤发病率逐年上升,其中宫颈恶性肿瘤在妇科恶性肿瘤中发病率居于首位
2025-06-18 20:57:00