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医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...,甚至不愿意吃菜的人,血糖经常上升,最后不得已去看医生,医生劝他少吃米饭馒头,这些都会导致血糖上升的很快,自从减少米面摄入后,王大叔也爱吃蔬菜了,血糖也不容易上升了。何大叔听完瞬间顿悟,回家后,他开始...……更多
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
...身体也一直不错。直到前几个月,一次偶然的体检让她和医生都惊讶不已——医生说她的血管健康情况比同龄人好得多,尤其是在如今脑梗发病率逐年上升的情况下,她的身体状况算得上是上了年纪的人中的“佼佼者”。更让人...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...忧。那么,紫菜真的是结节的“发物”吗?对此,消化科医生给出了专业的解答,并建议结节患者在日常饮食中远离六种食物,以预防结节癌变。首先,我们需要明确什么是结节。结节是指在人体组织或器官中形成的局限性、实...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...事半功倍。夏季对应的脏器是心脏和小肠,对身体健康的老人而言,适合吃莲子、苦瓜、赤小豆、冬瓜、丝瓜等清火食物,肉类优先鱼、虾、黄鳝这些性味平和富有营养又容易消化的食物。不同类型的老人,滋补的方式略有不同...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...没经过处理的粪肥、有机肥等,使得免疫力低的“体弱”老人吃了被感染出现肚子痛、拉肚子等现象,才有生果寒凉的说法。而现在,随着科技进步及卫生意识的进步,水果生长时的虫害污染及农肥残留等已经有了相当严格的国...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...冬季寒冷的天气很容易诱发疾病发生, 往往严重威胁着老人的健康,因此在冬季中老年人一定要注重保护好自己的心脏健康。家有父母, 要特别帮助家里老人养护好心脏,避免一级棒的发生,除了中老年防寒保暖、心情愉快,...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...平提高了,大家也知道动物内脏胆固醇含量太高,不适合老人家吃,所以现在农村也没有了这个习惯。平均每100克动物内脏中,胆固醇含量可以高达400毫克。所以,动物内脏每周不要吃超过2次。5.海鲜类食物对于海鲜类食物,过...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...交流后急忙避开她。回到家中,她的孙子无意中提到了“老人味”,一种特有的、随年龄增长而出现的体味。这突然让李阿姨意识到,这或许就是人们疏远她的原因。心中涌现出的不仅是疑问,更有一丝尴尬和自我怀疑。她开始...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...痛可能是高血脂的严重后果之一,需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事杨阿姨今年77岁了,身体一直很健康。然而,有一天她突然感觉心跳加速,头晕乏力,日常生活开始受到影响。...……更多
一颗脂肪肝的灰暗“今生”,悔恨“前世”踩了坑
...文转自:人民网-科普中国我病了,主人带我做了检查。医生说我的身体发生了很大的变化,变得臃肿,变得反应迟缓,再也不能像以前那样满腔热血地帮助主人清除体内的毒素了,我很伤心。我的“前世”叫“肝脏”,是主人...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...强脾胃功能,有助于强健身体,保护个人的身体健康。03医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃 鸡皮:鸡皮含有大量的油脂和胆固醇,容易导致肥胖和心血管疾病。鸡尖:鸡尖是鸡的淋巴结所在部位,容易积聚有害物质和细菌...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
想象一下,一桌丰盛的晚宴,一边是各式各样的肉类佳肴——鲜红的牛排、香脆的烤鸡,还有满是肉汁的猪排。另一边则是色彩斑斓的蔬菜盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉,以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中,隐藏着...……更多
脑梗大多是吃出来的?医生告诫:这几物乱吃是祸根,太伤脑血管了
...导致血管堵塞,形成脑梗。而在另一个案例中,一位退休老人,平日里喜欢安静地在家看书、看电视,运动非常少。多年来,这样的生活方式让她的血管逐渐“沉积”了很多不健康的物质,最终也在一个平静的午后突发脑梗。亲...……更多
...食习惯。老伴哭得泣不成声,抽泣着说道:“唉,就是他老人家啊,生前爱吃那些粗粮,怎么劝都不听。”医生闻言眉头一皱,把手放在下巴上深思着,然后开口说道:“哎呀,看来大爷平时是个热爱传统的人啊。但其实,有些...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达了古代人们对长寿的珍视和认可,也反映了古代生活环境和...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
