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身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微不足道,是不是大家的养生之道出现了问题了呢?我们国家现如今的人均寿命已经突破了77岁,但是根据医学相关数据统...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...机能逐渐下降,容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究,并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...亡患者进行了深入剖析。结果揭示,在一年内离世的126位老人中,有82位在秋冬季节悄然离去。这一发现令人不禁感叹季节之交替与生命之脆弱。而我国慢性病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心,显示冬季心血管疾病导致...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...稳定血脂,才能进一步降低并发症风险。②眼角膜出现“老人环”角膜老人环常见于50死以上人群,主要表现为眼睛眼珠边缘,呈现出的灰白色圆环,如果有类似的表现,意味着血液中胆固醇等血脂相关指标产物,持续在角膜边...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...那么,什么是高质量的生活呢?我们不妨看看这位108岁的老人吧。顾台妹是韶关仁化县人,今年已有108岁了。一般人到了这个高龄,早已满头银发、口齿不清、步履蹒跚了,但这个自然法则在顾奶奶身上却完全不适应。108岁高龄...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...节,还会面临滑到、跌倒、心脑血管疾病等危险因素,对老人的生命具有潜藏的威胁。01对于中老年人而言,清洁身体有多重要?随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,皮肤和器官的功能也逐渐衰退,这使得中老年人更容...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...过多吸收,会引发干燥、过敏性皮炎等。2.皮肤较脆弱的老人和幼儿尽量使用清水洗澡,而对于沐浴液、肥皂等清洁用品,最好一周使用一次。对于一般人来说,出油较少、易干燥的四肢也可仅用清水冲洗。3.洗澡后涂保湿霜。...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...循环的末端,一旦身体呈现异常,脚是能快速有反响的。老人常说,大病到来脚先知,寒从脚起,日常生活中我们应该多多留意脚部的变化,若你的脚部呈现了以下几种异常表现的话,最好别不当回事,可能是身体安康曾经出问...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...与胃肠道消化代谢的联系密切相关,一旦肝脏病变,也会影响胃肠道对食物的消化吸收。在肠胃活动的一起,也简单导致身体发生许多的气体,在这种状况下,很简单添加放屁次数。修改所以放屁不一定是肝欠好,并且肝欠好的...……更多
济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...生于手上和脸上,对身体不会产生影响,但是影响美观。老人斑主要是因为人体衰老后身体的各方面机能都在减退,代谢能力也在下降,从而身体内的毒素和垃圾不易被排出体外,而这些垃圾,毒素积聚于体内,易造成皮肤上出...……更多
...态。此外,还要适当午睡,这利于化解困顿情绪,特别是老人。因为老人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精、夜不瞑的少寐现象。因此,古代养生家认为老人宜“遇有睡意则就枕”。由于油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物...……更多
蒋丽芳:用心用情的养老护理员
本文转自:桂林日报蒋丽芳(左)一边与老人说笑着,一边为老人修剪指甲。□本报记者陈静 文/摄44岁的蒋丽芳就职于桂林交控鼎捷资产公司活力花园国际养老公寓,任护士一职。蒋丽芳一直从事养老护理工作,始终坚持把养...……更多
八旬老人急性肝炎引发肝衰竭,“人工肝”置换2500毫升血浆解除致命危机
长江日报大武汉客户端10月27日讯 八旬重症肝炎老人突发肝衰竭命悬一线,危急关头医生启用“人工肝”,置换出2500毫升深黄色血浆解除了致命危机,当天老人的肝功能就开始恢复。“没想到这么严重你们都能化险为夷,真是...……更多
