- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春季鲜豌豆的美味独特四月是豌豆成熟的季节，此时的豌豆鲜嫩清甜，颗粒饱满，无论是作为主菜还是配菜，都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱，在营养价值上也相当丰富，富含各种维生素、矿物质和膳食纤...……更多
2024-03-18 06:36:00老小,高蛋白,家人,美食,豌豆,口感
五道高蛋白家常菜，既味美又健康，制作简单经济实惠。随着春天的到来，抓住最佳的养生季节，多食用富含蛋白质的食物，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
...睐。尤其是对于正在成长发育的孩子来说，豆类中所含的高蛋白质、钙质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质，对于他们的生长发育至关重要。而在众多豆类中，豌豆更是备受青睐，被誉为“春季第一鲜”。如今，正值豌豆上...……更多
2024-03-20 13:19:00豌豆,做法,孩子,豌豆,口感,牛肉
春季美食盛宴春季食补价值春天，大地回春，生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节，其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律，多摄入豆类食材，因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...量极低，是年轻人的偏爱。再来是约200克的鲜嫩牛肉，是高蛋白、高铁的营养之选，为孩子提供丰富能量。此外，还需要约200克的嫩豆腐，一些冷水、姜块、大蒜等辅料。而后的烹饪过程亦简便易行：处理好豌豆苗和牛肉，将嫩...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...材中，豆类被认为是一种极佳的营养食物，它们富含高钙高蛋白，有助于促进生长发育，助力孩子长高。“春吃豆，胜过肉”，正是因为豆类的独特营养价值。因此，本文将介绍三种豆类的不同做法，让孩子从丰富多样的豆类美...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...盛宴。豌豆搭配蘑菇也是一种不错的选择。蘑菇低热量、高蛋白，富含多种矿物质，能提升饱腹感，适合关注体重管理的群体。这种搭配既满足了营养需求，又保证了食物的低脂健康。值得注意的是，豌豆搭配含高嘌呤食物时需...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...面和大家分享春天常见的5种豆类以及它们的经典做法，高蛋白低热量，应季而食营养好，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试！一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口，是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...说“春吃豆，赛吃肉”，豌豆的营养非常丰富。豌豆属于高蛋白又高钙的食物，春季吃它正当时。豌豆营养高还鲜美，咋做好吃？下面再为大家分享两道家常食谱，供大家参考！推荐食谱一：豌豆菠萝饭需要准备的食材是鲜豌豆...……更多
2024-04-11 11:00:00省事,豌豆,虾仁,冷冻,胡萝卜,菠萝
...末，可以帮助提高身体的整体营养水平，尤其是对于需要高蛋白饮食的人群，如运动员或是在成长期的青少年。但是，肉末的脂肪含量相对较高，所以适量食用，搭配一些低脂肪的食物会更好。荷兰豆炒肉丝
荷兰豆炒肉丝，这...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...活力和希望的季节，我们不仅要让自己焕发生机，更要为家人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻，轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱，不仅色彩缤纷，口感糯软，而...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...杂、耗时最长的美食。稀豆粉的制作技艺，充分体现了傣家人独特的烹饪智慧。他们以最自然的方式，将普通的豌豆制作成一道美味佳肴。金咩和每天都要制作两大锅稀豆粉批发给同村在勐巴娜西美食城摆摊的商贩，平日里、逢...……更多
2024-01-07 12:03:00豆粉,傣家,早餐,美食,豆粉,豌豆
...，不仅增进食欲，还提供充足的蛋白质和维生素，适合全家人享用。3、豌豆煎饼除了炒菜和炖汤，豌豆还可以变换更多吃法，如制作豌豆煎饼。将豌豆浸泡后磨成豌豆浆，加入适量面粉、葱花、盐等调味，搅拌均匀后倒入平底...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...料就是豆干，豆干可是“长个菜”里的明星食材，它高钙高蛋白，而且价格还特别亲民。给孩子们多吃，骨骼强壮，身体也结实。你知道吗，春天可是吃豆干的好时候，尤其是这种长条形的豆干，它比香干还要滑嫩，更入味，口...……更多
2024-04-13 06:14:00豌豆,豆芽,柔软,入口,气息,感觉
...营养特点和好处。立冬后，咱们要聪明地吃，选那些补钙高蛋白，老少咸宜的豆类，让全家人的骨头更坚固，身体更强壮。比如说，有的豆类钙含量高，适合老人家补骨；有的蛋白质丰富，正好给正在长身体的孩子们；还有的豆...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...金期”，尤其对于孩子来说，补充营养尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。制作简单，味道美味，香气四溢，家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...量增加红辣椒和食醋的用量。这道酸辣白菜简单又美味，家人朋友聚餐或下饭都是绝佳选择，赶快动手试试吧！4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维，低热量又饱腹，是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料，烹饪...