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...意饮食的量和速度，避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人，血糖指数多少算正常？在探讨60岁以上老人的血糖指数正常范围时，我们首先需要了解一些基本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
据了解，走路锻炼是大多数人都能适应且强度较低的运动项目，在走路过程中身体活动量多，可以促进下肢血液循环，同时带动其他器官活动起来，相比那些久坐，没有运动量的人来说，能做到科学锻炼的人往往可以保持良好...……更多
2024-06-29 12:38:00时间段,免疫力,免疫,老人,效果,时间
...因吐血便血，被送到娄烦县人民医院急诊科抢救，入院时老人血压下降、血色素也跌到了51g，随时有生命危险。紧急止血输血，才将老人从死亡线上拉了回来。随后的胃肠镜检查结果却更让人揪心，老人是胃窦癌伴出血，病理检...……更多
2024-01-19 08:23:00娄烦县,娄烦,医疗服务,民心,大病,医疗
...是我国第11个“老年节”，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据，最长寿的老人已有111岁！杭州的十大寿星是谁？怎样的生活方式更长寿？一起来看！杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...，“双轨”推进绩效改革。一方面，在学校部门绩效考核指标中增加部门教职工健康工作考核指标。另一方面，从学校绩效工资总量中，设立教职工健康工作个人绩效考核激励基金。（二）优化健康绩效指标体系。从身体评价、...……更多
2024-03-30 09:21:00健康,管理模式,绩效,模式,改革,管理
...题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，所以人们在进入到中老年阶段以后，对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数据统计显示我国人口总数达到了...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
...长，需要聚合各方智慧和力量。适老化产品市场升温银发老人已成为电商平台的新消费力量。早在2020年“双11”期间，阿里巴巴发布的《老年人数字生活报告》显示，银发用户的线上消费金额三年复合增长率已达20.9%。老年消费...……更多
2023-12-25 06:24:00产品,科技,产品,青岛,智能,京东
...身体可以更好地与疾病斗争，可起到延寿的目的。
二、老人太瘦或虚胖，存在哪些健康隐患？“千金难买老来瘦”这句话是很多老年人的座右铭，甚至会采取一些极端手段减重，然而这句话真的适合现在的老年人吗？中国科学...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
本文转自：沈阳日报70岁老人游泳时突发心梗 市四院全力抢救转危为安专家提醒：老年人运动要注意强度70岁老人游泳时突发心梗，幸亏抢救及时，老人最终转危为安。“在抢救过程中，医护人员迅速判断病情，果断采取措施，...……更多
2024-05-30 03:55:00老年人,强度,运动,专家,先生,游泳
...但是你这平时睡得也太早了吧。”“不早了，我看网上说老人就应该早睡早起。”其实关于睡觉这件事情，在我们大多数人的印象中都是早睡早起更好，尤其是对于老年朋友，睡觉这方面更是要充足，而且睡眠质量要高。但是，...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到。我们经常看到有些老人，说起养生知识一套又一套，看似比专家还懂，实际上他们口中的“养生妙招...……更多
2024-09-17 15:28:00营养素,大类,针对性,老人,营养,身体
...种慢性疾病就有可能会找上门来，特别是对于60岁以后的老人而言。如果想要增强免疫力，实现长寿，就需要保持良好的养生观念，这样可以更有效提高免疫力和抵抗力，帮助自己增强身体素质，有助于保持健康与长寿。而关于...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安全。 ■上海已建成100余家长者运动健康之家，覆盖...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...在老年人进行健康体检时，血压与心率是非常重要的两个指标，而血压和心率也是相互影响的状态，那么过了65岁之后，标准的血压和心率是多少呢？建议大家自查一下，看看自己有没有达标呢？01血压的正常值是多少？
根据《...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...臂，搭起桥梁。”站在智能体感康复互动设备的投屏前，老人轻车熟路地跟随“数字人”指令，抬起手做出相应动作。3分钟的筋骨舒展，周奶奶面色微红，细细阅读着人工智能测算出的大脑年龄与身体素质数据，她露出满意的...……更多
2024-05-24 09:38:00养老,场景,机构,技术,科技,企业
...，这样能找到共同语言，一起参加运动或其他活动。独居老人更需注意心理健康，开放心扉结交朋友是必要的。4.勿忘运动：运动是最佳的养生方式，不需要花费大量金钱，只需花费一些时间，即可获得健康收益。老年人必须坚...……更多
2024-10-07 21:40:00老年人,养生,重点,健康,老年人,健康
...饭的时候一定要警惕4点，那么具体来说是哪4点呢？一、老人为什么容易猝死？现如我们已经正式进入人口老龄化的时代，我们会发现很多猝死的大多数都是上了年纪的人。那么为什么上了年纪的人会容易猝死呢？首先就是上了...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...现在都还处于标准缺失的状态。”据她介绍，标准以底线指标、通用性指标和确定特征性指标定义了休闲跑鞋和专业跑鞋，并明确将二者区分开来。具体来看，休闲跑鞋距离相对较短，速度相对较慢，强度相对较小，以健身为主...……更多
2024-04-02 09:19:00跑鞋,团体,意见,标准,休闲,跑鞋
...提高，长寿的标准也相应地发生了变化。除了传统的年龄指标外，还需要考虑健康状况、生活质量和社交活动等因素。一个真正的长寿者不仅要有足够的寿命，还要有良好的生活质量和社会参与度。因此，我们提出以下新的长寿...……更多
2024-01-20 11:27:00长寿,概率,人中,看吧,标准,长寿