江南时报讯 南京中央门街道工人新村社区的一名老人有捡拾积攒各种垃圾的习惯,并把所收集的垃圾堆积在楼道、车棚后方等公共区域,时间一长,房屋周围堆满垃圾,严重影响邻居生活和居住环境。周围邻居多次拨打热线“1...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。另外,豆芽中的...……更多
...亚军“做好自己的工作就是最伟大的事”本报讯 “关爱老人就是关爱我们自己,作为医生,做好自己的工作就是最伟大的事。”1月11日,面对患者的称赞,市妇幼保健院外科医生祁亚军说。原来,前不久,90岁的李大爷在家和小...……更多
大衣哥迎不速之客,老人皮肤病严重,却要长住他家,网友:快搬家
...气越来越大,也引来了一些不必要的麻烦。最近,有一位老人从青岛来到了大衣哥家门口,声称自己是大衣哥的远房亲戚,要求进门住下。老人头发花白,手里拎着行李箱和保温杯,看起来很可怜。但是,他的手部皮肤却有严重...……更多
化验血应该注意什么
...伸直,用干净的棉签平行于血管方向用力按压5-10分钟,老人和小孩可适当延长时间,不宜曲肘按压。如出现淤青,24小时内冷敷,促进血管收缩,减少血液渗出,24小时后热敷,促进血肿吸收。(河北北方学院附属第一医院检验...……更多
当“助浴车”开进乡村,很多人一边洗澡一边哭
...澡只是一个切面。在“助浴快车”前排队等候助浴的农村老人们。老人的背上已经结了厚厚一层黑痂,疾病消磨掉了肌肉,突出的骨骼似乎要戳破薄薄的皮肤,隆素荣不敢用力搓,只能等泡软一点,再用搓澡巾轻轻擦拭,一次一...……更多
【“身边最美药师”风采录】顾伟红 一心一意做好用药安全“守门员”
...众用药安全和健康的守护者。药房附近住着一位70多岁的老人,患有心脏病并有“三高”症状,且孩子都在外地工作,平时常用药基本都在顾伟红店里选购。老人经常在买菜的时候到店里和她交流,咨询一些关于生活习惯、饮食...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...质含量上独树一帜,拥有润肠通便的特性,因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法,希望读者可以更好地了解这种绿色蔬菜。木耳菜的营养特点1、高蛋白质含量木耳菜富含丰富的蛋...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
在一个寻常的早晨,公园里,两位退休老人在晨练后的休息时间里交谈。一位老人提到了自己最近尝试的一种新习惯——每天早晨洗冷水澡。他声称这让他感觉精力充沛,心情愉快。然而,他的朋友却表示担忧,提出了一些疑...……更多
...。绝大多数人每天在阳光下10—20分钟即可,儿童短些,老人长些,但一般都建议在30分钟内。在高海拔及长期低度缺氧环境下生活的人群,需延长日晒时间,每天30—60分钟。冬季也要尽可能延长日晒时长。首都医科大学宣武医...……更多
老人信偏方自治腿疼致皮肤溃烂
本文转自:阳光报老人信偏方自治腿疼致皮肤溃烂西安大兴医院医生:通过正规渠道了解可靠知识阳光讯(记者 张华)近日,家住西安的李女士听信“白醋+芥末”的偏方能治腿疼,结果她“照此办理”导致皮肤溃烂。对此,西...……更多
...收获不少果蔬。但是,住在一楼的邻居不高兴了。夏秋,老人会往“菜园”浇自制的肥料,气味刺鼻,影响居民生活。冬季,枯萎的葫芦藤蔓掉落一地,再加上泡沫箱、旧柜子,影响小区环境。为这事,几位居民多次向老人提意...……更多
60岁后的老人,还在做这4个坏习惯,身体会慢慢坏掉,别不在意
...能一不小心就中招了。一、杂物堆满房子,气味难闻有些老人一辈子节俭惯了,家里的杂物什么都不舍得扔,堆得到处都是。家里就像个百货市场,各种杂物堆积如山。厨房的角落里,老旧的塑料袋、过期的药品、孩子的玩具和...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...扬敬老和爱老的传统节日。所以这一天,都会陪着身边的老人登高,尽享天伦之乐。同时,也是为了提醒大家:过了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
关于老一辈的老人来说,猪油是很有年代感的东西,同时也是记忆深处比拟思念的食物。变革开放初期,物资贫乏,练出来一碗猪油,可以一家人吃很久。做饭炒菜时放一点,满屋子都飘着香味。可是时期开展,人们开端从动...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位72岁的退休老人,穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...了验证这样的说法,长沙市的老年医学研究所对334例长寿老人以及256例60—69岁老人进行了相关的对比研究。数据分析内容显示在常数组当中,无眉毫者占比能够达到72.7%,而在15例百岁老人当中,存在眉毫者仅占7例,所以眉毛的...……更多
