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...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要：老人家的饮食守则
少油腻：轻松消化，健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...爸就给我打电话，问我到底怎么回事，怎么刚到婆家就和老人家起了争执？“爸，你怎么知道我们的事情？是谁告诉您的？”我生气地看着余俊，心想他一定是找了我爸妈来劝说我不要离开。
“你公公刚刚给我打电话了，说自...……更多
2024-03-15 08:16:00婆家,第一次,教师,公公,父母,婆婆
...行车扶起来。我们商量说，到家后千万不能说漏嘴，以免老人家担心。但经这一事，先生骑车时更慢、更小心了。等我顺利生下儿子后，这辆自行车就完成了它的使命。母亲本想把它卖了，可父亲却说：“留着吧，以后就跟外孙...……更多
2023-12-20 07:45:00自行车,父母,自行车,父亲,先生,娘家
...，本来看好要买的东西只得放弃，悻悻离去。
二是专挑毛病。就像古董商人拿着放大镜，哪怕完美的东西都能找出点毛病。不是说这菜老了就是说没成熟差几天；不是说品相不好就是说品种不对，外路种不如本地种；不是说有...……更多
2023-12-31 00:41:00老人,东西,就是,娘姨,海鲜,小贩
...服务中心，有阿姨看护，社区食堂关了，4个子女轮流为老人家送饭。王马社区的吴奶奶今年99岁，在社区小公园坐在轮椅上晒太阳，她说之前也办了饭卡，会去社区食堂买饭，饭卡充100元，政府补贴100元，能吃半个月，自己退休...……更多
2024-04-13 09:46:00杭州,食堂,难题,老人,社区,食堂
...尔吃一些动物性食物（如鱼、海鲜、禽类等）。
健康的晚餐建议晚餐的时间最好要早一点，不要吃完饭就立刻睡觉。并且晚餐不能够吃太多，最好坚持八分饱，这对身体才是最好的。晚餐应该以谷类食物为主，比如杂粮饭、杂...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...着“大民生”。经过半年的筹备，近日，津南区八里台镇老人家食堂正式开放，让更多老年人安心享受“家门口”的幸福“食”光。
饭点一到，八里台镇老人家食堂就弥漫着浓浓的烟火气，10余道菜、3种粥品、5种主食整齐排列...……更多
2023-11-12 14:50:00津南区,津南,八里台镇,天津,老人家,食堂
...李永转过身来，带着一丝微笑，“没事儿，小病小痛的，老人家常有的。\"不过我也不想老是麻烦儿媳。”李永语气中带着一丝歉意。王芳连忙说：“妈，您别这么说，照顾您是我应该做的。”这样的对话在每天晚饭时重复上演...……更多
2024-06-02 06:52:00剩菜,饭桌,李强,王芳,李永,饭桌
...凤云早早关了店门,拿着理发用的围裙、剪子、推子来到老人家里,仔仔细细给老人理了个精神点的发型。“有一阵子没见大姨了,没想到她身子骨一天不如一天,眼也看不大清了,我挺心疼的。”理完发,宁凤云叮嘱老人,只要有需要,...……更多
2024-01-12 00:42:00余年,大姐,老人,理疗,大姨,小店
...教地点，教孩子们做功课。随后，她会去几户需要陪伴的老人家里，陪他们聊聊天，帮他们做些简单的家务。这些工作虽然辛苦，但她觉得充实而有意义。一次，刘艳红在陪伴一位老人时，老人感慨地说：“小刘啊，你真是个好...……更多
2024-06-14 13:55:00退休金,项链,老公,艳红,项链,张丽
...起自己的长寿秘诀。喜欢研究厨艺 烧得一手好菜李延顺老人家住合肥柏堰科技园香樟花园小区，是一位有着50多年党龄的老党员，平时独居。他的房间布置简单，却十分干净、整齐。记者见到他时，他刚从小区里晒太阳回来，准...……更多
2024-03-19 11:44:00老人,幸福,生活,老人,朝荣,张宏
...，人到晚年，我的体重猛然增加，身体也多了这样那样的毛病。三高找上了他，每天都要吃药，现在必须戒烟戒酒，很多东西也不能吃了。本来有滋有味的日子，一下子就冷清了起来。热闹没有了，口腹之欲没有了，还因为吃喝...……更多
2024-05-21 06:18:00如年,休金,老人,生活,老伴,儿女
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...的冬季。楼下的枫树叶子已经泛黄，风中带着几分寒意，老人家的健康也似乎与这季节同步，变得愈加脆弱。一日的傍晚，爷爷的呼吸突然急促起来，小敏慌忙打电话给急救中心，同时声音颤抖地对正在外地出差的李华发出了求...……更多
2024-06-16 10:31:00老人,公婆,赡养,财运,小敏,李华
...一点多又得送孙子去学校，四点多接孩子，带孩子，准备晚饭等等。每天的日子过得特别忙，工作日的时候，我帮忙做这些，带孩子也就算了。休息日的时候，儿子他们竟然一点忙也不帮，完全成了甩手掌柜。我让他们做点事情...……更多
2024-05-21 10:17:00零花,零花钱,养老,儿子,老人,儿子
...了，今冬先游云贵川，明年再去大西北。可就在上周末，晚饭毕，老王刚要公布自己的旅游计划，小王的“特大喜讯”抢了先：媳妇怀孕啦！老王傻眼了，孙子！为了未来的孙子，这大厨无论如何还得继续当啊，那“旅游计划”...……更多
2023-11-28 15:59:00滋味,饭店,老王,饭店,大厨,媳妇
...见什么东西都舍不得丢掉，于是很多吃剩的饭菜都会作为晚餐。这样的晚餐吃下去不仅无益，反而有害。因为剩饭剩菜中含有的营养物质少，不能够为人体补充足够的营养物质。而且剩饭的口味一般较差，长期吃这种饭菜可能会...……更多
2023-01-25 19:32:00免疫力,免疫,有利,晚饭,晚饭,减肥
...想着人家保姆就是照顾我的，家里的伙食费啥的该我出没毛病，可渐渐地我却发现，这钱花得有点不对劲，不明不白地。每个月都得多出来好几百，这一年下来也大几千了，这就让我不高兴了。我让文阿姨给我每个月报账，最好...……更多
2024-05-22 11:16:00自己人,养老,外人,保姆,老人,保姆
