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“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
随着夏日的深入,我们迎来了最为炎热的中伏时节,今年的中伏自7月25日开始,标志着一年中最热的一段时间已经到来。古人云:“中伏晒一宝,半年无病扰”,这其中的“一宝”,便是我们日常生活中常见的调味品——生姜...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...经常服用太子参可以增强小孩的体质。尤其是岭南的惊蛰时节,正是流行病的多发期,一不小心风热感冒、发热等流行病症就很容易找上抵抗力低下的童孩们。再加上这个时候,由于气候起伏多变,人体也十分容易被湿邪侵袭,...……更多
听说我要外出工作,婆婆带小叔一家拦门:一家老小谁伺候谁出钱?
...一家人却不同意了,还理直气壮拦门叫嚣:你走了,一家老小谁伺候谁出钱?02宋瑶自从怀上了孩子,就辞掉了工作,在家里一心一意养胎。只是在外地租房生活,成本终究很高。再加上老公工作忙,也无暇照顾宋瑶,宋瑶只好...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
春季养生汤谦大放春日温柔春天,大地回春,万物复苏,春风拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材,根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大家推荐大家一道霸王花排骨汤,既清甜芳香又有益。霸王花又叫剑花,和火龙果花非常相似,是广东人常用的煲汤食材,不...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...些温暖的食材来呵护身体。而在这个时候,苹果便成为了养生的明星之一。将苹果与其他食材搭配煮制,作用很大,不仅为味蕾带来丰富的享受,更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃的神奇效果。别因为不懂吃而错过这...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...,及时就诊。除此之外大家还可以在三伏天期间通过食疗养生增强免疫力哦~这4款三伏天养生粥饮有助于益气生津、调养脾胃暑热天气下人体容易出汗,气津流失快三伏天期间大家可以通过食疗来补充气津缓解暑热天气带来的不...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...,能够帮助消化、滋润肠道。莲子也被誉为“天然的绿色养生食品”,富含维生素和蛋白质,有助于增强免疫力。在煮制梨子莲子无花果汤的过程中,梨子的清甜口感与无花果的酸甜味道相互融合,再加上莲子的香气,给人一种...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...够滋养肌肤、缓解咳嗽和喉咙疼痛。它是冬季中最适合的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里,享受一碗梨汤的美味,体验它带给我们身心的舒适和滋养吧! ……更多
麒麟区:风吹麦浪阵阵香 田间机械收割忙
...波说。“用收割机收麦子效率太高了,以前麦收时节全家老小干一天的活,现在1个小时就干完了。”正在将收割机“吐”出的麦粒装袋的村民高毛毛说。据了解,2024年麒麟区种植大小麦面积为5.7万亩。截至目前,已收获0.5万亩...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
昨天北京下雨了,突然特别冷,很符合从小满节气开始的三之气,忽冷忽热的状态,一个不留心,就冷到受寒,消耗了阳气。而热的时候,办公室的空调又不停歇,对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方,恐怕就是...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
春天,万物复苏,正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,...……更多
这些中药材价格为何上演“过山车”?
...郭玉也在等价,不过他不敢等太久。去年6月,川芎产新时节,产地价每公斤22元,郭玉想等市场行情好一点再卖。结果等到12月,价格不但没涨反而一直跌,最后不得已以每公斤16元的价格卖掉。“去年市场就川芎、泽泻跌得凶...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...的盐调味即可。这道汤品既美味又有疗效,非常适合秋季养生。青橄榄无花果瘦肉汤青橄榄无花果瘦肉汤是一道清热解毒、润肺止咳、健胃消食的汤品。这道汤的主要食材包括青橄榄、无花果、瘦肉、姜片和适量的盐。无花果富...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...管听起来很“朋克”但无可否认的是当代年轻人的“中式养生血脉”正在觉醒近日,夏季中药茶饮系列又掀起了一波养生新热潮潍坊各大医院也推出了“新中式”茶饮潍坊市中医院乌梅汤为主方加减化裁制作的加味乌梅汤,配方...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏、养精蓄锐的季节,人体亦应顺应自然,调整饮食起居,以保健康。温补食物立冬之后,寒气逼人,人...……更多
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
说到补钙,很多人就想到牛奶和鸡蛋,但其实,我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜,这个生活里随处可见的食物,补钙效果可一点也不差。下次补钙,别忘了多吃蔬菜哦!这6种蔬菜钙含量赛过牛奶!日常易得又实...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...其是在这万物复苏的春天里,癌症也会抬头,那么,春天时节癌症病者应该如何养生及护理,预防癌症复发呢?春季癌症病者饮食需要谨记的常识:1、多食蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜...……更多
...日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,既悦神怡情,又养生治病。中医认为,石斛主要功能是养阴清热,益胃生津,并有补肾养肝,强筋明目作用,可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽...……更多
春季养生正当时,不是羊肉也不是牛肉,而是一种纯天然的应季野菜
春季养生,正当其时。非羊肉,非牛肉,而是顺应时节的天然野菜,为健康加分。春天的到来总是那么不经意,它轻轻地拂过大地,带来了新的生机与活力。春天是播种的季节,也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...它关门外,更健康。 2.葛根粉葛根,其实是一种很好的养生食材,对于女性来说是有着不小的作用,能够调节体内的雌激素水平,让女性更健康,同时有着清热解毒的作用,能够缓解一些妇科炎症。但其实很多人都不知道其实...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...天,让我们一起揭开奶白菜干的神秘面纱,探寻其在冬日养生中的妙用。20斤新鲜的奶白菜晒干也就得到1斤多的菜干,所以可以多晒点,吃一整个冬天。一、奶白菜干的做法1、食材:新鲜的奶白菜、盐。2、奶白菜清洗干净,一...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
要说养生界的国民“顶流”,那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用,不仅是中老年人的标配,越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。在这个时节,大地回暖,万物复苏,生机勃勃。作为一个经验丰富的医生,我深知惊蛰时节养生的重要性。今天,我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季...……更多
热邪伤心 芦根清热
...热邪易伤心神,容易出现心烦不宁、急躁易怒,因此夏至养生重在清热除烦。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠为市民推荐了一款应季养生佳品——来自《诗经》中的水中伊人芦根。“蒹葭苍苍,白...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
春季,万物复苏,生机勃勃,正是养生的好时节。在这个季节里,人体的新陈代谢逐渐加快,阳气逐渐升发,而脾胃作为人体的后天之本,更是需要我们悉心呵护。为大家分享5道春季养胃汤品,不仅暖脾胃,还能养身体,适合...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...虚弱的人群来说,是一款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆,又称为龙眼,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用,对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
...三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时节,也是一年中雨水最少的时期。民谚云:“小寒大寒,无风自寒。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆...……更多
懒散的夏天,如何安度?
...封闭的室内使用电扇,别用电扇把热空气往身上吹。高温时节中午前后避免外出。在户外,放慢做事的速度,避免做费力的活动,以免大汗淋漓。□陆明华 ……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...汤、煲羹等料理中,使人倍感滋补,珍爱西洋参,从健康养生出发,它将为我们带来意想不到的惊喜。01女性常吃西洋参,会收获什么?1、补气滋阴西洋参能够补气滋阴,尤其是能够医治口干咽燥,气虚火旺的问题,而西洋参中...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00