...脂和高血压是肝病发展的两大催化剂。比如说,一个退休老人,因长期依靠药物来控制血糖,却忽视了体重和血脂的管理,结果不仅血糖控制效果不佳,而且血脂异常加重,这直接影响了他的肝脏健康。单一的血糖控制策略并不...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...享受每一口西瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...为经济原因而减少肉类的摄入。年龄越大,越要多吃肉?医生提醒:50岁后,这3种肉可适当多吃随着年龄的增长,人们对于饮食的需求也在不断变化。有一种观点认为,年龄越大,越应该多吃肉。这种观点有一定的科学依据,但...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...的建议,以确保个人的饮食安全和健康。2.孕妇、儿童和老人孕妇是一类需要特别关注食品安全的人群,因为她们对胎儿的发育有直接的影响。皮蛋中的沙门氏杆菌会对胎儿的发育产生不良影响,皮蛋的制作过程中可能存在细菌...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...最好和其他食物一起食用,以减少大蒜对消化道的刺激。医生:想肝好,忌3物,吃2果【忌3物】半熟的食物肝脏对于食物的消化和吸收有着重要的作用,它能够处理和代谢各种营养物质,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物,所以食...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...入肉类对于保持身体健康非常重要。权威研究:多吃肉的老人,或收获3个好处 1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可能相对薄弱,容易受到感染和疾病的侵袭。肉类中的蛋白质可以帮助维持免疫...……更多
医生提醒:三伏天吃西瓜做到3个“不”,恭喜,你的身体会很健康
1、冰镇西瓜不多吃。夏季外出回家,吃一块冰镇西瓜别提有多凉爽了,相信很多人夏季吃西瓜也喜欢冰镇着吃,这其实是影响健康的。中医方面认为,西瓜本身是性寒的,经常食用冰凉的西瓜就会持续刺激胃肠道,严重者可能...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...要手段之一。运动,这个简单又有效的方式,受到了众多医生的推荐,运动不仅可以促进脂肪的消耗,还可以改善肝脏的功能,有助于减轻脂肪肝的症状。仅靠运动真的能消除脂肪肝吗?事实上,虽然运动对治疗脂肪肝有一定的...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...定要控制主食,吃多会胖,不利于健康,但现在又有人说老人多吃主食?其实这是因为主食的摄入量跟不同年龄的死亡率也是有关联的,特别是对于上了年纪的人,适当增加主食是有利于身体的。因为年纪大了,体内的营养素缺...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...意饮食的量和速度,避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人,血糖指数多少算正常?在探讨60岁以上老人的血糖指数正常范围时,我们首先需要了解一些基本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标,对于老年人的健康...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...很多人感到困惑和担忧。那么,核桃真的会引发肝病吗?医生表示,要想肝功强壮,应该少吃“2白1黄”的食物。接下来,我们将从多个方面来探讨这个问题。首先,让我们深入探索一下核桃这一自然瑰宝的营养构成。核桃,这...……更多
女性45岁以后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
当今社会,女人之间的比较愈演愈烈,身高、体重、衣着品尝,甚至财富地位,无一不成为她们竞相追逐的目标。其中,体重问题尤为凸显,女人集体普遍寻求“以瘦为美”,甚至不惜一切代价。为了取得他人的赞誉,坚持心...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这仨习惯
...统下降,就会容易生病,病毒就会轻易入侵。上了年纪的老人对于运动的选择跟时间都需要小心翼翼,不能马虎,大妈已经55岁了,关节问题都需要好好保护,尤其是心脏保健的问题也很重要。大妈热爱爬山,为自己安排一周三...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...说的那么可怕。为何老一辈的人如此害怕糖尿病?之所以老人要更加害怕糖尿病,是因为早在过去的时候由于医疗技术相对比较落后,如果有的人患上了糖尿病的话,可能根本就得不到正确的治疗。最后也会面临一个不治而终的...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...。直到有一天,他突然感到胸口剧痛,被紧急送往医院。医生的诊断让他和家人都大吃一惊:冠心病,需要立即进行手术治疗。躺在病床上的张先生开始反思,那些曾经被他视为“美味”的食物,如今却成了威胁他生命的元凶。...……更多
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新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
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因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
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