...用不动就可以减肥的方式，比如不吃晚饭，那么坚持不吃晚餐，为什么会变瘦呢？对身体是好是坏呢？下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭，为什么可以变瘦？因为不吃晚饭，不会有脂肪堆积，所以不会变胖，只会变瘦，但...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...决，并不会因此而大发脾气，甚至更不会吹毛求疵的去挑毛病。反而在我之前照顾过的一些普通人家的老人时候，他们则会更加的把自己的情绪表现出来，孩子们不孝了，他一天到晚的闷闷不乐，心里不舒服，我做错了事情了，...……更多
2024-05-27 13:42:00保姆,有钱人,养老,差距,家庭,身体
...饮食习惯需因人而异，适合自己的才是最好的。长期不吃晚餐究竟会给身体造成哪些潜在的风险首先，不吃晚餐会导致空腹时间过长，这会使身体感到饥饿，从而影响睡眠质量。其次，不吃晚餐会导致血糖水平下降，这可能会使...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...）11月25日，澎湃新闻记者随老人的妹妹和外甥女，来到老人家。老人家住三楼。记者进来时，老人坐在自己卧室的靠椅上，头戴着绒线帽，穿着深色的棉衣，脚上穿着灰色棉拖鞋，在他房间的门后面，放着红白相间的痰盂。老...……更多
2023-12-16 09:15:00摊主,水果,上海,老人,房屋,房产
...还真有这方面的研究。抱着试试的心态，王大爷开始不吃晚餐，刚开始血脂真的有所下降，于是王大爷又坚持了半年。然而半年后复查，血脂控制情况很不好，因为饥饿导致的失眠，让王大爷整个人精神状态很差。医生了解其中...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...我年轻那会身体可好了，现在就是废物一个！”这些挂在老人家嘴边的话，每次只要听到是不是很熟悉？但北京医院院长、中华医学会老年医学分会主任委员王建业却不这么认为，他的观点是：老人的很多病并不是病，只是老了...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
...你们在一起。”刘芳心中一动，眼里带着温柔：“爸，您老人家想过来，我们自然是欢迎的。可也要做好心理准备，我们那边生活节奏快，不像这里这么宁静。”刘叔摆摆手：“哎，那有啥关系，能和你们在一起，哪儿都行。”...……更多
2024-05-18 14:52:00女儿,养老,刘芳,张强,生活,爸爸
...子们都不要，“83岁了，从来没有向孩子要过钱，有点小毛病，看病也是我们个人拿钱。”他的老伴已经82岁，曾经得过肺结核，“当时都不行了，我自己给她治疗，当时就想着孩子回家看到有个妈就行，没想到后来渐渐全好了...……更多
2023-10-18 11:47:00耄耋老人,耄耋,补品,济南,老人,不用
...状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯，特别是晚餐。出于对健康的担忧，这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法：停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋友中引起了不小的争议，毕竟晚餐...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...高，足以可见，不吃晚饭并不利于减肥。而且，长期不吃晚餐还可能会导致肠胃功能紊乱、消化系统不规律、女性蛋白尿概率增加、营养摄入不全面、精神压力加大等后果，还会加速人体的衰老，为了身体健康着想，晚饭是不可...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...子。年轻人发现走错了路，停下电动车，问路边长者：“老人家，去××怎么走？”老人说了句：“掉头！再走更远了。”与此同时，老人家走下马路牙子，右手朝前方指：“瞧见了吗？见红绿灯别直行，右拐，朝北喽骑。马路...……更多
2024-04-14 14:28:00北京,老人,北京,老太,老爷子,老太太
...、只吃鱼汤的婆婆婆婆把鱼带回家，就开始高兴地炖鱼，晚饭时，鱼终于上桌了，偌大的盘子里，一半是鱼，一半是鱼汤。为了表示孝敬，莉莉夹了一块鱼，放到了婆婆的碗里，婆婆马上笑着说：“我不馋，也不喜欢吃鱼，让孩...……更多
2024-02-19 10:35:00控诉,婆婆,婚姻,经营,婆婆,丈夫
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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现代社会，痛风已经不再是老年人的专利，而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道，痛风是需要忌嘴的，但每次说到呢，又只会说要少吃嘌呤高的食物
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肺癌在日常生活中非常常见，其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是，许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
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现在人以瘦为美，很多人为了追求瘦，每天都坚持减肥，但是体重就是下不去。其实，大家都在忙着减肥，却从来没有想过自己的赘肉从何而来
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如果要说每日的睡眠黄金标准，那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法，“睡得早，也会有害身体健康？”更为夸张的是睡得越早
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