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睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午睡的老人通常会拥有更好的...……更多
...气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
究竟哪些疾病属于老年病
...大家谈谈,究竟哪些疾病属于老年病。第一,脑萎缩很多老年人出现记忆力下降的现象,感觉自己注意力不能集中,然后特别容易忘事,害怕自己中风,于是到医院去检查CT,结果呢?CT并没有中风的蛛丝马迹,却提示有脑萎缩...……更多
...癌风险。呼吸道感染包括流感、肺炎是导致全球65岁以上老人死亡的主要原因。此次新冠大流行,老年患者与合并慢病患者进展为重症甚至危重症的风险高,也说明了年老者免疫功能水平较低。年老者免疫功能水平较低、老年免...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里,一些看似平常的生活细节,...……更多
为何有的老人身上有异味,有的却没有?想要减轻异味,需做好3点
老人味指的是老年人身上所散发出来的一股难闻气味,比如臭味或者是腥味。在日常生活当中,大部分老年人的身上并没有这种气味,但有些老年人身上的这种老人味会非常的严重,导致很多人群都不愿意靠近老年人,使老年...……更多
平塘:“送药小分队”送药上门暖人心
...员”“快递员”,快速组建“送药小分队”,为65岁以上老年人中的重点人群送药上门,暖心服务为老年人筑起了一道温暖的健康防护网。“奶,这是省里面给你的防疫健康包,里面有点药,我教你怎么用,这个是酒精,拿来消...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...着心理和精神方面的问题。老年医学科住院医师邵恒擅长老年人心理和精神疾病治疗。在他接触的患者里,超过一半存在老年抑郁的问题。邵恒告诉记者,老年抑郁症的表现主要是睡眠不好,身体疼痛,同时伴有强烈的孤独感,...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...约有8年的时间,其实都处于带病生存的状态。我们国家老年人住院患者比例在最近10年以来更是处于快速增长的状态,特别是老年慢性病和共病,这两种问题特别突出。 比如糖尿病、高血脂、高血压以及某一些恶性肿瘤问题,...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...稳定后即可在助行器保护下活动,对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折?郭怀虎表示,由于老年人大多骨质疏松,尤其是高龄老人,而这种骨折的发生往往为暴力伤,很多老年患者因身体原因无法接受创伤较大的外科手...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...区有在开展糖尿病相关的宣传会,在会上他听说糖尿病在老年人中的发病率很高,于是决定自测一下血糖。李爷爷让儿子购买了血糖测试仪,他按照操作要求进行测量血糖。一个月内李爷爷测了三次,每次空腹血糖都达到了6.5mmo...……更多
...村农村地区疫情防控综合服务队,对特困人员、空巢独居老年人、计生特殊家庭、有基础疾病等群体,建立每日联系机制;开展“健康敲门行动”,为65岁及以上失能老年人提供免费上门健康服务,开展康复护理指导、健康风险评...……更多
家庭医生为每个签约家庭培养一名健康管家
...服务,借助双向智能管理、提醒功能,满足患有慢性病的老年人居家健康管理需求,实现了监测体征数据实时上传,系统生成周期性监测曲线、随访、推送、干预报告作为医护人员精确管理依据,对居民进行连续动态的科学管理...……更多
...“最后一公里”,近年来,利民社区积极统筹各方资源为老年人提供综合性服务,切实提高了辖区老年人的幸福指数和生活满意度。近日,2023年全国示范性老年友好型社区名单公布,利民社区成功入选。优化环境 构建为老服务...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
老年人身体功能衰退,特别是味觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
基层一线|济南市五院医生走进街道开展“敬老月”义诊活动
...前来义诊的每一位老人量血压,测血糖,做心电图、发放老年人预防保健宣传手册。同时向老人宣传中医药知识,普及讲解中医调理的重点和预防保健养生知识,并为老人们实施耳穴压豆改善老年患者高血压、失眠等症状。本次...……更多
家庭医生入“网”  服务居民再升级
...100人。其中,80%是行动不便的居民,除了像孙乃寿这样的老年人,还有手术后需要换药的、拆线的居民。”熊晶晶说。 1月5日下午,中心第二支家庭医生团队中,专门负责慢性疾病患者的马有梅准备上门随访。马有梅服务着三...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
老年人,这个群体在我们的社会中占据了重要的地位。他们经历了岁月的沉淀,拥有丰富的经验和智慧,是我们社会中最宝贵的财富之一。然而,随着年龄的增长,老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年...……更多
血压“爆表”要当心
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊...……更多
老年人易患的两种心理疾病
本文转自:西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。 西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老,大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,...……更多
...乐 起居有常春节期间,儿女归“巢”、阖家团聚,许多老年人为了和家人一起准备年夜饭、一起守岁熬夜等,打乱原有生活作息习惯,增加身体各个器官的负担,极易导致体内代谢紊乱、免疫力下降,进而诱发多种疾病。加之...……更多
...们提出的问题。“现在住院的新冠病人共有138人,主要以老年人和患有高血压等基础疾病的患者为主,经过治疗病人的病情都在逐渐好转。”龙场乡卫生院内科医生王迪说。龙场乡龙场村村民陈士毕今年已经80岁了,前段时间感...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...死大部分细菌。食用建议:特定人群,如婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力低下者,应尽量避免食用隔夜食物,以防不测。隔夜食物并非一概而论的“不健康”,但对其食用应采取科学的态度和方法。正确的保存和加热可以大大减...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确...……更多
24个家庭医生团队送“苗”上门,花山街打通疫苗接种“最后一公里”
...者关晓锋 通讯员鄂兰花)“感谢医生和护士上门为我们老年人打疫苗,你们贴心的医疗服务,让我们感到很温暖!”1月5日上午,东湖高新技术开发区花山街花城家园桂园社区的王青荣老人对花山街社区卫生服务中心医务人员竖...……更多
老人咳嗽,如果有这些症状,就要警惕了
老年人咳嗽问题日益突出。咳嗽作为一种常见的症状,可能是由多种原因引起的。老年人常患有慢性疾病,如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病(COPD)等,这些疾病也是老人咳嗽的重要原因。本文将从老年人咳嗽的原因、常见...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...会越来越强。例如,平常人走路速度一般是每米0.9秒,而老年人速度少于这个数,或会增加死亡风险。所以,运动水平是能够看出寿命长短的,运动,贯穿一个人的一生,年轻的时候,由于身体素质好,所以我们可以选择形形色...……更多
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00