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...的地位是很高的，除了季节性强的原因，还因为它是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉、高膳食纤维的特点，在春天吃春笋，不仅能补充蛋白质、各种维生素，还能促进肠道蠕动，好处多多。推荐食谱：春笋炒鸡蛋食材：春笋、鸡蛋...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...天解暑，都是不错的选择。动手做做，感受家的温暖，与家人一同享用这款美味的汤品吧！期待你也能在家里烹饪出这道美味的豌豆尖滑肉汤，分享美食的快乐！快来动手试试吧~蒲公英：虽然被一些人视为野草，但蒲公英却是...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...豌豆煎蛋，肉丝和嫩豆腐交织在一起，营养丰富，适合全家人一起享用。**（二）食材新鲜，营养丰富**选择1
在制作这道豌豆煎蛋肉丝豆腐汤时，选用新鲜的豌豆、前腿肉、豆腐等食材，确保营养成分的新鲜与充分。豌豆富含...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...发生的问题，而青豆就是一种天然的“不老菜”，它富含高蛋白和低热量的营养成分，对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...这道菜色香味俱佳，简单易操作，适合在忙碌的生活中为家人做一道美味的家常菜。推荐食谱：豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材：豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.豌豆尖...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...如何来补钙呢？其实，我们日常的饮食中已经有很多低脂高蛋白、富含钙质的美食，它们不仅能提供丰富的营养，还能带来美味的享受。接下来，我将为大家介绍四种适宜冬季补钙的美食。鸡蛋（葱爆鸡蛋）鸡蛋是我们日常生活...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
...人们生活水平不断提高，但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，出现了不少高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等“ 富贵病”，这些病已经成为威胁健康高危因素。因此，不少人出于对健康饮食的重视，开始由喜好肉食...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...根据个人口味加入盐。这道菜低脂低热量，富含维生素和高蛋白，非常适合各类人群，尤其是需要控制体重的女性。六、油菜心油菜心的钙含量虽然比不上荠菜，但是在蔬菜里也是非常不错的。孕期容易缺钙，而钙是宝宝骨骼生...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...互呼应，非常适合搭配米饭食用。豆腐富含大豆异黄酮、高蛋白质以及钙、镁等矿物质，对身体健康有很大的益处。豆腐中的植物雌激素还有助于预防骨质疏松和乳腺癌。干锅爆炒肥肠是一道咸香微辣的菜品。肥肠的口感韧劲十...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...持身体正常功能起着至关重要的作用。通过摄入豆腐这种高蛋白食物，可以帮助我们更好地满足身体对蛋白质的需求，提高抵抗力，促进新陈代谢。2、丰富微量元素：豆腐中富含钙、铁、锌等多种微量元素，这些元素对于人体...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外，...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
今天家人都被我烹制的八道美食惊艳到，真是太香了，简直停不下来。喜欢美食的朋友们，赶紧收藏起来，试试这些口感一流的佳肴吧！1. 香喷喷梅花肉品尝这道菜时，那香浓的肉香与淡淡的调料味交织在一起，让人回味无穷...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
更多关于健康的资讯：
男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷，平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
2024-09-30 23:24:00
我老公年薪50万，我俩结婚也有5年了，但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症，婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了！孙女吃了一口他的饭，直接动手打过来！我刚嫁过来那会公公还挺温柔的，我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
在过去，人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展，电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
小周在一次例行的健康体检中，意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西，在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史，一碗豆花香。9月29日，在2024年中国（垫江）石磨豆花美食文化节上，千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
“十一”假期临近，市民出行意愿强烈，根据既往数据，节假日往往是急救工作量的高峰时段，以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00