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秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...才能让小孩更快的痊愈。尤其是在饮食方面,需要忌口的食物也很多,下面就带大家了解一下小孩长水痘不能吃什么。小孩长水痘不能吃什么1.热性食物水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的不可服用,这类食物有狗...……更多
海口琼山区年货市集活动1月10日开市
...国结、电子炮竹等传统年货。过年必备的小食美味:红糖年糕、蛋散、京果、饺子酥、椰子糖、咖啡糖等传统美食。超“色水”的心意年礼:各种葡萄酒、白酒、黄酒、果酒、绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶等年礼商品...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...营养摄入,多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物,补充维生素和矿物质,帮助身体更快地恢复健康。4、适当的运动适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环,缓解痛经症状。但需注意避免剧烈运...……更多
大蒜治咳嗽一夜见效吗
...者1日3次(小儿量减半)。生姜和红糖都是比较偏温性的食物,这个食疗方适合风寒感冒引起的咳嗽。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了大蒜治咳嗽一夜见效吗,此外还介绍了大蒜治咳嗽怎么做,希望以上内容可以帮助到...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...易导致肝脏受损。今天,我们就来介绍4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,特别是女性更应该多吃。枸杞枸杞中含多种营养成分,如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等。它能够促进肝脏的代谢功能,有助于减轻肝脏...……更多
胆结石不能吃哪些食物
胆结石患者不能吃脂肪含量非常高的食物,如肥肉、猪油,还不能吃胆固醇高的食物,如动物的内脏、小肠、脑花等,这类食物摄入体内后会加重病情。胆结石患者也不能吃辛辣、油炸的食物,如烧烤、辣条等,这类食物容易...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
来月经吃什么排血多
...络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。5.枸杞女人在经期的时候,可以用开水来泡枸杞水喝,枸杞有活血,提高免疫抵抗力,清肝明目的作用,可以帮助我们在月经期间,排出体内的淤血。以上就是为大家介绍的来月...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...秋季养生的重点,因此饮食上也要随之调整,多吃些应季食物来滋补营养, 增强体质。 秋天是丰收的季节,硕果累累, 这时很多瓜果蔬菜大量上市, 常吃一些营养丰富还不燥的食物,比如说圆白菜就是首选,它比大白菜对身...……更多
秋季最佳搭配,你有年轻人的“秋天三件套”吗?
...广泛存在于食品工业中的美拉德反应,本来通常用于描述食物的焦褐感。被延伸到时尚美妆圈之后,就形成了以棕色、卡其色、褐色作为主基调的妆容搭配,独特秋日氛围感,给人一种温暖舒适、时尚高级的感觉。南京白领小熊...……更多
餐厅预订火爆 汤圆花样上新
...菜的定制款汤圆除了大黄米、黑芝麻等传统口味,还有用桂花酒酿、鲜奶桂花、富平柿子入馅的小众口味汤圆。中国食品产业分析师朱丹蓬认为,传统汤圆行业正在升级迭代,以顺应新时代的消费市场。新生代已成为目前的主流...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...于缓解这种不适至关重要。在春天,多吃一些滋润清爽的食物,可以有效缓解干燥带来的不适。而今天要分享的百合,正是一道春季润肺养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口,而且含有丰富的营养物质,对于润肺养阴,清肺润...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...容易着凉咳嗽,还会上火痰多,要应季而食,多吃些白色食物。白色入肺,白色食物有润肺养肺,清热下火,止咳化痰的作用,所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白,秋冬病不来”,到底是哪3样白色食物呢?有哪些好吃的做...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...的生活方式,尤其是饮食习惯中寻找。随着对健康和自然美的追求日益增长,我们开始更加注重饮食对美容的影响。不少女性发现,调整饮食结构,选择那些富含抗氧化物、维生素和矿物质的食物,不仅能够提高身体健康,还有...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...不足导致的。这不就需要从饮食入手,多吃些滋补气血的食物。今天就跟大家分享4种食物,大家日常记得多吃,补气补血,安神助眠,一觉到天亮。第一,黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法:1、首先把黄豆提前一晚上用清...……更多
妇科炎症“缠身”?常吃天然“阿司匹林”!消炎杀菌,卵巢更干净
...面对妇科炎症总是“反复”的情况,我们生活中的有一些食物被称之为是天然的“阿司匹林”,既能够消炎杀菌,还能够使我们的卵巢更加的干净!红糖水我们是不是在生理期来临的时候,都喜欢喝一些红糖水呢?其实红糖水对...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...纤维等,制作成早餐饼营养均衡,易于消化吸收。植物性食物的选择有助于维持身体酸碱平衡,降低血糖波动的风险。材料:中筋面粉,300克;荠菜,适量;鸡蛋,2个;温水,适量;食用油,适量;盐,适量做法:1.准备荠菜:...……更多
王家卫《繁花》:宝总与三个女人的音乐剧
...凌人,多半想引起他的注意,她爱生气,多半在嫉妒其他女人与阿宝的暧昧不清。她恼他,他从不生气,就像姐姐揍弟弟,他知道她值得依靠。她看起来平时对阿宝凶巴巴,爱占阿宝的便宜,其实更多的是想为阿宝多留出一份保...……更多
原配处理得不好,就很容易纵容出轨男人,导致他真的出轨
...痛经的,绝大多数男人并没有那么细致,都是不怀好意的女人,自己主动透露的。所以这两个人都有一些心思,不断的试探越界,就是在为出轨做准备。其次,说一下精神出轨怎么界定?蓝方认为,所有的有意越界的言行,都可...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...天气。因此,在冬季,我们应该重点补充一些富含营养的食物,来滋养我们的气血。猪肝:补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气供应量...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3白”,其中红色食物通常可以补充血气,而白色食物则有润肺去燥的作用,这两者结合才能让身体得到全面的滋补,健康也舒心。 开始数九后,天气就进入了一年最冷的时候,这时候一...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
...,特别重视阳气的初生,因为阳气初生,就像农民育苗、女人怀孕一样,最开心一定要细心呵护、精心调养,才能茁壮成长,特别是体质差的人,在大雪到冬至这个时间段,把阳气养好,可以达到祛病、延年益寿的作用。说了这...……更多
...年多里,李强曾经多次回去看望父亲,发现家里多了一个女人,父亲却骗他说:王桂花是请的保姆。6李强并不介意父亲找保姆,再加上,父亲68岁,王桂花才48岁,两人年龄差距太大,他也就没有再多想。直到一个月前,李强无...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物,应具有这些特性:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微量元素,如胡萝卜、...……更多
...时,这个垃圾袋几乎成了每名观众手中的标配。未吃完的食物和水都会被自觉打包带走。偶有几个落下的袋子,也被“小青荷”顺手带走。“保洁虽然不是我们的工作,但只要看到了,我们就会马上捡起来。”观众服务区的志愿...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...揉成面团,发酵后蒸熟即可。2、红薯。红薯是低GI指数的食物,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
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7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
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