...花镜越戴眼越花？流言：戴老花镜会加重老花眼。真相：老人眼睛老花程度会随年龄加深，并非是因佩戴老花镜导致。老人在配老花镜前应先去验光，再根据日常用眼场景购买合适的眼镜，通常来说，老花镜使用期限约为2年至3...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
...能意味着血液循环存在问题。假设，一个常年热爱园艺的老人，他发现自己的耳朵开始对温差反应迟钝，这让他开始关注自己的血压和血管健康，及时调整了生活方式和饮食。耳朵的外观和颜色也很能说明问题，如果耳朵经常出...……更多
2024-09-30 18:52:00长寿,耳朵,老年人,耳朵,健康,运动
...老基地同样得到了海淀区太极拳协会的关注，在养老院的老人们中间积极倡导推广太极拳文化，将太极拳运动养生与高龄老人身心健康提升相结合。陈燕琼是协会盈福养老基地队的队长，也是北京盈福老年公寓院长，习练太极的...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...楼梯速度可判断衰老程度。研究人员通过对196名65-75岁的老人进行研究，经过数据分析和比较，得出结论：生物学年龄与爬楼梯速度呈负相关关系，能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人，其生物学年龄往往比实际年龄...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...①：江苏省如皋市如城街道蒲行社区“邻里爱心食堂”，老人正在享用午餐。徐 慧摄（影像中国） 图②：山东省日照市岚山区虎山镇黄家峪村养老服务中心，工作人员为老人做理疗。新华社记者 郭绪雷摄 图③：福建省福州市...……更多
2024-05-14 06:30:00银发,观察,数据,经济,市场,银发
...、生活规律，对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时，她感到既惊讶又不解。她的第一反应是：“我每天都在吃健康食品，怎么会这样？”血脂升高：不可忽视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质，主...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...介绍，最大摄氧量是评估机体缺氧或有氧供能情况的关键指标，指进行长时间大强度运动过程中，人体运输氧的功能和肌肉利用氧的能力达到最高水平时，每千克体重每分钟所能摄取的氧气量。个体的最大摄氧量受遗传、年龄、...……更多
2024-05-30 09:52:00延寿,运动,氧量,心率,运动,氧气
...社区千阳县惠民新城小区易地搬迁户多、租住户多、独居老人多。陈婷是这里的网格员。她的工作是巡查小区、调解纠纷、看护独居老人等。在一次陪独居老人聊天时，陈婷得知，由于连阴雨，有老人家的麦子没法晾晒，她立即...……更多
2024-02-02 05:00:00聚力,社区,千阳,千阳县,社区,张艳
...定事半功倍，生孩子也一样。在最佳生育年龄，身体各项指标都是最棒的时候怀孕，更符合优生的规律。如今，不孕不育的人一抓一大把，而有些夫妻就是错过了最佳的时间，最佳的状态，身体各项指标都在走下坡路。六大指标...……更多
2024-05-07 08:51:00生育,男性,能力,女性,子宫,指标
...的老年群体来说，什么样的体重才是最合适最健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
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"大爷，这个白色药片早餐后吃，黄色胶囊睡前服。"张顺将分装好的药袋递出窗口，又特意抽出一张手写卡片："我都给您标好了。"老人眯着眼看了看卡片上工整的字迹
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为关爱女性健康，提高宫颈癌早期诊断率，贵阳市公共卫生救治中心推出免费宫颈癌筛查项目，符合条件的女性可免费接受5年期的多项筛查
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大众网记者 李欣 赵奕宁 东营报道米饭，是中国人餐桌上最平凡却最不可或缺的主食。然而，要煮出香气四溢、颗粒分明的米饭，奥秘不仅在于烹煮的技巧
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出诊时间：周一至周五全天蔡学萌主治医师，毕业于天津中医药大学，有近十年的针灸门诊经验。擅长治疗：耳鸣、耳聋、中风偏瘫、失眠
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张东，中医执业医师，师从甘肃省第三批名中医魏玉香主任医师，跟随国家级名中医程海英主任临床学习数年。每周二，四，六全天出诊
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作者：敏敏 加七在手术室里，需要花生米？最近，一张手术室的器材清单引发了网友们的热议。在纱布、针筒、棉球、引流管等一众“正经”的手术器材中
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近日，烟台市2025年基层卫生人才能力提升骨干医师培训班在滨州医学院烟台附属医院举行，中医科作为中医适宜技术培训授课科室
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在河南省中医院骨科，有这样一支让人倍感温暖的医疗护理团队。他们不仅在慢性病患者的日常护理中倾注了十足的耐心与温情，更在特殊患者的照护过程中
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随着近视人群越来越多，越来越多的人把“摘镜希望”押在近视手术上——看着身边一个个“摘镜成功”的朋友，术后第二天就能清晰看世界
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随着体检普及，甲状腺、乳腺、肺部等部位的结节检出率逐年上升，不少患者因担心结节进展，开始倾向于通过中医调理改善。济南国医堂医院中医肿瘤科张青松主任
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肿瘤治疗是一个漫长过程，尤其在术后或放化疗后，患者虽无需ICU级别的生命支持，但仍需专业、密集的护理，这使得许多无法全程陪护的家庭面临现实困境
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