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小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
今天是小暑节气,而小暑也被称为小热。进入小暑节气之后,天气也是渐渐由干热转为闷热,在这段时间内,一定要做好防暑的工作。而进入小暑节气之后
2024-08-02 14:09:00
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的开始。“立”是开始的意思,而“秋”是禾谷成熟;整个自然界的变化是循序渐进的过程
2024-08-02 14:09:00
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
“寒气生浊,热气生清。”《黄帝内经》中的这段描述,深刻揭示了自然界中寒气与热气对物质状态的影响,以及这些自然现象与人体健康之间的内在联系
2024-08-02 14:09:00
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
秋天来了!2019年8月8日,星期四,农历七月初八,立秋。立秋是24节气中的第13个节气,也是标志酷暑即将过去,秋天即将来临的节气
2024-08-02 14:11:00
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
立秋后天气逐渐转凉尤其是早晚温度低。而且在这个时候下雨比较频繁所谓一场秋雨一场寒,本身女性大多属于寒性体质这个时候如果不多加注意
2024-08-02 14:11:00
立秋后,进入3种“慢性病”高发期,聪明的人可能在这样做!
虽然已经到了立秋但是大部分地区仍然还是比较炎热高温。不过一场秋雨一场寒在经过一场雨的洗礼之后,可能很快就要到了凉爽舒服的时候了
2024-08-02 14:11:00
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”今天,就是二十四节气之——夏至。从夏至开始,天气开始进入最热的阶段
2024-08-02 14:12:00
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康
2024-08-02 14:14:00
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
霜降已经过去好几天了,霜降过后你会明显的感觉到气温比一天比一天寒冷。胃部是非常脆弱的,它非常害怕寒冷,所以过了霜降之后也可以说是胃病的高发期
2024-08-02 14:16:00
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
今天是二十四节气中一个非常重要的节气----芒种。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,而且芒种这个节气也是南方种稻和北方收麦的最好时间
2024-08-02 14:16:00
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
在我们探讨肾脏健康的问题时,一个常被忽视的领域是水果的摄入,尤其是一些可能对肾脏产生不利影响的特定种类。比如说,猕猴桃
2024-08-02 14:17:00
肝癌大户被揪出,吃一口等于5斤烟草,转告家人:2物宁愿挨饿也别碰
家住河南郑州的张大爷,今年已经55岁了,几年前退休了,就开始了自己的退休生活。张大爷的退休生活特别的丰富,每天早上都会去锻炼
2024-08-02 14:18:00
肠道息肉明明切除了,为什么还是患了肠癌?可能是这3点没做到位
王先生五年前就一直拉肚子,每天睡到半夜总要因为拉肚子去上几次厕所,在家人的催促下做了一次肠镜检查,发现有肠道息肉,在医生的建议下做了息肉切除手术
2024-08-02 14:19:00
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
今年42岁的赵大哥是有名的“养生达人”,每天开车时都会保温杯泡些枸杞来喝,这天,赵大哥出车回家,刚进家门就感到腹痛难忍
2024-08-02 14:19:00
肺癌脑转移常见吗?肺癌出现脑转移怎么治?
肺癌脑转移常见吗?在肺癌的进展过程中,脑转移是一个相对常见的并发症。由于肺癌细胞具有高度的侵袭性和转移性,它们可能通过血液循环系统到达脑部
2024-08-02 14:19:00