• 我的订阅
  • 头条热搜
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...望自己能够更加美丽、更有活力。燕窝果里那超乎想象的维生素C含量,就像是大自然亲手制作的美容液,不仅可以帮助我们美白养颜,还有补血和抗衰老的神奇效果。想象一下,如果你能在这个春天,每天都享受到燕窝果带来...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...米饭增添了一种独特的香味。此外,菠萝本身富含大量的维生素C,经常食用能够增加身体的免疫力,预防感冒和其他疾病。而且,菠萝还具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻。此外,菠萝的酸甜口感还能...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,为禾本科植物薏苡的种子,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...理功能至关重要。例如,钙能增强血液的凝结能力,促进维生素B12的吸收,对于骨骼健康和血液凝固都有重要作用。值得一提的是,燕窝中还含有多种活性氨基酸。这些氨基酸是构成蛋白质的基础,对人体具有滋补和复原的作用...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...,别看它长得细长,其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常丰富,它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用,能够阻止黑色素产生,减少黄褐斑和色素沉着,从而使皮肤更...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,拥有一系列的养颜、护肝和消肿等多重健康功效。本文将为大家详细介绍水中燕窝的特点以及其食用方法,让我们一起告别黄脸婆的困扰。水中燕窝的...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...师”的水果。释迦果富含人体必需的各种营养物质,包括维生素,蛋白质和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保健佳果,常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”...……更多
成分、浓度、渗透性 选身体美白产品一项不能少
...有效、安全的美白成分并不多,如烟酰胺、抗坏血酸(即维生素C)、甲氧基水杨酸钾、红没药醇等。同时,产品中含有有效美白成分并不意味着就有良好的美白效果,还要看其在产品中的含量是否达到有效浓度。烟酰胺是应用...……更多
经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?不妨了解下
...外补充营养的方法来美白肌肤。比如大家都听说过经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?维生素C可以美白肌肤吗?首先,对皮肤有好处。众所周知,维生素C是一种水溶性酸,称为抗坏血酸。它具有阻断酪氨酸酶活性,从而...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,不仅可以增加菜品口感,还能带来丰富的营养。制作方法:先...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...养丰富,还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质,能有效地帮助我们抵抗外界的侵害,保持皮肤的弹性和光泽,而且还能美白淡斑,抗击衰老。更加令人兴奋的是,随着夏天的临近,我们都渴望在穿上美...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...胶原蛋白最充足,摸起来“DuangDuang”的,还含有丰富的维生素、蛋白质等成分,对女性皮肤很有好处。当然,食疗讲究的是坚持,毕竟它不是药物。想要皮肤白皙有弹性,那就坚持吃猪蹄,最好采用炖的方式,能够最大程度保...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜,搭配排骨熬制汤品,既温暖胃肠,又补充营养。莲藕排骨汤清甜可口,有助于健脾养胃。在煮制过程中,我们可以根据个人口味适量加入盐进...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...黄瓜不但鲜嫩而且还特别的营养,它富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸和钙、磷、铁等人体所必需的微量元素,可以起到利水利尿,清热解毒和增强人体免疫力的功效,当然还有美白养颜的功效,因此成为夏季餐桌...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...常的不错,最主要的就是里面含有特别丰富的蛋白质钙点维生素含有多种矿物质,而且这种海笋和其他找你比起来胶原蛋白也是非常的多,所以说如果我们经常吃海笋的情况下,胶原蛋白多美白养颜,对于女性朋友来讲还有很好...……更多
皮肤差怎么改善
...热量很低的水果,备受减肥人士喜爱,其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收,能起到润滑肌肤改善痘痘的效果。2、猕猴桃:猕猴桃含有大量的维生素C,能干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,能起到很好的美肤效...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...芝麻。黑芝麻是一种非常好的滋阴食材,它富含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润肌肤,改善皮肤干燥。黑芝麻还含有丰富的钙、铁等矿物质,对于女性的骨骼健康也是非常有益的。经常食用雪梨。雪梨是一种具有滋...……更多
黄褐斑怎么消除
消除黄褐斑可以补充维生素C和维生素E,维C是天然美白成分,有抗氧化性,可抑制皮肤黑色素的合成,可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成,让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部,有保湿作用,还可以预防紫外线对皮肤...……更多
如何美白全身皮肤
...色斑进行淡化处理,可以选择含有淡斑成分的护肤品,如维生素C、熊果苷等,通过持续使用可以逐渐减轻色斑,使肌肤更加均匀白皙。3、补充营养良好的饮食习惯对皮肤美白同样至关重要。多摄入富含维生素C、维生素E、胶原...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...前用温水浸泡。裙带菜富含碘,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有多种活性成分,如褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等,具有利尿消肿、促进排便等益处。其次是口蘑,口蘑色白肉厚,味道...……更多
晚睡熬夜干纹细纹疯狂出现 补水急救面膜口碑排行榜10强
...>>>雅漾保湿舒缓睡眠面膜推荐指数:★★★★★☆维生素E提亮暗沉肌肤,增强肌肤弹润度,角鲨烷&透明质酸,补水滋润,持续保湿,薄涂呵护肌肤,滋润不粘腻,可替代晚霜使用,厚涂免洗睡眠面膜,呵护肌肤深层滋...……更多
哪些面膜能补水滋养肌肤?2023年嫩肤补水面膜排行榜
...>>>达特可思氨基酸睡眠面膜推荐指数:★★★★含维生素E成分,极其好用,补水效果棒,用着舒服,用后不粘腻,修护熬夜肌;富含了维生素E成分,有助于淡化细纹,帮你修护熬夜肌。TOP.10>>>高姿滋润保湿睡眠面膜推荐...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
...先,我们要了解草莓的营养价值。草莓富有丰富的果胶和维生素C,可以让皮肤美白保湿,同时还能润肠通便。那么,如何通过早上吃草莓来滋养肌肤呢?1.养成每天早上吃草莓的习惯。每天早上吃一碗草莓,可以为身体提供丰富...……更多
脸怎样变白最快最有效
...E多的食物有豆浆,因为豆类含有丰富的氨基酸,也含有维生素E,对皮肤美白也非常有效。2、牛奶含有丰富的营养物质,钙、蛋白质的成分比较多,对皮肤有好处。3、豌豆是一种很有营养的食物,含有的微量元素比较多,比如...……更多
白糖洗脸的正确方法
...。白糖洗脸有什么好处1、白嫩皮肤:白糖中含有丰富的维生素,其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多,这些维生素具有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。2、抗衰老:在白糖中有一种名字叫做“...……更多
暗黄皮肤如何美白
...时保证作息的规律性,不要熬夜,多注意休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质,柠檬富含维生素C。将一勺蜂蜜和柠檬汁加入温水中,搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水分和养分。2.绿茶薄荷饮:绿茶富含抗氧化物质,而...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...颗枣,青春永不老”。红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气,养血安神,健脾和胃。对女生来说,红枣更能够滋养容颜,让肌肤变得红润有光泽。在银耳红枣羹中,银耳...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维生素K、维生素C、钾等。这些成分有助于促进血液循环,降低胆固醇水平,对肝脏的排毒功能有积极的影响。芹菜还含有天然的抗氧化物质,有...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...碱性食物来调节体内的酸碱平衡。这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品,多种烹饪方式可选 芋头是一种很好的碱性食物,不仅味道独特,而...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00